20/01/2026
เทศกาลฝุ่น PM2.5 มาแล้ว
ดูแลและป้องกันร่างกายให้ห่างจากฝุ่น PM2.5กันนะคะ
อย่าลืม
-สวมใส่แมสที่ป้องกันฝุ่นPM2.5ได้
-งดออกกำลังกายกลางแจ้ง
-ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือทุกครั้งหลังกลับบ้าน
-เปิดเครื่องฟอกอากาศเมื่ออยู่ในบ้าน
-ทานวิตามินที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้
📌📌พิกัด แจ่มฟ้าเภสัช ทั้ง 4 สาขา
สามารถติดต่อเบอร์โทรร้านขายยาสาขา ได้ดังนี้ค่ะ
- สาขาในเมืองลำพูน 096-6973824
- สาขาจตุจักร ลำพูน(ช้อปปิ้งมอลล์) 088-269-0756
- สาขานิคมลำพูน 061-7764614
- สาขา หลัง มช. 096-151-8665
***********************************
ขอบพระคุณที่ไว้วางใจแจ่มฟ้าเภสัชให้ดูแลสุขภาพนะคะ
✨ #แจ่มฟ้าเภสัช #ให้คำปรึกษาโดยเภสัชกร #แจ่มฟ้าเซฟมาร์ท #ถูกจริงประทับใจไปแจ่มฟ้า
📞ฝ่ายบริการลูกค้าสัมพันธ์ : (Phone) 053-093447 ต่อ 18
𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐖𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐐&𝐀 : สุขภาพรู้ง่าย ทำได้ เข้าใจเร็ว ตอนที่ 𝟑
มาทุกปีหนีฝุ่นไม่ได้… แต่ดูแลร่างกายได้ 💪
ช่วงนี้ฝุ่นหนักมาก ถ้าจำเป็นต้องออกจากบ้านทุกวัน ควรดูแลตัวเองยังไง?
ลองดู 𝟓 วิธีพื้นฐานที่ทำได้จริง 👇
✔ ใส่หน้ากากให้เหมาะสมทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
✔ ล้างหน้า ล้างจมูก เปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีเมื่อถึงบ้าน
✔ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น
✔ พักผ่อนให้พอ เสริมการฟื้นฟูร่างกาย
✔ เลือกเพิ่ม “สารต้านอนุมูลอิสระ” จากอาหารธรรมชาติให้มากขึ้น
ยิ่งดูแลสม่ำเสมอ
ร่างกายก็พร้อมรับมือ
กับสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้นทุกวัน
#ฝุ่น
