SALA BRAN Rice bran enzyme bath
米糠酵素風呂

6 PROMOTIONS, FREE COME and Enjoy 20 min in heaven with Enzyme Bath20分間のサラブラン酵素風呂が「長い」「熱い」「飽きる」「すぐ出たい」「入っているのは10分が限度」という...
13/07/2025

6 PROMOTIONS, FREE
COME and Enjoy 20 min in heaven with Enzyme Bath

20分間のサラブラン酵素風呂が「長い」「熱い」「飽きる」「すぐ出たい」「入っているのは10分が限度」というお客様に対して20分内に6つのサービスを提供します。無料です。いくつか選んでもよし、ぜんぶ試してもよし。「放っておいてくれ。寝かせてくれ」でもよし。暑いタイですから無料です。さきほどぜんぶ試しました。暑いのが苦手な私、いつも15分で根を上げていましたが、最高の20分でした。やり切った感があるんです。

🇹🇭 Thai (タイ語)
สำหรับลูกค้าที่รู้สึกว่า การแช่酵素ในซาลาบราน 20 นาทีมัน “นานเกินไป” “ร้อนเกินไป” “น่าเบื่อ” หรือ “อยากออกทันที” และบอกว่า “อยู่ได้แค่ 10 นาที”
เราขอแนะนำบริการ 6 อย่างภายในเวลา 20 นาที — ฟรีทั้งหมด
เลือกบางอย่างก็ได้ หรือจะลองทั้งหมดก็ได้ หรือจะบอกว่า “ปล่อยให้ฉันนอนเฉย ๆ ดีกว่า” ก็ได้
เพราะเมืองไทยร้อน เราเลยให้บริการนี้ฟรี
เมื่อกี้ฉันลองครบทั้ง 6 อย่างแล้ว
ปกติฉันทนร้อนไม่ไหว แค่ 15 นาทีก็พอแล้ว แต่ครั้งนี้เป็น 20 นาทีที่ดีที่สุดจริง ๆ
รู้สึกเหมือนตัวเองผ่านอะไรบางอย่างมาได้เลย

🇬🇧 English
For guests who feel that 20 minutes in the Salabran enzyme bath is “too long,” “too hot,” “boring,” or who “want to get out quickly” and say, “10 minutes is my limit,” we now offer six free services within the 20 minutes.
You can choose a few or try them all — or simply say, “Please leave me alone, I just want to rest.”
Because it’s hot here in Thailand, all of this is free.
I just tried all of them myself.
As someone who usually gives up after 15 minutes because I can’t handle the heat, this was the best 20 minutes I’ve ever had.
I truly felt like I accomplished something.

🌿アロマワークショップ追加日程のお知らせ🌿【アロマ体質診断&塗るハーバリウム】🗓️7月21日(月)🕘9:30〜11:30(所要約1時間)📍お好きな時間にお越しください♡💰参加費:750B診断をもとに、あなたにぴったりのアロマや食事・入浴法な...
13/07/2025

🌿アロマワークショップ追加日程のお知らせ🌿
【アロマ体質診断&塗るハーバリウム】

🗓️7月21日(月)

🕘9:30〜11:30(所要約1時間)
📍お好きな時間にお越しください♡

💰参加費:750B

診断をもとに、あなたにぴったりのアロマや食事・入浴法などをアドバイス✨
お好きなハーブと精油を使って、ロールオンタイプのアロマオイルを作ります🌸

講師:Kazumi Miki(山本淑子ハーブアロマアカデミーインストラクター)

ご予約・お問い合わせはLINEへ📩

This is my first time experiencing enzymes! I already feel the the connection  with them! These 20 minutes mere a good r...
13/07/2025

This is my first time experiencing enzymes! I already feel the the connection with them! These 20 minutes mere a good reflection and I’m looking forward to try this again. Thank you for this time.
16-2-25

นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้สัมผัสกับเอนไซม์! ฉันรู้สึกถึงความเชื่อมโยงกับมันแล้ว! 20 นาทีนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการทบทวนตัวเอง และฉันตั้งตารอที่จะได้ลองอีกครั้ง ขอบคุณสำหรับช่วงเวลานี้ค่ะ

16-2-25

酵素を体験するのはこれが初めてです!すでに酵素とのつながりを感じています。この20分間は自分を見つめ直す良い時間になりました。また試してみたいと思います。この時間をありがとうございました。

16-2-25

原文(タイ語):มาเป็นครั้งที่ 2 แล้ว รู้สึก ตัวเบาขึ้นทุกครั้งเลยคะ ขอบคุณ พี่ๆ ทุกคนดูแลดีมากๆค่ะ ♡M คงมาอีก เรื่อย ๆ ค่า16 Fe...
12/07/2025

原文(タイ語):
มาเป็นครั้งที่ 2 แล้ว รู้สึก ตัวเบาขึ้นทุกครั้งเลยคะ ขอบคุณ พี่ๆ ทุกคนดูแลดีมากๆค่ะ ♡
M คงมาอีก เรื่อย ๆ ค่า
16 Feb 2025.



🇯🇵 日本語訳:

2回目の来店です。毎回、体が軽くなったように感じます。お兄さん・お姉さんたち、みんなとても丁寧にお世話してくださって、本当にありがとうございます♡
Mはこれからも通い続けると思います。
2025年2月16日



🇬🇧 English Translation:

This is my second visit, and I feel lighter every time. Thank you so much to all the staff—you take such great care of me ♡
M will probably keep coming regularly.
February 16, 2025

🫙Mason Jar Fermentation Kit – Now Available!Limited quantity |450 Baht– grab yours before they’re gone!This all-in-one k...
09/07/2025

🫙Mason Jar Fermentation Kit – Now Available!

Limited quantity |450 Baht

– grab yours before they’re gone!

This all-in-one kit is perfect for beginners who want to start fermenting vegetables or growing sprouts at home.

Kit includes:
• 1 Silicone Airlock
• 1 Glass Weight
• 1 Plastic Lid
• 1 Standard Metal Lid
• 1 Two-Piece Metal Lid
• 1 Sprouting Lid
• 1 Sauerkraut Pounder
• 1 Glass Jar (24 oz)
• 1 Storage Bag

🛍 Available in-store or via LINE – message us to reserve yours!

🫙メイソンジャー発酵キット販売中!

数量限定|450バーツ

発酵初心者にもぴったりのキットで、乳酸発酵野菜やスプラウト育成が手軽に始められます。

キット内容:
・シリコン製エアーロック ×1
・グラスウエイト(重石) ×1
・プラスチック製蓋 ×1
・金属蓋A(一般タイプ) ×1
・金属蓋(2部品タイプ) ×1
・スプラウト発芽用蓋 ×1
・ザワークラウトパウンダー(押し棒) ×1
・24ozガラスジャー ×1
・専用袋 ×1

🛍 ご希望の方はLINEまたは店頭でお声かけください。

บรรยากาศข้างในอบอุ่น น่ารักมาก พี่ๆ มอง ๆ พนักงานต้อนรับ และอธิบายดี และ ละเอียดมาก ใส่ใจสุดๆห้องเปลี่ยนชุดและห้องอาบน้ำ...
08/07/2025

บรรยากาศข้างในอบอุ่น น่ารักมาก พี่ๆ มอง ๆ พนักงานต้อนรับ และอธิบายดี และ ละเอียดมาก ใส่ใจสุดๆห้องเปลี่ยนชุดและห้องอาบน้ำ สะอาด ในระหว่างการนอนในบ่อพนักงานคอยถามอยู่สม่ำเสมอ และดูแลตลอด 20 นาทีทำให้รู้สึกสบาใจมาก มาก เมื่อเตัแช่เสร็จรู้สึกสบายตัวผิวนุ่มลื่น และรู้สึกเผาผลาญดีมาก แนะนำมากๆค่ะ

16 Feb 2025

中の雰囲気はとても温かくてかわいらしいです。スタッフの皆さんは優しくて、丁寧に説明してくれました。とても気配りが行き届いています。
着替え室とシャワールームも清潔でした。酵素風呂に入っている間も、スタッフが定期的に声をかけてくれて、20分間ずっと気にかけてくれていたのが安心感につながりました。
入浴後は体がとても軽く感じられ、肌はすべすべで、代謝がとても良くなったように感じました。本当におすすめです!

(2025年2月16日)



The atmosphere inside is warm and very lovely. The staff are kind, and they explained everything clearly and in great detail, showing exceptional care.
The changing room and shower area were clean. During the 20-minute soak, the staff regularly checked on me, which made me feel very comfortable and well cared for.
After the bath, my body felt light, my skin was smooth and soft, and I felt a great boost in metabolism. Highly recommended!

(February 16, 2025)

先日お知らせしましたラベンダーワークショップですが、新たにアロマ診断を含む塗るハーバリウムが加わりどちらか選択していただけるようになりました。この機会にどうぞご参加ください🙇‍♀️🌿🪻🌿ハーブ&アロマワークショップ🌿7月20日(日)14:3...
05/07/2025

先日お知らせしましたラベンダーワークショップですが、新たにアロマ診断を含む塗るハーバリウムが加わりどちらか選択していただけるようになりました。
この機会にどうぞご参加ください🙇‍♀️🌿🪻

🌿ハーブ&アロマワークショップ🌿

7月20日(日)14:30〜16:30

@ SALA BRAN(バンコク)

※2タイプから1つをお選びください

🟣① ラベンダークラフト&塗るハーバリウム(1000B)
日本から届いた摘みたてのフレッシュラベンダーで、バンドルやミニブーケ作り🌸
ラベンダーの香り比べや、乾燥ラベンダーのサシェ作りも体験🎁
さらに、お好きなドライハーブと精油を選んで“塗るハーバリウム(ロールオンアロマ)”を調合✨

🟢② アロマのみ(750B)
アロマ体質診断+塗るハーバリウム作り
香りのアドバイス&スイーツ付き🍰
診断結果はデータでお渡し📩

ランチ(別途)もご予約可🍽️

講師:Kazumi Miki(三木)
山本淑子ハーブアロマアカデミー認定講師/AHS認定メディカルハーブセラピスト
日本とタイでハーブ・アロマの講座を開催。丁寧な説明とアドバイスが好評です。

ご予約・お問合せは
📩 Kazumi: y6882288@gmail.com
📱 Sala Bran LINE → https://lin.ee/SE1X4JC

🌿 乳酸発酵野菜ワークショップ 【腸から整える、自然な健康習慣】プロバイオティクスの代表格「乳酸菌」の力を、毎日の食卓に。___________________________________🌱 学べる内容○ ザワークラウト ○ キュウリの...
21/06/2025

🌿 乳酸発酵野菜ワークショップ
【腸から整える、自然な健康習慣】
プロバイオティクスの代表格「乳酸菌」の力を、毎日の食卓に。
___________________________________
🌱 学べる内容
○ ザワークラウト ○ キュウリの発酵ピクルス ○ 季節の乳酸発酵野菜
発酵の基本をやさしく説明。初心者も安心の実習形式です。市販品では味わえない乳酸菌の生きた力をお試しください。
________________________________________
🧪 プロバイオティクスって?
「プロバイオティクス」は、腸内の善玉菌をサポートする「生きた菌」のこと。 中でも乳酸菌は代表的な存在で、食べ物を発酵させながら増殖し、 腸内環境を整え、免疫や排便リズムにも良い影響をもたらすと言われます。
また、最近では、腸と脳の繋がりも注目されています。
――「腸は第2の脳」。
幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」の約90%が腸内で作られるとされ、 気分の安定、ストレスの軽減、そして質の良い睡眠とも深く関係しています。
あなたの腸は今、満足していますか? 乳酸発酵の力を取り入れて、内側から自分を整えてみましょう。
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📍 こんな方にオススメ
✓ 腸内環境を整えたい ✓ 発酵食を手作りしたい ✓ 添加物に頼らない保存食に興味がある ✓ 発酵の基本から学んでみたい
________________________________________
🪣 発酵キット付き!
発酵から保存まで、これ1つの容器で完結!
【セット内容】 ● 24oz発酵用メイソンジャー ● ガラスウエイト ● エアーロック付きシリコン発酵蓋 ● プラスチック蓋 ● スプラウト用蓋 ● 金属蓋2種 ● ザワークラウトパウンダー(押し棒)● 専用袋が付いています。

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💰 受講料:1,900バーツ (材料費+発酵キット付)
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📅 開催日時、場所: Ekamai Soi 10 Yak2 Sala Branにて
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🧑‍💻 開催方法:対面及び Zoom でのオンラインワークショップ (日本を含む諸外国からのご参 加につきましては、時差がありますのでご注意ください。表記の開始時間はタイ時間となります。日本とはマイナス2時間の時差があります)

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📲 お問合わせ・お申し込み: 各講座は定員に達し次第、募集を締め切りとなります。参加ご希望の方は下記のLine URL もしくは、お電話にてお申し込みください。
LINE: https://lin.ee/wjOaWnA
Tel: 02-044-3769
✉️ ご質問、ご相談につきましては下記メールにて承っております。
continuum0024@gmail.com
________________________________________
⚠️ キャンセルポリシーにつきまして。
当日使用する食材等は準備に数日間を要するため、受講者様のご都合によるキャンセルは、メール等でのお申し込み、オンライン予約を問わず、キャンセル料をご負担いただきますので、ご了承ください。キャンセルに関しましては下記の通りとなります。
当日 : 100%
前日 : 70%
🌊 自然のリズムで腸を整える。 発酵のある暮らし、始めてみませんか?

👤 講師のプロフィール 大西孝典

発酵食品アドバイザー・アジアの発酵食品の研究家
20 代の前半より、NY やタイのバンコクで生活を始め、主にタイにて就労。
発酵食品に対する愛着が深く、特に海外生活においては日本の発酵食品の入手が困難であったため、自作・研究が高じた挙句、発酵食品の研究・製造に適した環境を求め、2015 年に居を北インドはヒマーチャル・プラーデーシュ州のヒマラヤ山脈にある村に移す。(コロナ後の2022 年より居をバンコクに移す)
現在では対面講座、オンライン講座を併用して、インド、タイ、ラオス、台湾、沖縄、東京、ヨーロッパといった場所で定期的に、日本およびアジアの発酵食品を含む発酵食品全般のワークショップを開催。また、海外の過疎地に住む日本人、外国人、現地の方々に麹を中心とした各種発酵食品のボランティア・ワークショップも開催。
この他にもテンペ、カオマーク(酒醸)、タオチオ、アチャール、毛豆腐、腐乳、豆板醤、餅麹造りといったアジアの発酵食品のワークショップや試食会、勉強会に加え、日本の各
種麹、各種味噌、醤油といった調味料のワークショップも行っています。
「調理師免許」
「発酵ライフ推進協会/発酵アドバイザー/特別講師」

🌿ラベンダークラフト&塗るハーバリウム作り🌿7月20日(日)14:30〜16:30@ SALA BRAN(バンコク)日本から届いた摘みたてのラベンダーを使って、🟣 ブーケやバンドルなどのクラフト作り🟣 ラベンダーの香り比べ体験🟣 好きなハー...
20/06/2025

🌿ラベンダークラフト&塗るハーバリウム作り🌿

7月20日(日)14:30〜16:30
@ SALA BRAN(バンコク)

日本から届いた摘みたてのラベンダーを使って、
🟣 ブーケやバンドルなどのクラフト作り
🟣 ラベンダーの香り比べ体験
🟣 好きなハーブと精油で作る“塗るハーバリウム”

心と体にやさしい時間を一緒に過ごしませんか?

参加費:1000B
ランチ(別途)もご予約可🍽️

ご予約・お問合せは
📩 Kazumi: y6882288@gmail.com
📱 Sala Bran LINE公式アカウント → https://lin.ee/l9Y3pKG

#ラベンダー #ハーバリウム #クラフト体験 #アロマワークショップ #バンコクイベント #サラブラン #発酵と癒しのカフェ

🌶️ Kimchi Workshop at Sala Bran! 🥬Join us for a hands-on session where you’ll learn to make Napa Cabbage and Cucumber Ki...
13/06/2025

🌶️ Kimchi Workshop at Sala Bran! 🥬
Join us for a hands-on session where you’ll learn to make Napa Cabbage and Cucumber Kimchi—full of flavor, probiotics, and love! 💚

📅 Dates:
• Wed, 2 July 2025 | 9am–12pm
• Sat, 5 July 2025 | 2pm–5pm

💰 Price: ฿1,800 per person
📦 Please bring 2–3 medium-sized food containers to take your homemade kimchi home!

Spaces are limited—DM us to book your spot!
Ferment, have fun, and take home the taste of tradition ✨

Natto Making Workshop (In-person & Online)Learn to make gut-friendly, nutritious natto at home using three methods: powd...
13/06/2025

Natto Making Workshop (In-person & Online)
Learn to make gut-friendly, nutritious natto at home using three methods: powdered starter, commercial natto, and naturally sourced bacteria.

📅 Date: June 28, 2025 | ⏰ 10:00 AM–12:00 PM
📍 Location: Sala Bran, Ekamai Soi 10, Yak2
💰 Fee: 1,500 THB | Max 20 participants
🗣️ Language: English
📞 Register via LINE:
https://lin.ee/gALSNYA
🔁 Cancellation Policy:
Because ingredients require days of preparation:
・Cancellations on the same day: 100% fee
・Cancellations the day before: 70% fee

英語訳:I hadn’t come for a month because I ran out of coupons,but with the PM levels being high and my bronchial tubes feel...
10/06/2025

英語訳:
I hadn’t come for a month because I ran out of coupons,
but with the PM levels being high and my bronchial tubes feeling congested,
I started missing the enzyme bath and ended up coming back.
Taking a break made me realize once again how powerful it really is,
so I bought another set of tickets.
It has become an essential place for my recovery in Thailand.
— 17 Feb 2025, Y



タイ語訳:
ฉันไม่ได้มาเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพราะตั๋วชุดหมดแล้ว
แต่เพราะมลพิษทางอากาศ (PM) แย่และหลอดลมก็ยังไม่โล่ง
เลยเริ่มคิดถึงการแช่อ่างเอนไซม์และสุดท้ายก็มาจนได้
พอได้หยุดพักไปสักพัก ก็ยิ่งรู้สึกได้ถึงพลังของอ่างเอนไซม์อีกครั้ง
เลยซื้อตั๋วชุดใหม่อีกครั้ง
ที่นี่กลายเป็นสถานที่สำคัญสำหรับการพักฟื้นของฉันในประเทศไทย
— 17 ก.พ. 2025, Y

ที่อยู่

Klong Toey

เวลาทำการ

อังคาร 09:00 - 21:30
พุธ 09:00 - 21:30
พฤหัสบดี 09:00 - 21:30
ศุกร์ 09:00 - 14:00
เสาร์ 09:00 - 21:30
อาทิตย์ 09:00 - 19:30

เบอร์โทรศัพท์

+6620443769

เว็บไซต์

http://www.salabran.com/

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