ศูนย์ผลิตภัณฑ์กระดูกและข้อ คุณโย

ศูนย์ผลิตภัณฑ์กระดูกและข้อ คุณโย ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ศูนย์ผลิตภัณฑ์กระดูกและข้อ คุณโย, การแพทย์และสุขภาพ, 242 ถ. สุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี, Min Buri.

ดีบูน (DBoon) อาหารเสริมบำรุงกระดูกและข้อ
ดูแลกระดูกและข้ออย่างมีประสิทธิภาพ นวัตกรรมล้ำสมัย งานวิจัยระดับโลก ด้วยสารสกัดที่เปี่ยมไปด้วยคุณภาพเป็นเกรดยาของประเทศสหรัฐอเมริกา (USP GRADE) เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง ผู้ที่มีปัญหาโรคข้อเสื่อม ข้ออักเสบ กระดูกพรุน หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน นิ้วล็อค ผู้ที่ขาดแคลเซียม สุภาพสตรีวัยหมดประจำเดือน นักกีฬา อาชีพที่ต้องยืนเป็นเวลานาน บรรเทาอาการปวดตามข้อ
ติดสอบถามเพิ่มเติม 0851245531 คุณโย

ข้อควรทราบ..ข้อมูลดี เพื่อสุขภาพ((การผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลัง และยึดตรึงด้วยโลหะ))โดยทั่วไปการผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหล...
23/10/2017

ข้อควรทราบ..ข้อมูลดี เพื่อสุขภาพ
((การผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลัง และยึดตรึงด้วยโลหะ))

โดยทั่วไปการผ่าตัดหมอนรองกระดูกสันหลังจะกระทำเมื่อผู้ป่วยมีอาการหรือความผิดปกติดังต่อไปนี้

มีอาการปวด ชา หรืออ่อนแรงบริเวณขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง มีอาการมากขึ้นเรื่อย ๆ รักษาด้วยวิธีการรักษาโดยไม่ผ่าตัดแล้วไม่ดีขึ้น ส่วนใหญ่จะแนะนำผ่าตัดเมื่อรักษามาแล้วอย่างน้อย 3-6 เดือน
ผู้ป่วยมีอาการปวด ชา หรืออ่อนแรงบริเวณขา และมีอาการมากจนกลั้นอุจจาระ-ปัสสาวะไม่ได้ ซึ่งแสดงถึงมีการกดทับเส้นประสาทอย่างรุนแรงจนรบกวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติแล้ว
มีอาการปวด ชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณขาเป็น ๆ หาย ๆ จนรบกวนการดำรงชีวิตประจำวัน

((วิธีการผ่าตัด))

1.การผ่าตัดใช้วิธีดมยาสลบ ( General anesthesia )
2.ท่าผู้ป่วยนอนคว่ำบนเตียงผ่าตัด
3.แพทย์จะทำการตรวจเช็คระดับของกระดูกสันหลังส่วนที่จะผ่าตัดโดยการเอ็กซเรย์ก่อนและหลังทำการผ่าตัด
4.แผลผ่าตัดเป็นแผลแนวยาวกึ่งกลางลำตัว 5-12 เชนติเมตร
5.แพทย์จะทำการผ่าตัดเอากระดูก เนื้อเยื่อรอบ ๆ กระดูก และหมอนรองกระดูกส่วนที่แตกซึ่งกดทับเส้นประสาทออกมา และตรวจดูว่าเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องไม่มีอะไรกดทับแล้วจึงเย็บแผลปิด
6.แพทย์จะทำการยึดตรึงกระดูกสันหลังข้อที่เกี่ยวข้องโดยใช้โลหะที่เรียกว่า Pedicular screw จากนั้นจะตรวจเช็คแนวกระดูกโดยการเอ็กซเรย์ว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ
7.แพทย์อาจจะใช้กระดูกเทียมหรือกระดูกของผู้ป่วยเองในการเชื่อมต่อกระดูกสันหลัง ถ้าใช้กระดูกผู้ป่วยเองนิยมใช้กระดูกจากกระดูกเชิงกรานทางด้านหลัง โดยเปิดแผลผ่าตัดอีก 1 แผล ขนาด 2-3 เซนติเมตรใกล้กับแผลผ่าตัดเดิม และใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อเก็บกระดูกที่อยู่ภายในออกมา และเย็บปิดแผลเมื่อทำการผ่าตัดเสร็จสิ้นทั้งสองแผลในคราวเดียวกัน

