เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 11:00 - 19:00 อังคาร 11:00 - 19:00 พุธ 11:00 - 19:00 พฤหัสบดี 11:00 - 19:00 ศุกร์ 11:00 - 19:00 เสาร์ 11:00 - 19:00 อาทิตย์ 11:00 - 19:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/108026778022342/

Sadanan Acupuncture & Wellness สดานันท์คลินิกฝังเข็ม ครอบเเก้ว ยาจีน สมุย, Ko Samui (2025)

14/05/2025

#ปวดข้อศอก 💪‼️
🎾🥎 Tennis and golfer’s elbow🏌️‍♀️⛳️

Tennis elbow จะปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก
แต่ Golfer's elbow จะปวดบริเวณข้อศอกด้านใน
ไม่ว่าจะเป็นพนักงานออฟฟิศ แม่บ้าน ทำกับข้าว ใช้งานกล้ามเนื้อข้อศอกหนักแบบไม่รู้ตัว จนเกิดการอักเสบ บวม และตึง จนเกิดการอุดตันของการไหลเวียนของชี่ผ่านเส้นลมปราณที่วิ่งผ่านแขนและข้อศอก ทำให้เจ็บปวดขึ้นมา มักเกิดในมือข้างที่ถนัดด้วย

🎾🥎Tennis elbow เกิดจากการใช้งานซ้ำๆมากจนเกินไป หรือมีการสะบัดข้อมือขึ้นแรงๆ จนทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือฉีกขาดของเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณศอก

🏌️‍♀️⛳️Golfer's elbow เกิดจากการทำงานที่ต้องใช้แรงในการกำมือมากๆ หรืองานที่มีแรงสั่นสะเทือนต่อข้อศอกต่อเนื่องซ้ำๆ
แพทย์แผนจีนอาจใช้การฝังเข็ม การครอบแก้ว นวดจีนทุยหนา และรมยาสมุนไพรในการรักษาอาการปวดข้อศอก

💚ฝังเข็ม Acupuncture
ฝังเข็มจุดอาซื่อ จุดเจ็บที่มีปัญหา ลดอาการปวด ฟื้นฟูเอ็นและกล้ามเนื้อได้ไว
needling ashi points along the affected channel, release natural painkillers, enhancing the repair of micro-tears in the tendons and muscles

💚ครอบแก้ว cupping
ช่วยคลายพังผืดและกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดจุดเจ็บที่ศอก
It helps loosen the fascia and muscles, improve blood flow and reduce pain.

💚นวดจีนทุยหนา TuiNa-massage
การนวดสามารถช่วยลดการอักเสบจุดเจ็บกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูข้อต่อศอก
Massage can promote better healing, reduce inflammation, and restore the joint to all.

💚รมยา Moxibustion
ทำให้ศอกอุ่นขึ้น อาการปวดลดลง เลทอดไหลเวียนซ่อมแซมเอ็นศอกที่บาดเจ็บฟื้นตัวไว
Moxibustion can help warm up to relieve pain improve blood flow and oxygen delivery to the injured tendons.

Chinese medicine views tennis and golfer’s elbow dysfunction as a result of blockage of the flow of Qi through the meridians that run through the arms and elbows. This blockage causes pain and discomfort in the elbow joint.
-Tennis elbow is caused by repetitive use or a strong wrist jerk that causes injury or tearing of the tendons in the elbow area.
- Golfer's elbow is caused by work that requires a lot of force in the fist or work that involves continuous and repetitive vibrations to the elbow.

TCM practitioners may use acupuncture, cupping, TuiNa-amssage and Moxibustion to treat tennis and golfer’s elbow dysfunction.

07/05/2025

🌙✨นอนไม่หลับ Insomnia🥱😴

คุณนอนไม่หลับแบบไหน...ในทางแพทย์แผนจีน⁉️
Types of Insomnia in Chinese Medicine

การนอนหลับลดลง ร่างกายผลิตสารเซโรโทนินที่เป็นฮอร์โมนช่วยให้นอนหลับได้ลดลง ในมุมมองของแพทย์แผนจีน อารมณ์ ความเครียด การทำงานหนัก การกินอาหาร หรือร่างกายอ่อนแอหลังจากเจ็บป่วยได้

แพทย์แผนจีนแบ่งการวินิจฉัยตามกลุ่มอาการ 5 ประเภท
การฝังเข็ม การครอบแก้ว การใช้ยาสมุนไพรร่วมกันช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

1.ม้ามหัวใจพร่อง Heart and Spleen Disharmony
หลับยาก ตื่นกลางคืนบ่อย ฝันร้าย คิดมากเกินไป วิตกกังวล
- difficulty falling asleep, waking up frequently during the night, and vivid dreaming and overthinking, and anxiety.
ยา 人参RenShen 茯苓FuLing 白术

2.ชี่ของตับติดขัด Liver Qi Stagnation
หงุดหงิด รู้สึกอึดอัด แน่นหน้าอก ท้องอืด และปวดหัว
- irritability, frustration, and a feeling of being emotionally stuck , chest discomfort, abdominal distention, and headaches.
ยา 柴胡ChaiHu 黄芩HuangQin 龙骨LongGu MuLi

3.หัวใจกับไตทำงานไม่ประสาน Kidney Yin and Heart Yin Deficiency
หงุดหงิด หลับยาก ร้อนวูบวาบ เหงื่ออกตอนนอน ปากและคอแห้ง ใจสั่น กระสับกระส่าย
- hot flashes, night sweats, dry mouth and throat, palpitations and a feeling of restlessness.
ยา 黄连Huanglian 当归DangGui 麦冬Maidong

4.เสมหะร้อนรบกวนหัวใจ Phlegm-Heat
นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย หงุดหงิด หนักศีรษะ แน่นหน้าอก ฝันร้าย เวียนศีรษะ ปากขม
- Restlessness , irritability, and a feeling of heaviness in the head. vivid dreams, dizziness, and a bitter taste in the mouth.
ยา 黄连HuangLian 陈皮Chenpi 竹茹Zhuru

สมุนไพรจีนรักษานอนไม่หลับ
- สงบจิตใจ calm the minds
- ลดระดับความเครียด Reduce stress levels.
- ปรับสมดุลหัวใจและม้าม Tonifying Heart and Spleen organs.
- บำรุงหยิน ช่วยให้นอนหลับได้ Improve sleep with Herbal nourish Yin
- ลดไฟ บรรเทาอาการเหงื่อออกขณะหลับ clearing heat and relieves sleep sweats
- ช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น Improve sleep quality

Chinese Medicine recognises different types of insomnia, each with its unique set of causes and symptoms. The treatment of insomnia in Chinese Medicine is tailored to the specific type of insomnia, and this often involves a combination of herbal medicine, acupuncture Cupping combination of herbal medicine can improve sleep

03/05/2025

🌿Reclaim Balance and Stability with Chinese Acupuncture การฝังเข็มแบบจีนในการฟื้นฟูความสมดุลของร่างกายโดยองค์รวม

1. Nerve Stimulation: Acupuncture stimulates sensory nerves by inserting thin needles into specific points on the body. This enhances the brain's perception of body position and movement, improving proprioception.
การกระตุ้นเส้นประสาท: การฝังเข็มกระตุ้นเส้นประสาทรับสัมผัสโดยการแทรกเข็มบาง ๆ เข้าไปในจุดเฉพาะบนร่างกาย ทำให้การรับรู้ตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของร่างกายดีขึ้น

2. Pain Relief: Acupuncture alleviates pain by releasing endorphins and neurochemicals. Reducing pain improves mobility and encourages confident movement, contributing to better balance and stability.
การบรรเทาความเจ็บปวด: การฝังเข็มช่วยบรรเทาความเจ็บปวดโดยการปล่อยเอนโดรฟินและสารสื่อประสาท การลดความเจ็บปวดช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและกระตุ้นการเคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ ส่งผลให้ความสมดุลและเสถียรภาพดีขึ้น

3. Muscle Relaxation: By targeting trigger points and muscle tension, acupuncture promotes relaxation and reduces stiffness. Increased muscle flexibility supports better posture and alignment, which are crucial for stability.
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: การฝังเข็มเน้นจุดกระตุ้นและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและลดความแข็งเกร็ง ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นช่วยสนับสนุนท่าทางและการจัดตำแหน่งที่ดี ซึ่งสำคัญต่อความเสถียร

