Dadybefit อภิชาพาลีน I Family I ธุรกิจอาหารเช้าสุขภาพ
Mission
"ไม่มีใครลดไม่ได้ ขาดแต่กำลังใจในการลดน้ำหนัก"

ทำไมจะไม่เข้าใจ ลูกเพจ...!
ผมเคยพีค สุด 95 กิโล ตอนนี้ 70 กิโล
คงสภาพมาตลอด 9 ปี มีวิชาดีติดตัว

เอาจริงๆ ถ้าเอาจริง แม้ลดมาผิดวิธี ก็มีสิทธิ์ผอม
มาคุยกับผม เราจะจับมือคุณ ลดน้ำหนัก
แบบลีนไขมันลง แต่ยังคงกล้ามเนื้อไว้
สร้างสมดุลใหม่ให้ร่างกาย

เมื่อลดได้ตามเป้าหมายแล้ว
คุณจะเป็นผู้เลือกเองว่า จะกลับไปอ้วนอีก หรือสุขภาพดีตลอดไป

โดยเฉพาะใครที่
- อ้วนมานาน ลดแล้วก็กลับมาอ้วนอีก
- ที่ว่าเคยพีคๆ ก็ยังมีในพีคยิ่งกว่า
- ไขมัน หลามไหล ไหงกลายมาเป็น ไขเรา
- ไขมันมาจากไหนพอกที่พุง เหนียง ท้องแขน

14 มีค 67 (เมื่อวานนี้งับ)  #วันไตโลกวันนี้จึงนำตัวอย่าง ผักผลไม้ ที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไตเพราะต้องระวังทั้ง ปริมาณและชนิ...
15/03/2024

14 มีค 67 (เมื่อวานนี้งับ) #วันไตโลก
วันนี้จึงนำตัวอย่าง ผักผลไม้ ที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคไต
เพราะต้องระวังทั้ง ปริมาณและชนิดสารอาหาร
ที่ไม่สามารถขจัดได้ ทำอันตรายกับสุขภาพ
🏄‍♂️โซเดียม ควรทานไม่เกิน 1-2 กรัม
ง่ายๆคือ ไม่ปรุงเพิ่ม และทำอาหารเอง ดีที่สุด
🥦ฟอสฟอรัส เนื่องจากเราจะขับออกยาก
ทำให้มีการสะสมในระดับสูง ทำให้กระดูกเปราะ หักง่าย
🥕🍅โพแทสเซียม มีผลการทำงานกล้ามเนื้อ และหัวใจ

*ถึงแม้ว่า จะทานผักผลไม้ที่มีสารดังกล่าวต่ำแล้ว
แต่ถ้าทานปริมาณเยอะไป จึงควรควบคุมปริมาณด้วย
เราสามารถวางแผนเพื่อฟื้นฟู สุขภาพไตได้
โดย พบแพทย์เฉพาะทาง และควบคุมโภชนาการอย่างเคร่งครัด

ใช้เวลาน้อยกว่าที่เรา ใช้ไตมาอย่างสมบุกสมบันแน่นอน
อยากให้ทุกคนสุขภาพดีอย่างมีทิศทาง
😁 #วันไตโลก
#ผักผลเหมาะกับผู้ป่วยโรคไต

ทุกคนมีเวลา 5 นาที ต่อวันเสมอแต่จะมีปสภ. เหมือน 50 นาที ต้องมีโค้ชนะจ๊ะ ......😘อยากให้ทุกคนสุขภาพดีอย่างมีทิศทาง   #อภิช...
23/02/2024

ทุกคนมีเวลา 5 นาที ต่อวันเสมอ
แต่จะมีปสภ. เหมือน 50 นาที
ต้องมีโค้ชนะจ๊ะ ......😘

อยากให้ทุกคนสุขภาพดีอย่างมีทิศทาง
#อภิชาพาลีน
#ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ
#ดูแลร่างกาย #จัดการเวลา
#บอดี้เวท

สุขสันต์วันเด็ก นะครับ 😁  ขอบคุณทุกๆเหตุการณ์ที่ทำให้เราเติบโต กว่าจะโตมาเป็นแบบนี้ผ่านบุญคุณคนมามากมายเพื่อนฝูง คอยช่วย...
13/01/2024

สุขสันต์วันเด็ก นะครับ 😁
ขอบคุณทุกๆเหตุการณ์
ที่ทำให้เราเติบโต กว่าจะโตมาเป็นแบบนี้
ผ่านบุญคุณคนมามากมาย
เพื่อนฝูง คอยช่วยเหลือ
ครอบครัว Support
ตลอดจนผู้ใหญ่ใจเมตตา

ถึงเวลาที่จะเติบโตไปด้วยกันแล้วนะ
รัก ให้มากที่สุด เท่าที่เค้าจะให้เรารักได้🥰

อยากให้ทุกคนสุขภาพดีอย่างมีทิศทาง
#วันเด็ก
#ขอบคุณ #เมตตา #ย้อนวันวาน

วิกฤตฝุ่นพิษ PM 2.5 ช่วงนี้ยังมีค่าสูง ซึ่งวันนี้ค่าฝุ่น PM2.5 ขึ้นสูงในหลายพื้นที่ทั้งกรุงเทพและหลายจังหวัด เช่นที่เขตห...
14/12/2023

วิกฤตฝุ่นพิษ PM 2.5 ช่วงนี้ยังมีค่าสูง ซึ่งวันนี้ค่าฝุ่น PM2.5 ขึ้นสูงในหลายพื้นที่ทั้งกรุงเทพและหลายจังหวัด เช่นที่เขตหนองแขม วันนี้สูงถึง 196* US AQI สูงในระดับที่มีผลกระทบต่อสุขภาพทุกคน (*อ้างอิงข้อมูล ณ วันที่ 13 ธันวาคม 2566 เวลา 09.00 น. จาก http://air4thai.pcd.go.th/webV3/ #/Report)

PM2.5 ฝุ่นพิษที่อันตรายเพราะสามารถเข้าไปตามทางเดินหายใจจนไปถึงปอด และยังมีฝุ่นพิษที่เล็กกว่า อันตรายกว่า ลอยปนอยู่ในอากาศด้วย อย่างอนุภาคขนาดเล็กประมาณ 1 ไมครอนลงไป เช่น PM0.3 สามารถลงไปได้ลึกถึงถุงลมในปอด

แต่ที่ร้ายมากยิ่งกว่า อันตรายยิ่งกว่า คืออนุภาคขนาดที่เล็กมากๆถึง 0.1 ไมครอนลงไป จะเข้าไปได้ลึกมากจนถึงกระแสเลือด และที่อันตรายมากเพราะเล็กมากจนเครื่องกรองอากาศทั่วไปตามท้องตลาดไม่สามารถกรองได้ (มาตรฐาน HEPA ทั่วไปตามท้องตลาดกำหนดให้กรองได้ 0.3 ไมครอน)

แอทโมสเฟียร์ สกาย และ มินิ สามารถกรองอนุภาคที่เล็กมากๆถึง 0.0024 ไมครอน* หรือเล็กกว่า PM2.5 ถึง 1,000 เท่า หรือเหนือกว่าที่มาตรฐาน HEPA ทั่วไปกำหนดถึง 125 เท่า****

ให้บ้านคุณมีอากาศสะอาด ด้วยเครื่องกรองอากาศ แอทโมสเฟียร์ สกาย และ แอทโมสเฟียร์ มินิ กรองไวรัส แบคทีเรีย ไรฝุ่น สารก่อภูมิแพ้ สิ่งปนเปื้อนในอากาศที่ผ่านเข้าสู่ตัวเครื่องได้มากถึง 330 ชนิด** ช่วยลดสารเคมีในอากาศได้มากถึง 13 ชนิด*** ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ต่างๆ

และยังได้รับรองถึง 3 มาตรฐานการกรองอากาศระดับสากล
>ได้รับรอง AllergyUK ประเทศอังกฤษ ในการกรองสารก่อให้เกิดภูมิแพ้ ผลิตภัณฑ์นี้จึงเหมาะที่จะใช้กับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อากาศ
>ได้รับรอง AHAM ในประสิทธิภาพการกรองฝุ่นละออง ควัน ละอองเกสรดอกไม้
ภายใต้มาตรฐานการทดสอบ ANSI/AHAM AC-1
>ได้รับรอง ECARF ในการการกรองสิ่งปนเปื้อน กลิ่นไม่พึงประสงค์ รวมถึงระดับเสียงและอุณหภูมิระหว่างการใช้งาน โดยสถาบันวิจัยโรคภูมิแพ้ในยุโรป

พร้อมโปรพิเศษ ให้คุณสู้ฝุ่น! (27 ต.ค. 66 - 15 ธ.ค. 66)
>> สั่งซื้อสกาย ราคาลดพิเศษ พร้อมผ่อนนาน 0%
คลิก https://th.ashare.me/23LNqY4A
* ทดสอบโดยห้องทดลองอิสระตามมาตรฐาน EN1822 European HEPA ผลทดสอบแบบ Single Pass Efficiency
** ทดสอบโดยห้องทดลองอิสระด้วยวิธีการประเมินด้วยแบบจำลองคอมพิวเตอร์
*** ในห้องทดลองอิสระภายใต้การควบคุม
**** มาตรฐาน HEPA ทั่วไป ต้องกรองได้ 0.3 ไมครอน

#เครื่องกรองอากาศ #แอทโมสเฟียร์ #อภิชาบ้านกรอง

เหตุผลที่ 'อดอาหารหนักๆ เพื่อ 'ลดน้ำหนักมันไม่เคยจะ เวริค และโยโย่...👺   ถ้าเปรียบ 🔥พลังงาน = เงิน 💰กล้ามเนื้อ เป็นคนที่...
06/06/2023

เหตุผลที่ 'อดอาหารหนักๆ เพื่อ 'ลดน้ำหนัก
มันไม่เคยจะ เวริค และโยโย่...👺
ถ้าเปรียบ 🔥พลังงาน = เงิน 💰
กล้ามเนื้อ เป็นคนที่ใช้ เงิน มากที่สุดในองค์กร
มากกว่า ไขมัน 2.5 เท่า
มิหนำซ้ำ กล้ามเนื้อ มีมูลค่า 4 บาท
ไขมัน มีมูลค่า 9 บาท/หน่วย 😘
เมื่อยามที่ บริษัท ขาดรายได้
(อดอาหารแบบผิดๆ)
คุณคิดว่า ร่างกาย จะเลือก ไล่ใครออก
ระหว่าง 💪กล้ามเนื้อ Vs ไขมัน🍖⁉️
อยากให้ทุกคนสุขภาพดีอย่างมีทิศทาง

#อภิชาพาลีน #ดูแลร่างกาย
#ปรับระบบเผาผลาญ
#ทำไมโยโย่

สุขสันต์วันสงกรานต์ครับกินๆไปเถอะครับ สนุกกับครอบครัวอย่ามัว เหงียม.....กลับมาค่อยมาเตรียมตัวกับโค้ช   #อภิชาพาลีน #สงกร...
14/04/2023

สุขสันต์วันสงกรานต์ครับ

กินๆไปเถอะครับ สนุกกับครอบครัว
อย่ามัว เหงียม.....
กลับมาค่อยมาเตรียมตัวกับโค้ช

#อภิชาพาลีน
#สงกรานต์

เริ่ม มื้อเช้า เหมือนที่โค้ชลูกเทรนมีคำถามว่า เราควรทานโปรตีนเท่าไหร่ดี..❓ตอบ 🔹 กินตามเป้าหมาย 🎯🥪 แซนวิชทูน่า ☕ กาแฟร้อน...
27/12/2022

เริ่ม มื้อเช้า เหมือนที่โค้ชลูกเทรน

มีคำถามว่า เราควรทานโปรตีน
เท่าไหร่ดี..❓
ตอบ 🔹 กินตามเป้าหมาย 🎯

🥪 แซนวิชทูน่า
☕ กาแฟร้อนๆสักแก้ว

สุขภาพดีได้ อยู่ที่ทานเป็น
กินอะไรก็ได้.....โตแล้ว

อยากให้ทุกคนสุขภาพดีอย่างมีทิศทาง
#อภิชาพาลีน
#ดูแลสุขภาพ #ดูแลร่างกาย
#แซนวิชทูน่า #อาหารเช้า

ที่อยู่

Maha Chai
74000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dadybefitผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Dadybefit:

แชร์