((ทางเลือกในการรักษาโดยวิธีอื่น ๆ ถ้าไม่ผ่าตัด))

1.การรักษาโดยวิธีอนุรักษ์นิยม ( Conservative treatment ) เช่นการกินยา ฉีดยา และกายภาพบำบัด
2.การรักษาโดยวิธีการแพทย์ทางเลือก เช่นการฝังเข็ม เป็นต้น
3.การรักษาโดยวิธีฉีดยา Epidural steroid injection โดยฉีดยา Methyl prednisolone เข้าที่ช่อง Epidural space เพื่อลดการอักเสบของเส้นประสาท

ปรึกษาและดูแลสุขภาพ การปวดหลัง เข่า กระดูกไขข้อ ฟรี
โทร.085-124-5531 คุณโย

((โรครองช้ำ)) คืออะไร เป็นยังไง.?เคยหรือไม่!!มีอาการเจ็บที่ส้นเท้า ลาไปทั่วฝ่าเท้า โดยเฉพาะจะมีอาการปวดมากที่สุดเมื่อลุก...
20/10/2017

((โรครองช้ำ)) คืออะไร เป็นยังไง.?

เคยหรือไม่!!
มีอาการเจ็บที่ส้นเท้า ลาไปทั่วฝ่าเท้า โดยเฉพาะจะมีอาการปวดมากที่สุดเมื่อลุกเดินก้าวแรกหลังตื่นนอนหรือหลังจากนั่งพักเป็นเวลานาน หากเคย นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ”

โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือที่มักจะรู้จักกันในชื่อ โรครองช้ำ เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยจะพบมากในผู้ป่วยอายุ 40 ปีขึ้นไป สาเหตุของโรคอาจเกิดได้จาก

/การรับน้ำหนักเป็นเวลานาน ทำให้เอ็นที่ฝ่าเท้ารับน้ำหนักมาก พบได้บ่อยในผู้ที่ต้องยืนเป็นเวลานานในระหว่างวัน เช่น ผู้ที่ต้องยืนตลอดกะการทำงานทั้ง 8 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้น

/น้ำหนักตัวมาก น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอาจก่อให้เกิดพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบได้

/สวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้าที่ไม่มีพื้นบุรองส้นเท้า

/ลักษณะการทำกิจกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม เช่น เพิ่มระยะทางการวิ่งออกกำลังกาย การเดิน/วิ่งบนพื้นผิวที่ต่างไปจากเดิมหรือบนพื้นผิวแข็ง (เช่น พื้นซีเมนต์หรือคอนกรีต)

/เอ็นร้อยหวายยึด ทำให้ส้นเท้าไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

/โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือข้อสันหลังอักเสบ อาจทำให้มีโอกาสเกิดการอักเสบที่เส้นเอ็นในจุดใดจุดหนึ่งที่เชื่อมต่อกับกระดูก ทำให้มีโอกาสที่จะเกิดพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบได้

/ปัจจัยทางโครงสร้างร่างกาย เช่น เท้าแบนเกินไป อุ้งเท้าโก่งมากเกินไป หรือเส้นเอ็นยึดบริเวณน่องทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวข้อเท้าได้ตามปกติ

ปัญหาอาการ ปวดกล้ามเนื้อ กระดูก ไขข้อ
โทรปรึกษาฟรี ศูนย์ผลิตภัณฑ์กระดูกและข้อ
085-124-5531 คุณโย

รู้ทัน((อัมพฤกษ์ อัมพาต)) • 5 สัญญาณเตือนภัย อัมพฤกษ์ อัมพาต              การค้นพบอาการเริ่มแรกของการเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต...
19/10/2017

รู้ทัน((อัมพฤกษ์ อัมพาต))

• 5 สัญญาณเตือนภัย อัมพฤกษ์ อัมพาต

การค้นพบอาการเริ่มแรกของการเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต และรีบรักษาโดยเร็วมากขึ้นเท่าไร จะทำให้โอกาสเสียชีวิตหรือพิการลดลงมากขึ้นเท่านั้น

อาการสำคัญที่สุดที่ควรให้ความสำคัญ และควรสังเกตอย่างสม่ำเสมอ มีดังนี้

1. ชา หรืออ่อนแรงที่หน้า แขน หรือขา ซีกใดซีกหนึ่ง อย่างทันทีทันใด

2. ความรู้สึกตัวเปลี่ยน (เอะอะ โวยวาย สับสน ซึมลง) หรือพูดลำบาก พูดไม่ได้ พูดไม่ชัด หรือไม่เข้าใจคำพูด อย่างทันทีทันใด

3. มีปัญหาการมองเห็น ตามัว หรือเห็นภาพซ้อนของตาข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้าง อย่างทันทีทันใด

4. มีอาการมึนงง เวียนศีรษะ เดินไม่ได้ เดินลำบาก เดินเซ หรือสูญเสียการทรงตัวในการยืนและเดิน อย่างทันทีทันใด

5. ปวดศีรษะอย่างรุนแรง อย่างทันทีทันใด โดยไม่ทราบสาเหตุ

ถ้าพบอาการดังกล่าวข้างต้น ข้อใดข้อหนึ่งอย่างทันทีทันใด ให้สงสัยว่าอาจเป็นอาการเริ่มแรกของการเกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต ควรรีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด เพื่อให้แพทย์ตรวจวินิจฉัย และรับการรักษาโดยเร็วภายใน 3 ชั่วโมง นับจากเริ่มมีอาการครั้งแรก

ถึงแม้อาการดังกล่าวจะหายไป ก็ยังมีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์ เนื่องจากอาการที่เกิดขึ้นนับเป็นสัญญาณเตือน ซึ่งเรียกว่า ภาวะ Transient ischemic attack (TIA) ภาวะนี้จะรุนแรงน้อยกว่าอัมพฤกษ์ อัมพาต มีอาการไม่เกิน 1 ชั่วโมง แล้วหายเองโดยไม่ต้องรับการรักษา

ปรึกษาเรื่อง กระดูก-ไขข้อ
โทร.085-124-5531 คุณโย

((เข้าใจโรค..รักษาทัน))ภาวะกระดูกบาง คืออะไร..เป็นยังไง.?ภาวะกระดูกบางเป็นภาวะที่มีมวลกระดูกน้อยกว่าปกติ แต่ไม่ได้น้อยเข...
28/09/2017

((เข้าใจโรค..รักษาทัน))

ภาวะกระดูกบาง คืออะไร..เป็นยังไง.?

ภาวะกระดูกบางเป็นภาวะที่มีมวลกระดูกน้อยกว่าปกติ
แต่ไม่ได้น้อยเข้าขั้นโรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นโรคที่มีกระดูกเปราะและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดกระดูกหัก ภาวะกระดูกบางจึงเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนและถือเป็นสัญญาณเตือนก่อนการเป็นโรคกระดูกพรุน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคกระดูกบางแล้วจะต้องเป็นโรคกระดูกพรุนเสมอ
กระดูกบาง vs. กระดูกพรุน

T-score จากการตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูกคือค่าที่วัดความแข็งแรงของกระดูก หากค่า T- score ต่ำมากเท่าไหร่ แสดงว่ากระดูกไม่แข็งแรงมากเท่านั้น หาก ค่า T-score มากกว่า -1 จะแสดงว่าคุณมีความหนาแน่นของกระดูกที่ปกติ ค่า T-score ที่อยู่ระหว่าง -1 และ -2.5 แสดงว่ามีภาวะกระดูกบาง และค่าที่น้อยกว่า -2.5 แสดงว่ามีโรคกระดูกพรุน

ภาวะกระดูกบางพบได้บ่อยในผู้หญิงผิวขาวที่อายุมาก เช่นเดียวกับโรคกระดูกพรุน แต่ทุกคนก็สามารถเป็นโรคกระดูกบางได้เช่นกัน แม้ว่าผู้ที่มีโรคกระดูกพรุนจะมีความเสี่ยงในการเกิดกระดูกหักมากกว่ากระดูกบาง แต่ผู้ป่วยส่วนมากที่มีการหักของกระดูกจากกระดูกพรุนมักมีค่า T-score อยู่ในช่วงของกระดูกบาง เนื่องจากมีผู้ป่วยที่เป็นกระดูกบางมากกว่ากระดูกพรุน
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

ค่าความหนาแน่นของกระดูกจะมากที่สุดเมื่ออายุ 30 ปี หลังจากนั้นจะค่อยๆ ลดลงเนื่องจากร่างกายสลายกระดูกเร็วกว่าการสร้างกระดูกใหม่ ทำให้กระดูกจะอ่อนแอและบางลงเรื่อย ๆ ถ้าแคลเซียมถูกสกัดออกจากกระดูกมากเกินไป ซึ่งทำให้เกิดภาวะกระดูกบางหรือกระดูกพรุน ปกติจะมีการลดลงของกระดูกได้ตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น แต่มีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่ออัตราของการลดลง

ปัจจัยที่สามารถเพิ่มอัตราการลดลงของกระดูกซึ่งนำไปสู่ภาวะกระดูกบางและกระดูกพรุน ประกอบด้วย

*เป็นผู้หญิง
*เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็ว
*อายุมากกว่า 50 ปี
*มีกระดูกที่เล็กและบางโดยธรรมชาติ
*มีเชื้อชาติคอเคเซียนหรือเอเชีย
*มีประวัติโรคกระดูกในครอบครัว
*สูบบุหรี่
*ดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก
*เป็นโรค anorexia, ข้ออักเสบแบบรูห์มาติกหรือโรคอื่นๆ ที่ทำให้กระดูกลดลง
*รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามิน D น้อย
*ไม่ค่อยออกกำลังกาย
*รับประทานยาบางชนิด เช่น กลุ่ม glucocorticoids และ ยากันชักเป็นระยะเวลานาน
*มีระดับฮอร์โมน estrogen ต่ำในผู้หญิงหรือระดับ Testosterone ต่ำในผู้ชาย

การรักษาภาวะกระดูกบาง

การเปลี่ยนแปลงวิธีการใช้ชีวิตอาจช่วยรักษาภาวะกระดูกบางได้ เช่น

รับประทานแคลเซียมและวิตามินตามปริมาณที่แนะนำ
เลิกสูบบุหรี่
จำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่รับประทาน
ออกกำลังกายทุกวัน
รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ

นอกจากนั้น มีการใช้ยาหลายตัวที่อาจช่วยขะลอการสลายกระดูก ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักได้ เช่น

Forteo (teriparatide) เป็นฮอร์โมนรูปแบบสังเคราะห์ซึ่งช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างกระดูก
Selective estrogen-receptor modulators เช่น Evista (raloxifene) ซึ่งมีผลต่อกระดูกเช่นเดียวกับฮอร์โมน estrogen
Calcitonin ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
Bisphosphonates เช่น Fosamax (Alendronate) Boniva (ibandronate), Actonel (risedronic acid), และ Reclast (zoledronic acid) ซึ่งช่วยยับยั้งการกระบวนการสลายกระดูก

การใช้ฮอร์โมน estrogen ทดแทนอาจช่วยรักษาภาวะกระดูกบางได้เช่นกัน

ปวดข้อ ปวดกระดูก ปรึกษาฟรี
ศูนย์ผลิตภัณฑ์ กระดูกและไขข้อ คูณโย
โทร.085-1245531

ปวด!!!! หัวไหล่!!!!รู้ให้เร็ว..รักษาทันกับพฤติกรรมเสี่ยง ในชีวิตประจำวัน((พฤติกรรม และ สาเหตุต้นๆ ของอาการปวดไหล่))     ...
21/09/2017

ปวด!!!! หัวไหล่!!!!

รู้ให้เร็ว..รักษาทัน
กับพฤติกรรมเสี่ยง ในชีวิตประจำวัน

((พฤติกรรม และ สาเหตุต้นๆ ของอาการปวดไหล่))


การก้มเล่นสมาร์ทโฟน การใช้คอมพิวเตอร์ ในท่าคอก้ม ไหล่ห่องุ้ม หลังค่อม ใช้กันวันละหลายๆชั่วโมง จากท่าดังกล่าวก็ทำให้กระดูกหัวไหล่ที่ปกติอยู่ตรงกลางเบ้า กลับดันมาด้านหน้ามากเกินไป เมื่อเคลื่อนไหวก็เกิดการกดอัดที่เส้นเอ็น ทำให้เกิดการอักเสบตามมา

ติดนอนตะแคงทับหัวไหล่ กลุ่มนี้ชัดเจนเมื่อตื่นนอน บางคนเจ็บไหล่ร่วมกับมือชา หากเป็นคนที่ไหล่งุ้มอยู่แล้ว แล้วซ้ำด้วยการนอนทับอีก นานเข้าก็อักเสบเป็นปวดเรื้งรัง

