Sun Art Center Koh Samui

Restore & Rejuvenate on Koh Samui Island. Unique program and location with stunning view point and o Центр Йоги и Медитации на острове Самуи

05/02/2025

Yoga in Recent Years: Embracing Trends and Modern Needs These are very strange to me though )) and what do you think?

In recent years, yoga has undergone significant changes, adapting to modern trends and societal needs. Alongside traditional practices, new styles have emerged, attracting both beginners and experienced practitioners.

Aerial Yoga (Yoga in Hammocks)

One of the most popular modern yoga trends is aerial yoga. Practicing in hammocks allows for suspended asanas that enhance flexibility, strength, and balance. The hammock supports the body, reducing strain on joints and the spine, making this practice accessible to a wide audience. Additionally, aerial yoga offers a fresh perspective on familiar poses, creating a unique and exciting experience.

Puppy Yoga

Another fascinating trend is puppy yoga. During these sessions, participants perform asanas in the presence of playful puppies, adding an extra layer of joy and stress relief. However, it’s essential to consider the principle of Ahimsa—non-violence—fundamental to yoga philosophy, ensuring that the animals are comfortable and not distressed.

Beer Yoga

Beer yoga combines traditional asanas with beer tasting. While controversial among instructors, this trend has gained a following by offering a non-conventional approach to practice and appealing to those looking for a fun, social yoga experience.

Yoga Parties

Yoga parties blend yoga sessions with dance elements and breathing techniques. This alternative form of leisure allows participants to combine physical activity with social interaction and entertainment, making it a fresh way to experience yoga.

Flow Yoga

Flow yoga, also known as Vinyasa Flow, is a dynamic style where asanas are performed in a smooth sequence, synchronized with breath. Suitable for both beginners and experienced practitioners, this style helps develop endurance, strength, and concentration.

Conclusion

Modern yoga trends reflect a growing desire for variety and new forms of self-expression. It is essential to maintain a balance between innovation and respect for tradition while considering personal needs and capabilities when choosing a practice.

Keywords: aerial yoga, hammock yoga, puppy yoga, beer yoga, yoga parties, flow yoga, modern yoga trends, new yoga styles, dynamic practices, yoga innovations.

01/02/2025

“Ta**ra Mantra Yantra” I filmed this Video after ta**ra retreat Pangan 2 years ago. Look at these enlightened people )

01/10/2024

Однажды, в две тысячи восемнадцатом году, мы, E-Art-H Films, провели необычную акцию в Нью-Йорке. Мы вышли на улицы и попросили прохожих убирать мусор. Люди откликались, убирали и делились своими мыслями. Всё это мы сняли на видео, и теперь у нас есть полная версия фильма. Если интересно, напишите в комментариях – скину ссылку!

Было бы здорово сделать это флэшмобом по всему миру! Представьте, люди из разных уголков планеты выходят, убирают мусор и присылают свои видео. Мы даже можем организовать конкурс! Если кому-то интересно продвигать эту карма-йоговскую идею, то наш фильм может стать отличным вдохновением для того, чтобы сделать планету чище.

29/09/2024

Определение истинной природы людей: 9 ключевых признаков плохих людей | Стоицизм!

● Отсутствие раскаяния: Одним из главных индикаторов плохого человека является его неспособность признать и взять на себя ответственность за свои проступки. Эти люди избегают саморефлексии и личного роста, предпочитая переложить вину и оправдывать свои действия.

● Наслаждение страданиями других: Хотя внешне они могут казаться приятными, такие люди проявляют свою истинную сущность в реакции на страдания других. Вместо того чтобы предложить сочувствие и поддержку, они реагируют безразличием, весельем или даже удовлетворением, что подчеркивает их эмоциональное отчуждение и склонность к манипуляциям.

● Непоследовательные убеждения и нарушенные обещания: Люди, которые легко меняют свои убеждения и нарушают обещания, подрывают основы доверия в отношениях. Они ставят личную выгоду выше честности и верности, что делает их ненадежными и потенциально вредными.

● Постоянное недовольство и отсутствие благодарности: Такие люди постоянно находятся в состоянии неудовлетворенности, находя недостатки во всем, что их окружает. Они гонятся за недостижимыми идеалами, что мешает им ценить настоящее и испытывать истинное удовлетворение.

● Потребность контролировать все и всех: Часто маскируясь под лидерские качества, такие люди манипулируют ситуациями в соответствии со своими желаниями, игнорируя потребности и автономию окружающих. Они могут прибегать к эмоциональному манипулированию, чувству вины или даже принуждению, создавая атмосферу страха и негодования.

● Отсутствие искреннего интереса к другим: Хотя они способны вести светские беседы, такие люди не проявляют искреннего интереса к чувствам, мыслям или переживаниям других. Они доминируют в разговорах и направляют их в сторону себя, что подчеркивает их отсутствие эмпатии и неспособность устанавливать значимые связи.

● Привычное вранье и манипуляции: Обман для таких людей является второй натурой. Они ставят самосохранение и личную выгоду выше всего, прибегая к лжи и манипуляциям, чтобы поддерживать фасад и избегать ответственности за свои поступки.

● Сплетни и предательство: Участие в сплетнях и негативные высказывания о других за их спиной свидетельствуют об отсутствии уважения и честности. Движимые неуверенностью и желанием возвыситься за счет других, сплетники создают токсичную атмосферу, наполненную подозрениями и недоверием.

