กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย

24/02/2026

24/02/2026

ฮีลกาย ฮีลใจ 😁
อาชีพแพทย์แผนไทยที่ทำ แม้จะได้เงินหรือไม่ก็ตาม ยังได้สิ่งอื่นเป็นค่าตอบแทน นั่นคือความสุขใจ (แต่เงินก็สำคัญค่ะ 😁)
เรื่องมีอยู่ว่า หลังจากออกกำลังกาย กินข้าวกินปลา 😪 เราก็เดินมาอาบน้ำ
🛀ตอนอาบได้ยินเสียงแม่บ้านร้องด่าอะไรนี่แหละ พออาบเสร็จเจอเขา ๆ ก็บอกไม่ได้ด่าเรานะ เขาด่า "มือ" ตัวเอง เพราะมือขวาเจ็บหนักมาก
😫อาการคือเจ็บแปล๊บ ๆ จับอะไรไม่ได้เลย นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ทั้งกินยาแก้ปวด ทายาหม่องสามสี่กล่องก็ยังไม่หาย ไปหาปู่ ปู่.... (ดักแกร่ 🤣 ดักตัวเอง) เรามองว่าขวาบวมกว่าซ้าย กระทบเส้นประสาทด้วย อดไม่ได้ที่บอกเขาว่า นวดให้ไหม
🤔ที่จริงแล้วเราไม่อยากนวดฟรี เพราะคนมักไม่เห็นคุณค่า ไม่ศรัทธาเชื่อถือ เลยบอกตัวเองว่า ต่อไปอย่าเสนอนวดให้ใครฟรี เพราะเราก็มีต้นทุน แต่กรณีแม่บ้านนี้สงสารชะมัด เขาได้เงินแบบรายวัน เลี้ยงแม่ป่วยติดเตียงคนเดียว ลำบากกว่าเรามาก
🪑สถานที่นวดคือทางเดินหน้าห้องน้ำ ให้เขานั่งเก้าอี้ไม่มีพนัก จากนั้นเปิดประตูลมข้อมือ แค่นี้ก็ร้องว่าเจ็บไม่ไหว เราทั้งปลอบทั้งใช้จิตวิทยาต่าง ๆ นวดไปนิดนึงก็ให้เขาเช็คความเปลี่ยนแปลง พอรู้สึกเจ็บน้อยลงเขาก็เริ่มมีกำลังใจให้เรานวดต่อ
😫เรานวดคลายแขนท่อนล่างที่ทั้งตึง และอักเสบ นวดศอกจนลั่น แขนท่อนบนนิดหน่อย ใต้รักแร้ กดไปแม่บ้านร้องตลอด สักสิบนาทีให้เขาลองเหยียดมือ
🐴เขาบอกหายเจ็บ เราเองยังตกใจ นึกว่าหน้าม้า (ไม่ได้จ้างงงงงง 🤣) เขาบอกอยากให้กดใต้รักแร้อีกเพราะมันวิ่งลงไปถึงปลายนิ้ว ส่วนอาการแปล๊บหายไปเลย
👂ขุ่นพระ คนนวดดีใจฝุด ๆ ดีที่ขอถ่ายรูปก่อนและหลังนวด ให้เปรียบเทียบ ทีนี้เขามาร้องว่าซ้ายที่ไม่ได้นวดปวดหนักมาก เราก็เลยคลายซ้ายให้ แถมนวดหูเพื่อให้ลมที่ศีรษะมีทางออก
😊เสร็จสรรพก็เดินกลับโต๊ะ แม่บ้านตามมาจะให้ค่าครู เราบอกไม่ต้องให้หรอก ไม่ถือเคล็ดอะไร แค่ช่วยในสิ่งที่ถนัด พอเห็นเขามีความสุขเราก็สุขไปด้วย ถ้าเป็นข้าราชการจะคิดเงินอยู่
ที่เล่ามาไม่ได้อวยตัวเองนะคะ แต่เล่าให้ฟังเพื่อจะบอกว่า บางครั้งค่าตอบแทนไม่ใช่เงิน แต่เป็นความ "สุขใจที่ทำให้เขาหาย" แต่จะอยู่รอดได้ก็จากเคสเก็บเงินนี่แหละค่ะ
🤔 คิดว่าอีกไม่นานถ้าคลินิกยังเงียบอยู่ ก็คงต้องเลิกทำ เพราะไปต่อไม่ไหว (เราก็ขร้เกียจด้วย) แต่ไม่เป็นไร ที่ผ่านมาถ้าได้ทำจะทำเต็มที่ทุกครั้ง แม้เลิกทำก็ไม่เสียใจ อ้าว ไหงงั้นล่ะ ขึ้นต้นนางฟ้า ลงท้ายยาจกเฉย 😅
🫡ทุกอย่างมีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไปเนอะ เรื่องปกติเลย แต่ ณ ขณะนี้ความสุขยังอบอวลอย คงเป็นอีกคืนที่หลับสบาย ราตรีสวัสดิ์ ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย ♥️
#ปวด
#ปวดมือ
#ความสุข
#นวดรักษา

