Down To Earth Thailand - Healthy & Sustainable living with Pim

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Lamphun
Down To Earth Thailand - Healthy & Sustainable living with Pim

Discover Magic of Natural Living and Lifestyle Medicine: a sanctuary of sustainable and holistic lifestyle.

Experience farm to table, Permaculture, Herbalism, Natural Remedies, join activities that promote well-being and connection with nature. Down To Earth Thailand ชวนคนไทยหันกลับมาใช้ภูมิปัญญาบรรพบุรุษในการดูแลตัวเอง พึ่งตนเอง อ่อนน้อมต่อธรรมชาติ และสอนการกินอาหารให้เป็นยา และสร้างชีวิตที่สงบ เย็น เป็นประโยชน์ร่วมกัน

28/10/2025

ขอบคุณ David Le Dez ที่มาร่วมสร้างสรรค์ประสบการณ์การทำเบเกอรี่วีแกน ที่ทั้งดีต่อสุขภาพ ดีต่อตา และดีต่อใจ ไม่รู้สึกผิด
ขนมหน้าตาน่ารับประทาน รสชาติอร่อยเว่อร์ จนทุกคนมีความสุขแบบอยากตะโกนออกมาเลยค่ะ

ทุกคนที่เข้าร่วมคอร์สต่างก็รักเดวิด และตกหลุมรักขนมของเขาไปตาม ๆ กัน 🥰
ขอบคุณผู้เข้าร่วมคอร์สทุกท่านที่มาสร้างบรรยากาศอบอุ่นร่วมกันค่ะ ❤️

ขนมเค้ก ขนมปัง เบเกอรี่ วีแกนที่กินแล้วมีความสุขที่สุดในสามแดนโลกธาตุ

ใครที่สนใจคอร์สนี้ เจอกันใหม่ปีหน้านะคะ 😘 รับครั้งละไม่เกิน 15 ท่านเท่านั้นค่ะ

A heartfelt thank you to David Le Dez for co-creating such a wonderful experience in vegan baking — good for health, good for the heart, and a true feast for the eyes

Every creation looked beautiful and tasted absolutely delicious, bringing so much joy that we just wanted to shout it out loud!

Everyone who joined the class fell in love with David and his amazing pastries 🥰
Special thanks to all participants for making the workshop so warm and memorable ❤️

For those who are interested, see you again next year! 😘

We love you!!!
❤️❤️❤️❤️

26/10/2025

ขอบคุณ David Le Dez ที่มาร่วมสร้างสรรค์ประสบการณ์การทำเบเกอรี่วีแกน ที่ทั้งดีต่อสุขภาพ ดีต่อตา และดีต่อใจ ไม่รู้สึกผิด
ขนมหน้าตาน่ารับประทาน รสชาติอร่อยเว่อร์ จนทุกคนมีความสุขแบบอยากตะโกนออกมาเลยค่ะ

ทุกคนที่เข้าร่วมคอร์สต่างก็รักเดวิด และตกหลุมรักขนมของเขาไปตาม ๆ กัน 🥰
ขอบคุณผู้เข้าร่วมคอร์สทุกท่านที่มาสร้างบรรยากาศอบอุ่นร่วมกันค่ะ ❤️

ใครที่สนใจคอร์สนี้ เจอกันใหม่ปีหน้านะคะ 😘 รับครั้งละไม่เกิน 15 ท่านเท่านั้นค่ะ

A heartfelt thank you to David Le Dez for co-creating such a wonderful experience in vegan baking — good for health, good for the heart, and a true feast for the eyes

Every creation looked beautiful and tasted absolutely delicious, bringing so much joy that we just wanted to shout it out loud!

Everyone who joined the class fell in love with David and his amazing pastries 🥰
Special thanks to all participants for making the workshop so warm and memorable ❤️

For those who are interested, see you again next year! 😘

We love you!!!
❤️❤️❤️❤️

23/10/2025

คอร์สที่ผ่านมาตรงกับงานกฐินวัดพระธาตุดอยเงือก ผู้เข้าร่วมคอร์สก็ได้ทำบุญร่วมกันค่า

22/10/2025

ไทชิ รับพลังธรรมชาติยามเช้า ขอบคุณพี่จิ๋วที่แบ่งปันความรู้ค่ะ

20/10/2025

I’m the host but my lovely guests made pizza for me ❤️
เรา เป็นเจ้าของบ้าน แต่คืนนี้แขกทำพิซซ่าให้เรากินค่ะ หลังอาหารค่ำเราก็นั่งดูดาวตกและทางช้างเผือกด้วยกันค่ะ

19/10/2025

Movement session with Renata

19/10/2025

คอร์สนี้ครบทุกรส ครบทุกมิติของชีวิตค่ะ

18/10/2025

Grounding & Centering: ยืนบนน้ำตก = ยาใจในวิถี Lifestyle Medicine

ในโลกที่หมุนเร็ว ความคิดวุ่นวาย และสิ่งกระตุ้นรอบตัวมากมาย การดูแลสุขภาพไม่ได้มีแค่ “กินอาหารดี ออกกำลังกาย” แต่ยังรวมถึงการ ดูแลใจและพลังงาน ของเราเองด้วย นี่คือหัวใจของ Lifestyle Medicine

🌏 Grounding คือการเชื่อมโยงกับโลก ผ่านการสัมผัสกับธรรมชาติ เช่น เดินเท้าเปล่าบนหญ้า หรือน้ำตก ให้ร่างกายปรับสมดุลกับพลังงานธรรมชาติ