● Эмоциональная холодность и отсутствие эмпатии: Этот значительный “красный флаг” указывает на глубокий разрыв с человеческими связями. Люди из этой категории не способны понять или разделить эмоции других, что делает их неспособными к оказанию настоящей поддержки или утешения.

Значение стоицизма: Источники подчеркивают, что судить людей исключительно по этим признакам противоречит принципам стоицизма. Вместо этого акцент следует делать на личностном росте, стремлении к таким добродетелям, как саморефлексия, честность, сострадание и уважение ко всем, чтобы развивать гармоничные отношения и добродетельное общество.

14/11/2023

Hey there, Yoga Lovers and Newcomers! 🧘‍♀️🧘‍♂️

I want to talk about something that might surprise you. Are you, perhaps without even realizing it, practicing Yoga all wrong? It’s a bold question, but hear me out.

Think of a lush, vibrant eight-ingredient salad. Each ingredient – 1. Carrots, 2. Cabbage, 3. Tomatoes, 4. Olive Oil, 5. Olives, 6. Feta Cheese, 7. Seeds, and 8. Sun-dried Beets – plays a crucial role in the salad’s taste and nutritional value. Now, what if someone handed you just a carrot and said, “Here’s your salad”? You’d know something major was missing, right?

This is where many Yoga practitioners might be getting it wrong. Yoga isn’t just one ingredient – it’s not just the Asana (poses) or Pranayama (breath control). It’s an eight-limbed path:

1. Yama - Moral standards.
2. Niyama - Personal disciplines.
3. Asana - Body postures.
4. Pranayama - Breathing techniques.
5. Pratyahara - Control of senses.
6. Dharana - Concentration and inner awareness.
7. Dhyana - Devotion, Meditation.
8. Samadhi - Union with the divine.

By focusing only on one aspect (like most do with Asana), you’re just nibbling on that lone carrot. You’re missing out on the full, rich experience of Yoga.

So, I’m curious, how many ‘ingredients’ of Yoga are you practicing? Are you getting the full ‘salad’ or just sticking to one ‘carrot’? Let’s have an honest chat – are you doing Yoga in its true essence or just skimming the surface?

Your thoughts and experiences are invaluable – share them below! Let’s discover the true depth of Yoga together.

30/10/2023

Title: "Head Over Heels in Palace Square: An Upside Down Adventure in Saint Petersburg"

In the heart of Saint Petersburg lies the majestic Palace Square, a place that has witnessed centuries of Russian history. A few years back, I found myself amidst its architectural grandeur, continuing my quirky tradition of doing headstands in awe-inspiring places.

As I flipped myself upside down, the world morphed into a new dimension. The azure sky descended to kiss the golden spires of the Winter Palace, while the cobblestone ground soared up like a solid canopy. The Alexander Column and the General Staff Building seemed to dance around each other, defying gravity in my inverted panorama.

With every heartbeat, I could feel the rhythm of the city coursing through my veins, as if I had tapped into the ancient pulse of this historic square. Amidst the whispers of the past, I was a fleeting silhouette carving a whimsical memory into the fabric of the present.

The world is truly a spectacle when seen from a different angle. My headstand in the Palace Square wasn’t just a whimsical stunt, but a way to alter perspective and appreciate the beauty that envelops us. It's exhilarating to break free from the conventional upright perspective, even if momentarily, and embrace the world from an upside-down stance.

If you ever find yourself in a place as captivating as Saint Petersburg’s Palace Square, I urge you to try and see the world from a new angle. Who knows, you might find the mundane suddenly filled with magic, just as I did.

ที่อยู่

9.466484,100 002968, Tambon Na Mueang
Ko Samui

เบอร์โทรศัพท์

+66618406076

เว็บไซต์

http://sunartcenter.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Sun Art Center Koh Samuiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Sun Art Center Koh Samui:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Ko Samui?

แชร์

ประเภท

สถานที่เล่นโยคะ

Sun Art center

Добро пожаловать в медитационный Ретрит-Центр Sun Art

У нас есть все условия, необходимые для эффективного прохождения випассаны, детокс-программы, духовных и телесных практик, творческих занятий или просто для перезагрузки и успокоения ума.

Центр находится в живописном тихом месте у водопадов в горах острова Самуи (Таиланд). Удобное местоположение позволит вам расслабиться и максимально погрузиться в практики, а свежий горный воздух поможет энергии течь через вас, обновляя тело, разум и душу.

Вкусная и здоровая вегетарианская еда подается три раза в день. Всегда в изобилии свежие фрукты, кокосы и смузи

Размещение в комфортных отдельных комнатах

Или общих комнатах. Каждое спальное место отделено бамбуковыми стенами, что создает уютную обстановку

Пространство для музыкальных импровизаций и творчества

Ежедневные практики на холме с великолепным видом (йога на рассвете, медитация, различные мастер-классы)

Практики со звуковыми вибрациями, гонг и поющие чаши. На территории центра проходят групповые музыкальные импровизации

Ежедневные медитации и купание в водопаде

Детокс на соках и травах

Экскурсии по острову

ВЫ МОЖЕТЕ ПРИЕХАТЬ К НАМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ НА ЛЮБОЕ КОЛИЧЕСТВО ДНЕЙ!