เรื่องเล่าของหมอหนึ่ง

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Laem Sing
เรื่องเล่าของหมอหนึ่ง

แบ่งปันความรู้ การนวดกดจุด วิธียืดเส้นบริหาร โดยแพทย์แผนไทยประยุกต์

17/01/2024

กดจุดสัญญาณแก้คอบ่าตึง

14/01/2024

ลูกประคบร้อน

15/12/2023

คนขยันไม่มีวันอดอยาก
ส่วนมาก...จะมีแต่วันปวดหลัง🥹

13/12/2023

เข้มแข็งกว่าจิตใจ คือ คอ บ่า ไหล่ ของเรา 🐼

ประเสริฐคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ - หมอหนึ่ง จันทบุรี

30/11/2023

🥰

19/11/2023

ใครอยากมาก็ติดต่อทางไลน์ได้ครับ

19/10/2023

📍แก้อาการพังผืดรัดข้อมือ (ด้วยตัวเอง)

- กดไล่ท้องแขน : ตั้งแต่บริเวณใต้ข้อศอกลงไปถึงข้อมือ โดยใช้ข้อศอกอีกข้างช่วยกด ค้างไว้นานจุดละ 15-30 วินาที
- กดจุดที่ฝ่ามือ : ใช้ข้อศอกอีกข้างช่วยกด ค้างไว้ 15-30 วินาทีเหมือนกัน จะช่วยคลายพังพืดที่อยู่บริเวณเส้นประสาท Median nerve ตัวปัญหาของเรานั้นเอง
-ใช้ประคบร้อนร่วมด้วยจะได้ผลดียิ่งขึ้น
🥰🥰🥰

10/10/2023

เมื่อหมอหนึ่งโดนกดซะเอง😂

: ตื่นเช้ามาสลัดแขนขวาทีเดียวรู้เรื่องเลย ร้าวชาไปปลายนิ้ว งานนี้ต้องหาคนช่วยด่วนนน
: ก่อนคนไข้จะมาหมอออยก็จัดการกดจุดให้เน้นๆที่ข้อมือ+ท้องแขน

**ไม่ต้องกดแรง เน้นกดให้ถูกจุดแล้วค้างไว้อย่างน้อย 30 วินาที**