เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1757403751220459/

ที่ปรึกษาระบบประสาทและสมอง, Min Buri (2025)

24/07/2020

💥สมาธิสั้นคืออะไร💥

♨️สมาธิ หมายถึง ความสามารถที่จะเพ่งความสนใจไปยังสิ่งเร้าบางสิ่ง เลือกเฟ้นว่าสิ่งเร้าใดบ้างที่ควรจะให้ความสนใจและตั้งมั่นอยู่ในสิ่งเร้าที่เราสนใจนั้นและทำให้สำเร็จ

🔵สมาธิแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ

🔻สมาธิต่อเนื่อง🔻
ซึ่งหมายถึง การคงความสนใจในสิ่งหนึ่ง ๆ ได้เป็นระยะเวลานาน ต่อเนื่อง เช่น อ่านหนังสือจนจบบท

🚩แต่ในกลุ่มบุคคลที่มีปัญหาด้านสมาธิ จะอ่านได้เพียงเดี๋ยวเดียวและจะเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น โดยยังอ่านหนังสือไม่จบบท

🔻สมาธิในการคัดเลือกสิ่งเร้า 🔻
หมายถึงความสามารถในการตัดสิ่งเร้าที่ไม่สำคัญออกเพื่อให้ความสนใจต่อสิ่งเร้าที่สำคัญ

🚩เช่น ขณะที่นั่งฟังครูสอนในชั้นเรียน ภาพครูเป็นสิ่งเร้าที่เข้ามาทางตา เสียงครู เสียงรถยนต์ เสียงเพื่อนคุย เข้ามาทางหู เด็กจะต้องเลือกว่าจะสนใจสิ่งเร้าใด

💆เพราะสมองนั้นสำคัญที่คอยสั่งการระบบต่างๆในร่าง ไม่ควรละเลย⚠

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

01/04/2020

📖 8 เคล็ดลับ
"อ่านหนังสือให้จำได้นาน ๆ"
หนึ่งในปัญหาที่หลายคนคงเคยเจอเมื่อต้องอ่านหนังสือคือ อ่านไปแล้วจำไม่ได้ อ่านไปก็ลืม !!! ทำให้พอต้องไปสอบก็จะสอบได้คะแนนไม่ได้ หรือสอบแข่งขันก็สอบไม่ติด ถ้าอยากแก้ปัญหาแบบนั้นมาฟังกันเลย เพราะวันนี้ มีเทคนิคในการอ่านหนังสือให้จำได้นาน ๆ

1. เริ่มต้นด้วยมีสมาธิ
ขั้นแรกคือต้องมีสมาธิในการอ่าน วางโทรศัพท์มือถือ ปิดทีวี หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่จะทำให้เราเสียสมาธิเวลาอ่านลงก่อน แล้วจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะแก่การอ่านหนังสือ ไม่ร้อน หรือหนาวจนเกินไปจะได้อ่านได้อย่างมีสมาธิและอ่านได้นาน

2. อ่านภาพรวมก่อน
ทุกครั้งที่จะอ่านหนังสือให้อ่านภาพรวมของเนื้อหาก่อน โดยอาจดูได้จากสารบัญ หรือย่อหน้าสรุป หรืออาจจะต้องอ่านทั้งหมดแบบคร่าว ๆ สัก 1 รอบก่อน การที่เราได้อ่านภาพรวมเนื้อหาจะทำให้เราสร้างผังความคิดในสมองได้ว่าเนื้อหาที่เราจะอ่านเกี่ยวกับอะไร รายละเอียดแบ่งเป็นอย่างไร .... ซึ่งเมื่อมีโครงแบบนี้แล้วพออ่านเนื้อหาอย่างละเอียดก็จะทำให้เนื้อหาที่อ่านถูกเก็บไว้ในสมองอย่างเป็นระบียบ ทำให้เราจำเนื้อหาได้นานขึ้นอีกด้วย

3. อ่านให้เข้าใจจริง ๆ
หลายคนอ่านแล้วไม่ได้เข้าใจเนื้อหาจริง ๆ สักแต่ว่าจำ ๆ ไป หนังสือเขียนมายังไงก็จำไปเลย อ่านแบบนี้เชื่อพี่เถอะว่าไม่นานก็ลืม แต่ถ้าอ่านแบบเข้าใจสามารถเอาสิ่งที่อ่านไปเชื่อมโยงกับความรู้เดิมได้ ก็จะช่วยให้สมองเราสามารถจดจำเนื้อหานั้นได้นานขึ้นแน่นอน

4. ทำโจทย์ประกอบ
ในการอ่านหนังสือ พี่แนะนำว่าควรมีการทำโจทย์ด้วยหลายจากอ่านจบ เพื่อเป็นการประเมินตัวเองว่าอะไรที่เราจำได้ อะไรที่เรายังจำไม่ได้ เพราะถ้าอ่านไปเรื่อย ๆ น้องไม่มีทางรู้หรอกว่าขณะอ่านไปนั้นเราได้ลืมอะไรไปแล้วบ้าง จึงต้องมีการทำโจทย์เพื่อประเมินตัวเอง และการทำแบบนี้จะทำให้เราจำเนื้อหาได้ดีขึ้นอีกด้วย

5. ทำสรุป
วิธีที่ดีอีกวิธีในการทำให้อ่านหนังสือแล้วจำได้นาน ๆ คือการทำสรุปเป็นของตัวเอง เพราะว่าถ้าจะทำสรุปได้ เราก็ต้องเข้าใจเนื้อหานั้นระดับนึง ไม่งั้นก็คงจะเขียนสรุปเป็นภาษาตัวเองไม่ได้ เมื่อเราเข้าใจมันจริง ๆ ในระดับที่เขียนออกมาได้ เราก็จะจำได้นานขึ้น อีกทั้งการทำสรุปนั้นยังทำให้เราสามารถกลับมาทบทวนได้ง่ายขึ้นโดยการอ่านสรุปตัวเอง ไม่ต้องอ่านจากหนังสือเล่มหนา ๆ

6. ใช้ไฮไลต์
อีกวิธีที่พี่แนะนำเวลาอ่านคือการใช้ปากกาไฮไลต์สี ๆ ขีดในคำที่สำคัญหรือประโยคที่สำคัญก็จะช่วยให้จดจำเนื้อหาที่เราอ่านได้ดีขึ้น และนานขึ้น อีกทั้งพอกลับมาอ่านก็จะอ่านได้เร็วขึ้นด้วย
7. จะจำได้ดีต้องฝึกเขียน
วิธีนี้ใช้บ่อยมาก ๆ โดยเฉพาะเวลาต้องจำคำศัพท์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นศัพท์ภาษาอังกฤษ หรือศัพท์เฉพาะต่าง ๆ คืออ่านจบแล้วลองเขียนคำเหล่านั้นออกมา เพราะการที่เราเขียนก็จะเป็นการช่วยย้ำสมองเราให้จำคำเหล่านั้นได้ด้วย

8. สอนคนอื่น
วิธีที่ทำให้เราจำได้นานที่สุด คือ การสอนคนอื่น เพราะการสอนคนอื่นนั้นจะทำให้ ได้ทำความเข้าใจเนื้อหาที่อ่านอย่างแท้จริง (ถ้าไม่เข้าใจจริง ๆ ก็ไม่รู้จะสอนเข้ายังไง) ซึ่งนอกจากจะเป็นประโยชน์กับคนที่ฟังเราแล้วยังเป็นประโยชน์กับเราด้วย เพราะเราจะจำเนื้อหาเหล่านั้นได้นานขึ้นจริง ๆ

😇การได้รับสารอาหารที่ถูกต้องก็มีส่วนช่วยให้มีสมาธิและการจดจำที่ดีขึ้นค่ะ
#ด้วยความปรารถนาดีจากอเลอไทด์ สารอาหารจากธรรมชาติ

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

30/03/2020

👂โรคน้ำในหูไม่เท่ากันคืออะไร❓

🚩โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือ หรือ โรคเมเนียร์ มักจะพบได้มากในกลุ่มช่วงอายุ 30-60 ปี โดยจะพบในผู้หญิงมากกว่า

🚩ส่วนมากเป็นในหูข้างเดียว แต่ก็มีบางคนเป็นทั้งสองข้าง อาการที่เด่นชัดคือ รู้สึกเหมือนบ้านหมุน เวียนหัว คาดว่าน่าจะมาจากความเครียดในการทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันนั่นเอง

🚫สาเหตุของโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน🚫

💥เกิดจากภาวะน้ำในหูชั้นในคั่งบวกกับมีความดันในหูเพิ่มขึ้น ซึ่งสาเหตุยังไม่มีการระบุแน่ชัด แต่สันนิษฐานว่า

💥เป็นเพราะการสร้างน้ำในหูชั้นในมากเกินไปและท่อทางเดินน้ำในชั้นหูแคบ ส่งผลให้การไหลเวียนไม่สะดวก

💥รวมถึงผลข้างเคียงของคนมีโรคประจำตัว เช่น โรคภูมิแพ้ เบาหวาน ไทรอยด์ ไขมันในเลือดสูง และแพ้อากาศด้วย

️อาการที่บ่งบอกว่าเป็น
โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน👂

🔻เวียนหัว และรู้สึกว่าบ้านหมุน เดินเซ อยากอาเจียน เห็นทุกอย่างรอบตัวเคลื่อนไหวไม่หยุดนิ่ง เป็นเวลาไม่น้อยกว่า 20นาที

🔻หรือในกรณีที่อาการหนักมากอาจมีอาการดังกล่าวนานถึง 12 ชั่วโมง เลยทีเดียวหูอื้อและภาวะการได้ยินเสียงลดลงแบบผิดปกติที่

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถาคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

27/03/2020

ช่วยหนูด้วย !!!
พ่อคะ แม่คะ ลูกตั้งใจเรียน
ครูสอน แต่หนูจำไม่ได้ ลืมง่าย ช่วยลูกที.. 😫😫

อาการหรือพฤติกรรมแบบนี้ รีบแก้ไข
ปล่อยไว้ เสี่ยง......สมาธิสั้น

เพราะลูกคือแก้วตาดวงใจ
อย่าปล่อยให้ชีวิตและอนาคตเขาต้องดับลง

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

26/03/2020

💡อาการสมองเสื่อม💡

📌อาการสมองเสื่อมจะแตกต่างกันไป โดยขึ้นอยู่กับสาเหตุและบริเวณที่ได้รับผลกระทบ อาการที่พบได้บ่อยแบ่งเป็น 2 ประเภท ดังนี้

🔹การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับกระบวนการคิดหรือกระบวนการรับรู้
🔹การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับทางด้านจิตใจ

📌สมองเสื่อมบางประเภททำให้เกิดอาการจำเพาะ เช่น ผู้ป่วยสมองเสื่อมที่มาพร้อมอาการทางประสาท มักจะเกิดอาการเห็นภาพหลอนชัดเจน อาการแรกเริ่มของผู้ป่วยจะมีการเปลี่ยนแปลงของบุคลิกหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม โดยผู้ป่วยที่ประสบกับภาวะนี้อาจไม่สามารถแสดงความรู้สึกให้ผู้อื่นรับรู้ได้ หรืออาจชอบพูดจาหยาบคาย เปิดเผยตัวเอง หรือให้ความเห็นเรื่องทางเพศอย่างโจ่งแจ้ง

🚩อเลอไทด์ ช่วยคุณได้🚩

💆เพราะสมองนั้นสำคัญที่คอยสั่งการระบบต่างๆในร่าง ไม่ควรละเลย⚠

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

24/03/2020

น้ำมันปลา 🆚 น้ำมันตับปลา

จากความใกล้เคียงกันของชื่อ ทำให้มีผู้บริโภคเกิดความเข้าใจผิดกันอย่างมาก คิดว่าน้ำมันปลา และน้ำมันตับปลา คือ สารอาหารชนิดเดียวกัน แม้ว่าทั้งน้ำมันปลา

และน้ำมันตับปลาจะเป็นสารอาหารที่ได้จากปลา แต่ก็มีความแตกต่างกันในเรื่องของสารอาหารที่เป็นส่วนประกอบ และความปลอดภัยในการรับประทาน
ไปดูความแตกต่างกันเลยค่ะ

🐟น้ำมันปลา(Fish oil)
แหล่งที่มา : ไขมันปลา

สารอาหารที่ได้รับ : กรดไขมันโอเมก้า-3 คือ EPA, DHA

ประโยชน์ : บำรุงสมอง และสายตา, ลดไตรกลีเซอไรด์ , ป้องกันภาวะสมองและหัวใจขาดเลือด, ลดอาการข้อเสื่อมและข้อรูมาตอยด์

ความปลอดภัย : มีความปลอดภัยสูง เนื่องจากไม่มีองค์ประกอบของวิตามินที่ละลายในไขมันจึงไม่มีผลต่อการทำงานของตับ

สารปนเปื้อน : สารปนเปื้อนมักจะสะสมในบริเวณเนื้อปลา แต่การสกัดน้ำมันปลา ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ดีได้รับการรับรองจากสถาบันที่มีความน่าเชื่อถือ เช่น การผลิตด้วยมาตาฐานยา จะช่วยลดโอกาสการปนเปื้อนของโลหะหนักได้

บุคคลที่แนะนำให้รับประทาน : เด็ก วัยทำงาน ผู้สูงอายุ หญิงมีครรภ์ และหญิงให้นมบุตร

🐟น้ำมันตับปลา(Cod liver oil)
แหล่งที่มา : ตับปลา

สารอาหารที่ได้รับ : วิตามินA และ วิตามิน D

ประโยชน์ : ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกทำให้การสร้างกระดูกเป็นไปอย่างปกติ และนิยมใช้ในเด็ก
ความปลอดภัย : การได้รับวิตามิน A, D ในปริมาณที่มากเกินความเหมาะสม จะทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียน ท้องผูก ตับ และระบบประสาททำงานผิดปกติ จึงไม่ควรซื้อน้ำมันตับปลาให้เด็กทานเป็นประจำ นอกจากแพทย์สั่งเพราะยาจะสะสมในร่างกายจนทำให้เกิดอันตรายได้
สารปนเปื้อน : ตับเป็นอวัยวะที่คอยกำจัดสารพิษ ดังนั้นน้ำมันที่ได้จากตับ จึงมีความเสี่ยงที่จะพบสารปนเปื้อนพวกโลหะหนักต่างๆ สูง

บุคคลที่แนะนำให้รับประทาน : เหมาะสำหรับคนทั่วไป ไม่แนะนำในหญิงตั้งครรภ์ เพราะวิตามิน A ปริมาณสูงอาจอาจทำให้เกิดความผิดปกติของเด็กในครรภ์

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

20/03/2020

10 วิธีแก้สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก หัวไม่แล่น ทำไงดี

วันที่สมองเบลอ หัวตื้อ คิดงานไม่ออก หลายคนไม่รู้จะรีเฟรชตัวเองยังไงดี เรามีวิธีแก้อาการคิดอะไรไม่ออก สมองตื้อ คิดงานไม่ได้มาให้ลอง

โมเมนต์ที่สมองเราเบลอ ๆ หัวตื้อ ๆ คิดงานไม่ออก เข้าใจเลยค่ะว่าหลายคนคงรู้สึกอึดอัดและเบื่อความคิดไม่ออกที่เกิดขึ้นนี้มาก ๆ โดยเฉพาะคนทำงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรรค์ ไอเดียดี ๆ ถ้าคิดอะไรไม่ออกแบบนี้คงด้แต่นั่งเซ็ง รู้สึกเหมือนศักยภาพในการทำงานของตัวเองลดน้อยลง

แต่เดี๋ยวก่อน อย่าเพิ่งเสียเซลฟ์กันดีกว่า ถ้าคิดอะไรไม่ออก คิดงานไม่ได้ สมองตื้อ หรือมีอาการเหม่อ ๆ แบลงค์ ๆ เรามีวิธีแก้สมองตื้อ สมองตัน ผลักดันให้ความคิดสร้างสรรค์ ไอเดียดี ๆ มาสถิตหัวสมองเราอย่างด่วนจี๋เลยล่ะ

1. อยู่ห่างจากงานสักพัก

2. ดื่มน้ำเยอะๆ

3. พักวาดรูป

4. อ่านบทความดีๆ

5. ออกไปเจอสายลม แสงแดด

6. เข้าสังคมใหม่ๆ

7. เช็คลิสต์หน่อยใหม่

8. ฟังดนตรีบรรเลงเสียบ้าง

9. หมั่นออกกำลังกาย

10. นอนหลับให้เพียงพอ

นอกจาก 10 วิธีแก้สมองตื้อแบบนี้แล้ว เรายังอยากแนะนำให้คนที่หมดไฟ ไอเดียไม่ลื่นไหล ให้ลองพักร้อนไปเที่ยวในสถานที่ที่ไม่เคยไปดูบ้าง เพราะการคิดอะไรไม่ออกมันเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณเหนื่อยล้ามากเกินไปแล้ว ขอเวลารีแล็กซ์ให้ตัวเองสักแป๊บก็ดีค่ะ ที่สำคัญพยายามอย่ากดดันตัวเองให้รู้สึกเครียดจนเกินไป เพราะความเครียดนี่แหละคือปัจจัยกระตุ้นให้สมองเราตื้อตัน คิดงานไม่ออกมากขึ้นไปอีก !

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

19/03/2020

💥เด็กก้าวร้าว เป็นพฤติกรรมตามวัยจริงหรือไม่
👿ความก้าวร้าว อาละวาดง่ายในเด็กอายุ 2 - 5 ปี อาจเกิดขึ้นได้เพราะยังเป็นวัยที่ขาดการควบคุมอารมณ์ตนเอง🚨🚨
สาเหตุมีดังนี้
1. พันธุกรรม👨‍👩‍👧 สมาธิบกพร่อง ไฮเปอร์แอคทีฟ ออทิสติก หรือสมองพิการ
2. สภาพจิตใจ❤️ เด็กไม่มีความสุข เศร้า ถูกกดดัน สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กหงุดหงิดและอาจแสดงวาจากิริยาก้าวร้าวได้
3. จากสภาพสังคม🌳 สิ่งแวดล้อม สื่อ

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

18/03/2020

ภาวะสมองล้า (Brain Fog Syndrome)🧠
คือ ภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัวจากการที่สมองถูกใช้งานอย่างหนักเป็นระยะเวลานาน
📚ซึ่งอาจเกิดจากความเร่งรีบที่จะทำงานให้เสร็จ การพักผ่อนน้อย หรือการทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป
📈ทำให้สารสื่อประสาทในสมองซึ่งทำหน้าที่เชือมต่อข้อมูลสัญญาณไฟฟ้าระหว่างเซลล์ของระบบประสาทเสียสมดุล ประสิทธิภาพการทำงานของสมองจึงแย่ลง
🚨หากเกิดบ่อยๆจะกลายเป็นสาเหตุของโรคต่างๆเช่น โรคกระเพาะ, โรคอ้วน, ภาวะประจำเดือนมาไม่ปกติ, โรคเบาหวาน ฯลฯ

👨‍👩‍👧❤️มาดูแลสุขภาพสมองและสารสือประสาทให้สมบูรณ์แข็งแรงกันเถอะค่ะ สมองดีมีชัยไปกว่าครึ่ง อย่าลืมดูแลตัวเอง และคนที่คุณรักนะคะ

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

17/03/2020

😊😊 เห็นมีคุณลูกค้าหลายท่าน ถามถึงคุณสมบัติและการทำงานของอเลอไทด์ว่า #ทานแล้วจะทำให้ลูกไม่ติดโทรศัพท์ หรือ #ตั้งใจเรียนขึ้นมาได้อย่างไร แอดขอรวมมาตอบไว้ในโพสนี้เลยนะคะ

โดยแล้วการทำงานของสมองของเราจะแยกส่วนการทำงานตามหน้าที่ของมัน โดยที่ความถนัดต่างๆ ของเราจะถูกควบคุมโดยสมองคนละซีกกันเช่น เด็กบางคนจะมีความคิดสร้างสรรค์ในเชิงศิลปะมาก นั่นเป็นไปได้ว่า #สมองในส่วนซีกขวา มีการเจริญเติบโตที่ดี

ในขณะที่น้องบางคน อาจมีความถนัดทางด้านตัวเลข หรือวิทยาศาสตร์ค่อนข้างเยอะ ซึ่งเป็นเรื่องของ #สมองซีกซ้าย

✏✏ทั้งนี้ ระบบประสาทโดยรวมของเราจะมีส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องกันอยู่ 3 ส่วนหลัก ได้แก่
1. สมอง
2. ส่วนไขสันหลัง
3. เส้นประสาท 12 คู่
ซึ่งทั้ง 3 ส่วนนี้จะทำงานสอดประสานกัน #การที่ส่วนใดส่วนหนึ่งทำงานบกพร่องไป อาจทำให้การนำส่งกระแสไฟฟ้าและการประมวลผลคำสั่งในร่างกายผิดเพี้ยนได้
😊😊 น้องที่อยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต หากน้องได้รับ #สารอาหารสำหรับสมองไม่เพียงพอ อาจทำให้การเจริญเติบโตของเซลสมอง ไม่ดีเท่าที่ควร อาจจะมีผลทำให้น้องฟังเรื่องต่างๆ แล้วน้องไม่เข้าใจว่า เขากำลังพูดอะไรกัน หรือ อ่านหนังสือแล้ว น้องแปลไม่ได้ว่าที่อ่านนั้นหมายถึงอะไร ก็จะเริ่มเบื่อและไม่สนุกกับการอ่าน
😊😊 เมื่อน้องเริ่มเบื่อ หรือไม่เข้าใจสิ่งที่ได้ยินได้ฟัง ในโรงเรียนทุกวัน ก็จะเริ่ม #ไม่อยากไปเรียนค่ะ (เป็นเราต้องไปอยู่ในที่ที่เรา ไม่เข้าใจ เช่นประชุมวิชาการทางการแพทย์ที่มีศัพท์เฉพะาทางเต็มไปหมด เราก็หยิบมือถือขึ้นมาเล่นถูกไหมคะ) เพราะไปแล้วไม่สนุก
😊😊 วัยนี้ ชอบความสนุก ก็จะยิ่งติดมือถือ เล่นเกมได้ง่าย เพราะ #มันง่ายและสนุกกว่า การนั่งฟังอะไรที่เขาไม่เข้าใจค่ะ เป็นไปนานๆ จะตั้งใจเรียนไหวหรือคะ ผลการเรียนก็ต้องแย่ลงแน่นอนค่ะ
😊😊 เมื่อน้องได้รับสารอาหารเฉพาะ สำหรับสมอง เข้าไปทำให้ #การเจริญเติบโตของเซลสมองเป็นไปได้ด้วยดี ไปเรียนก็รู้เรื่องสิคะ ฟังเข้าใจก็เริ่มสนุก อ่านหนังสือก็รู้เรื่อง ก็อยากไปเรียน กลับมาทำการบ้านได้ พ่อแม่ชม ครูก็ชม ยิ่งไม่อยากทำขึ้นไปอีกหรือคะ เป็นเราถูกครูชมตอนเด็กๆ ดีใจไป 3 วัน 7 วัน ขยันทำการบ้านสุดๆ ถูกไหมคะ
♥️♥️ นี่ล่ะค่ะ คือการที่ อเลอไทด์เข้าไปช่วยแก้ปัญหาน้องที่ติดเกม ให้สามารถกลับมาตั้งใจเรียนได้ ไม่มีอะไรมากค่ะ #เสริมสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสมองเข้าไปแค่นั้นค่ะ แก้ไขที่ต้นเหตุ เดี๋ยวปลายเหตุทั้งหลาย จะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ

ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์ "อเลอไทด์"
📦1 กล่องมี 30 เม็ด
เลขอย. 10-1-06045-1-0040
#จำนวนบริโภคต่อวัน: ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนนะคะ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของน้องๆ ค่ะ
#สารสกัดสำคัญ
1. สารสกัดจากพืชพรมมิ
2. น้ำมันปลา
3. โคลีน
4. เบต้ากลูแคน
5. แอลไทโรซีน
6. แอลซีสเตอีน
7. แอลธีอะนีน
8. โปรตีนจากถั่วเหลือง
9. โคลีน
10. กลุ่มวิตามิน บี6 บี12

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

เนื่องจาก "อเลอไทด์" ประกอบด้วยสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดค่ะ ซึ่งจะช่วยกันทำงาน ทำให้สมองมีการหลั่งสาร "เซโรโทนิน" และทำให้เกิดคลื่นสมอง Alpha Wave ซึ่งเป็นคลื่นสมองแห่งการเรียนรู้ และทำให้ตัวน้องเกิดสภาวะ Super Learning ค่ะ
🌟🌟 สภาวะ Super Learning มีลักษณะอย่างไร
1. จิตสงบ และมีสมาธิมากขึ้น
2. รับ ข้อมูล เรียนรู้ และ จดจำได้ดีขึ้น
3. เรียก ความจำกลับมาง่าย และเร็วขึ้น
4. มีความคิดด้านบวกและสร้างสรรค์
5. อารมณ์ดี เบิกบาน ไม่เครียด
ซึ่งสภาวะเหล่านี้จะทำให้น้องจดจำเรื่องต่างๆ ที่เรียนได้เร็วและนานขึ้น ฟังครูแล้วรู้เรื่อง #ไปโรงเรียนก็จะมีความสุขมากขึ้น การเรียนจึงเป็นผลพลอยได้ที่ตามมาค่ะ

✏✏ ผู้ปกครองลองสังเกตอาการเหล่านี้ นี่คือสัญญาบอกเหตุ 8 ประการค่ะ
1. ไม่มีสมาธิจดจ่อ อยู่ไม่นิ่งซุกซน
2. ขาดการจดจำ ขี้ลืม ไม่สามารถจำสิ่งที่ครูสอนได้
3. ไม่ชอบเขียนหนังสือ หรือเขียนหนังสือไม่สวย
4. อ่านหนังสือไม่ออก พัฒนาการ ไม่เป็นไปตามวัย
5. ไม่สนใจเรียน ติดเกมส์ และโทรศัพท์
6. อารมณ์ร้อน รอคอยไม่ได้
7. พูดตลอดเวลา หรือชอบพูดแทรก
8. ผลการเรียน ไม่ดี ทำงานเสร็จช้าไม่ทันเพื่อน
😰😰 อย่านิ่งนอนใจนะคะ วัยกำลังเรียนรู้ เป็นวัยเหมือนผ้าขาวค่ะ ใส่อะไรเข้าไปช่วงนี้ก็จะซึมซับได้หมด หากผ่านช่วงเวลาเหล่านี้ไปแล้ว เราอาจแก้ไขได้ยากขึ้นค่ะ

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

16/03/2020

#ทำไงดีลูกสมาธิสั้น

สังคมปัจจุบันมีส่วนทำให้การดูแลเด็กสมาธิสั้นยากขึ้น เด็กส่วนหนึ่งถูกเลี้ยงด้วยทีวีหรือสมาร์ทโฟนเพราะเป็นสิ่งที่ทำให้เด็กอยู่นิ่งได้นาน ซึ่งก็หมายความว่าพ่อแม่ได้พลาดโอกาสที่จะได้เล่นกับลูกหรือสังเกตพฤติกรรมของลูกไปแล้ว มารู้ตัวอีกทีลูกรักของเราอาจเข้าข่ายเป็นโรคสมาธิสั้นไปแล้วก็ได้

วันนี้เรามีทางออกสำหรับผู้ปกครองหลายท่านมาฝากครับ หากพบว่าลูกของเรามีอาการสมาธิสั้น ควรจะทำอย่างไรกันดี?

• #ต้องหนักแน่น
แม้ว่าเด็กจะดื้อ ซน แต่พ่อแม่ต้องหนักแน่น ฝึกให้เด็กมีระเบียบวินัยหรือทำอะไรต่างๆ ด้วยตนเอง หรืออาจช่วยเขาจัดตารางเรียนก็ได้

• #การเลี้ยงดูเป็นสิ่งสำคัญ
หลายครอบครัวมองว่าเด็กดื้อ ซน ชอบปีนป่าย หุนหันพลันแล่น เหม่อลอย หลงลืมบ่อย ทำการบ้านไม่เสร็จ หรือไม่เป็นระเบียบ เป็นธรรมชาติของเด็กที่กำลังโต แต่แท้จริงแล้ว เด็กอาจเป็นโรคสมาธิสั้น ยิ่งถ้าไม่ได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องแต่เนิ่นๆ อาจส่งผลกระทบต่อการเรียนและพฤติกรรมของเด็ก เช่น เกเร ก้าวร้าว สอบตก หรือหนีเรียนได้

• #เอาใจใส่ดูแล
การสร้างความผูกพันกับเด็กด้วยการดูแลและเอาใจใส่ ช่วยให้เด็กรู้สึกว่าพ่อแม่รักและเป็นห่วง เด็กจะเชื่อฟังมากขึ้น การดูแลเด็กสมาธิสั้นก็ง่ายขึ้น

• #พาเด็กไปพบแพทย์
เมื่อเริ่มสังเกตเห็นอาการ ควรพาเด็กไปพบแพทย์ เพื่อรับการประเมินหาสาเหตุและให้การรักษาช่วยเหลือ ยิ่งได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องและรวดเร็วมากเท่าไหร่ จะยิ่งเพิ่มโอกาสให้เด็กได้เรียนรู้สมวัยและทำตามศักยภาพที่เด็กมีได้อย่างเต็มที่

ด้วยความปรารถนาดีจากอเลอไทด์
เสริมอาหารบำรุงสมอง ลดภาวะสมาธิสั้น

============================

✨ทางเลือกใหม่ของการบำรุงสมอง
จากผลงานวิจัยที่เผยแพร่ไปทั่วโลก..จากประเทศอินเดีย✨

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

13/03/2020

⚠️ภาวะสมองเสื่อมคืออะไร?

⛔ภาวะสมองเสื่อมเป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์สมองบางส่วนทำงานผิดปกติ ซึ่งทำให้ความคิด ความจำ และการสื่อสารของผู้ป่วยผิดปกติไป

⛔อาการจะรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน และการเข้าสังคมของผู้ป่วย เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคอัลไซเมอร์ หลอดเลือดสมองตีบ ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือผลจากการดื่มเหล้า เป็นต้น

🚫สัญญาณ🚫
ที่บอกว่ามีโอกาสเป็น"ภาวะสมองเสื่อม"

🚩อาการของภาวะสมองเสื่อมจะค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีอาการเฉพาะชัดเจน ถ้าพ่อแม่ของคุณมีพฤติกรรมทางด้าน

– ความจำ: ทำบางอย่างซ้ำ ๆ เพราะคิดว่ายังไม่ได้ทำ

– สภาพจิตใจ: เศร้า วิตกกังวล เบื่อหน่ายสิ่งแวดล้อม

– บุคลิกภาพ: จากยิ้มแย้มใจเย็น กลายเป็นคนโมโหร้าย

– พฤติกรรม: มีพฤติกรรมแปลก ๆ ที่ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์
ผิดไปจากปกติแล้วล่ะก็ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้ชัดเจนว่าเป็นสมองเสื่อมหรือไม่

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn

ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

11/03/2020

➡สมาธิสั้น VS ไฮเปอร์

👦👧เจ้าตัวเล็กของคุณเป็นโรคสมาธิสั้น
หรือแค่มีพลังงานเหลือเฟือกันแน่?

เราจะบอกคุณว่าเด็กแบบไหนเป็นเด็กสมาธิสั้นและแบบไหนคือเด็กไฮเปอร์ผ่านแบบสำรวจ

🚫สัญญาณโรคสมาธิสั้นในเด็กเล็ก🚫

🚩อาการของโรคที่สมาธิสั้น คือ🚩

1.ซนมากกว่าปกติซนจะมากกว่าเด็กทั่วๆไป ซนแบบไม่อยู่นิ่ง
อยู่ไม่เป็นสุข ลุกลี้ลุกลน ตลอดเวลา

2.วอกแวกง่ายทำงานต่างๆไม่ค่อยสำเร็จต้องคอยจ้ำจี้จ้ำไช

3.อาการหุนหันพลันแล่นมักจะรอคอยไม่เป็นคิดอะไรก็ทำขึ้นมาโดยทันที

ซึ่งถ้าเด็กมีอาการครบทั้ง 3 กลุ่ม
หรือมีลักษณะเด่นร่วมกัน 1 - 2 อาการ
ก็เข้าข่ายกลุ่มอาการสมาธิสั้นแล้ว

🚩ส่วนอาการไฮเปอร์ คือ🚩

🔶️การที่เด็กซนมากกว่าปกติ
ซนจะมากกว่าเด็กทั่วๆไป
ไม่อยู่นิ่ง อยู่ไม่เป็นสุข
วอกแวกถูกกระตุ้นง่าย

🔶️ซึ่งหมายความว่า
อาการไฮเปอร์นั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่ง
ของ โรคสมาธิสั้น เท่านั้นเอง

ปรึกษาระบบประสาทและสมอง
หรือสั่งซื้ออเลอไทด์
⬇⬇⬇
โทร : 089-119-4897 คุณกันต์
Add line :

⬇⬇
สนับสนุนโดย #อเลอไทด์ By KNShop
#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #ความจำ #สมาธิสั้น #ติดมือถือ #ซนไม่นิ่ง #อัลไซเมอร์

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะค่ะ🙏

10/03/2020

เด็กเเละเยาวชนถือเป็นอนาคตของสังคม เเละประเทศชาติ เพื่อเตรียมพร้อมให้พวกเขาเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ การฝึกทักษะต่างๆ ที่จำเป็นเเละมีความสำคัญต่อชีวิตจึงเป็นเรื่องที่พ่อเเม่ควรฝึกลูกตั้งเเต่ยังเล็ก ซึ่งทำได้โดยวิธีเหล่านี้

1. การฝึกให้เด็กๆ พร้อมเผชิญหน้ากับชีวิต เป็นสิ่งที่พ่อแม่ ควรลงมือสร้าง เเละแนะนำให้เด็กๆ

2. สอนมารยาทการเข้าสังคม คำขอโทษ ขอบคุณ ทักทาย มีหางเสียง รู้จักความเป็นสุภาพบุรุษ สุภาพสตรี สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐาน เริ่มต้นง่ายๆ ที่จะทำให้อยู่ในสังคมได้อย่างดี

3. สอนลูกให้ทำงาน ความรับผิดชอบเล็กๆ น้อยๆ อย่างงานบ้าน สอนให้รู้คุณค่าของงาน การไม่ปล่อยเวลาให้ไร้ประโยชน์ ทำตนเองให้ เกิดคุณค่า พึ่งพาตัวเองได้

4. คิดก่อนทำ ทำให้เกิดการหยุดคิดทุกครั้งที่จะตัดสินใจทำอะไร และชี้ให้เห็นถึงผลการกระทำของสิ่งที่เลือกทำ ไม่ว่าจะดี หรือไม่ดีก็ตาม เพื่อเป็นบทเรียนกับตัวเอง

5. มีความรับผิดชอบ ไม่ว่าจะได้รับมอบหมายเรื่องอะไรก็ตาม เช่น การเรียน ก็ต้องมีความรับผิดชอบ หมั่นหาความรู้เพิ่มเติมอยู่เสมอ

6. เลือกกินให้เป็น ไม่ใช่แค่กินสิ่งที่ชอบ แต่สิ่งที่ไม่ชอบก็ต้องกินด้วย โดยเฉพาะเมื่อสิ่งนั้นมีประโยชน์ รู้จักคุณค่าของอาหาร ทานให้ครบ 5 หมู่ และไม่ทานจนเกินพอดี หวานเกิน มันเกิน เค็มเกิน

7. วางแผนการเงิน รู้จักรายรับ และรายจ่ายของตนเอง ออมเงินให้เป็นนิสัย รู้จักประมาณตน รู้วิธีหาเงินมากกว่าการใช้เงิน พร้อมกับ ความไม่ฟุ้งเฟื้อ

8. รู้จักดูแลจิตใจ ทำชีวิตให้สดชื่น มีความสุข รู้จักวิธีคลายเครียด มีเมตตา รู้หนทางของการผ่อนคลาย ปล่อยวาง ชื่นชมและให้กำลังใจตัวเองเป็น

9. รู้จักรักสุขภาพ ออกกำลังกายให้กลายเป็นนิสัย มีกีฬาที่ชอบ นอกเหนือจากทำให้ร่างกายให้แข็งแรง กีฬายังทำให้จิตใจแข็งแรง รู้จักแพ้ชนะอีกด้วย

10. รักสิ่งแวดล้อม การอาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เป็นมลพิษ ท้ายสุดก็ส่งผลถึงทุกคน ต้องเริ่มจากตัวเอง ไม่สร้างมลพิษ เช่น แยกขยะ ไม่ทิ้ง ไม่ทำลาย เท่านี้ก็ถือว่าช่วยได้มากแล้ว

ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

คลิกลิ้งค์เพื่อแอดไลน์
https://lin.ee/tTHsSZn

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

09/03/2020

ค ล า ย เ ค รี ย ด จ น เ ป็ น เ ห ตุ

ให้เขาเล่นหน่อย ประโยคนี้ทำให้น้องๆติดโทรศัพท์แบบไม่วาง เหตุผลมักใช้ไม่ได้อีกต่อไป

เมื่อน้องๆไม่มีสมาธิ วอกแวกง่ายเรียนก็ไม่ทันเพื่อน บางรายอาจซนมากจนพ่อแม่ต้องนอนเอามือก่ายหน้าผาก
เหนื่อใจจริงๆ

โทร.089-119-4897 คุณกันต์

#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น

04/03/2020

เหนื่อยกับความซนอยู่ไม่นิ่ง..

✔ค้นพบวิธีการดูแลด้วยนวัตกรรมที่ช่วยให้มีสมาธินิ่งจดจ่อกิจกรรมที่ทำได้นาน ความจำยาวขึ้น

💡ดูแลสมอง...กับนวัตกรรมใหม่ที่ไม่เคยสัมผัส

👉อเลอไทด์เหมาะสำหรับ
💡บำรุงดูแลสมอง
💡สมาธิสั้น
💡ผู้ที่อยู่ในวัยศึกษา
💡สมองล้า
💡วิตกกังวลเครียด
💡ผู้ป่วยความจำเสื่อม หรือเสื่อมจากอายุที่มากขึ้น
💡ผู้ป่วย อัลไซเมอร์ สูญเสียความทรงจำ
💡ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ สมองเบลอ ไม่ปลอดโปร่ง

ปรึกษาระบบประสาทและสมอง
หรือสั่งซื้ออเลอไทด์
⬇⬇⬇
โทร : 089-119-4897 คุณกันต์

⬇⬇
สนับสนุนโดย #อเลอไทด์ By KNShop
#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #ความจำ #สมาธิสั้น #ติดมือถือ #ซนไม่นิ่ง #อัลไซเมอร์

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะค่ะ🙏🙏

03/03/2020

ดูแลสมอง...กับนวัตกรรมใหม่ที่ไม่เคยสัมผัส

👉อเลอไทด์เหมาะสำหรับ
💡บำรุงดูแลสมอง
💡สมาธิสั้น
💡ผู้ที่อยู่ในวัยศึกษา
💡สมองล้า
💡วิตกกังวลเครียด
💡ผู้ป่วยความจำเสื่อม หรือเสื่อมจากอายุที่มากขึ้น
💡ผู้ป่วย อัลไซเมอร์ สูญเสียความทรงจำ
💡ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ สมองเบลอ ไม่ปลอดโปร่ง

ปรึกษาระบบประสาทและสมอง
หรือสั่งซื้ออเลอไทด์
⬇⬇⬇
โทร : 089-119-4897 คุณกันต์

⬇⬇
สนับสนุนโดย #อเลอไทด์ By KNShop
#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #ความจำ #สมาธิสั้น #ติดมือถือ #ซนไม่นิ่ง #อัลไซเมอร์

ถ้าคิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะค่ะ🙏🙏

ที่ปรึกษาระบบประสาทและสมอง