Dboon ดีบูน บำรุงกระดูก ข้อเสื่อม ชั้น 1

Dboon ดีบูน บำรุงกระดูก ข้อเสื่อม ชั้น 1 บำรุงกระดูก โรคกระดูกพรุน เข่าเสื่?

03/06/2020
ดีบูน ฟื้นฟูเข่า ปวดเข่าโทร 092-826-5923
08/03/2017

ดีบูน ฟื้นฟูเข่า ปวดเข่า
โทร 092-826-5923

ขอแบ่งปัน 9 คำ ที่ "พ่อหลวง" สอน ค่ะมาร่วมปฏิบัติ ตาม คำพ่อสอน กันค่ะใครทำได้ กี่ข้อ อะไรบ้าง มาแชร์กันนะค่ะเพื่อเป็นประ...
28/10/2016

ขอแบ่งปัน 9 คำ ที่ "พ่อหลวง" สอน ค่ะ
มาร่วมปฏิบัติ ตาม คำพ่อสอน กันค่ะ
ใครทำได้ กี่ข้อ อะไรบ้าง มาแชร์กันนะค่ะ
เพื่อเป็นประโยชน์ และกำลังใจให้แก่กันและกันค่ะ

ขอบคุณค่ะ

27/10/2016
ข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อมกราบพระบาทดวงพระวิญญาณอันศักดิ์สิทธิ์สูงส่งแห่งพระมหาโพธิสัตว์เจ้าพระองค์นี้ ผู้ทร...
15/10/2016

ข้าพระพุทธเจ้า ขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อมกราบพระบาทดวงพระวิญญาณอันศักดิ์สิทธิ์สูงส่งแห่งพระมหาโพธิสัตว์เจ้าพระองค์นี้ ผู้ทรงเป็นพลังอันศักดิ์สิทธิ์แห่งแผ่นดินไทยและแผ่นดินโลก ผู้ทรงบรรลุแล้วซึ่งพระราชปณิธานอันยิ่งใหญ่

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ

8 วิธีดูแลสุขภาพจิต เพื่อจิตใจที่ดีและสุขภาพแข็งแรงเราสามารถต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิตใจด้วยตัวของเราได้ อย่างไร วิธีต่...
22/12/2015

8 วิธีดูแลสุขภาพจิต เพื่อจิตใจที่ดีและสุขภาพแข็งแรง

เราสามารถต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิตใจด้วยตัวของเราได้ อย่างไร วิธีต่อไปนี้ช่วยได้

รู้จักกการสื่อสาร การแสดงความรู้สึกในทางที่ไม่ก้าวร้าว ไม่ต่อต้านเป็นหนทางที่ใช้กับคนสำคัญในชีวิตคุณ รวมถึงคอบครัวเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน อย่ารอให้เกิดความกดดันและความโกธรสุดขีด จัดการกับความโกธรหรืออารมณ์ไม่ดีเสียก่อนที่จะเป็นเหตุให้คุณเครียด
ให้เวลากับตัวเอง อยู่คนเดียวทุกวันเพียงแค่ 10 นาทีในห้องน้ำหรือเดินสัก 20 นาที หรือออกกำลังกายในโรงยิม ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ เช่น การทำสมาธิ การฟังเสียงเพลงเบาๆ หรือเพียงแค่มีความสุขกัลบธรรมชาติรอบตัว
อย่าพยายามรักษาผลประโยชน์จากคนอื่นให้ได้มากที่สุดการมองหาสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพจิตมีความสำคัญมากกว่าสิ่งภายนอก เช่น การแบ่งเวลาให้แก่คนที่รัก มีความสุขกับการดูพระอาทิตย์ตกหรือนอนอาบแดด หางานที่คุณรักและทำด้วยหัวใจที่มีความสุข
สร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนที่คุณไว้วางใจ คนที่คุณแบ่งปันความคิดเห็น ความสุขและความเศร้า จำไว้ว่ารู้จักให้พอๆ กับรู้จักรับ
หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต้อสุขภาพจิตที่ทำให้คุณรู้สึกเศร้า หรือท้อแท้ ไม่ว่าผลออกมาจะเป็นอย่างไร ให้ออกมาจากสถานการณ์นี้
ทำกิจกรรมทางร่างกายทุกๆ วันไม่ว่าจะเป็นการทำสวน การล้างรถ เดินหรือออกกำลังกาย การศึกษา๙ให้เห็นว่าการออกกำลังนั้นช่วยปล่อยสารเอ้นเดอร์ฟินในร่างกายเพื่อทำให้รู้สึกดี
แบ่งปันชีวิตร่วมกับคนที่คุรรัก
จริงใจกับตัวเอง
ขอบคุณข้อมูลจาก healthlink ค่ะ

พิษจากดื่มน้ำเย็น จะปวดหลัง ปวดข้อเข่า ไตอ่อนแอใครจะไปเชื่อว่า..การดื่มน้ำเย็นจะมีพิษมีภัยและให้โทษได้ถึงขนาดนี้หมอได้พบ...
04/12/2015

พิษจากดื่มน้ำเย็น จะปวดหลัง ปวดข้อเข่า ไตอ่อนแอ

ใครจะไปเชื่อว่า..การดื่มน้ำเย็นจะมีพิษมีภัย
และให้โทษได้ถึงขนาดนี้

หมอได้พบผู้ป่วยที่มีอาการแขนขาอ่อนแรง หรือ ที่เรียกกันว่าโรคอัมพฤกษ์ ซึ่งสืบค้นต้นตอไปๆมาๆ ก็พบว่า สาเหตุมาจากพฤติกรรมการดื่มน้ำเย็น หรือ น้ำแข็งเป็นประจำนั่นเอง ผู้ป่วยเล่าให้ฟังว่า ไม่กินผักมาตั้งแต่เล็กๆ รับประทานแต่เนื้อสัตว์ ที่สำคัญคือชอบดื่มน้ำเย็นเป็นประจำมาตั้งแต่เด็ก และต้องเป็นน้ำเย็นจากตู้เย็นเท่านั้น

ก่อนที่จะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงนั้น ร่างกายผู้ป่วยได้ส่งสัญญาณเตือนมาหลายครั้ง เช่น มึนเวียนศีรษะง่าย เห็นเหมือนแสงไฟแวบๆขณะกระพริบตา การพูดเริ่มติดๆขัดๆ สุดท้ายเกิดอาการวูบกะทันหัน ต้องนำส่งโรงพยาบาล เมื่อรู้สึกตัวอีกครั้งผู้ป่วยก็ไม่สามารถขยับร่างกายซีกซ้ายได้แล้ว นี่คืออาการของโรคเส้นเลือดตีบที่สมองในวัยเพียง
40 ปี ที่ชอบทานแต่น้ำเย็นมาตลอดเวลา

การดื่มน้ำเย็น สำหรับคนไทยนั้น ทำให้ ไต ต้องรับกำจัดความเย็นออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ขับน้ำเย็นมากักเก็บไว้ที่กระเพาะปัสสาวะ เตรียมขับออกเป็นน้ำปัสสาวะ
ทำให้ผู้ที่ชอบทานน้ำเย็นก็ยิ่งขาดน้ำจนเลือดข้นหนืดไปหมด ประกอบกับหลอดเลือดที่เริ่มแข็งกระด้างไม่ยืดหยุ่น
ทำให้มีคราบไขมัน และของเสียไปยึดเกาะตามผนังหลอดเลือดจนเกิดการพอกพูนกลายเป็นโรคหลอดเลือดตีบ
ก็เพราะน้ำเย็นที่ชอบทานเป็นประจำนั่นเอง

ไตของเราเปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำอันน่าอัศจรรย์
ทำหน้าที่ช่วยกรองของเสียออกจากเลือด แล้วขับออกทางปัสสาวะ การทำหน้าที่ตลอด 24 ชม. ไม่มีวันหยุดของไตนั้น ถ้าเราไปซ้ำเติมด้วยการรับประทานสิ่งที่เป็นพิษต่อร่างกายรวมทั้งน้ำเย็นด้วย ก็จะทำให้เกิดภาวะไตอ่อนแอ
และจะส่งสัญญาณร้องให้เราทราบดังนี้

1.ปัสสาวะบ่อยขึ้น อั้นปัสสาวะไม่ได้นาน ดื่มน้ำเข้าไปแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆกลางคืนก็ต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำหลายเที่ยว

2.มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ โดยเฉพาะเวลานั่งนานๆ

3.ปวดเมื่อยตามข้อ และ ร่างกายง่าย เช่น ปวดข้อเข่า ปวดต้นคอ

4.หลอดเลือดตีบตัน หรือ หลอดเลือดแข็งได้ง่าย

หากใครยังทานน้ำเย็น นมเย็น กาแฟเย็น น้ำอัดลม น้ำหวานเย็น ชาเย็น อยู่เป็นประจำ มีอาการปวดหลังแน่ๆ

ก็ต้องดูแลตนเองง่ายๆ ดังนี้

1.ปรับเลือดที่หนืดข้นให้หายข้น ด้วยการเพิ่มน้ำเข้ากระแสเลือด โดยทานน้ำอุ่นให้ได้ 8-10 แก้ว ทุกวัน

2.ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกอย่างต่อเนื่อง ด้วยการออกกำลังเป็นประจำที่สามารถทำได้ หรือ อาจใช้การจัดกระดูก
ช่วยให้เลือดไหลเวียนสม่ำเสมอ

3.ไม่กินอาหารเนื้อสัตว์ ของทอด ของหวานจัด เพราะทำให้เกิดอนุมูลอิสระปริมาณมาก จนทำให้หลอดเลือดแข็ง หรือ ตีบตันได้ง่าย

4.งดการทานน้ำเย็นเด็ดขาด รู้แล้วอย่าเฉยเมยนะ ควรปฎิบัติด้วยและรู้แล้วอย่าเก็บไว้คนเดียวโปรดแบ่งปันให้คนรอบข้างของตัวเรา

จาก นพ.ดำรง หมอประจำในหลวง

ฟัง เปียโน เพลงหวานก่อนนอน ค่ะหลับฝันดีนะค่ะhttps://www.youtube.com/watch?v=PQ3H6_cxxho&list=RDkyWXlYvL9yc&index=26
27/11/2015

ฟัง เปียโน เพลงหวานก่อนนอน ค่ะ
หลับฝันดีนะค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=PQ3H6_cxxho&list=RDkyWXlYvL9yc&index=26

เปียโนบรรเลงเพลงไทยเก่าๆที่ขึ้นทำเนียบคลาสสิก เล่นเปียโนแบบ Medley ยาว 24 นาทีครับ หวังว่าคงได้ใช้เปิดในงานต่างๆหรือฟังเพื่อพักผ่อน เป็นประโยชน์บ้างไม่มากก็น...

โรคอัลไซเมอร์เป็นอาการสมองเสื่อม (DEMENTIA ) ชนิดหนึ่ง ที่พบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากการตายของเซลล์สมอง ทำให้การทำงานของสมองเส...
20/11/2015

โรคอัลไซเมอร์
เป็นอาการสมองเสื่อม (DEMENTIA ) ชนิดหนึ่ง ที่พบได้บ่อย ซึ่งเกิดจากการตายของเซลล์สมอง ทำให้การทำงานของสมองเสื่อมลง จนกระทั่งส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันของผู้ป่วย ในช่วง 8-10 ปี หลังจากเริ่มมีอาการและไม่ได้รับการรักษา ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จะมีอาการสมองเสื่อมรุนแรงยิ่งขึ้น จนกระทั่งไม่สามารถปฏิบัติกิจวัตรประจำวันตามปกติ แม้กระทั่งการแปรงฟัน โรคนี้ต่างจากอาการสมองเสื่อมที่เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ตรงที่ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

>>>สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์>> โรคอัลไซเมอร์ เป็นความผิดปกติที่มีผลโดยตรงต่อสมอง ซึ่งเป็นศูนย์การสื่อสารที่น่ามหัศจรรย์ ในการควบคุมความ ความรู้สึก และการตอบสนองของเรา การสื่อสารที่สำคัญต่าง ๆ ในร่างกายจะถูกส่งผ่านสมอง โดยมีสารเคมีที่เรียกว่า สารสื่อประสาท (NEURO-
TRANSMITTER) เป็นตัวสื่อสาร สารนี้จะช่วยนำคำสั่งจากสมองไปยังอวัยวะเป้าหมายเพื่อให้เกิดการทำงานขึ้น สำหรับสารสื่อประสาทที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความจำของเราคือ สารอะเซติลโคลีน (ACETYLCHOLINE) ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสารนี้ช่วยทำให้มนุษย์มีความสามารถในการจำ

>>>>ดังนั้นปัญหาที่รุนแรงอาจเกิดขึ้น หากในสมองมีสารนี้ลดน้อยลงมาก จะทำให้เซลล์สมอง มีปัญหาในการสื่อสาร และพบว่าผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ มีระดับของสารอะเซติลโคลีนลดลงอย่างมาก ซึ่งเชื่อว่า เป็นเหตุทำให้ความสามารถในการจำ และการใช้เหตุผลของผู้ป่วยลดลงตามไปด้วย

>>>>ปริมาณสารอะเซติลโคลีนนี้ ส่วนหนึ่งถูกควบคุมโดยเอนไซม์ที่มีชื่อว่า อะเซติล-โคลีนเอสเทอเรส ซึ่งจะทำหน้าที่ย่อยอะเซติลโคลีน ทำให้สารสื่อประสาทนี้ มีปริมาณน้อยลงในสมอง

>>>>ดังนั้นเป้าหมายสำคัญของการรักษาผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ คือการยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ อะเซติลโคลีนเอสเทอเรส และการเพิ่มปริมาณสารสื่อประสาท

>>>ปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์>>มีปัจจัยที่ไม่อาจจะควบคุมได้หลายประการที่เพิ่มโอกาสการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ปัจจัยที่สำคัญมากที่สุดคือ อายุ ในคนอายุ 80 ปี มีโอกาสเป็นโรคนี้ สูงกว่าคนมีอายุ 65-69 ปี ถึง 10 เท่า

>>>>ในประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศที่เจริญแล้ว ซึ่งประชากรมีอายุยาวนานขึ้น จึงทำให้พบผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์มากขึ้นด้วย ปัจจุบันในสหรัฐอเมริกา มีผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์มากกว่า 4 ล้านคน ภายในปี 2040 คาดว่าจะมีจำนวนสูงขึ้นเป็น 7-10 ล้านคน

>>>>อีกปัจจัยหนึ่งซึ่งสำคัญมากคือ กรรมพันธุ์ จากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคอัลไซเมอร์ มีโอกาสเป็นโรคนี้มาก
กว่าคนทั่วไป

>>>รู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์

📣📣ประกาศๆๆ สำหรับท่านที่ต้องการความคุ้มค่า อยากลด นน ในราคาสุดประหยัด 🔔🔔🔔ลดจริง ลดไว ไม่เวียนหัว นอนหลับปกติ นวัตกรรมบริ...
19/11/2015

📣📣ประกาศๆๆ สำหรับท่านที่ต้องการความคุ้มค่า
อยากลด นน ในราคาสุดประหยัด 🔔🔔🔔

ลดจริง ลดไว ไม่เวียนหัว นอนหลับปกติ นวัตกรรมบริหารต่อมอิ่ม จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์

××××××××××××××××××××

อ้วน เพราะมีไขมันสะสม ระบบการเผาผลาญเสื่อม
อ้วน เพราะชอบกินจุกจิก ตลอดทั้งวัน
อ้วน เพราะทานเยอะ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
อ้วน เพราะน้ำหนักขึ้นหลังจากคลอดบุตร
อ้วน เพราะโย่โย หลังทานยาลดน้ำหนัก(ที่มีสารกดประสาท)

>> ไม่มึน ไม่ปวดหัว ไม่คลื่นไส้ นอนหลับปกติ หยุดทานไม่โยโย่

👉👉ทานอาหารเสริมอะไรก็ไม่เห็นผล🚽ดีท็อกซ์ช่วยขับล้างสารพิษที่สะสมในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ.โดยคลอบคลุมระบบทางเดินอาหา...
19/11/2015

👉
👉
ทานอาหารเสริมอะไรก็ไม่เห็นผล

🚽
ดีท็อกซ์
ช่วยขับล้างสารพิษที่สะสมในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
โดยคลอบคลุมระบบทางเดินอาหาร ลำใส้เล็ก ลำใส้ใหญ่ เส้นเลือด และน้ำเหลือง

ประกอบด้วย สมุนไพร ดังต่อไปนี้

ดีเกลือ ล้างเมือกมันในลำไส้

เถาวัลย์เปรียง ถ่ายกษัย แก้ริดสีดวง

โกฐน้ำเต้า ระบายท้อง รู้ถ่ายรูปิดเอง

ใบมะกา ถ่ายพิษตานซาง

ยาดำ เป็นยาระบาย

สมอดีงู ถ่ายพิษไข้ พิษเสมหะ และโลหิต

ลูกขี้กาขาว ถ่ายพิษตานซาง แก้ตับ ปอดพิการ

สมอพิเภก แก้ธาตุกำเริบ บำรุงธาตุ แก้ริดสีดวง

สมอไทย ถ่ายอุจจาระ รู้ถ่ายรู้ปิดเอง แก้ลมป่วง

รากตองแตก ถ่ายลม ถ่ายเสมหะเป็นพิษ แก้บวมน้ำ

ขมิ้นชัน ขับลม รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

มะขามป้อม ขับเสมหะ ระบายท้อง แก้โรคลักปิดลักเปิด

ใบมะขามแขก ระบายท้อง ถ่ายพิษอุจจาระเป็นมูก ถ่ายน้ำเหลือง

ใบส้มป่อย ถ่ายเสมหะ ถ่ายระดูขาว ล้างเมือกมันในลำไส้

ทานเดือนละ 1-2 ครั้ง เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก ไม่ถ่ายกะปิดกะปอย ไม่เหมือนอาการท้องเสีย ไม่เพลียเลยจ้า ทานแล้วจะประทับใจ
หน้าจากดำๆหมองคล้ำเพราะมีสารพิษเยอะ จะใสตั้งแต่ครั้งแรกที่ดีท็อกซ์เลยจ้า
อาการเหนื่อย เพลีย ไม่มีแรง ก็จะดีขึ้น ปลอดโปร่งโล่งสบายตัว ไม่มีผลข้างเคียง ไม่อันตราย เพราะเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ

📮
สั่งซื้อสินค้าหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ (ปุ๊ย)
📮

#โปรโมชั่นดี๊ดี!!!วันนี้

สนใจทักมาเลยจ๊ะ
ติดต่อได้ที่คุณปุ๊ย
☎. 092-345-3649

Line id : 061-549-2563

ทักลิงค์ Line: แอดมินทางร้านมาคุยรายละเอียดได้ค่ะ

Line: iD : pui1248
http://line.me/ti/p/wNKYtWJ7BI

ปวดหลัง ปวดเอว ปวดเมื่อยสะโพก ปวดร้าวลงขา ไม่หายอาการปวดหลังเกิดจากสาเหตุสำคัญ 3 ประการ1.ปวดหลังจากโรคภัย(เป็นอาการปวดขั...
19/11/2015

ปวดหลัง ปวดเอว ปวดเมื่อยสะโพก ปวดร้าวลงขา ไม่หาย
อาการปวดหลังเกิดจากสาเหตุสำคัญ 3 ประการ

1.ปวดหลังจากโรคภัย
(เป็นอาการปวดขั้นวิกฤต เพราะอาจเป็นโรคไต)
มีอาการปวดหลังร่วมกับมีไข้หรือมีปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อยหรือปัสสาวะสีแดง หมายถึงมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือกรวยไต หรือมีนิ่วในท่อไต เป็นต้น

วิธีสังเกตอาการปวดอันมีสาเหตุเนื่องจากเป็นโรคไต
คือลองให้ผู้อื่นลองเอากำปั้นทุบบริเวณบั้นเอว หากเป็นอาการปวดหลังเนื่องจากกล้ามเนื้ออักเสบ เมื่อทุบแล้วอาการปวดจะลดลง
แต่หากทุบแล้วมีอาการเจ็บมากจนสะดุ้ง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติของไต-กรวยไต

2. ปวดหลังเรื้อรังจากภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม, กระดูกทับเส้นประสาท
กระดูกสันหลังส่วนเอวมักจะมีการเสื่อมง่ายกว่ากระดูกสันหลังส่วนอื่น เมื่อกระดูกสันหลังส่วนเอวเสื่อมมักจะมีอาการปวดต่างๆตามมา อาทิ ปวดหลังเรื้องรัง หรือปวดหน่วงตามหน้าท้อง
ซึ่งอาการเหล่านี้หากรักษาด้วยการทานยาคลายกล้ามเนื้อจะสามารถช่วยบรรเทาความปวดได้ แต่พอหมดฤทธิ์ยาก็ปวดใหม่

หากกระดูกสันหลังเอวเคลื่อนที่ไปกดทับเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงขา อาจทำให้มีอาการปวดหลังแปร๊บทันทีที่ยกของหนัก และปวดร้าวลงขาข้างในข้างหนึ่งทันทีทันใด
และเมื่อต้องนั่งนานๆ หรือยืนนานๆ จะมีอาการปวดหลัง ปวดเอวมากยิ่งขึ้น โดยมากมักมีอาการปวดร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งร่วมด้วย หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษาก็จะมีอาการชาและอ่อนแรงของขาข้างนั้นๆได้
หากกระดูกสันหลังเคลื่อนที่ไปกดทับเส้นประสาทที่ทำหน้าควบคุมการบีบตัวของลำไส้ ก็จะส่งผลให้ร่างกายขับถ่ายลำบากได้

3. ปวดหลังเพราะกล้ามเนื้ออักเสบ
มักมีอาการหลังการใช้กล้ามเนื้อมัดนั้นๆเป็นเวลานานหรือใช้งานอย่างหนัก อาทิเช่น
- มีอาการปวดหลังหลังจากการไปยกของหนัก ซึ่งไม่ได้ปวดแปร๊บขึ้นมาทันทีขณะยกของหนักหรือทำงานหนัก แต่เป็นการค่อยๆปวดขึ้นมา
- การก้มๆเงยๆบ่อยๆ การนั่ง-ยืนนานๆ มีผลต่อกล้ามเนื้อหลังและเอวทั้งนั้น

วิธีบรรเทาอาการปวดหลังจากกล้ามเนื้อ
- การนอน
ควรใช้ที่นอนแบบแน่นยุบตัวน้อยที่สุด ไม่ควรใช้ฟูกฟองน้ำหรือเตียงสปริง เพราะจะทำให้หลังจมอยู่ในแอ่ง ทำให้กระดูกสันหลังแอ่น จนเกิดอาการปวดหลังได้
: การนอนคว่ำจะทำให้กระดูกสันหลังแอ่นมากที่สุด โดยเฉพาะระดับเอว ทำให้ปวดหลังได้
: การนอนหงายทำให้หลังแอ่นได้เล็กน้อย ทำให้ปวดหลังได้ ควรใช้หมอนข้างใบใหญ่ หนุนใต้โคนขา จะช่วยให้กระดูกสันหลังแบนราบ และควรมีหมอนรองรับบริเวณคอไว้
: การนอนตะแคง เป็นท่านอนที่ดี ควรนอนให้ขาล่างเหยียดตรง ขาบนงอ สะโพกและเข่ากอดหมอนข้างไว้ หลังให้โก่งเล็กน้อย

- การนั่ง
ควรนั่งหลังตรงชิดขอบในของเก้าอี้
เก้าอี้ที่นั่งต้องมีความสูงพอดีที่เท้าแตะพื้นได้ และต้องสามารถรองรับก้นและโคนขาได้ทั้งหมด

- การยืน ควรยืนพักขา 1 ข้าง คือ เข่าตึงข้างหนึ่ง หย่อนข้างหนึ่ง จึงจะไม่ทำให้หลังแอ่น
- การยกของ อย่าก้มลงยกของ การก้มตัวลงหยิบของในลักษณะเข่าเหยียดตรงเป็นท่าที่ทำให้ปวดหลังได้ เพราะกล้ามเนื้อหลังจะเป็นส่วนที่ออกแรง จึงอาจทำให้เกิดอาการอักเสบได้
ควรย่อเข่าลงนั่งกับพื้น ยกของให้ชิดตัว แล้วลุกด้วยกำลังขา

- การขับรถ
หากขับรถเป็นระยะเวลานาน ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดเอว ดังนั้นท่านั่งขับรถจะต้องนั่งให้ถูกวิธี และควรมีการพักโดยออกมายืนแล้วบิดขี้เกียจบ้าง เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง

!!! ปัญหาเหล้านี้หาทางออกง่ายๆ ด้วยดีบูน
สอบถาม และต้องการคำแนะนำ
ติดต่อได้ที่คุณปุ๊ย
☎. 092-345-3649

Line id : 061-549-2563

ทักลิงค์ Line: แอดมินทางร้านมาคุยรายละเอียดได้ค่ะ

Line: iD : pui1248
http://line.me/ti/p/wNKYtWJ7BI

โรคกระดูกพรุนภาวะที่กระะดูกมีเนื้อกระดูกลดลง เนื่องจากแร่แคลเซี่ยมในกระดูกลดลง ทำให้กระดูกพรุนทำให้หลังโก่ง และกระดูกหัก...
19/11/2015

โรคกระดูกพรุน

ภาวะที่กระะดูกมีเนื้อกระดูกลดลง เนื่องจากแร่แคลเซี่ยมในกระดูกลดลง ทำให้กระดูกพรุนทำให้หลังโก่ง และกระดูกหักง่าย

ปกติกระดูกของคนจะมีความแข็งเหมือนหิน หรือเหล็กเพื่อเป็นปกนหลังให้อวัยวะต่างๆยึดเกาะ กระดูกของคนประกอบไปด้วยโปรตีน collagen ซึ่งสร้างโยงเป็นใย โดยมีเกลือ calcium phosphate เป็นสารที่ทำให้กระดูกแข็งแรง และทนต่อแรงดึงรั้ง เกลือแคลเซี่ยมจะอยู่ในกระดูกร้อยละ 99 และอยู่ในเลือดร้อยละ 1

ปกติกระดูกของคนจะมีการสร้าง และการสลายอยู่ตลอดเวลา ในเด็กจะมีการสร้างมากกว่าการสลาย ทำให้กระดูกของเด็กมีการเจริญเติบโต และแข็งแรง กระดูกจะใหญ่ขึ้นจนกระทั่งอายุ 30 ปี กระดูกจะเริ่มมีการสลายมากกว่าการสร้างทำให้เนื้อกระดูกเริ่มลดลง ในวัยทองระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนมีระดับลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้อัตราการสลายของกระดูกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เนื้อกระดูกลดลงเกิดภาวะกระดูกพรุน

กระดูกพรุนจะเสี่ยงต่อกระดูกหักโดยเแพาะกระดูกสะโพก กระดูกพรุนมักจะเกิดในหญิงมากกว่าชายด้วยเหตุผล 2 ประการ

>>>ความหนาแน่ของมาลกระดูกผู้ชายสูงกว่าผู้หญิง
>>> เมื่อเข้าสู่วัยทองระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็วทำให้เนื้อกระดูกลดลงอย่างรวดเร็ว

*สรุปโรคกระดูกพรุนหมายถึงภาวะที่กระดูกสูญเสียเนื้อกระดูก และโครงสร้างของกระดูกผิดไป ทำให้กระดูกมีความเปราะบาง เกิดการหักได้ง่าย โดยเฉพาะกระดูกข้อสะโพก กระดูกสันหลัง และกระดูกข้อมือ เนื้อกระดูกจะมีรูพรุนเหมือนฟองน้ำผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นมากกว่าชาย และสามารถป้องกันได้*

✔โรคข้อเข่าเสื่อม✔ โรคกระดูกพรุน✔โรคข้ออักเสบ

✔รูมาตอย✔เก๊าท์✔นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน

✔โดยทั่วไปจะพบมากในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไปและพบสูงถึงร้อยละ 60 ในกลุ่มที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามโรคข้อเสื่อมไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามวัยหรือจากการสึกหรอตามธรรมชาติเสมอไป


อันตรายจากโรคกระดูกพรุน เปรียบเสมือนตัวอิจฉาในละคร ที่เรียบร้อยเป็นคนดีในตอนต้น แต่กลับร้ายกาจในตอนจบ ที่กล่าวเช่นนี้เป็นเพราะว่า ในช่วงที่กระดูกเริ่มบางนั้น ร่างกายจะไม่มีความผิดปกติใดๆ เกิดขึ้นเลย แต่หากละเลยไม่ดูแลกระดูก กระดูกจะมีความบางมากขึ้นจนเข้าขั้นที่เรียกว่า “โรคกระดูกพรุน” ซึ่งเกิดความผิดปกติต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลัง ทำให้หลังโก่ง ไหล่งุ้มกว่าปกติ พุงยื่น มีอาการปวดหลัง และส่วนสูงลดลง ส่ง ทำให้ส่งผลเสียต่อทั้งด้านสุขภาพ และบุคคลิกภาพของตัวผู้ป่วยเอง เราทุกคนจึงควรให้ความสำคัญ และใส่ใจต่อการดูแลกระดูกของตัวเรา และคนในครอบครัว

*******************************************
มีปัญหากระดูกแนะนำ

ผลิตภัณฑ์D-Boon (ดีบูน)

อาหารเสริมที่มียอดขายสูงสุดทั้งในยุโรปและอเมริกา ที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูกและข้อต่อ
ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนรอบๆข้อต่อ เอ็นร้อยหวาย และเอ็นยึดข้อ
☆ส่วนประกอบที่สำคัญ☆
1.คอลลาเจนจากปลาทะเล (Hydrolyed Fish Collagen)
2.สารสกัดจากเปลือกสน (Pine bark extract ) MSM
3.วิตามิน ซี (Vitamin C)
4.สารสกัดจากขมิ้น (Turmeric Extract)
5.วิตามิน ดี 3 (Vitamin D 3)
6.แคลเซียม คาร์บอเนต (Calcium Carbonate )
>>เหมาะสำหรับ
~ โรคข้อเข่าเสื่อม
~ โรคกระดูกพรุน
~ โรคข้ออักเสบ,รูมาตอย,เก๊าท์
~ โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน, กระดูกทับเส้นประสาท
~ นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน
~ กลุ่มนักกีฬา
~ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง
~ช่วยเรื่องความเสื่อมของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
~ ผู้ที่ปวดเมื่อยตามกระดูก ข้อเข่า สันหลัง ไหล่บ่า คอ
~ วัยหมดประจำเดือน ขาดแคลเซียม
~ อาชีพที่ต้องยืนนาน
ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล
อย.10-1-06045-1-0038 รับรองฮาลาล
สินค้าพร้อมส่ง ของแท้ ส่งถึงบ้าน

โปรโมชั่นพิเศษ สนใจทักมาเลยจ๊ะ
ติดต่อได้ที่คุณปุ๊ย
☎. 092-345-3649

Line id : 061-549-2563

ทักลิงค์ Line: แอดมินทางร้านมาคุยรายละเอียดได้ค่ะ

Line: iD : pui1248
http://line.me/ti/p/wNKYtWJ7BI

11/11/2015

ดีบูน ✔โรคข้อเข่าเสื่อม✔ โรคกระดูกพรุน✔โรคข้ออักเสบ

✔รูมาตอย✔เก๊าท์✔นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน

✔โดยทั่วไปจะพบมากในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไปและพบสูงถึงร้อยละ 60 ในกลุ่มที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามโรคข้อเสื่อมไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามวัยหรือจากการสึกหรอตามธรรมชาติเสมอไป

❎อันตรายจากโรคกระดูกพรุน เปรียบเสมือนตัวอิจฉาในละคร ที่เรียบร้อยเป็นคนดีในตอนต้น แต่กลับร้ายกาจในตอนจบ ที่กล่าวเช่นนี้เป็นเพราะว่า ในช่วงที่กระดูกเริ่มบางนั้น ร่างกายจะไม่มีความผิดปกติใดๆ เกิดขึ้นเลย แต่หากละเลยไม่ดูแลกระดูก กระดูกจะมีความบางมากขึ้นจนเข้าขั้นที่เรียกว่า “โรคกระดูกพรุน” ซึ่งเกิดความผิดปกติต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลัง ทำให้หลังโก่ง ไหล่งุ้มกว่าปกติ พุงยื่น มีอาการปวดหลัง และส่วนสูงลดลง ส่ง ทำให้ส่งผลเสียต่อทั้งด้านสุขภาพ และบุคคลิกภาพของตัวผู้ป่วยเอง เราทุกคนจึงควรให้ความสำคัญ และใส่ใจต่อการดูแลกระดูกของตัวเรา และคนในครอบครัว

*******************************************
มีปัญหากระดูกแนะนำ

ผลิตภัณฑ์D-Boon (ดีบูน)

อาหารเสริมที่มียอดขายสูงสุดทั้งในยุโรปและอเมริกา ที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูกและข้อต่อ
ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนรอบๆข้อต่อ เอ็นร้อยหวาย และเอ็นยึดข้อ
☆ส่วนประกอบที่สำคัญ☆
1.คอลลาเจนจากปลาทะเล (Hydrolyed Fish Collagen)
2.สารสกัดจากเปลือกสน (Pine bark extract ) MSM
3.วิตามิน ซี (Vitamin C)
4.สารสกัดจากขมิ้น (Turmeric Extract)
5.วิตามิน ดี 3 (Vitamin D 3)
6.แคลเซียม คาร์บอเนต (Calcium Carbonate )
>>เหมาะสำหรับ
~ โรคข้อเข่าเสื่อม
~ โรคกระดูกพรุน
~ โรคข้ออักเสบ,รูมาตอย,เก๊าท์
~ โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน, กระดูกทับเส้นประสาท
~ นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน
~ กลุ่มนักกีฬา
~ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง
~ ช่วยเรื่องความเสื่อมของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
~ ผู้ที่ปวดเมื่อยตามกระดูก ข้อเข่า สันหลัง ไหล่บ่า คอ
~ วัยหมดประจำเดือน ขาดแคลเซียม
~ อาชีพที่ต้องยืนนาน
ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล
อย.10-1-06045-1-0038 รับรองฮาลาล

