Yoga For U

09/05/2026

Beginner ผู้ฝึกใหม่ เปิดสอนแล้ว 14 พค 69 รอบ 18.00-19.00 มาช้าอดเรียนทันเพื่อนน๊าา รับอีก 5 เสื่อ ค่ะ
IB หาครูได้เลย

09/05/2026

เปิดรอบนี้ แค่ 8 เสื่อ รอบถัดไปรอ มกราคม 70 เลยนะคะ เริ่มตอนนี้ คือดีที่สุด

📣เปิดรับผู้ฝึกใหม่ คนที่มีใจอยากอนุญาตให้ร่างกายยืดหยุ่นดีขึ้น คนตัวตึง คนตัวแข็ง คนหลังแข็ง มนุษย์ออฟฟิศซินโดรม ไปเรียนกับคลาสอื่นแล้วตามเพื่อนไม่ทัน ที่นี่ เราเปิดให้คุณมาเริ่มไปด้วยกัน เพราะเราจะเริ่มนับจากศูนย์ไปพร้อมๆกัน

เรียนที่นี่ คุณจะสนุก กับยืดเหยียดผ่อนคลาย และค้นพบวิธีที่ร่างกายขยับได้ดีขึ้น เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้คล่องตัวอีกครั้ง

สำหรับคนที่คิดว่า "ตัวตึง ตัวแข็งเกินไป" หรือ “อายุมากเกินไป" ที่จะเริ่มฝึกโยคะ บอกเลยว่าคลาสนี้เกิดขึ้นมาเพื่อผู้ฝึกใหม่ทุกคน …

✅เริ่มจากศูนย์ไม่ต้องมีพื้นฐาน ไปพร้อมกันทุกคน ไม่ต้องตัวอ่อน ตัวแข็ง ตัวตึง ยิ่งต้องฝึก
✅สอนการหายใจ และการใช้ร่างกายอย่างถูกวิธี
✅ฝึกท่าพื้นฐานให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บในอนาคต

Yoga For U เปิดกรุ๊ปคลาสโยคะ “สำหรับผู้ฝึกใหม่” โดยเฉพาะ !!
เรียนทุกวันจันทร์ อังคาร พฤหัส
เวลา 18.00-19.00 น.

เริ่มสอน 25 พค “ครบ 3 คน เปิดคลาส ”รับแค่ 8 เสื่อเท่านั้น!!

ค่าสมาชิก
10 ครั้ง (ภายใน 60วัน) 1,990บาท

ครูบุ๋มบิ๋ม จบหลักสูตรครูโยคะ:
💥 Certificate RYT 200 hrs Bangkok yoga school
💥 Certificate RYT 200 hrs Anusaranga Yoga Dutchi yoga school
💥 Pranayana 20 hrs
💥 Mobility 40 hrs
💥 Intensive vinyasa 12 hrs Anutara yoga Shala

📩 สนใจเรียนสอบถามเพิ่มเติมเติมทักคะ👇
https://line.me/ti/p/kGleD_7F5Y

#โยคะครูบุ๋มบิ๋ม #โยคะมหาสารคาม #โยคะฟอร์ยูสตูดิโอมหาสารคาม #รับสอนโยคะ #โยคะพื้นฐาน #รับสอนนอกสถานที่ #รับสอนไพรเวทและกลุ่ม #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม #โยคะบำบัด #ครูโยคะมหาสารคาม

07/05/2026

📣เปิดรับผู้ฝึกใหม่ คนที่มีใจอยากอนุญาตให้ร่างกายยืดหยุ่นดีขึ้น คนตัวตึง คนตัวแข็ง คนหลังแข็ง มนุษย์ออฟฟิศซินโดรม ไปเรียนกับคลาสอื่นแล้วตามเพื่อนไม่ทัน ที่นี่ เราเปิดให้คุณมาเริ่มไปด้วยกัน เพราะเราจะเริ่มนับจากศูนย์ไปพร้อมๆกัน

เรียนที่นี่ คุณจะสนุก กับยืดเหยียดผ่อนคลาย และค้นพบวิธีที่ร่างกายขยับได้ดีขึ้น เพื่อให้คุณกลับมาเคลื่อนไหวได้คล่องตัวอีกครั้ง

สำหรับคนที่คิดว่า "ตัวตึง ตัวแข็งเกินไป" หรือ “อายุมากเกินไป" ที่จะเริ่มฝึกโยคะ บอกเลยว่าคลาสนี้เกิดขึ้นมาเพื่อผู้ฝึกใหม่ทุกคน …

✅เริ่มจากศูนย์ไม่ต้องมีพื้นฐาน ไปพร้อมกันทุกคน ไม่ต้องตัวอ่อน ตัวแข็ง ตัวตึง ยิ่งต้องฝึก
✅สอนการหายใจ และการใช้ร่างกายอย่างถูกวิธี
✅ฝึกท่าพื้นฐานให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บในอนาคต

Yoga For U เปิดกรุ๊ปคลาสโยคะ “สำหรับผู้ฝึกใหม่” โดยเฉพาะ !!
เรียนทุกวันจันทร์ อังคาร พฤหัส
เวลา 18.00-19.00 น.

เริ่มสอน 25 พค “ครบ 3 คน เปิดคลาส ”รับแค่ 8 เสื่อเท่านั้น!!

ค่าสมาชิก
10 ครั้ง (ภายใน 60วัน) 1,990บาท

ครูบุ๋มบิ๋ม จบหลักสูตรครูโยคะ:
💥 Certificate RYT 200 hrs Bangkok yoga school
💥 Certificate RYT 200 hrs Anusaranga Yoga Dutchi yoga school
💥 Pranayana 20 hrs
💥 Mobility 40 hrs
💥 Intensive vinyasa 12 hrs Anutara yoga Shala

📩 สนใจเรียนสอบถามเพิ่มเติมเติมทักคะ👇
https://line.me/ti/p/kGleD_7F5Y

#โยคะครูบุ๋มบิ๋ม #โยคะมหาสารคาม #โยคะฟอร์ยูสตูดิโอมหาสารคาม #รับสอนโยคะ #โยคะพื้นฐาน #รับสอนนอกสถานที่ #รับสอนไพรเวทและกลุ่ม #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม #โยคะบำบัด #ครูโยคะมหาสารคาม

07/05/2026

Private พฤหัส 14 พค ว่าง
08.00-09.00
17.00-18.00

07/05/2026

ท่า super soldier เปิดข้อต่อสะโพก ยืดหน้าขา ยิ่งลำตัวแนบชิดติดหน้าขาได้เท่าไหร่ ยิ่งช่วยทำให้เปิดเข่าขึ้นหาเพดานได้มั่นคงขึ้น 💫เทคนิคสำคัญในการฝึก : วอร์ม Hamstring ให้ดีก่อนเข้าท่า

📩 สนใจเรียนสอบถามเพิ่มเติมเติมทักคะ👇
https://line.me/ti/p/kGleD_7F5Y

#โยคะครูบุ๋มบิ๋ม #โยคะมหาสารคาม #โยคะฟอร์ยูสตูดิโอมหาสารคาม #รับสอนโยคะ #โยคะพื้นฐาน #รับสอนนอกสถานที่ #รับสอนไพรเวทและกลุ่ม #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม #โยคะบำบัด #ครูโยคะมหาสารคาม

04/05/2026

Holiday ใกล้จบ …
แผนการเรียนประจำปีก็ออก
แผนงานใหม่ๆ ก็งอก…
เพิ่มเติม วันหยุด 2 วัน/สัปดาห์ 🤣🥰

03/05/2026

วันนี้…ลองให้ร่างกายเป็นเข็มทิศ
แล้วฟังว่ามันอยากพาเราไปทางไหน 🩶

ไม่ต้องฝืนให้ได้มุมเป๊ะ
แค่ “รู้สึก” ถึงการเปิดของร่างกายก็เพียงพอแล้ว

💫หลังว่ายืดเหยียดยาก ขาก็ยิ่งยากไปกว่าหลังอีก #ครูโยคะสายตึง

#ท่าเข็มทิศ #ยืดเหยียด #โยคะครูบุ๋มบิ๋ม #ครูโยคะมหาสารคาม #โยคะมหาสารคาม #โยคะฟอร์ยูสตูดิโอมหาสารคาม #โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม #รับสอนโยคะ

02/05/2026

☃️❄️เมื่อครูหนีเที่ยว ออนไลน์ถึงกัน
อยู่ไกล เหมือนใกล้ กันเสมอ
เรียนได้ทุกที่ …ยุคที่ต้องประหยัด

📩 สนใจเรียนสอบถามเพิ่มเติมเติมทักคะ👇
https://line.me/ti/p/kGleD_7F5Y

#โยคะครูบุ๋มบิ๋ม #โยคะมหาสารคาม #โยคะฟอร์ยูสตูดิโอมหาสารคาม #รับสอนโยคะ #โยคะพื้นฐาน #รับสอนนอกสถานที่ #รับสอนไพรเวทและกลุ่ม #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม #โยคะบำบัด #ครูโยคะมหาสารคาม

02/05/2026

Online 19.00-20.00 พายืดๆ คลายๆ กันคะ

28/04/2026

🧘‍♀️ไพรเวท เลือกเวลาเรียนได้ ตึงมาก ร่างกายไม่ไหว ก็เรียนเดี่ยวๆ ไปเลยค่า

ทุกคลาสเจอกัน 14 พค นะคะ ครูแอบหนีเที่ยวอยู่ค่ะ 😍🤣

❇️สนใจเรียนสอบถามเพิ่มเติมเติมทักคะ👇
https://line.me/ti/p/kGleD_7F5Y

#โยคะครูบุ๋มบิ๋ม #โยคะมหาสารคาม #โยคะฟอร์ยูสตูดิโอมหาสารคาม #รับสอนโยคะ #โยคะพื้นฐาน #รับสอนนอกสถานที่ #รับสอนไพรเวทและกลุ่ม