14/02/2026

ของขวัญวันวาเลนไทน์ 👻
👁️หัวข้อเหมือนจะมีอะไรให้ แต่เป็นเรื่องเล่าแนวลี้ลับค่ะ ทั้งที่บอกมาตลอดว่าไม่เชื้อไม่เชื่อ แต่มันก็เคยเกิดขึ้นในชีวิตการเรียนแพทย์แผนไทย เพจอะไรเนี่ยมาแนวนี้เฉย
🌿ราวปี 58 - 59 นี่แหละ เราเริ่มเรียนเภสัชกรรมไทย มีพิธีไหว้ครูที่กระทรวงสาธารณสุข นนทบุรี แถวสวนสมุนไพร มีผู้เรียนรุ่นเราร้อยกว่าคน รุ่นพี่ เจ้าหน้าที่ อาจารย์ และอื่น ๆ อีกก็หลักร้อยนะ
🫸🫷พิธีเริ่มตั้งแต่เช้าจนบ่ายแก่ ๆ ช่วงสายมีพราหมณ์หนุ่มหน้าตาดีมาทำพิธี พราหมณ์ท่านนี้ตั้งแต่เราเรียนก็มาทำพิธีทุกปีนะ พอเริ่มพิธีพราหมณ์ เราผู้ชอบเห็นชอบดูชัด ๆ ก็พุ่งเข้าไปนั่งพับเพียบพนมมือหน้าสุด คือแถวน่องด้านข้างของเขาเลยทีเดียว
🌚พอพราหมณ์เริ่มบริกรรมเท่านั้นแหละ รู้สึกเหมือนมีใครกระโจนทับ อาการไม่ได้หนักที่ตัวแต่หนักที่ตา เหมือนสติจะดับวูบลงอย่างรวดเร็ว แม้ไม่เคยเป็นคนทรง รวมทั้งไม่เคยรู้ว่าถูกเข้าทรงเป็นไง แต่ดันรู้ทันทีว่า ชั้นกำลังจะโดนเข้าทรงแน่นวล
😱ด้วยความที่ไม่ชอบถูกบังคับ คิดไปว่าเกิดโดนเข้าทรงแล้วมีอาการแปลก ๆ ที่อาจทำให้ตัวเองอายภายหลัง เสียงกลายเป็นคนอื่น ออกท่าทางกระโดดโลดเต้น หรือกระทั่งแก้ผ้าแก้ผ่อน (คิดจริงนะ) ก็อาจเป็นได้
😡เราเลยต่อสู้สุด ๆ คือเกร็งต้านไม่ให้หลับในท่าที่นั่งพับเพียบพนมมือนั่นแหละ หัวก็เหมือนโดนกดให้ก้มต่ำแบบจะให้หลับให้ได้ เราฝืนสู้ทางจิต เหงื่อชุ่มหลังไปหมดตอนนั้น เรียกว่าใครมีพลังจิตแข็งกว่าก็จะได้ครองร่างนี้ แต่นี่มันร่างของช้านนนนนน ไม่ยอม (โว้ย)
👀ช่วงเวลาที่ต่อสู้กันนั้น เราพยายามเงยหน้า สูดลมหายใจลึกเพื่อไม่ให้สติดับ สายตาพราหมณ์ก็มองเห็นอาการนี้เหมือนกัน เขาก็เหล่ดูอยู่ ถ้ามีการเข้าทรงเกิดขึ้นในพิธีนี้คงน่าตื่นเต้นดี ถ้ามันไม่ใช่เราเป็นคนทรงซะเอง
🌞สุดท้ายด้วยความที่เราไม่ยอมแพ้ ตาก็เริ่มสว่างขึ้น เงยหน้าได้ อาการที่เกิดขึ้นหายไป มองคนรอบข้างก็นั่งกันปกติ มองหน้าพราหมณ์รู้สึกเหมือนเขาเสียดายที่ไม่มีการทรง (อันนี้เราคิดเองนะ 🤣) ยังแปลกใจยันวันนี้ หลังจากเสร็จพิธีก็เล่าให้เพื่อนฟัง ถามเขาว่าเห็นเรามีอาการอะไรไหม เขาบอกไม่ความผิดปกติ
😁นี่แหละคือขอขวัญ รึไม่ใช่ 5555 ถือว่าเป็นเรื่องเล่าลี้ลับในวันวาเลนไทม์ละกัน เสียดายนิดหน่อยว่า เกิดยอมให้ทรงจะเป็นไงหนอ แต่ถ้าเกิดขึ้นอีก เราก็คิดว่าคงไม่ยอมอยู่ดีล่ะ 5555 ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#เข้าทรง
#เรื่องลี้ลับ
#เวชกรรมไทย
#แพทย์แผนไทย
#เภสัชกรรมไทย

06/02/2026

🤧ของฝากจากฝุ่น pm2.5
🛑ช่วงนี้ในไลน์มีการแจ้งเตือนบ่อยขึ้น เรื่องพื้นที่ที่มีฝุ่น pm2.5 (ต่อไปขอเรียกว่า "ฝุ่นนี้" สั้น ๆ เลยนะคะ) แต่ก่อนหน้านี้ร่างกายเราก็เตือนมาก่อนแล้ว
🗣️เริ่มจาก
- ไอบ่อยผิดปกติ
- สำลักน้ำและอาหารบ่อยขึ้นเวลารับประทานอาหารร้อน รสจัด
- แสบลำคอหนักมาก (ลำคอมีแผลทำให้ระคายเคือง)
- เคืองตา
- คันรอบเปลือกตา
- มีน้ำมูกซึม
ฯลฯ
🫨พอมีการเตือนทำให้เริ่มฉุกใจว่า ความสนใจเรื่องนี้ของคนทั่วไปน้อยมาก ทั้งที่ผลกระทบเยอะและนาน ต่อมาอาการแพ้ฝุ่นนี้ของเราก็เพิ่มขึ้น มีอาการคันบริเวณคอด้านนอกมาก และมากขึ้นอีกตอนเย็นถึงค่ำ เราเกาจนแสบแดงไปหมด ต้องทาด้วยแอลกอฮอลล์เสลดพังพอนจนแสบ สะใจสุด ๆ เลยทาหลายรอบ
🦠อาการพวกนี้แผนไทยจำกัดความสั้น ๆ คือ น้ำเหลืองเสีย หมายถึงน้ำเหลืองสะสมพิษมาก ไม่สะอาด ระบายออกไม่ดี เมื่อมีพิษใหม่เข้ามา ก็จะแสดงออกทางผิวหนัง หรือมีสารคัดหลั่งอย่างน้ำมูก เหงื่อ บางคนไม่มีน้ำมูกเพราะการทำงานของสารคัดหลั่งผิดปกติ ร่างกายจะได้รับฝุ่นเข้าไปเต็ม ๆ
🚑วิธีรักษาคือการกินยาชำระน้ำเหลือง เพื่อทำความสะอาด ซ่อมแซม และบำรุง มีผลให้น้ำเหลืองมีประสิทธิภาพดีขึ้น แพ้น้อยลง
😁แต่ก็ไม่ใช่ชำระหนึ่งครั้งจะหายตลอดชาติ เมื่อเราต้องสัมผัส ได้รับพิษพวกนี่เข้ามา ก็ต้องชำระกันซะทีนึง อาจจะหลายเดือน หรือเป็นปีทำทีก็ดี ร่างกายจะบอกเราเองว่าน้ำเหลืองเราเป็นไง
😚ถ้าน้ำเหลืองดี ผิวพรรณจะเรียบเนียน ตุ่ม สิวจะยุบลง แผลทั่วไปจะหายไว ไม่ค่อยทิ้งรอยแผลเป็น เว้นแต่แผลลึก แผลใหญ่ อันนั้นเกี่ยวกับผิวหนัง กล้ามเนื้อไปโน่น
🫁ของฝากวันนี้คือ ฝุ่น pm2.5 เยอะ ระวังรักษาตัวด้วยค่ะ ดิฉันเองก็ไม่รอด เย็นนี้ต้องต้มยาชำระน้ำเหลืองกินสักหม้อ เครื่องฟอกอากาศก็พยายามเปิดให้บ่อย ใส่หน้ากากกันฝุ่นเฉพาะกันเลย มีแต่ตานี่แหละป้องกันยากหน่อย เคือง ๆ อยู่ตลอด เราใช้กัวซารูดออก ส่วนร่างกายก็ไล่น้ำเหลืองทุกครั้งที่อาบน้ำ ขอให้ทุกท่านโชคดีในภาวะเช่นนี้ ใครรักษาตัวแบบไหนก็ทำเถิด จนกว่าเราจะผ่านมันไป (คิดแบบโลกสวย) ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
ในภาพคือข้อพับที่เป็นเนื้ออ่อนคล้ายกับรอบดวงตา ลำคอ ก็จะมีอาการคัน เกาจนแดงล่ะ เอาเสลดพังพอนทากลิานก็จะเหม็น ๆ หน่อย
#คัน
#ฝุ่นpm2.5
#แพ้อากาศ
#น้ำเหลืองเสีย

