โรงพยาบาลชุมชนเทศบาลเมืองกำแพงเพชร

โรงพยาบาลชุมชนเทศบาลเมืองกำแพงเพชร สถานบริการด้านสุขภาพ สังกัด เทศบาลเมืองกำแพงเพชร

01/09/2025
28/08/2025
22/08/2025

🚨EVALI สัญญาณเตือนจากปอด บอกอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า

📣คนส่วนมากมักเข้าใจผิดว่า “บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัย รูปลักษณ์สวยดูดี” ส่งผลทำให้วัยรุ่นนิยมสูบบุหรี่ไฟฟ้ากันมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงบุหรี่ไฟฟ้ามีอันตรายมากกว่าที่คิด
การสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะทำให้ได้รับนิโคตินจากการสูบที่น้อยครั้งกว่าการสูบบุหรี่ธรรมดา แต่การสูบบุหรี่ไฟฟ้า 1 ครั้ง ส่งนิโคตินถึงสมองใน 10 วินาที มากกว่าที่สูบบุหรี่ 1 มวน บุหรี่ไฟฟ้าประกอบด้วยสารเคมีมากมาย ผลกระทบของบุหรี่ไฟฟ้ามีทั้งแบบเฉียบพลันทำให้ปอดอักเสบรุนแรงจนเป็นโรคที่เรียกว่า “EVALI” หรือส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจระยะยาว และบุหรี่ไฟฟ้ายังประกอบด้วยสารก่อมะเร็งได้
อาการของโรคปอดอักเสบรุนแรงจากบุหรี่ไฟฟ้า (EVALI)
EVALI ย่อมาจาก E-cigarette or Va**ng product use Associated Lung Injury คือ ปอดอักเสบรุนแรงที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ไฟฟ้า อย่างที่กล่าวไปข้างต้น
ผู้ที่ป่วยเป็นโรค EVALI โดยส่วนใหญ่ 95% ผู้ป่วยจะมีอาการ ไข้หนาวสั่น ไอ หายใจลำบาก ปวดเมื่อยตามตัว คล้ายการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย แต่พบว่า 77% ของผู้ป่วยมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ซึ่งผู้ป่วยทุกคนมีภาพ X-ray และ CT Scan ปอดมักจะมีความผิดปกติ เป็นฝ้าขาว และจะหายใจไม่ไหว
ในปัจจุบันพบว่าบุหรี่ไฟฟ้า กลายเป็นอุปกรณ์ยอดนิยมในหมู่วัยรุ่นและวัยทำงาน รูปร่างและการใช้งานที่ง่ายมากขึ้น ทำให้เป็นที่นิยมและเข้าใจว่าไม่ร้ายแรงเท่ากับบุหรี่แบบมวน แต่ในความเป็นจริงพบว่ามีความร้ายแรงเทียบเท่ากับบุหรี่แบบมวนได้ด้วยเช่นกัน และยังคงมีกลุ่มวัยรุ่นที่ยังคงเข้าใจผิดเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ไฟฟ้า อาทิเช่น
1. ความเชื่อ : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าช่วยเลิกสูบบุหรี่มวนได้
ในปัจจุบันจะยังไม่มีข้อมูลที่สนับสนุนได้เพียงพอว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะสามารถช่วยเลิกสูบบุหรี่มวนได้ แต่แพทย์ไม่แนะนำ เพราะบุหรี่ไฟฟ้าอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ในระยะยาว
2. ความเชื่อ : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่ทำให้เป็นมะเร็งปอด เนื่องจากไม่มีสารก่อมะเร็ง
แม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลเพียงพอว่าบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดมะเร็งปอด แต่ภายในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารที่ทำให้เกิดการเป็นมะเร็งได้ เช่น โพรไพลีนไกลคอล และกลีเซอรีน หากสูดดมอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองปอดได้ และเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดหอบหืด บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นสาเหตุในการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหดตัว เหนื่อยง่ายในคนที่อายุน้อย
3. ความเชื่อ : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าลดการเกิดโรคที่เกี่ยวกับปอด และทำลายปอดน้อยกว่าการสูบบุหรี่แบบมวน
บุหรี่ไฟฟ้ามีกลไกการทำงานที่ไม่มีกระบวนการเผาไหม้เหมือนบุหรี่ธรรมดา ทำให้ผู้สูบลดความเสี่ยงที่จะได้รับสารที่เป็นอันตรายจากการเผาไหม้บางตัว เช่น น้ำมันดินหรือทาร์ (Tar) และคาร์บอนมอนอกไซด์ (Carbon Monoxide) ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่ทำให้เกิดโรคอื่นซึ่งร้ายแรงเช่นกันคือ EVALI หรือ ปอดอักเสบรุนแรงที่เกิดจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้า อาการของโรคเรียกได้ว่าเป็นภาวะกึ่งเฉียบพลัน ภาวะลมรั่วในช่องเยื่อหุ้มปอดและอาจเกิดการเสื่อมสมรรถภาพปอดได้
4. ความเชื่อ : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่ทำให้ติดเท่ากับการสูบบุหรี่แบบมวน
ในความเป็นจริง บุหรี่ไฟฟ้ามีสารนิโคตินที่ทำให้เกิดการเสพติดและนำไปสู่การสูบบุหรี่มากขึ้น ทำให้ร่างกายเสพติดการสูบบุหรี่ ดังนั้นบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้
5. ความเชื่อ : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่มีผลต่อสุขภาพปอดเนื่องจากเป็นพียงแค่ไอน้ำ
หลายๆ คนมักเข้าใจผิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่จริง ๆ แล้ว ควันจากบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษที่ก่อให้เกิดโรครวมอยู่ด้วย ทั้งโลหะหนัก เช่น นิกเกิล ดีบุก และตะกั่ว ซึ่งก่อตัวกลายเป็นโมเลกุลฝุ่นขนาดเล็ก 1.0 และ PM 2.5 สร้างสามารถสร้างผลเสียต่อระบบการหายใจ ที่ทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบเฉียบพลัน
ที่มา ข้อมูลจาก เว็บไซต์โรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราช https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/evali

