
28/10/2024
3ท่าโยคะแก้ปวดหลัง‼️สำหรับท่าโยคะที่เรานำมาฝากเป็นท่าที่ทำได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เลยค่ะ จะนั่งทำที่ออฟฟิศขณะทำงาน หรือจะทำที่บ้านก็ทำได้ง่ายๆ โดยแต่ละท่าจะเน้นยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ บ่า ไหล่ และสะบัก หากใครที่มีอาการปวดเมื่อยหรือออฟฟิศซินโดรมบ่อยๆ ลองเอาไปทำตามกันนะคะ บอกเลยว่าช่วยให้หายปวดเมื่อยได้แน่นอน!
#ลูซิน่ามาสซาสสุขุมวิท26
Please reserve a massage.☎️ 02-6615770 - 020422402