30/01/2026

👀ปิดตา 💖 เปิดใจกับแพทย์แผนไทย
😁หัวข้อก็อาจจะกว้างไปนี้ส แต่จะขอเล่าแค่ส่วนที่ตัวเองประสบมาเองนะคะ
🚽เหตุเกิดประมาณตอนเรียนแพทย์แผนไทยเล่ม 3 ลักษณะการเรียนคือ เปิดหนังสือแล้วให้ผู้เรียนอ่าน (ผู้เรียนต้องเป็นแพทย์แผนไทยแล้ว และเรียนเล่ม 1 - 2 มาแล้ว) สำหรับเล่มสุดท้ายในขั้นแอดวานซ์ แอดวานซ์แค่ไหน แค่ที่ว่าคือ เพียงยาไม่กี่ตำรับที่หยิบมาใช้ตั้งแต่เล่ม 1 ถึงเล่มนี้ ทำให้เรารอดตายมาได้ มีสุขภาพที่ดีขึ้น รักษาคนในครอบครัวที่ไม่ค่อยเชื่อถือในตอนแรก แม้กระทั่งลูกชาย gen z ผู้ปฏิเสธยาไทย ต้องยอมกินยาต้มแสนขมมาตั้งแต่ช่วงโควิด ร่างกายเขาตอนนี้ปกติ เพราะยาไทยขับพิษออกจนหมดสิ้น
👿บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าทำดีแล้ว ทำถูก ทำด้วยความบริสุทธิ์ ขนาดแจกยาหมดไปหลายตังค์ก็แล้ว แต่ก็มีบางสิ่งไม่ชอบเหมือนกัน การเป็นแพทย์แผนไทย หรือการไปช่วยเหลือใคร อะไรก็ตาม (ต่อไปนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคล) บางครั้งถ้าเหตุนั้นเกิดจากผลกรรมสนองเขาเอง (คนไทยเรียกว"เจ้ากรรมนายเวร") เราผู้ไปช่วยเหลืออาจตกเป็นผู้รับเคราะห์กรรมต่อ แต่ก็เพราะเรามีกรรมกับเขามาแต่เดิมด้วยล่ะ
📒หรือแม้กระทั่ง เป็นเวรกรรมเดิมของตัวเองก็มี มาถึงตรงนี้ก็ขอเข้าเรื่องว่า ตอนเรียนในสัปดาห์ที่สอง อาจารย์ระบุให้เราเป็นคนอ่านหลัก ตำแหน่งนี้คืออ่านตั้งแต่เช้ายันเย็นค่ะ อาจารย์จะคอยบอกหยุด แล้วอธิบายตรงที่สงสัย เพราะเนื้อหาเป็นบทกลอนทั้งสิ้น แล้วก็อ่านต่อไป ตอนเช้ากินข้าวกินปลากันก็ปกติ พอนั่งโต๊ะเริ่มอ่านตาจะมืดลง 50% เลย
🙈ทีแรกคิดว่าเกิดจากโรคอะไรบางอย่าง แล้วก็อ่านต่อไป แต่ตาก็มืดลงอีก เราก็ทนอ่านต่อ ช่วงพักปรากฎว่าค่อย ๆ สว่างจนเป็นปกติ แล้วก็มืดลงอีก เป็นแบบนี้มาราวเดือนนึง จนเราเริ่มสงสัยว่าไม่ใช่เหตุการณ์ปกติ เพราะวันธรรมดาเราทำงานตาก็ไม่มืด หรือวันหยุดที่ไม่ได้เรียนตาก็ไม่มืด มันจะมืดแค่ช่วงเราอ่านตำราในชั้นเรียนเท่านั้น !!!!