กีฬาบางชนิดที่ต้องยกแขนซ้ำๆ บ่อยๆ ในท่าเดิม หรือผู้ที่ชอบยกน้ำหนัก ฝึกกล้ามเนื้อด้านหน้าอกมาก จนทำให้กล้ามเนื้อด้านหน้าแข็งแรงไม่สมดุลกับด้านหลัง หัวไหล่จึงหมุนมาด้านหน้า เมื่อเคลื่อนไหวก็จะทำให้เกิดการอักเสบในที่สุด หรือแม้แต่แม่บ้านที่อยู่ในท่าไหล่งุ้มๆ แล้วใช้งานแขนซ้ำๆ ก็ทำให้เกิดการกดอัดที่ข้อ และทำให้เกิดการอักเสบได้เหมือนกันค่ะ ฯลฯ

นี่เป็นเคสตัวอย่างที่เป็นเสียงเล่าจากร่างกายของคนไข้แต่ละท่าน การรักษาอาการปวดหัวไหล่ (Shoulder pain) เป็นเรื่องง่ายและหายเร็ว หากวินิจฉัยได้ว่าเกิดจากกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นส่วนใด ก็ปรับกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานสมดุลเพื่อดึงให้กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ร่วมกับตัวเคสเองต้องรู้จักร่างกายตนเอง ว่าปัญหาที่ปวดมีต้นตอมาจากสิ่งใด แล้วปรับร่างกายตัวเองให้เหมาะสมร่วมไปด้วย แต่เคสจะรักษายากและใช้เวลานานหากปล่อยไว้เรื้อรัง เพราะการอักเสบจะลามไปทั่วทุกมัดกล้ามเนื้อ จากที่กล่าวมาแล้วว่า กล้ามเนื้อที่เป็นตัวให้ความมั่นคงกับหัวไหล่นั้น เยื่อของกล้ามเนื้อเหล่านี้เชื่อมกันอยู่หมดจึงเป็นเหตุว่าหากปล่อยไว้เรื้อรังก็จะลุกลามอักเสบไปทั้งรอบหัวไหล่ เกิดเยื่อพังผืดหนาตัว จำกัดการเคลื่อนไหว ถ้าปล่อยเอาไว้การรักษาก็อาจยากขึ้นและใช้เวลานานขึ้นค่ะ

ถ้าร่างกายท่านใดเริ่มมีสัญญาณแปล๊บ ๆ เสียวๆ ที่ไหล่ก็อย่าปล่อยให้เรื้อรังนะคะ

หมดปัญหาเรื่องปวดข้อ ปวดกระดูก
ปรึกษาฟรี.โทร.085-124-5531 คุณโย

รู้ก่อนสายดูแลได้ทันท่วงที..หมดปัญหาปวดข้อกระดูกโทร.085-124-5531 คุณโย
15/09/2017

รู้ก่อนสายดูแลได้ทันท่วงที..หมดปัญหาปวดข้อกระดูก
โทร.085-124-5531 คุณโย

((เตือนสติ..สะกิดความรู้))อาหารที่ทำลายกระดูกกับวิถีการกิน          • กาแฟ เช้าตื่นมาบางคนชอบทานกาแฟ ก่อนน้ำเปล่าเสียอีก...
14/09/2017

((เตือนสติ..สะกิดความรู้))
อาหารที่ทำลายกระดูก
กับวิถีการกิน

• กาแฟ เช้าตื่นมาบางคนชอบทานกาแฟ ก่อนน้ำเปล่าเสียอีก แต่รู้ไหมว่า กาแฟแค่วันละ 2 แก้ว ก็เสี่ยงที่จะทำให้กระดูกเปราะบางได้ เพราะกาเฟอีนทำให้กระดูกเปราะบางได้ เพราะกาเฟอีนทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ เราดื่มกาแฟวันละ 2 แก้ว 1 ปีก็เท่ากับดื่มกาแฟไป 700 กว่าแก้ว ถ้า 10 ปีก็ 7,000 แก้ว คิดดูแล้วกันว่ากาเฟอีนที่สะสมอยู่นั้นพร้อมจะทำลายแคลเซียมในกระดูกได้มากแค่ไหน

• น้ำอัดลม ใครดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ มีโอกาสเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนมากกว่าผู้ไม่ดื่ม 3-4 เท่า แม้จะมีงานวิจัยระบุว่าปริมาณกรดในน้ำอัดลมโดยเฉลี่ยมีปริมาณ 5-10 เปอร์เซ็นต์ของกรดที่ร่างกายสร้างขึ้นจากกระบวนการเมตาบอลิซึม ปริมาณเพียงเท่านี้ไม่สามารถขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมของกระดูกได้ หรืออาจกล่าวได้ว่าก๊าซที่อัดลงไปในโซดาไม่มีผลเสียต่อการดูดซึมเกลือแร่ของกระดูก แต่ส่วนประกอบอื่นๆ จากโซดาอาจแย่งแคลเซียมจำนวนเล็กน้อยไปจากกระดูกเราได้ แต่ร่างกายก็สามารถฟื้นคืนภายในเวลา 24 ชั่วโมง

