24/07/2020
💥สมาธิสั้นคืออะไร💥
♨️สมาธิ หมายถึง ความสามารถที่จะเพ่งความสนใจไปยังสิ่งเร้าบางสิ่ง เลือกเฟ้นว่าสิ่งเร้าใดบ้างที่ควรจะให้ความสนใจและตั้งมั่นอยู่ในสิ่งเร้าที่เราสนใจนั้นและทำให้สำเร็จ
🔵สมาธิแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ
🔻สมาธิต่อเนื่อง🔻
ซึ่งหมายถึง การคงความสนใจในสิ่งหนึ่ง ๆ ได้เป็นระยะเวลานาน ต่อเนื่อง เช่น อ่านหนังสือจนจบบท
🚩แต่ในกลุ่มบุคคลที่มีปัญหาด้านสมาธิ จะอ่านได้เพียงเดี๋ยวเดียวและจะเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น โดยยังอ่านหนังสือไม่จบบท
🔻สมาธิในการคัดเลือกสิ่งเร้า 🔻
หมายถึงความสามารถในการตัดสิ่งเร้าที่ไม่สำคัญออกเพื่อให้ความสนใจต่อสิ่งเร้าที่สำคัญ
🚩เช่น ขณะที่นั่งฟังครูสอนในชั้นเรียน ภาพครูเป็นสิ่งเร้าที่เข้ามาทางตา เสียงครู เสียงรถยนต์ เสียงเพื่อนคุย เข้ามาทางหู เด็กจะต้องเลือกว่าจะสนใจสิ่งเร้าใด
💆เพราะสมองนั้นสำคัญที่คอยสั่งการระบบต่างๆในร่าง ไม่ควรละเลย⚠
#อเลอไทด์ #บำรุงสมอง #เพิ่มสมาธิ #สมาธิสั้น
โทร.089-119-4897 คุณกันต์
สอบถามเพิ่มเติม
https://lin.ee/tTHsSZn
ก็คิดว่าเรื่องนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมแชร์บอกเพื่อนด้วยนะครับ
