ศูนย์สุขภาพปรึกษาเรื่องสุขภาพ ฟรี

01/07/2025

ถามตอบได้ทุกเรื่อง ทุกจังหวัด! 📍
เรื่องของคุณ…อาจมีคนเข้าใจอยู่ใกล้ๆ แค่ใน 77 จังหวัด 💬

ไม่ว่าคุณจะสงสัยอะไร ชีวิต ความรัก งาน เงิน ครอบครัว หรืออยากระบายเรื่องราวที่ไม่มีใครฟัง
ที่นี่เรามีคนจาก 77 จังหวัดทั่วไทย ที่พร้อมเข้าใจคุณ 🙋‍♂️🙋‍♀️

📌 โพสต์ได้ทุกเรื่อง เช่น:

แฟนเก่าอยากกลับมา...แต่ใจเรายังไม่ลืม ควรทำไง?

ทำธุรกิจเล็กๆ อยากขยาย ต้องเริ่มจากตรงไหน

หางานที่เหมาะกับตัวเองในต่างจังหวัด

ย้ายมาอยู่เชียงใหม่ มีที่ไหนแนะนำทำงานบ้าง

🧡 แค่เข้ามาโพสต์คำถาม — แล้วรอฟังมุมมองจากคนทั้งประเทศ

#77จังหวัด #ถามตอบทุกเรื่อง #สังคมแห่งการเข้าใจ #ไม่เดียวดายอีกต่อไป

28/02/2025

วันเดียวเห็นผล!! แก้ไอ มีเสมหะ เสลดติดคอ!!
ใช้ใบชะพลู 1 ใบ
กระเทียม 1 กลีบ
หอมแดง 1 หัว
วิธีทำ
ห่อรวมกันเคี้ยวสดเลย กินหลังอาหาร 3เวลา
ไอแห้งไอมีเสมหะ ขับเสมหะเสลดออกได้ดี วันเดียวหายดี ใครอยากหายเร็วลองดูได้ ใครไอมีเสมหะเยอะๆ หาง่ายมากมีติดบ้าน กันอยู่แล้ว ทำกินดูจ้า #แก้ไอ

05/11/2024

‘เจาะเลือด-ตรวจแล็บ’ ที่คลินิกเทคนิคการแพทย์ชุมชนอบอุ่น สะดวก ไม่เสียค่าใช้จ่าย ไม่ว่าสิทธิบัตรทองจะอยู่ที่ไหนก็ใช้ได้ ใช้เพียงบัตรประชาชน

1.ตรวจเลือด ฯลฯ ตามใบแพทย์สั่งตรวจจาก รพ.ตามสิทธิ

2.สร้างเสริมสุขภาพป้องกันโรค (คนไทยทุกคน) เช็คสิทธิผ่านแอปเป๋าตัง กระเป๋าสุขภาพ เลือกสิทธิสุขภาพดีป้องกันโรค

• ทดสอบการตั้งครรภ์

• คัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ (อายุ 50-70 ปี)

รายชื่อคลินิก https://www.nhso.go.th/page/lab-clinic

ข้อมูลเพิ่ม https://www.nhso.go.th/news/4367

สายด่วน สปสช. โทร. 1330

29/07/2024

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังอยากมีลูก แต่ทำยังไงก็ไม่ตั้งครรภ์หรือตั้งท้องสักทีซึ่งเรื่องแบบนี้ บางครั้งต้องอาศัยจังหวะเวลาที่เหมาะสม วันนี้ เรามีเทคนิคดีๆ ใน การนับวันไข่ตก มาบอก เพื่อเป็นการสร้างโอกาสให้เกิดการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น!!

อ่านต่อที่ : https://www.77jangwad.com/topic/%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81-%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b9%87%e0%b9%84/ | 77จังหวัด ประเทศไทย

ประจำเดือนมาไม่ปกติควรปรึกษาแพทย์สำหรับคนที่มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ มาบ้าง ไม่มาบ้าง แนะนำว่าควรเข้...