🌀 Centering คือการกลับมาสู่แกนกลางของตัวเอง จัดระเบียบใจใหม่ อยู่กับปัจจุบัน ไม่ฟุ้งซ่าน

เมื่อเรายืนบนน้ำตกที่ไหลผ่าน…
• สายน้ำช่วยชะล้างความเครียดและความเหนื่อยล้าออกไป
• เสียงน้ำพาใจกลับสู่ความสงบ
• ร่างกายได้รีเซ็ตสมดุลจากพลังธรรมชาติ

นี่คือ “ยา” ที่ไม่ต้องซื้อหาที่ไหน แต่ได้จากการใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องกับธรรมชาติ เป็นเสาหลักสำคัญของ Lifestyle Medicine ที่ว่า สุขภาพที่ดีเริ่มจากวิถีชีวิตที่เรียบง่ายและสมดุล

ลองให้รางวัลตัวเองด้วยการ grounding & centering บ้างนะคะ คุณอาจค้นพบว่าความสุขและการเยียวยา อยู่ใกล้กว่าที่คิด

น้ำตกไม่เพียงชะล้างร่างกาย แต่ยังชะล้างใจ Grounding & Centering = ยาใจในวิถี Lifestyle Medicine 🍃”
• “Lifestyle Medicine ไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แค่ยืนฟังเสียงน้ำตก หายใจลึก ๆ ก็เป็นการดูแลใจและกายแล้ว
• “สุขภาพที่ดี เริ่มจากการกลับมาเชื่อมโยงกับโลก และกลับเข้าสู่แกนกลางของตัวเอง ”

17/10/2025

**Lifestyle Medicine in the Nature**
ชวนคุณมาสัมผัสการพักผ่อนและเรียนรู้ท่ามกลางธรรมชาติที่ Down To Earth Thailand

📌 อัปเดตล่าสุด ณ วันที่ **17 ตุลาคม 2568**
คอร์สเดือนตุลาคมเต็มหมดแล้ว แต่ยังมีที่ว่างในรอบพฤศจิกายน–ธันวาคม ดังนี้ค่ะ:

---

**พฤศจิกายน**

* **7–10 พ.ย.** Gut Healing & Lifestyle Medicine Retreat (เต็มแล้ว)
* **14–17 พ.ย.** *Italiasian Lifestyle Medicine* Whole Food Plant Based Diet by Simone
***เหลือเพียง 1 ห้อง***

**28 พ.ย.–1 ธ.ค.**
Gut Healing & Lifestyle Medicine Retreat
***เหลือเพียง 2 ห้อง***

---

**ธันวาคม**

* **5–8 ธ.ค.** Eat Pray Love – Lifestyle Medicine & Mindfulness Retreat
***เหลือเพียง 2 ห้อง***
* **12–15 ธ.ค.** Gut Healing & Lifestyle Medicine Retreat
***เหลือเพียง 1 ห้อง***
* **19–22 ธ.ค.** Gut Healing & Lifestyle Medicine Retreat
***เหลือเพียง 3 ห้อง***
* **26–29 ธ.ค.** Eat Pray Love – Lifestyle Medicine & Mindfulness Retreat
***เหลือเพียง 3 ห้อง***

---

มาร่วม Eat * Play * Learn * Explore * Reconnect
สัมผัสประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่ผสมผสานโภชนาการ พลังธรรมชาติ การฝึกสติ และการเยียวยาจากภายใน

📞 ติดต่อสอบถาม/จองที่นั่ง
โทร: +66 84 042 9964

16/10/2025

สุดยอดเลยค่า

16/10/2025

เมื่อวานนี้ลองทำ Sourdough สูตรใหม่ ไฉไลกว่าเดิมจ้า อบเช้านี้หอมทั่วดอยเลยค่า

14/10/2025

วันนี้เป็นวันมงคลค่ะ คณะสงฆ์นำโดยพระครูสุนทรอรรถการ (ครูบาดร) และศรัทธาจากบ้านแม่หว่างพัฒนา (แม่หว่างบน) อ.ลี้ จ.ลำพูน เข้ารับมอบพระบรมสารีริกธาตุจากพระเทพรัตนนายก เจ้าคณะจังหวัดลำพูน เจ้าอาวาสวัดพระธาตุหริภุญชัย เพื่อนำมาประดิษฐานที่องค์พระใหญ่ ณ วัดแม่หว่างบน ในงานกฐินวันที่ 25 ตุลาคมนี้ค่ะ
พิมรู้สึกเป็นเกียรติเป็นศรี และยินดีอย่างยิ่งที่เป็นตัวแทนหมู่บ้านทำหน้าที่ดูแลและเป็นฝ่ายเจ้าภาพงานกฐินที่จะถึงนี้ค่ะ
อนุโมทนาสาธุ และมีส่วนแห่งบุญนี้ร่วมกันนะคะ
วันที่ 24-27 ตุลาคมนี้ผู้ที่มาคอร์สเบเกอรี่ดีต่อใจไม่รู้สึกผิด ก็จะได้มาร่วมทอดกฐินด้วยกันค่ะ

ท่านใดมีจิตศรัทธาสามารถร่วมทําบุญได้ที่ ธนาคารกรุงไทย
บัญชีเลขที่ 984-1-87939-5
ชื่อบัญชี วัดแม่หว่างบนนะคะ อนุโมทนาสาธุค่ะ 🙏

ที่อยู่

128 Moo 2 Mae Wang Patthana
Lamphun
51110

เบอร์โทรศัพท์

+66840429964

เว็บไซต์

https://downtoearththailand.page365.net/, https://linktr.ee/downtoearththailand

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Down To Earth Thailand - Healthy & Sustainable living with Pimผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา