06/08/2025
🧂⚠️ กินเค็มเกิน = ตัวบวม เสี่ยงโรคร้าย!รู้หรือไม่❓
ร่างกายควรได้รับ โซเดียมไม่เกิน 2,000 mg/วัน
แต่แค่อาหารจานเดียวหลายเมนูก็เกินแล้ว เช่น
• มาม่าซองเดียว = 1,730 mg
• ส้มตำปลาร้า 1 จาน = 2,910 mg
• ต้มยำทะเลน้ำข้น = 2,443 mg
• ข้าวมันไก่ = 1,150 mg
• ข้าวผัดกะเพรา = 1,280 mg
• ก๋วยเตี๋ยว = 910 mg
😳 โซเดียมสูง = บวม ความดันขึ้น ไตทำงานหนัก
✅ ลดเค็มวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคต
– เลี่ยงซุป น้ำแกง น้ำจิ้มเค็มจัด
– ชิมก่อนปรุงเพิ่ม
– อ่านฉลากโซเดียมก่อนซื้อ
💙 ร้านยา เคยู.ฟาร์มา
พร้อมดูแลสุขภาพคุณทุกวัน
ปรึกษาเภสัชกรฟรี ตรงข้าม ม.เกษตร กำแพงแสน
💬: ปรึกษาสอบถามข้อมูลได้ที่
🟩: Line OA: .pharma คลิ๊ก https://lin.ee/Bvb8Ra4
📍: พิกัดร้าน: ตึกสีเขียว ตรงข้าม ม.เกษตรกำเเพงเเสน
🏢: Location : https://citly.me/eA24W
🕘: ให้บริการ 09.00-22.00 น.
#ร้านยาคุณภาพ #ร้านยาคุณภาพกำแพงแสน #ร้านยาสปสช #ร้านยากำแพงแสน #ร้านยาคุณภาพของฉัน #สิทธิบัตรทอง #สิทธิบัตรทองรับยาฟรี #รับยาไม่มีค่าใช้จ่าย #สิทธิบัตรทองเจ็บป่วยเล็กน้อยรับ #เจ็บป่วยเล็กน้อย #กินเค็ม #โซเดียมสูง #ตัวบวม #สุขภาพดีเริ่มที่เรา #ร้านยาเคยูฟาร์มา #ให้ความรู้เพื่อคนรักสุขภาพ