17/07/2024

เท่าที่รู้ๆกันรัฐบาลมีนโยบายแจกเงินดิจิตอล 10000บาท อยากรู้ว่าเงินจะได้รับเมือไร และเงินเข้าทางไหน

อ่านต่อที่ : https://www.77jangwad.com/topic/%e0%b9%80%e0%b8%87%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a5-10000%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%97-%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad/ | 77จังหวัด ประเทศไทย

เท่าที่รู้ๆกันรัฐบาลมีนโยบายแจกเงินดิจิตอล 10000บาท อยากรู้ว่าเงินจะได้รับเมือไร และเงินเข้าทางไหน

16/12/2022

เสมหะเป็นสารคัดหลั่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อเจอสิ่งระคายเคือง เช่น ฝุ่น เกสร หรือการติดเชื้อโรคต่าง ๆ โดยร่างกายจะสร้างมูกออกมา และเมื่อมูกในจมูกใหลลงคอ หรือมูกที่อยู่ในคอเอง หรือมูกในหลอดลมที่ถูกขับขึ้นมาอยู่ที่คอก็จะกลายเป็นเสมหะอยู่ในลำคอ

สาเหตุของการมีเสมหะหลังตื่นนอน

การระคายเคืองในลำคอ

พฤติกรรมขณะนอนหลับบางอย่างอาจทำให้อากาศเข้าสู่ลำคอ ส่งผลให้ลำคอแห้งและเย็น ร่างกายจึงส่งความชุ่มขึ้นเป็นเสมหะออกมา ทำให้มีเสมหะในลำคอตอนตื่นนอน

โรคไซนัสอักเสบ

ผู้ป่วยโรคไซนัสอักเสบมักมีน้ำมูกไหลลงคอและกลายเป็นเสมหะที่มักมีสีเขียวหรือเหลือง

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้และไม่ใช่ภูมิแพ้

ผู้ป่วยภูมิแพ้มักมีอาการคัดจมูก คันจมูก จาม และน้ำมูก บางคนมีอาการไอโดยเฉพาะเมื่อพบสิ่งระคายเคืองหรืออากาศเปลี่ยน เมื่อน้ำมูกไหลลงคอจะทำให้มีเสมหะขาวใสในคอ

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

มีการอักเสบของเยื่อบุหลอดลม มูกในหลอดลมจะถูกขับออกมา ผู้ป่วยจึงมีเสมหะในลำคอ โดยเฉพาะตอนนอนหลับที่ร่างกายขับเสมหะได้ไม่ดี ทำให้ตอนตื่นอนพบว่ามีเสมหะเหนียวข้นอยู่ในลำคอ

คำแนะนำจากแพทย์

หากมีเสมหะหลังตื่นนอน ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อละลายเสมหะ แต่ถ้ายังมีเสมหะมากนานหลายวัน ควรพบแพทย์หู คอ จมูก เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย

ข้อมูล ณ วันที่ 9 สิงหาคม 2564
ที่มา : รศ. นพ.ทรงกลด เอี่ยมจตุรภัทร

01/10/2022

27/07/2021

"การพึ่งตนเอง เริ่มจากการอ่าน...ครับ"

13/07/2021

ติดโควิดเตียง​เติ่ม หมอแนะนำ

26/04/2021

ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด 19 ครบ 77 จังหวัด
จำนวนการได้รับวัคซีนสะสม 1,124,153 โดส
ฉีดครบ 2 เข็มแล้ว 175,029 ราย

อย่าลืมสวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง หมั่นล้างมือ เช็คชื่อใน “ไทยชนะ” และ “หมอชนะ”นะคะ

#สถานการณ์โควิด19
#โควิด19

#ไวรัสโคโรนา
#โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา2019
#กรมควบคุมโรค
#กระทรวงสาธารณสุข
#ไทยรู้สู้โควิด

22/12/2020

💞ห่วงใยทุกคนเสมอ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ💞