Huay Yang Yoga

28/12/2025

God fortsättning!

Här kommer nästa veckas yogaklasser
på Infinity beach !

Måndag 17.30 -18.30
Tema: Släpp taget
En yogaklass där vi varsamt släpper det som inte längre tjänar oss. Gamla mönster, tankar eller spänningar får lösas upp – så att du kan gå lättare vidare.

Tisdag 8.45 – Hatha Yoga
Tema: Balans
en klass med både styrka och rörlighet. Vi arbetar med stabilitet, närvaro och medveten andning – en grundande praktik som hjälper dig att avsluta året stark, stadig och centrerad.

Fredag 17.30-18.30 – Lugnt tempo, Tema: Intention & ny början
En stillsam, inkännande klass där du sätter din intention. Vad vill du bjuda in? Vad vill få ta form i det nya året?

Lördag – 8.45-9.45 Vinyasa Flow
Tema: Energi och lekfullhet
Ett energifyllt flöde där vi kliver in i det nya året med livskraft, glädje, nyfikenhet och rörelse.

Ta med din yogamatta, jämna pengar och en öppen närvaro – redo att släppa taget och bjuda in det nya. 🙏🏻

Vi ses 🧘

24/12/2025

En liten förändring i yogascheman på Infinity Beach!
Morgondagens klass är fullbokad.

Den här veckan finns det platser kvar på fredag kl. 17.30 och lördag kl. 8.45.

Jag önskar er alla en riktigt god jul 🎄🎅

21/12/2025

Jul i värmen, ledighet och egentid!

På Infinity Beach finns yoga för dig som vill rulla ut mattan, detoxa och sätta fart på matsmältningen. Här kommer scheman!

Ta med egen matta och betala med jämna pengar i restaurangen🧘‍♀️

Vi ses 🎄

28/11/2025

Yogan på Infinity Beach startar tisdagen 9/12!
Varmt välkommen att börja morgonen med havet och mig! 🙏🏻
(Glöm inte att ta med dig yogamatta! Du betalar självkostnaden för klassen till personalen på restaurangen)

15/11/2025

Välkommen till yoga på Infinity Beach nästa vecka!

🧘 Måndag 17/11 kl. 8.45–9.45 – Dynamisk yoga: Perfekt för dig som vill väcka kroppen med flöde och energi.

🧘Torsdag 20/11 kl. 17.30–18.30 – Lugn yoga : Ett mjukt, avkopplande pass

200 baht per klass eller 1900 baht för 10-kort till personalen i baren/restaurangen innan klassens start:

Ta med egen yogamatta.

Vi ses på stranden! 🙏🏻

19/10/2025

Hej Huay Yang yogi!

Nu har yogaläraren anlänt i byn och även kommit ut från jetlag! Känns fantastiskt!
Vill du yoga, erbjuder jag PT eller Yoga om demand!
Skicka gärna PM eller skriv i kommentarsfältet om och när du vill träna
Schemalagda klasser startar vecka 50 🙏🏻

30/08/2025

Tiden tikar på och snart är vi i paradiset Huay Yang!
Jag är så glad att kunna säga att yogaklasserna drar igång på Infinity Beach i mitten av november 2025 fram till mitten av mars 2026! 🧘‍♀️ Jag ser verkligen fram emot att få dela yogan med er igen, och det kommer finnas något för alla, oavsett om du är helt ny eller har yogat länge.

Här är preliminära schema – men kom ihåg att om tiderna inte passar just dig, erbjuder jag även Yoga On Demand och Personlig Träning för att du ska kunna hitta det som fungerar bäst för dig.

Tisdagar, torsdagar och lördagar: Dynamisk yoga (Hatha / Vinyasa) : 7.30-8.30
Onsdagar och fredagar: Lugnt yoga (Mjuk hatha eller Yin): 17.30-18.30

Har du några önskemål om klasser, kurser eller workshops? Jag vill gärna höra vad du skulle vilja ha med i säsongen! Tveka inte att höra av dig om du har några idéer eller frågor. 🧘‍♂️💌

Jag ser fram emot en fantastisk säsong tillsammans med er. Kom och hitta din balans – vi ses på mattan!

🌸 För mer info: www.huayyangyoga.org

15/03/2025

10/03/2025

Tack alla yogi för en underbar yogasäsong i Huay Yang, på Infinity Beach! Vi ses igen till hösten 🙏🏻.
Innan dess finns jag på Brahmayoga i Nacka 🧘

08/03/2025

Dag 9-11

Efter gårdagens festligheter, där vi dansade och firade tillsammans, är det nu dags för en annan sorts upplevelse. Idag avslutades första delen av retreaten, och vi begav oss vidare till meditationscentret, bara 15 minuter från Huay Yang. Här väntar tre dagar av stillhet, meditation, egen yoga utövande och en liten smak av livet som munk.

Vi bor i sprillans nya, vackra bungalows och kommer att meditera i en fantastisk shala byggd av bambu – en plats som andas lugn och närvaro. En vacker påminnelse om vikten av balans i livet – mellan rörelse och vila, energi och stillhet.

07/03/2025

Dag 8

Sista yoga dag och kväll tillsammans! Rutinerna består: vinyasa flow, frukost, beach, smaskigt lunch, yoga igen men sen….Vilken kväll det blev!

✨ Bubbel i bubbelpoolen för att slappna av och njuta
✨ Gemensam middag fylld av skratt och fina samtal
✨ Och på dansgolvet – ren glädje! Vi dansade av oss skorna, släppte loss och firade den energi och gemenskap vi byggt upp under dessa dagar.

Tack för magiska stunder tillsammans! Den här känslan bär vi med oss länge.

Imorgon balanserar vi allt detta med 3 dagar stillhet och meditation på Moonastery meditation center!