4. Enhanced Circulation: Acupuncture improves blood flow, enhancing the delivery of oxygen and nutrients to tissues. This benefits muscle function and recovery, leading to better stability in both static and dynamic activities.
การไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้น: การฝังเข็มช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ปรับปรุงการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อ ซึ่งมีประโยชน์ต่อการทำงานและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ นำไปสู่การเสถียรภาพที่ดียิ่งขึ้นในทั้งกิจกรรมที่นิ่งและเคลื่อนไหว

5. Vestibular Function: Acupuncture may positively impact the vestibular system, which regulates balance. By stimulating the central nervous system, it can enhance vestibular function for improved coordination and stability.
ฟังก์ชันของระบบหูให้สมดุล: การฝังเข็มอาจมีผลดีต่อระบบหูให้สมดุล ซึ่งควบคุมความสมดุล ด้วยการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง อาจช่วยเพิ่มฟังก์ชันการทำงานของระบบหูให้สมดุล ให้มีการประสานงานและความเสถียรดียิ่งขึ้น

6. Mind-Body Connection: Acupuncture encourages mindfulness and heightened body awareness. This awareness can lead to improved coordination and spatial awareness, enhancing an individual's ability to maintain balance.
การเชื่อมโยงระหว่างใจและร่างกาย: การฝังเข็มกระตุ้นความระมัดระวังและการรับรู้ร่างกายที่สูงขึ้น ความตระหนักนี้อาจนำไปสู่การปรับปรุงการประสานงานและการรับรู้ตำแหน่งในพื้นที่ เพิ่มความสามารถของบุคคลในการรักษาความสมดุล

🌿Chinese herbs complement acupuncture by enhancing its effects in reclaiming balance and stability. They nurture and support the body’s internal systems, addressing deficiencies that may lead to imbalance. Specific herbs can reduce stress, improve circulation, and strengthen muscles, further promoting overall well-being. When used together, acupuncture and Chinese herbs create a synergistic approach that not only alleviates physical ailments but also fosters emotional balance, leading to a healthier, more stable life.

🌿สมุนไพรจีนเสริมการฝังเข็มโดยการเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูความสมดุลและเสถียรภาพ พวกเขาช่วยบำรุงและส่งเสริมระบบภายในของร่างกาย แก้ไขปัญหาความบกพร่องที่อาจทำให้เกิดความไม่สมดุล สมุนไพรเฉพาะอย่างสามารถลดความเครียด ปรับปรุงการไหลเวียน และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม เมื่อใช้ร่วมกัน การฝังเข็มและสมุนไพรจีนสร้างแนวทางที่เกิดผลร่วมที่ไม่เพียงแต่บรรเทาโรคทางกาย แต่ยังช่วยฟื้นฟูความสมดุลทางอารมณ์ นำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีและเสถียรมากยิ่งขึ้น

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ครอบแก้วสมุย #ครอบแก้ว #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา #ไมเกรน #ปรับสมดุล

30/04/2025

ปวดไหล่ Shoulder Pain🙋‍♀️⚡️

#โรคที่ทำให้ปวดไหล่

-ไหล่ติด frozen shoulder
-ข้ออักเสบ arthritis
-ไฟโบรไมอัลเจีย fibromyalgia
-เอ็นหมุนไหล่อักเสบ rotator cuff tendinitis

ปวดไหล่หายได้
ฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า การครอบแก้ว กัวซา การรมยา บำบัดด้วยโคมความร้อน
บริเวณต้นแขน สะบัก บ่า หัวไหล่

Release referred pain for infraspinatus
- คลายจุดกดเจ็บ ปมกล้ามเนื้อพังผืดอินฟราสไปนาตัส

Helps relieve pain, reduce inflammation
- ช่วยบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ

Release tight muscles
- คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเรื้อรัง

Improve shoulder range of motion
-เพิ่มระยะการเคลื่อนไหวไหล่

Improve shoulder flexibility & posture
- ยกไหล่ หมุนไหล่ได้คล่องตัว ไม่ปวด

Improve blood flow and relax muscles.
- กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวด

24/04/2025

🌿How Acupuncture Treats Constipation
การฝังเข็มรักษาอาการท้องผูก
🍃Acupuncture is a powerful, ancient treatment for constipation that offers numerous benefits.
การฝังเข็มเป็นการรักษาโบราณที่ทรงพลังสำหรับอาการท้องผูก ซึ่งมีข้อดีมากมาย
1. Natural Relief
It provides a natural alternative to over-the-counter laxatives, reducing reliance on medication.
ช่วยบรรเทาอาการได้ตามธรรมชาติ ลดการพึ่งพายาแรงๆ
2. Stimulates Digestion
Acupuncture targets specific points to enhance digestive function, promoting regular bowel movements.
กระตุ้นการย่อยอาหารโดยการเจาะจุดเฉพาะ ช่วยให้มีการขับถ่ายอย่างสม่ำเสมอ
3. Reduces Stress
This treatment helps to relieve stress and tension, which are common culprits of constipation.
ช่วยลดความเครียดและความตึงเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการท้องผูก
4. Boosts Energy Flow
It enhances the flow of Qi (energy), promoting overall health and wellbeing in the digestive system.
เพิ่มการไหลเวียนของชี่ (พลังงาน) ช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและระบบย่อยอาหาร
5. Holistic Approach
Acupuncture addresses not just the symptoms but also the underlying causes of constipation.
การฝังเข็มไม่เพียงแค่แก้ไขอาการ แต่ยังจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของอาการท้องผูก

🌿With these advantages, acupuncture is a holistic approach that can transform your digestive health!
ด้วยข้อดีเหล่านี้ การฝังเข็มเป็นวิธีการแบบองค์รวมที่สามารถเปลี่ยนแปลงสุขภาพการย่อยอาหารของคุณได้!

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ครอบแก้วสมุย #ครอบแก้ว #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา #ไมเกรน
#อาการท้องผูก #ท้องผูก

23/04/2025

🧏‍♂️Back Pain😫
ปวดหลัง... แบบนี้ ป่วยเป็นโรคอะไร ?

อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายตำแหน่ง เกิดจากการอักเสบกล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูก ซึ่งแต่ละตำแหน่งอาจบ่งบอกถึงสาเหตุและโรคที่แตกต่างกัน
มาสำรวจกันเถอะ...ว่าอาการปวดหลังที่คุณเป็น แต่ละตำแหน่ง เป็นสัญญาณของโรคอะไรบ้างมาดูกัน

#ปวดหลังส่วนบน Upper back pain
- ใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป ท่าทางไม่ถูกต้อง ก้มคอนาน ก้มเล่นมือถือ แบกกระเป๋าหนัก กระดูกคอเสื่อม เกร็งคอ บ่า ไหล่ อยู่ตลอดเวลา
Muscle overuse , , Bending head forward, Carrying heavy bags, Cervical spondylosis

#ปวดหลังส่วนกลาง Middle back pain
- กระดูกสันหลังเสื่อม นั่งหลังค่อม นอนเตียงนุ่ม/แข็งเกิน ก้มยกของหนัก อ้วน
Degenerative spine, Hunch over , Too hard or soft mattress, Bending over object , Obesity

#ปวดหลังส่วนล่าง Lower back pain
- อ้วนเกินไป นั่งนานเกินไป หมอนรองกระดูกเสื่อม กระดูกทับเส้น
Obesity , Sitting for long periods Degenerative disc disease, Herniated disc

#ปวดหลังด้านข้าง Back pain on the side
- กล้ามเนื้ออักเสบ เอี้ยวตัวแรง เช่น นักกอล์ฟ ขับรถแล้วเอื้อมหยิบของ ล้มกระแทก
muscle inflammation, Bend over backwards , Golfers swing backwards , Fall over

#ปวดหลังชา-อ่อนแรง Back Pain with Weakness and Numbness of Legs
กระดูกสันหลังเสื่อมกดทับเส้นประสาท กระดูกกดทับเส้นประสาท ช่องไขสันหลังตีบแคบ
Lumbar spinal stenosis , Herniated disc , Nucleus pulposus

#ปวดร้าวเหมือนไฟฟ้าช็อต Back pain with electric shock
-กระดูกทับเส้นส่วนเอวร้าวลงขา กระดูกคอเสื่อมร้าวช็อตลงมือ ปวดสะโพกร้าวลงขา
Herniated nucleus pulposus , Cervical Spondylosis , Sciatica pain

การเข้าใจตำแหน่งของอาการปวดจะช่วยให้สามารถวินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง

หากท่านมีอาการปวดในตำแหน่งต่างๆ ไม่หาย สามารถรักษาด้วยการนวดรักษา ฝังเข็มและครอบแก้วด้วย หากมีอาการร้าวลงขามาก คุณหมอจะกระตุ้นไฟฟ้าให้ช่วยให้อาการลดลงได้ไวขึ้น

18/04/2025

🌸 How Chinese Acupuncture Treats Menstrual Cramps 🌸
การแพทย์จีนการฝังเข็มช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

💦Chinese acupuncture encourages energy flow and balance within the body.
การฝังเข็มจีนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานและความสมดุลในร่างกาย

💦By targeting specific acupuncture points, it alleviates pain and reduces inflammation.
ด้วยการกระตุ้นจุดฝังเข็มที่เฉพาะเจาะจง จะช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ

💦The process involves inserting thin needles into strategic points.
กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เข็มบาง ๆ สอดเข้าไปในจุดที่ตั้งไว้

💦This stimulates the release of endorphins, acting as natural painkillers.
สิ่งนี้กระตุ้นการปล่อยเอนโดรฟิน ซึ่งทำหน้าที่คล้ายยาแก้ปวดธรรมชาติ

💦Regular treatments can lead to long-term relief from menstrual discomfort.
การรักษาอย่างสม่ำเสมอสามารถนำไปสู่การบรรเทาอาการไม่สบายประจำเดือนในระยะยาว

🍃Consider Chinese acupuncture as a holistic approach to manage menstrual cramps!
ลองพิจารณาการฝังเข็มจีนเป็นวิธีการแบบองค์รวมในการจัดการกับอาการปวดประจำเดือนเถอะ!

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ครอบแก้วสมุย #ครอบแก้ว #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา #ไมเกรน #ปวดประจำเดือน

09/04/2025

💦Songkran Festival Holiday 2025💦
💦วันหยุดเทศกาลวันสงกรานต์ 2568💦
🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 💦https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
💦Line: https://lin.ee/FXHOTlu
💦Facebook: sadananclinic
🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧
#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ทุยหนา #ครอบแก้วสมุย #หมอเตยสมุย #หมอเตย

02/04/2025

🌿Advantages of Chinese Acupuncture in Treating Chronic Office Syndrome
ข้อดีของการฝังเข็มแบบจีนในการรักษาออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง
✳️Natural Pain Relief
การบรรเทาอาการปวดแบบธรรมชาติ
✳️Holistic Approach
วิธีการแบบองค์รวมที่รักษาทั้งร่างกายและจิตใจ
✳️Non-Invasive Treatment
การรักษาที่ไม่ใช้วิธีการผ่าตัด
✳️Improved Mobility
การเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
✳️Stress Reduction
การลดความเครียดที่สะสม
✳️Customized Care
การดูแลที่ปรับให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
✳️Long-Lasting Effects
ผลลัพธ์ที่ยาวนาน
✳️Support for Other Therapies
สนับสนุนการรักษาอื่นๆ

🌿How Chinese Acupuncture Treats Chronic Office Syndrome
วิธีการที่การฝังเข็มแบบจีนรักษาออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง
🌟Targets Specific Acupoints
มุ่งเน้นไปที่จุดฝังเข็มเฉพาะ
🌟Restores Balance of Qi
ฟื้นฟูความสมดุลของพลังชี่ในร่างกาย
🌟Enhances Blood Circulation
เพิ่มการไหลเวียนเลือด
🌟Decreases Inflammation
ลดการอักเสบ
🌟Promotes Muscle Relaxation
ส่งเสริมการคลายกล้ามเนื้อ
🌟Addresses Root Causes
แก้ไขสาเหตุที่แท้จริงของอาการ

🛑How to Notice the Symptoms of Office Syndrome
วิธีการสังเกตอาการเริ่มต้นของอาการออฟฟิศซินโดรม
🍃Frequent Neck and Shoulder Pain
อาการปวดคอและไหล่บ่อยครั้ง
🍃Back Discomfort
อาการไม่สบายหลัง
🍃Tingling or Numbness in Limbs
อาการชาหรือมีอาการเสียวซ่าที่แขนขา
🍃Fatigue and Weakness
ความรู้สึกอ่อนเพลียและอ่อนแรง
🍃Eye Strain from Prolonged Screen Time
อาการตาล้าจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน
🍃Decreased Focus and Productivity
ความไม่สามารถมุ่งมั่นและประสิทธิภาพที่ลดลง

📌Recognizing these early signs can help prevent more severe issues related to office syndrome.
การรับรู้ถึงสัญญาณเหล่านี้ในระยะแรกสามารถช่วยป้องกันปัญหาที่รุนแรงขึ้นที่เกี่ยวข้องกับออฟฟิศซินโดรมได้

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ครอบแก้วสมุย #ครอบแก้ว #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา #ออฟฟิศซินโดรม

23/03/2025

🌿Chinese Acupuncture and Mental Health
การฝังเข็มจีนและสุขภาพจิต

✨Chinese acupuncture is an ancient practice that has been used for centuries to help alleviate stress, anxiety, and depression.
การฝังเข็มจีนเป็นวิธีโบราณที่ใช้มาหลายศตวรรษเพื่อช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า

✨This therapy works by stimulating specific points on the body to restore balance and promote well-being.
การบำบัดนี้ทำงานโดยกระตุ้นจุดเฉพาะบนร่างกายเพื่อฟื้นฟูความสมดุลและส่งเสริมสุขภาพที่ดี

✨The needle placement encourages the release of endorphins and other neurotransmitters that regulate mood.
การวางเข็มช่วยกระตุ้นการปล่อยเอนดอร์ฟินและสารสื่อประสาทอื่นๆ ที่ควบคุมอารมณ์

✨Patients often report feeling more relaxed and grounded after acupuncture sessions.
ผู้ป่วยมักรายงานว่ารู้สึกผ่อนคลายและมั่นคงมากขึ้นหลังจากการฝังเข็ม

✨Acupuncture can also help improve sleep patterns, which is essential for mental health.
การฝังเข็มยังช่วยปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิต

🍃Overall, it offers a holistic approach to tackling the root causes of mental distress.
โดยรวมแล้ว มันเสนอวิธีการแบบองค์รวมในการจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของความเครียดทางจิตใจ

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #ครอบแก้วสมุย #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา

#การฝังเข็มจีน #สุขภาพจิต #การบรรเทาความเครียด #การบรรเทาความวิตกกังวล #ภาวะซึมเศร้า #การรักษาแบบองค์รวม
#การแพทย์ทางเลือก #ประโยชน์ของการฝังเข็ม
#การรักษาแบบธรรมชาติ #สุขภาพจิตดี

15/03/2025

🌿Pre-Treatment Preparation for Acupuncture
การเตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยการฝังเข็ม

1. Stay hydrated before your appointment
ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนนัดหมาย
2. Avoid heavy meals right before treatment
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหนักก่อนการรักษา
3. Wear loose and comfortable clothing
สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบาย
4. Arrive a little early to relax and settle in
มาถึงก่อนเวลาสักหน่อยเพื่อผ่อนคลายและเตรียมตัว
5. Discuss your health concerns openly with your acupuncturist
พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณกับผู้ฝังเข็มอย่างตรงไปตรงมา

🌿Post-Treatment Care after Acupuncture
การดูแลตัวเองหลังการรักษาด้วยการฝังเข็ม

1. Drink plenty of water to stay hydrated
ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้อยู่ในภาวะชุ่มชื้น
2. Avoid intense physical activities for the rest of the day
หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางกายที่หนักหน่วงในวันนั้น
3. Allow your body to rest and recuperate
อนุญาตให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อนและฟื้นฟู
4. Keep track of any changes or feelings post-treatment
สังเกตการเปลี่ยนแปลงหรือความรู้สึกหลังการรักษา
5. Follow any specific advice given by your acupuncturist
ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะที่ผู้ฝังเข็มได้ให้มา

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ครอบแก้วสมุย #ครอบแก้ว #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา
#การแพทย์แผนจีน #สุขภาพองค์รวม #การดูแลตนเอง #การรักษาทางธรรมชาติ #สุขภาพดี #การแพทย์ทางเลือก #การรักษา #สุขภาพ #การดูแลสุขภาพ

04/03/2025

🌿Advantages of Acupuncture for Insomnia
ข้อดีของการฝังเข็มสำหรับอาการนอนไม่หลับ

1. Natural Sleep Aid
Acupuncture offers a natural, drug-free approach to improving sleep quality. By stimulating specific points on the body, it can help regulate sleep patterns without the side effects associated with conventional sleep medications.
การฝังเข็มเป็นวิธีการที่เป็นธรรมชาติและไม่มีสารเคมีในการช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ โดยการกระตุ้นจุดเฉพาะบนร่างกาย มันสามารถช่วยควบคุมรูปแบบการนอนหลับโดยไม่เกิดผลข้างเคียงเทียบกับยา นอนหลับทั่วไป

2. Reduces Stress and Anxiety
Acupuncture helps to reduce stress and anxiety, two major contributors to insomnia. By promoting relaxation and calming the mind, it can create an environment conducive to sleep.
การฝังเข็มช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับ โดยการส่งเสริมการผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ มันสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการนอนหลับ

3. Improves Overall Well-being
Regular acupuncture sessions can enhance overall well-being, making individuals feel more balanced and awake during the day. This improved daytime energy can contribute to better sleep at night.
การทำการฝังเข็มอย่างสม่ำเสมอสามารถเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ทำให้ผู้คนรู้สึกมีความสมดุลและกระฉับกระเฉงในระหว่างวัน ซึ่งพลังงานในเวลากลางวันที่ดีขึ้นสามารถช่วยให้การนอนหลับในเวลากลางคืนดีขึ้น

4. Personalized Treatment
Acupuncture treatments can be tailored to the individual's specific needs and conditions. This personalized approach allows for more effective targeting of the underlying causes of insomnia.
การรักษาด้วยการฝังเข็มสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการและสภาพการณ์เฉพาะของแต่ละบุคคล วิธีการเฉพาะนี้ช่วยให้สามารถมุ่งเน้นไปที่สาเหตุของอาการนอนไม่หลับได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

5. Long-term Benefits
Unlike some short-term sleep solutions, acupuncture can promote long-term improvements in sleep quality. Patients often report sustained benefits even after treatment has ended.
แตกต่างจากการแก้ปัญหาการนอนหลับระยะสั้นบางประการ การฝังเข็มสามารถส่งเสริมการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับในระยะยาว ผู้ป่วยมักจะรายงานผลประโยชน์ที่ยั่งยืนแม้ว่าการรักษาจะสิ้นสุดลงแล้ว

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Sadanan Acupuncture & Wellness
35/3 Bo Put, Amphoe Koh Samui,
Surat Thani, Thailand 84320 🌿https://goo.gl/maps/KbZUYjgT2e7Bxg7c7
☎️ 083 979 2463 (Whatsapp)
🌿Line: https://lin.ee/FXHOTlu
🌿Facebook: sadananclinic

#ฝังเข็มสมุย #กวาซาหน้า #ฝังเข็ม #หมอจีนในสมุย #หมอจีน #กวาซาตัว #ฝังเข็มปวดเมื่อย #ครอบแก้วสมุย #ครอบแก้ว #หมอเตยสมุย #หมอเตย #ทุยหนา #การนอนไม่หลับ

Sadanan Acupuncture & Wellness สดานันท์คลินิกฝังเข็ม ครอบเเก้ว ยาจีน สมุย

14/05/2025

07/05/2025

03/05/2025

30/04/2025

24/04/2025

23/04/2025

18/04/2025

09/04/2025

02/04/2025

23/03/2025

15/03/2025

04/03/2025

ที่อยู่

เวลาทำการ

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

จันทร์	11:00 - 19:00
อังคาร	11:00 - 19:00
พุธ	11:00 - 19:00
พฤหัสบดี	11:00 - 19:00
ศุกร์	11:00 - 19:00
เสาร์	11:00 - 19:00
อาทิตย์	11:00 - 19:00