• อาหารโรคเกาต์ แม้ว่าโรคเกาต์จะไม่ได้มีผลกระทบกับกระดูกโดยตรง แต่ก็มีความสัมพันธ์กัน โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบ ส่วนใหญ่จะมีอาการปวดตามข้อ ในระยะยาวโรคเกาต์ที่เป็นตามข้อต่างๆ จะทำลายกระดูกอ่อนของผิวข้อทำให้เกิดโรคข้อเสื่อมตามมา อาหารปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเกาต์ คือ ไก่ เป็ด สัตว์ปีกอื่นๆ และยอดผัก เช่น หน่อไม้ดอง รวมไปถึงผลไม้และเครื่องดื่มที่หวานจัด ซึ่งมีน้ำตาลฟรักโทสอยู่เป็นจำนวนมาก

• อาหารสำเร็จรูป เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมอบกรอบขบเคี้ยว อาหารประเภทนี้มักมาพร้อมผงชูรส ซึ่งเป็นแหล่งของเกลือโซเดียม หากกินโซเดียมมากเกินไปร่างกายขับน้ำ ขับโซเดียม รวมถึงขับแคลเซียมออกมาด้วย

• ยาบางชนิด เช่น ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร ยาสเตียรอยด์ ยารักษาโรคเบาหวาน ยาป้องกันอาการชัก ฮอร์โมนไทรอยด์ หากกินเป็นประจำจะสะสมในร่างกาย ซึ่งมีผลต่อความหนาแน่นของเนื้อกระดูกที่ลดลง

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นตัวขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย รวมทั้งทำให้ร่างกายขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มมากขึ้น

ด้วยชีวิตที่เร่งรีบทำให้เราบริโภคอาหารและเครื่องดื่มโดยไม่คำนึงถึงผลข้างเคียงว่าสามารถส่งผลเสียและทำร้ายกระดูกเราโดยไม่รู้ตัว ไม่เพียงแต่มีผลกระทบต่อภาวะกระดูกพรุน แต่อาหารบางชนิดหากสะสมไปเป็นเวลานานก็ทำลายความแข็งแกร่งไปถึงไขข้อ และรอยต่อส่วนสำคัญของกระดูก เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ลองเลือกรับประทานอาหารต้านกระดูกพรุนเป็นประจำ และพยายามหลีกเลี่ยงอาหารทำลายกระดูก เพื่อให้กระดูกที่แข็งแรงอยู่กับเราไปนานๆนะคะ

ปรึกษาปัญหา ปวดข้อ ปวดกระดูก
โทรปรึกษาฟรี.085-124-5531 คุณโย

อย่าปล่อยให้ อาการปวด..เรื้อรังชีวิตอยู่ลำบาก เพราะอาการปวดเหล่านี้ทางเลือกดีดี ในการดูแล กระดูก ไขข้อ -ปวดคอร้าวลงที่ไห...
12/09/2017

อย่าปล่อยให้ อาการปวด..เรื้อรัง
ชีวิตอยู่ลำบาก เพราะอาการปวดเหล่านี้

ทางเลือกดีดี ในการดูแล กระดูก ไขข้อ
-ปวดคอร้าวลงที่ไหล่
-ชาที่มือ และ เท้า
-ปวดเอวสะโพกร้าวลงที่ขา
-เข่าบวม ปวด เดินเสียงดังก๊อบแก๊บ
ให้คำปรึกษามีทางออก
โทร.085-1245531 (+66851245531)
ให้คำปรึกษาโดยคุณโย ผู้เชี่ยวชาญกระดูกและข้อ
คลิกข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่างหรือคลิกที่ภาพ
https://fb.com/canvas_doc/343083009474686

เตือนภัย!! รู้หรือยัง.?((5 สาเหตุ)) ของอาการปวดร้าวไม่หายยกของก็ปวดหลัง เดินก็เจ็บแปลบนอนไม่สบายตัว ชาที่มือ และขา คล้าย...
12/09/2017

เตือนภัย!! รู้หรือยัง.?

((5 สาเหตุ)) ของอาการปวดร้าวไม่หาย
ยกของก็ปวดหลัง เดินก็เจ็บแปลบ
นอนไม่สบายตัว ชาที่มือ และขา คล้ายตะคริว
สัญญาณเตื่อนภัย!!
อาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หากปล่อยเรื้อรัง..เสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาต

วิธีป้องกันและบำบัด หากสงสัย
((คลิกดูที่ภาพ))

คำถาม..???ที่มันเจอ จากอาการปวดมันคือโรคอะไร...อาการปวดแขน ที่ร้าวจากคอไปไหล่ และปลายแขนมีอาการชา หัวไหล่ด้วย          โ...
12/09/2017

คำถาม..???
ที่มันเจอ จากอาการปวด
มันคือโรคอะไร...

อาการปวดแขน ที่ร้าวจากคอไปไหล่ และปลายแขน
มีอาการชา หัวไหล่ด้วย

โรคที่พบบ่อย คือ การกดทับเส้นประสาทที่บริเวณคอ
อย่างไรก็ตามอาการปวดแขนที่ร้าวมาตามเส้นประสาท ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกันยังสามารถเกิดจากกล้ามเนื้อคอหนีบทับเส้นประสาทได้
กล้ามเนื้อที่พบบ่อยว่ามีการหนีบเส้นประสาท และทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงร้าวลงไปถึงปลายแขนได้ คือ กล้ามเนื้อ (Scalene) ดังนั้นจึงมีโรคอีกโรคหนึ่งที่เราควรนึกถึง ว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดร้าวไปตามแขนได้คือโรคกล้ามเนื้อ Scalene บีบเส้นประสาทหรือ (Anterior Scalene Syndrome)
อาการปวดอาจจะมีอาการรุนแรง จนกระทั่งผู้ป่วยจำเป็นต้องประคองแขน เอาไว้นิ่งๆ ผู้ป่วยบางรายอาจจะมีอาการวิตกกังวลเป็นอย่างยิ่ง บางรายปวดมากจนร้องไห้สาเหตุที่กล้ามเนื้อ Scalene บีบทับเส้นประสาทนั้น
เชื่อว่าเกิดจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะจากการอยู่ใน Position หรื่อท่าทางที่ผิดปกติระยะเวลานานๆ การขาดการออกกำลังกาย ความเครียด ผู้ป่วยบางรายมีประวัติ ว่านอนสัปหงก หรือฟุบไปกับโต๊ะ หลายรายมีประวัติการใช้คอมพิวเตอร์ระยะเวลานานๆ บางรายนั่งหลับบนรถทัวร์ เป็นต้น ทำให้เกิดอาการปวดร้าวตามแขน
ในเวลาต่อมาปัญหาของการปวดร้าวตามแขน ที่เกิดจากกล้ามเนื้อคอหนีบเส้นประสาท ที่เกิดจากการวินิจฉัย เนื่องจากมีอาการคล้ายกับการกดทับเส้นประสาทบริเวณกระดูกคอเป็นอย่างมาก บางครั้งผู้ป่วยมีพยาธิสภาพ เช่น โรคหมอนรองกระดูกที่คออยู่แล้ว จึงมักถูกวินิจฉัยเป็นเรื่องของกระดูกคอทับเส้นประสาท

มีปัญหา อาการปวดข้อ กระดูก กล้ามเนื้อ
โทรปรึกษา.085-124-5531 คุณโย
ยินดีให้คำปรึกษาครับ

((อ่านเลยคับ อย่าปล่อยผ่าน))..ชอบใส่ส้นสูง..น้ำหนักตัวเยอะ..ยืนนานมาก((แล้วเริ่มปวดฝ่าเท้า..ตอนเดินแรกๆ หลังตื่นนอน))เคย...
12/09/2017

((อ่านเลยคับ อย่าปล่อยผ่าน))..ชอบใส่ส้นสูง..น้ำหนักตัวเยอะ..ยืนนานมาก
((แล้วเริ่มปวดฝ่าเท้า..ตอนเดินแรกๆ หลังตื่นนอน))

เคยหรือไม่!! เจ็บที่ส้นเท้า ลามไปทั่วฝ่าเท้า
โดยเฉพาะจะมีอาการปวดมากที่สุดเมื่อเดินก้าวแรกหลังตื่น
นั่นคือสัญญาณของ

“โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ”

โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือที่มักจะรู้จักกันในชื่อ โรครองช้ำ เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยจะพบมากในผู้ป่วยอายุ 40 ปีขึ้นไป สาเหตุของโรคอาจเกิดได้จาก

การรับน้ำหนักเป็นเวลานาน ทำให้เอ็นที่ฝ่าเท้ารับน้ำหนักมาก พบได้บ่อยในผู้ที่ต้องยืนเป็นเวลานาน
น้ำหนักตัวมาก น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอาจก่อให้เกิดพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบได้
สวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้าที่ไม่มีพื้นบุรองส้นเท้า
ลักษณะการทำกิจกรรมที่เปลี่ยนไปจากเดิม เช่น เพิ่มระยะทางการวิ่งออกกำลังกาย การเดิน/วิ่งบนพื้นผิวที่ต่างไปจากเดิมหรือบนพื้นผิวแข็ง (เช่น พื้นซีเมนต์หรือคอนกรีต)
เอ็นร้อยหวายยึด ทำให้ส้นเท้าไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือข้อสันหลังอักเสบ อาจทำให้มีโอกาสเกิดการอักเสบที่เส้นเอ็นในจุดใดจุดหนึ่งที่เชื่อมต่อกับกระดูก ทำให้มีโอกาสที่จะเกิดพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบได้
ปัจจัยทางโครงสร้างร่างกาย เช่น เท้าแบนเกินไป อุ้งเท้าโก่งมากเกินไป หรือเส้นเอ็นยึดบริเวณน่องทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวข้อเท้าได้ตามปกติ

อาการ
เจ็บที่ส้นเท้าและลามไปทั่วฝ่าเท้า ในบางครั้งอาจลามไปที่อุ้งเท้าด้วย อาการปวดจะรุนแรงที่สุดเมื่อเริ่มมีการลงน้ำหนักที่ส้นเท้าในก้าวแรก เช่น เมื่อลุกเดินก้าวแรกหลังตื่นนอน หรือหลังจากนั่งพักเป็นเวลานาน นอกจากนี้ อาจมีอาการปวดมากขึ้นได้ในช่วงระหว่างวันและ/หรือหลังจากที่เท้าต้องรับน้ำหนักเป็นเวลานาน เช่น ยืนหรือเดินเป็นเวลานาน และเมื่อมีการเคลื่อนไหวมากขึ้นก็จะยิ่งมีอาการปวดมากขึ้น

ดูแลร่างกาย ดูแลสุขภาพ อย่าปล่อยให้เรื้อรังนะครับ
ปวดข้อ ปวดกระดูก เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ
โทรปรึกษาเลย
085-124-5531 คุณโย

"สังเกตุตัว..ระวังภัย"อาการปวดชาแบบนี้ อย่าปล่อยให้เรื้อรังโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (piriformis syndrome)       ...
11/09/2017

"สังเกตุตัว..ระวังภัย"
อาการปวดชาแบบนี้ อย่าปล่อยให้เรื้อรัง

โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
(piriformis syndrome)

- เกิดอาการปวดลึกๆที่แก้มก้น หรือก้นย้อยเท่านั้น มักจะคลำหาจุดกดเจ็บได้ยาก รู้สึกแค่ว่าปวดที่ก้นลึกๆ
- เมื่อปวดมากขึ้นอาจมีอาการปวดก้น และร้าวลงต้นขาด้านหลัง หน้าแข้ง บางรายอาจมีอาการปวดที่ข้อเท้าร่วมด้วย
- อาการปวดเพิ่มมากขึ้น เมื่อนั่งนานๆ โดยเฉพาะคนที่มีอาชีพขับรถ
- อาการปวดจะทุเลาลงเมื่อลุกขึ้นยืน เดิน (แต่ในบางรายที่ปวดเรื้อรังอาจจะปวดตลอดเวลาไม่ว่าจะนั่งหรือยืน)
- บางรายมีอาการชาที่ขาร่วมด้วย และจะชามากขึ้นเมื่อนั่งเป็นเวลานาน จนทนไม่ไหวต้องลุกขึ้นมายืนก็มี
- พบจุดกดเจ็บที่ก้น และเมื่อใช้นิ้วกดลงไปที่จุดกดเจ็บนั้น จะรู้สึกปวดร้าวชาร้าวลงไปของขาข้างนั้นๆ

มีปัญหาปวดข้อ ปวดกระดูก
โทรปรึกษา.085-124-5531 คุณโย

ที่อยู่

242 ถ. สุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี
Min Buri
10510

เบอร์โทรศัพท์

0851245531

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์ผลิตภัณฑ์กระดูกและข้อ คุณโยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram