21/10/2025
วิธีป้องกัน 'วุ้นในตาเสื่อม' ด้วยตัวเองง่ายๆ
1. ทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นที่บำรุงสายตา
2 เลี่ยงการขยี้ตา หรือกระทบกระเทือน
3.พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก
4.ส่วมแว่นตากรองแสง-แว่นกันแดด เพื่อป้องกันดวงตา
5.ไม่จ้องหน้าจอนานๆ พักสายตาเป็นระยะ
6.เลี่ยงไม่ให้ตาโดนลม ความร้อน ฝุ่น โดยตรง
7.ทาน N Plus เพื่อบำรุงบูตสุขภาพดวงตา
ดูแลสุขภาพดวงตาง่ายๆ ไม่ต้องรอให้เป็นหนัก เสี่ยงตาบอดถาวร!
📲สอบถาม - สนใจ N Plus : ทักแชท
****************************
#วุ้นตาเสื่อม #หยากไย่ในตา #รักษาวุ้นตาเสื่อม #ยาแก้วุ้นในตาเสื่อม #ยารักษาวุ้นตาเสื่อม #บำรุงสายตา