24/07/2025

BMI กับ ระยะทางความอ้วน ✏️📏🚶

❓BMI (Body Mass Index) หรือ ค่าดัชนีมวลกาย เป็นวิธีการประเมินลักษณะร่างกายของมนุษย์ในรูปแบบทางคณิตศาสตรื ที่ใช้วัดจากน้ำหนัก (Weight) และ ส่วนสูง (Height) เพื่อหาค่าปริมาณไขมันทั้งหมด ว่าเกณฑ์น้ำหนักของคุณถูกประเมินอยู่ในระยะร่างกายแบบไหน ระหว่าง 5 ระดับ

📌 สูตรคำนวน BMI = น้ำหนักตัว [กิโลกรัม] ÷ ส่วนสูง [เมตร] x ส่วนสูง [เมตร]

ระดับ 1️⃣ ❝สภาวะ อ้วนมาก❞
เป็นเกณฑ์สภาวะอ้วนระดับ 2 มีความเสี่ยงเกิดโรคแทรกซ้อนจากโรคอ้วนได้สูงที่สุด ควรพบแพทย์เพื่อประเมินการรับยาคุมไขมัน คุมน้ำตาลในเลือด

🚨 โรคแทรกซ้อนจากโรคอ้วนมีดังนี้
🔸 โรคความดันโลหิตสูง
🔸 โรคไขมันในเลือดสูง
🔸 โรคตับ นิ่วในถุงน้ำดี
🔸 โรคเบาหวาน
🔸 โรคหลอดเลือดสมอง
🔸 โรคนอนหลับแล้วหยุดหายใจ

‼️ตั้งแต่ระดับ 2 ขึ้นไป ควรออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที เลือกกินลด หวาน มัน เค็ม เสริมด้วยการนับคาร์บนับแคลต่อมื้อ และนอนพักผ่อนให้เพียงพอต่อวัน อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อรักษาระดับ น้ำหนัก และ ลดระดับน้ำหนักลงมาสำหรับค่า BMI ตั้งแต่ ระดับ 3 ขึ้นไป

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #ค่าดัชนีมวลกาย #มารดาและเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

22/07/2025

📣💞 ประชาสัมพันธ์ คำแนะนำและมาตรการในการป้องกันควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่และโรคโควิด โควิด-19
🍀🌸 ล่าสุด!!! คําแนะนําและมาตรการในการป้องกันควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่ และโรคโควิด 19 (ณ วันที่ 16 พฤษภาคม 2568)
https://dmsic.moph.go.th/index/detail/9699

ที่อยู่

Kamphaeng Phet

เบอร์โทรศัพท์

055716715

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โรงพยาบาลชุมชนเทศบาลเมืองกำแพงเพชรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท