03/08/2025
สร้างกล้ามเนื้อ
โค้ชกะทิ พิชิตไขมัน
- หน้าหลัก
- ประเทศไทย
- Nakhon Nayok
- โค้ชกะทิ พิชิตไขมัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ , Intermittent Fasting,ลดน้ำหนักถูกวิธี สอบถามเพิ่มเติม
ที่อยู่
Nakhon Nayok
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
แจ้งเตือน
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โค้ชกะทิ พิชิตไขมันผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
ติดต่อ การปฏิบัติ
ส่งข้อความของคุณถึง โค้ชกะทิ พิชิตไขมัน:
แชร์
ลดความอ้วนอย่างง่าย
การลดความอ้วน ไม่การกินน้อย ออกกำลังกายหนัก แต่คุณต้องรู้ก่อนว่า ทานอะไรได้บ้าง ปริมาณเท่าไหร่ แต่ละคนทานไม่เท่ากัน ระบบเผาผลาญไม่เหมือนกัน การลดความอ้วนต้องใช้เวลา หลายคนใจร้อนอยากลดเร็วๆ พอทำไม่ได้ท้อ เลิก แล้วบอกว่าวิธีการนี้ไม่ดี ความจริงไม่ใช่ การลดความอ้วน อยู่ที่ตัวเราเองทั้งหมด ต้องตั้งเป้าหมายว่าจะลดเดือนละกี่กิโล เป้าไม่ต้องสูง ตั้งเป้าที่เป็นไปได้ แล้ววัดผลลัพธ์ พอเราทำได้จะมีกำลังใจทำต่อ ท้อได้ แต่อย่าถอย หลุดไปกินแหลก กินอาหารไม่ดี ก็กลับมาทำต่อ ถ้าคุณมีความตั้งใจ ความสำเร็จจะตามมา
โค้ชกะทิตั้งใจทำคอร์สสอนลดความอ้วนอย่างง่าย ในราคาที่ทุกคนเข้าถึงได้ อยากเห็นทุกคนสุขภาพดี หุ่นดี มั่นใจในตัวเอง โค้ชลดเอง จาก 78 มา 46 ลดลงมา 31 กิโล ถ้ามีใครสักคนทำได้ คุณก็ทำได้ค่ะ เชื่อในศักยภาพของตัวเอง และลงมือทำ คุณทำได้แน่นอนค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทุกคนลดความอ้วนสำเร็จ สุขภาพดี หุ่นดี ค่ะ
โค้ชกะทิ