สินค้าพร้อมส่ง ของแท้

โปรโมชั่นพิเศษ สนใจทักมาเลยจ๊ะ
ติดต่อได้ที่คุณปุ๊ย
☎. 092-345-3649

Line id : 061-549-2563

ทักลิงค์ Line: แอดมินทางร้านมาคุยรายละเอียดได้ค่ะ

Line: iD : pui1248
http://line.me/ti/p/wNKYtWJ7BI

วันนี้คุณดูแลกระดูกคุณหรือยัง????✔โรคข้อเข่าเสื่อม✔ โรคกระดูกพรุน✔โรคข้ออักเสบ✔รูมาตอย✔เก๊าท์✔นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน✔...
11/11/2015

วันนี้คุณดูแลกระดูกคุณหรือยัง????

✔โรคข้อเข่าเสื่อม✔ โรคกระดูกพรุน✔โรคข้ออักเสบ

✔รูมาตอย✔เก๊าท์✔นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน

✔โดยทั่วไปจะพบมากในช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไปและพบสูงถึงร้อยละ 60 ในกลุ่มที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามโรคข้อเสื่อมไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามวัยหรือจากการสึกหรอตามธรรมชาติเสมอไป

❎อันตรายจากโรคกระดูกพรุน เปรียบเสมือนตัวอิจฉาในละคร ที่เรียบร้อยเป็นคนดีในตอนต้น แต่กลับร้ายกาจในตอนจบ ที่กล่าวเช่นนี้เป็นเพราะว่า ในช่วงที่กระดูกเริ่มบางนั้น ร่างกายจะไม่มีความผิดปกติใดๆ เกิดขึ้นเลย แต่หากละเลยไม่ดูแลกระดูก กระดูกจะมีความบางมากขึ้นจนเข้าขั้นที่เรียกว่า “โรคกระดูกพรุน” ซึ่งเกิดความผิดปกติต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลัง ทำให้หลังโก่ง ไหล่งุ้มกว่าปกติ พุงยื่น มีอาการปวดหลัง และส่วนสูงลดลง ส่ง ทำให้ส่งผลเสียต่อทั้งด้านสุขภาพ และบุคคลิกภาพของตัวผู้ป่วยเอง เราทุกคนจึงควรให้ความสำคัญ และใส่ใจต่อการดูแลกระดูกของตัวเรา และคนในครอบครัว

*******************************************
มีปัญหากระดูกแนะนำ

ผลิตภัณฑ์D-Boon (ดีบูน)

อาหารเสริมที่มียอดขายสูงสุดทั้งในยุโรปและอเมริกา ที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูกและข้อต่อ
ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวเพื่อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนรอบๆข้อต่อ เอ็นร้อยหวาย และเอ็นยึดข้อ
☆ส่วนประกอบที่สำคัญ☆
1.คอลลาเจนจากปลาทะเล (Hydrolyed Fish Collagen)
2.สารสกัดจากเปลือกสน (Pine bark extract ) MSM
3.วิตามิน ซี (Vitamin C)
4.สารสกัดจากขมิ้น (Turmeric Extract)
5.วิตามิน ดี 3 (Vitamin D 3)
6.แคลเซียม คาร์บอเนต (Calcium Carbonate )
>>เหมาะสำหรับ
~ โรคข้อเข่าเสื่อม
~ โรคกระดูกพรุน
~ โรคข้ออักเสบ,รูมาตอย,เก๊าท์
~ โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน, กระดูกทับเส้นประสาท
~ นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน
~ กลุ่มนักกีฬา
~ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง
~ช่วยเรื่องความเสื่อมของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
~ ผู้ที่ปวดเมื่อยตามกระดูก ข้อเข่า สันหลัง ไหล่บ่า คอ
~ วัยหมดประจำเดือน ขาดแคลเซียม
~ อาชีพที่ต้องยืนนาน
ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล
อย.10-1-06045-1-0038 รับรองฮาลาล
สินค้าพร้อมส่ง ของแท้

สนใจสอบถาม/สั่งซื้อได้ที่คุณปุ๊ย
☎. 092-345-3649

Line id : 061-549-2563

ทักลิงค์ Line: แอดมินทางร้านมาคุยรายละเอียดได้ค่ะ
Line: iD : pui1248
http://line.me/ti/p/wNKYtWJ7BI

ที่อยู่

Bangkok

เบอร์โทรศัพท์

+66814936995

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dboon ดีบูน บำรุงกระดูก ข้อเสื่อม ชั้น 1ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Dboon ดีบูน บำรุงกระดูก ข้อเสื่อม ชั้น 1:

แชร์