หมอเม้าส์ Thai Therapy Massage

21/10/2023

เดอะพราวคลินิก การแพทย์แผนไทย
#หมอแก้อาการเกาะสมุย จ.สุราษฎร์ธานี #นวดที่บ้าน #นวดรักษา
#นวดแก้อาการ #แพทย์แผนไทย

การนวดบำบัด
โดยแพทย์แผนไทยปริญญา แผนไทยวิชาชีพ
- ออฟฟิศซินโดรม/ไมเกรนเรื้อรัง
- ปัญหาระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ปัญหาระบบการไหลเวียนโลหิต
- ปัญหาระบบประสาท
- ฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัด
- ฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต
- การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก
- การนวดกีฬา
- นวดแผนไทย
- นวดน้ำมันอโรมา
เวลาเปิด
10.00 - 17.00 น.
วันอังคาร-วันอาทิตย์

Therapeutic Massage
by a skilled therapist,
Certified by the University of
Thai Traditional Medicine.

- Office syndrome /posture
- Muscle and joint problems
- Blood circulation problems
- Nervous system problems
- Rejuvenate the body
- Deep tissue massage
- Sports massage
- Traditional Thai massage
- Aromatic oil massage

Opening times
10 a.m. - 5 p.m.
Tuesday - Sunday

21/10/2023

เดอะพราวคลินิก การแพทย์แผนไทย
#หมอนวดแก้อาการเกาะสมุย จ.สุราษฎร์ธานี #นวดที่บ้าน #นวดรักษา
#นวดแก้อาการ #แพทย์แผนไทย

การนวดบำบัด
โดยแพทย์แผนไทยปริญญา แผนไทยวิชาชีพ
- ออฟฟิศซินโดรม/ไมเกรนเรื้อรัง
- ปัญหาระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ปัญหาระบบการไหลเวียนโลหิต
- ปัญหาระบบประสาท
- ฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัด
- ฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต
- การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก
- การนวดกีฬา
- นวดแผนไทย
- นวดน้ำมันอโรมา
เวลาเปิด
10.00 - 17.00 น.
วันอังคาร-วันอาทิตย์

Therapeutic Massage
by a skilled therapist,
Certified by the University of
Thai Traditional Medicine.

- Office syndrome /posture
- Muscle and joint problems
- Blood circulation problems
- Nervous system problems
- Rejuvenate the body
- Deep tissue massage
- Sports massage
- Traditional Thai massage
- Aromatic oil massage

Opening times
10 a.m. - 5 p.m.
Tuesday - Sunday

18/10/2023

กลุ่มอาการที่นวดได้ แต่ต้องระมัดระวัง

18/10/2023

24/11/2022

บริการนวดรักษานอกสถานที่รอบเกาะสมุย โดยแพทย์แผนไทยวิชาชีพเฉพาะทาง

แก้อาการ เหล่านี้
- อาการกลุ่มออฟฟิศซินโดรม

- อาการปวดต้นคอ ปวดบ่า หรือมีอาการหันหน้าแล้วร้าวลงหลังหรือแขน

- อาการปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดร้าวจากหลังลงไปสะโพก ขา น่อง

- ปวดข้อต่อต่างๆ ปวดเข่า ข้อเท้า ข้อมือ

- อาการปวดฝ่ามือ หรือ นิ้วล็อค

- อาการไหล่ติด ข้อไหล่ติด

- อาการชาตามแขนหรือขา ฝ่ามือ ฝ่าเท้า

- อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น เอ็นฉีก เอ็นอักเสบ เจ็บเวลาเดินหรือวิ่ง ยกแขนลำบากปวดหัวไหล่

- นวดฟื้นฟูผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต

- การผิดรูปของข้อต่อ เช่น อาการซ้น แพลง จากอุบัติเหตุ

นวดรักษาตามศาสตร์วิชาชีพแพทย์แผนไทย
ค่าบริการ 1ชม. 400บ.
2ชม. 750บ.
ให้บริการทุกวัน 9:00-17:00 น.
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือทำนัดรักษาได้ที่ 0959695000 หมอเม้าส์

26/05/2022

อาการไหล่ติดหรือโรคหัวไหล่ติดในการแพทย์แผนไทยกล่าวไว้ว่า หัวไหล่ติดแบ่งเป็น2ประเภท
1.เกิดจากลมลำบอง คือการอักเสบเฉียบพลัน เช่น อุบัติเหตุ การถูกกระชาก การถูกกระทบกระแทก การนอนหลับทับแขนหรือทับเอ็นหัวไหล่ในเวลากลางคืน พอตื่นมาทำให้ปวดหัวไหล่ยกแขนไม่ได้ อาจจะมีอาการบวม แดง ร้อน ร่วมด้วย
2. เกิดจากลมปลายปัตคาต คืออาการเรื้อรังเช่น การยกของหนักซ้ำๆ ซึ่งมีผลต่อเนื่องจากอาการโรคลมปลายปัตคาตสัญญาณ 4 หลัง ที่เกี่ยวกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรังและไม่ได้รับการรักษา สภาวะการใช้งานน้อยลงของผู้ป่วยอัมพฤกษ์ อัมพาต เมื่อแขนอ่อนแรง หัวไหล่ไม่ได้ใช้งานสักระยะหนึ่ง ร่างกายจะสร้างเนื้อเยื่อพังผืดมาล็อคข้อต่อและขอบสะบักด้านนอก เพื่อป้องกันอาการไหล่หลุดโดยผู้ป่วยไม่รู้ตัว

อาการ
ถูกจำกัดองศาและทิศทางการเคลื่อนไหวของหัวไหล่ ทำให้ไม่สามารถยกแขนไปด้านหน้า ไปด้านหลัง หรือไขว้แขนไปด้านหลังได้ เมื่อมีการขยับทำให้ปวดหัวไหล่เป็นอย่างมาก บางรายมีอาการเจ็บเสียวหัวไหล่ ร้าวลงไปแขน และปวดศีรษะ กล้ามเนื้อบ่าจะตึงเกร็ง ส่วนในบางรายที่เป็นอาการสัญญาณ 4หลังเรื้อรัง จะไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆในช่วงแรก เมื่อไม่ได้รับการนวดรักษา ร่างกายจะสร้างพังผืดมาหุ้มเอ็นหัวไหล่หลังจากนั้นทำให้การเคลื่อนไหวของหัวไหล่ลดน้อยลง และทำให้เป็นไหล่ติดในที่สุด

โรคหัวไหล่ติดโดยทั่วๆไปแบ่งเป็น 3 ระยะ
1. ระยะปวด จะมีอาการปวดมากแม้ยกหัวไหล่เพียงนิดเดียวในระยะนี้มักเป็นอยู่ประมาณ 2-9 เดือน หากไม่ได้รับการนวดรักษา

2. ระยะไหล่ติด โดยจะมีพิสัยการเคลื่อนไหวหลายที่ลดลง มักจะมีอาการปวดตึงหัวไหล่มากเมื่อขยับใกล้สุด ทำให้มีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การยกช้อนกินข้าว การอาบน้ำถูสบู่ ถูหลัง การใส่เสื้อผ้า ไม่สามารถยกแขนใส่เสื้อผ้าได้ ในระยะนี้มีตั้งแต่ 2 เดือนถึง 1 ปีครึ่ง

3. ระยะฟื้นตัว โดยธรรมชาติเมื่อผ่านไประยะข้อไหล่ติดมาแล้ว ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้ แต่ต้องใช้ระยะเวลา 1 ถึง 3 ปี

การนวดรักษา คือ การนวดคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณหัวไหล่ หลังจากกล้ามเนื้อและเอ็นคลายตัวแล้ว จะกดจุดสัญญาณเพื่อทำการนวดรักษา
ระยะการนวดรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่เป็น ส่วนใหญ่ใช้ระยะเวลาการนวด 3 ถึง 10 ครั้ง

คำแนะนำในการทำการรักษา
1. ประคบความร้อน 15-20 นาทีทุกวันต่อเนื่องจนอาการหายดี
2. งดอาหารแสลงที่ไปเพิ่มสารอักเสบ เช่นอาหารที่มีแป้งสูง มีน้ำตาลสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องในสัตว์ อาหารหมักดอง
3. ห้ามบิด ดัด สลัด แขน และหลีกเลี่ยงการนอนทับแขน
4. ห้ามยกของหนัก

24/05/2022

การดัดหลัง หรือบิดหลัง แล้วมีเสียงดัง กร๊อบแกร๊บ (Cracking) แล้วจะรู้สึก สบายตัวมากขึ้น

ทำได้ง่ายๆโดย ชันเข่าขึ้น90องศา แล้วใช้มือข้างตรงข้ามกดเข่าไปด้านตรงข้าม ดังคลิป

เสียงที่เราได้ยินเป็นเสียงที่เกิดจากฟองอากาศ (Bubbles) ที่อยู่ในน้ำไขข้อ (Synovial fluid) ที่มีหน้าที่หล่อลื่น ลดการเสียดสีของข้อต่อ ตรงบริเวณกระดูกสันหลัง เมื่อเรามีการบิดหลัง จะเกิดการเปลี่ยนแปลงความดันในข้อต่อ ทำให้ฟองอากาศที่อยู่ในข้อต่อแตกออก จนเกิดเป็นเสียงกร๊อบแกร๊บขึ้นมาได้ค่ะ

เสียงที่เกิดขึ้น ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายค่ะ ถ้าไม่มีอาการเจ็บร่วมด้วย

แต่ถ้าเราทำบ่อยๆในบางคนที่ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงแข็งแรงอาจจะเกิดผลเสียในระยะยาวได้ค่ะ เพราะการดัดข้อต่อบ่อยๆ จะทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ยึดตามรอบข้อกระดูกหย่อน และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง ทำให้ข้อต่อกระดูกสันหลังหลวม

เมื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อกระดูกสันหลังลดลง จะทำให้ข้อต่อเกิดการเสียดสี เมื่อเกิดการเสียดสีบ่อยๆ จะทำให้เกิดภาวะข้อเสื่อมตามมาได้ ดังนั้นควรทำร่วมกับการออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อด้วย

ซึ่งเทคนิคการดัดข้อต่อในแพทย์แผนไทยจะเรียกว่า การปรับโครงสร้างร่างกาย และทางกายภาพบำบัด เรียกว่า manipulation ซึ่งเป็นเทคนิคที่จะทำให้กับคนไข้ร่วมกับการออกแบบท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคนไข้แต่ละคน

24/05/2022

เสียงหักข้อนิ้วเกิดจากอะไร อันตรายไหม???

