เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/379208635276703/

PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi, สถานที่เล่นโยคะ, Lop Buri.

PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ

21/09/2025

ท่ามาลาสนะ (Malasana) Variation หรือท่านั่งยองเปิดสะโพกพร้อมบิดลำตัว 🧘‍♀️✨

“ท่า Malasana Variation ช่วยเปิดสะโพก ยืดเส้นขาหนีบ และกระตุ้นระบบย่อยอาหาร
เหมาะสำหรับคนที่นั่งทำงานนาน ๆ ทำให้สะโพกยืดหยุ่นขึ้นและลดอาการตึงหลังล่าง
การบิดลำตัวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและเสริมความแข็งแรงของแกนกลาง
ผู้เริ่มต้นสามารถฝึกโดยใช้บล็อกหรือผ้าช่วยประคองได้
ทุกครั้งที่ฝึก คือก้าวเล็ก ๆ ที่พาร่างกายแข็งแรงและใจสงบมากขึ้น 💛🌿
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

20/09/2025

ท่า Gate Pose Variation ช่วยยืดลำตัวด้านข้าง เปิดสะโพก และเสริมความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง
เหมาะสำหรับคนที่อยากลดอาการตึงจากการนั่งนาน ๆ และเพิ่มความคล่องตัวของร่างกาย
การบิดตัวพร้อมจับเท้าช่วยให้ร่างกายได้ทั้งความแข็งแรงและการยืดเหยียดไปพร้อมกัน
ผู้เริ่มต้นไม่ต้องรีบไปสุดท่า ค่อย ๆ ฝึกตามกำลังแล้วร่างกายจะพัฒนาเอง 🌿💖
ทุกการฝึกคือก้าวเล็ก ๆ ที่นำไปสู่ความแข็งแรงและสมดุลภายใน ✨

PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

19/09/2025

ช่วยเปิดสะโพก ยืดกล้ามเนื้อขา และบำรุงกระดูกสันหลัง
เสริมความยืดหยุ่นและลดความตึงเครียดจากการนั่งทำงานนาน ๆ
ใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย ทำให้ผู้เริ่มต้นเข้าท่าได้ง่ายขึ้น 💡
อย่ากังวลถ้าทำไม่ได้ในครั้งแรก ทุกการฝึกคือก้าวเล็ก ๆ ที่สำคัญ
จงให้เวลากับร่างกาย และสนุกไปกับการเดินทางของโยคะ 🌿💖

PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

18/09/2025

“ท่า Side Plank Variation ช่วยเสริมความแข็งแรงของแขน ลำตัว และแกนกลาง
เพิ่มสมดุล และความยืดหยุ่นของสะโพกและขา
แม้จะดูท้าทาย แต่ทุกคนสามารถเริ่มได้จากการฝึกทีละขั้นตอน
อย่าลืม! โยคะคือการเดินทาง ไม่ใช่การแข่งขัน 🌿
ให้ร่างกายและใจเติบโตไปพร้อมกันในทุกครั้งที่ฝึก 💪💖
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

17/09/2025

ท่านี้ช่วยยืดกล้ามเนื้อหัวไหล่ แผ่นหลัง และสะบัก
เสริมความยืดหยุ่นที่กระดูกสันหลัง คลายความตึงสะสม 🧘‍♀️
ยังช่วยเปิดสะโพกและปรับสมดุลของร่างกาย
ผู้เริ่มต้นไม่ต้องรีบ ให้ค่อย ๆ ยืดตามกำลังของตนเอง
ทุกครั้งที่ฝึกคือการก้าวสู่ความผ่อนคลายและความแข็งแรงไปพร้อมกัน 🌿

PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

16/09/2025

Tripod Headstand (ศีรษะอาสนะสามขา) ✨

“ท่า Tripod Headstand ช่วยเสริมความแข็งแรงของแขน ไหล่ และแกนกลางลำตัว
เพิ่มสมาธิ และฝึกการทรงตัวอย่างมั่นคง 🧘‍♀️
ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้สมองปลอดโปร่ง
ผู้เริ่มต้นสามารถใช้ผนังช่วยพยุงเพื่อสร้างความมั่นใจก่อน 💪
ทุกครั้งที่ก้าวขึ้นท่า กล้าหาญขึ้นอีกหนึ่งระดับ 🌟
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

15/09/2025

Headstand L-Shape (ศีรษะอาสนะแบบตัว L) 🤸‍♀️

“ท่าศีรษะอาสนะ L-Shape ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัว
เพิ่มสมาธิ และฝึกการทรงตัวอย่างมีสติ 🧘‍♀️
ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้จิตใจสงบ
สำหรับผู้เริ่มต้น อาจเริ่มจากผนังช่วยพยุงก่อนก็ได้ 💪
ทุกครั้งที่ลอง คือการก้าวข้ามความกลัวของตัวเอง 🌟
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

12/09/2025

Wild Thing Pose (ท่าปลุกพลัง – จมิตราสนะ) ✨🔥

“ท่าปลุกพลังช่วยเปิดหัวใจ ยืดอก และเพิ่มความยืดหยุ่นของไหล่และสะโพก
เสริมสร้างพลังแขนและแกนกลางลำตัวให้แข็งแรง 💪
เหมือนการปลดปล่อยพลังในตัวออกมาอย่างอิสระ 🌈
ใครที่เริ่มฝึกใหม่ อาจโคลงเคลงบ้าง แต่ขอให้ใจเย็นและค่อยๆ ไป
ทุกครั้งที่ลองคืออีกก้าวของการเติบโต 🌟
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

11/09/2025

Eagle Pose (ท่านกอินทรี – กรุดาสนะ) 🦅✨

“ท่านกอินทรีช่วยฝึกการทรงตัว เสริมสมาธิ และเพิ่มความแข็งแรงของขา
ยืดกล้ามเนื้อไหล่ หลัง และสะโพกไปพร้อมกัน 🍃
อาจโคลงเคลงในครั้งแรก แต่ทุกการล้มคือส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ 💪
ฝึกบ่อยๆ จะรู้สึกมั่นคงทั้งกายและใจมากขึ้น 🌟
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

10/09/2025

Rabbit Pose with Shoulder Stretch (ศิรษาสนะกระต่ายแบบประสานมือด้านหลัง) 🐇✨
“ท่านี้ช่วยเปิดไหล่ ยืดกล้ามเนื้อแขน คอ และหลังส่วนบน
กระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปยังศีรษะ คลายความตึงเครียด 🍃
แม้จะดูท้าทาย แต่ทำช้าๆ ตามกำลัง ก็ได้ประโยชน์เต็มที่ 💪
ทุกครั้งที่ฝึกคือก้าวเล็กๆ ที่ทำให้เราแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น 🌟
”
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

09/09/2025

ท่านี้ช่วยเปิดสะโพก ยืดต้นขาด้านหน้า และเสริมความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและหัวไหล่
ยังช่วยเพิ่มพลังใจและทำให้ท่าทางสง่างามมากขึ้น 🧘‍♀️
ผู้เริ่มต้นสามารถใช้สายรัดช่วยจับเท้าได้ ไม่จำเป็นต้องเอื้อมถึงทันที
ทุกครั้งที่ฝึกคือการค่อยๆ เปิดกุญแจความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเรา ✨
#ใจสงบกายแข็งแรง
PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburi ยืดหยุ่นร่างกาย, เรียนรู้ลมหายใจและระบบภายใน, ลดอาการOffice Syndrome
สตูดิโอ ตั้งอยู่ที่ ถ.ป่าหวาย ก่อนถึง ม.รามฯ อาคารเดียวกับร้านทำผมสบายแฮร์
ครูผู้สอนจบการสอนโยคะ จาก สถาบัน Bangkok Yoga สนใจติดต่อที่กล่องข้อความ
#บางกอกโยคะ #ครูสอนโยคะ #ครูโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #สุขภาพดี #ฝึกโยคะกัน

ที่อยู่

Lop Buri

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ PRANA FLOW Yoga Studio - Lopburiผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Lop Buri?

แชร์

ประเภท

สถานที่เล่นโยคะ