เสียงดังก็อกที่ได้ยินเกิดจากการแตกตัวของฟองอากาศจากของเหลวหล่อลื่นที่เรียกว่า น้ำไขข้อ ซึ่งน้ำไขข้อนี้จะทำหน้าที่หล่อลื่น ช่วยให้ข้อต่อสามารถงอ เหยียด หรือเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น ไม่ติดขัด และเมื่อเราหักนิ้วมือด้วยแรงกดและความเร็วที่มากกว่าปกติที่เรางอนิ้วมือธรรมดา จะทำให้ความดันภายในน้ำไขข้อลดต่ำลงจนทำให้เกิดฟองขึ้นในน้ำไขข้อ ทำให้แก๊สในน้ำไขข้อไม่ละลายน้ำและแยกตัวมาอยู่ที่ฟองอากาศ ซึ่งเสียงดังนั้นก็มาจากการระเบิดของฟองอากาศในน้ำไขข้อนั่นเอง

การหักข้อนิ้วมือนั้นไม่พบว่ามีอันตรายต่อกระดูก แต่หากทำพฤติกรรมนี้บ่อยๆ จะทำให้ปลอกหุ้มข้อเสื่อมได้ ส่งผลให้กำลังในการบีบมือลดลง เพราะเอ็นรอบข้อไม่แข็งแรง ดังนั้นจึงไม่ควรหักนิ้วเล่นบ่อย ๆ เนื่องจากอาจส่งผลในระยะยาวได้

แต่โดยส่วนตัวหมอ หักข้อนิ้วมาตั้งแต่เด็ก และใช้มือทำงานหนักมาก การหักนิ้วทำให้รู้สึกสบายมือ กระดูกนิ้วไม่ผิดไม่รูป และไม่เป็นนิ้วล็อคด้วยจ้า

20/04/2022

Therapeutic Massage
Massage therapy by skilled therapist, certified by the University of Thai Traditional Medicine 🧑‍🎓🧑‍🎓

- Rejuvenate the body
- Therapy massage
- Stiffness muscle
- Migraine
- Office syndrome symptoms
- Muscle and joint problems
- Blood Circulation system

💆 Or combination massage (Thai massage style with oil) from head to toe

🏠 Home service

🕙 Open every day from 10am - 5pm

📌 Location: The Dreamcatcher Hostel
179/3 Moo 5, Taweeratpakdee Rd, Ang Thong, Koh Samui, Surat Thani 84140
1km from the Nathon Pier
Opposite “Wat Si Thaweep” Temple
Next to MirA Brown Sugar Shop

📞 Booking: 0949695000
WhatsApp: 0949695000
Line ID: uniconnect

19/04/2022

💢เท้าบวมในผู้สูงอายุ 💢

อาการเท้าบวม เนื่องจากช่วงนี้อากาศเย็นกว่าปกติ จึงใส่ถุงเท้านอน แม้ถุงเท้าจะไม่ได้รัดแน่นก็ยังทำให้เกิดการบวมจากการกดทับได้ เนื่องจากโลหิตหมุนเวียนไม่ดี ประกอบกับผู้ป่วยมีโรคประจำตัวหลายอย่าง คือ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูง

แนวทางการรักษา ใช้วิธีการนวดเพื่อระบายน้ำเหลืองและของเสียที่คั่งอยู่บริเวณจุดที่บวม เพื่อเพิ่มระดับการหมุนเวียนโลหิต ทำให้อาการบวมลดลงอย่างสังเกตุได้ การดูแลผู้ป่วยสูงอายุที่ระบบไหลเวียนโลหิตไม่ปกติ มีอาการเบาหวานความดันโลหิตสูง แนะนำวิธีง่ายๆดังนี้

- ใช้ครีมหรือยาหม่องทาบริเวณที่บวม

- บีบนวดเบาๆแล้วค่อยๆลงน้ำหนักตามแนวเส้นขาด้านนอก-ขาด้านใน เปิดประตูลมเพื่อระบายของเสียในบริเวณนั้นๆ เพื่อเพิ่มระดับการหมุนเวียนโลหิตให้ดีขึ้น

- ออกกำลังกายในท่านอนเพื่อให้โลหิตไหลเวียนได้สะดวก

หากอาการไม่ดีขึ้นควรพาท่านไปพบหมอเพื่อรักษาอาการบวม

#นวดฟื้นฟูสุขภาพอย่างปลอดภัยด้วยแพทย์แผนไทยวิชาชีพ

16/04/2022