😵จะเล่าให้ใคร แม้แต่อาจารย์ก็ไม่กล้า กลัวเขาไม่ให้อ่าน (อิอิ อยากอ่าน) ตาเรามืดมาจนท้ายสุดมืดลงเหลือ 30% น้ำตาเราก็ไหลด้วยความคับแค้นใจ หน้าก็แทบชิดหนังสือ อาจารย์มองแล้วก็ถามว่าเป็นไร เราว่าแสบตา แต่ก็ทนอ่านต่อไป ในใจมุ่งมั่นว่า จะเกิดจากอะไรก็ช่าง จะฝ่าฟัน (ด้าน) อ่านไปจบเล่มให้ได้ สำหรับหนังสือมีราวเจ็ดร้อยกว่าหน้า
📿เมื่อเราเริ่มต่อสู้มาสักพักหนึ่ง นึกยังไงไม่รู้ มอบพระไภษัชยคุรุไวฑูรยประภาตถาคตพุทธเจ้า (เหมือนขายของ 5555) ให้กับอาจารย์ จากนั้นมาตาเรามืดน้อยลง จนเป็นปกติอีก เข้าเดือนที่ห้าก็มีมืดบ้างเล็กน้อยในบางวัน (หมายถึงเฉพาะวันเรียนเลยนะ วันอื่นไม่เคยมีอาการนี้) ทำให้เราคิดว่า บางครั้งอาจเป็นกรรมทั้งดีและไม่ดีของเราเอง ดีตรงที่มาเรียนรู้ฟื้นฟูของเก่า (น่าจะเคยเป็นหมอไทยโบราณมาก่อน) และกรรมที่ทำไม่ดีก็มาบดบังไม่ให้เราประสบผลสำเร็จ
🤧และนี่คือความหมายของชื่อ ปิดตา เปิดใจกับแพทย์แผนไทย ตอนนี้แม้จะเปิดคลินิกของตัวเองแล้ว เคราะห์กรรมประเภทนี้ก็ยังเกิดขึ้นเป็นระยะ อย่างที่เล่าไปตอนก่อนคือเรื่อง กลิ่นผีตายโหง (คนไข้บอก) ที่เราได้กลิ่นในบางคนและบางครั้ง คนไข้คนนี้เมื่อวันวานซืนมาอีก และเขาบอกได้กลิ่นนั้นอีกแล้ว แต่เราไม่ได้กลิ่น เขาบอกว่าตัวเขามีคนและบางอย่างจองกฐินไว้เยอะ ด้วยงานด้วยอาชีพของเขาเอง แต่เราบอกว่า ถ้าได้กลิ่นนี้คนไข้คนนั้นอาการจะดีขึ้นมากผิดปกติ แสดงว่าเขาปล่อย (กึ่งปลอบใจคนไข้ กึ่งปลอบใจตัวเอง) และวันนั้นเป็นเครื่องพิสูจน์นึง คนไข้คนนั้นมีอาการเท้าซ้ายบวมพลิก เจ็บมาก นวดเสร็จเขาบอกดีขึ้น 95% ถ้ายกส้นเท้าสูงมาก ๆ ถึงจะตึงหน่อย พูดแล้วก็ดีใจ
🙌นึกถึงอาจารย์ขึ้นมาทันที ท่านให้บทเสกมือสำหรับคนที่เป็นหมอนวด บทนี้สั้น ๆ ไว้ท่องก่อนนอน มีดังนี้
บทเสกมือ (ป้องกันคุณไสย)
สังวิทา กายะปะ ทินจักขุ
อนันโต ปัญญาจักขุ มะหาเต
ชะวันโต นิพพานัง ปะระมังสุขัง
👊ครั้งนี้ฝากเรื่องนี้ให้อ่านกันเล่น ๆ ผ่อนคลายบรรยากาศในเดือนแรกของปี เผื่อปีนี้สาหัสยังไงก็ตาม จิตใจเราก็จะเข้มแข็งมีที่พึ่งบ้างเนอะ ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#ตามัว
#นวดรักษา
#ผีตายโหง
#เรื่องลึกลับ
#แพทย์แผนไทย
เรื่องกลิ่นผีตายโหง https://www.facebook.com/share/p/1DsaQnAjn2/

26/01/2026

ลมอันมีพิษ ฤาฤทธิ์ผีตายโหง ตอนที่ 3 จบ
ต่อจากตอนที่ 2 นะคะ
ส่วนเรื่องกลิ่นอันนี้แปลกใจมาก เพราะทุกคนที่มีกลิ่นนี้ออกมาหลังนวดไประยะหนึ่ง จะเป็นกลิ่นเดียวกันหมด มีขนาดความเข้มข้น ความเหม็นเท่ากันหมด แต่ขนาดของ (ในความรู้สึกของเราเองนะ) ไม่เท่ากัน บางคนก็ใหญ่ บางคนก็เล็ก แต่สำหรับคุณม้านี้ก้อนใหญ่มากล่ะ เพราะกระจายไปทั่วตัว (ได้กลิ่นตอนอยู่หน้าห้องน้ำ)
สำหรับลมของแผนไทยมีที่ตั้งแรกเกิดของโรคอันเกิดจากลม (สมุฏฐานวาตะ) 3 ชนิด คือ
1. ลมหทัยวาตะ ลมที่เกี่ยวกับอารมณ์ต่าง ๆ การทำงานของหัวใจ
2. สุมนาวาตะ เกี่ยวกับการรับรู้ ปวดเมื่อย
3. สัตถกะวาตะ ลมที่เเจ็บแบบอาวุธทิ่มแทง หรือเสียดแทง
ถ้าเราคิดว่ากลิ่นหรือลมนี้มาจากสมุฏฐานวาตะใด เราเห็นคนไข้ที่มาก็มักมีไม่น้อยกว่า 2 ลมทั้งนั้น คือปวดเมื่อยหนึ่งละ ลมหทัยวาตะอีกหนึ่งล่ะ เพราะแต่ละคนมาคือหน้าบิดหน้าเบี้ยว ไม่สบายตัวสบายกายเลย บางจุดก็จะเจ็บเหมือนอะไรทิ่มแทงแบบลมสัตตะถะกะวาตะ
แต่ทั้งสามลมนี้ไม่ได้กล่าวถึงกลิ่นที่เหมือนเดิมทุกครั้ง หรือกลิ่นที่ออกมาแบบที่เราเจอ เราจึงไม่แน่ใจว่ากลิ่นนี้คือลมอันพิษ หรือวิญญาณผีตายโหงตามที่คุณยักษ์บอกกันแน่
สำหรับเหตุผลของคุณยักษ์คือ เมื่อได้กลิ่นปุ๊บเขารู้เลยว่าเป็นวิญญาณผีตายโหง ที่การนวดครั้งนี้เขาปล่อย (แต่ไม่มีกลิ่นก็ดีขึ้นนะเราคิดในใจ) คือยอมออกจากการทำให้คนไข้คนนั้นเจ็บปวด ปกติเราไม่ค่อยเชื่ออะไรแบบนี้เท่าไหร่ แต่อาจารย์ที่เก่งมาก ๆ ท่านหนึ่งบอกว่า มีในเรื่องที่นวดแล้วไม่หาย ยังไงก็ไม่หาย เพราะเจ้ากรรมนายเวรเขาไม่ปล่อย แต่เป็นส่วนน้อย (แต่คือมีไง ลังเลเลย)
คุณยักษ์บอกเราหลายครั้งแล้วว่า เรามีองค์ของพระพิราพ (เชื่อไหมครั้งแรกที่เขาบอก เราไม่เคยได้ยินชื่อเลยด้วยซ้ำ) เพราะตอนเขามาถามหาคลินิก เราเพิ่งกลับมาจากทำงาน จอดมอเตอร์ไซค์แล้วก็มองเขา ว่ามายืนบันทึกเบอร์โทรคลินิกเรา เราก็เลยเข้าไปถาม เขาบอกจะมานวด แล้วเล่าอาการคร่าว ๆ สรุปคือยกแขนไม่ขึ้น เราก็บอกว่าไม่ใช่แขนหรอก มันอยู่ตรงนี้ แล้วเราก็เอามือไปแตะกล้ามเนื้อใต้กระดูกไหปลาร้า หรือ Pectoralis Major เขาสะดุ้งทั้งตัวและถอยหลังออกก้าวนึง ร้องว่าคุณมีของนี่นา (เอาแล้วตู) เราก็บอกว่าเราไม่มีของหรอก แต่เราแตะจุดที่เป็นสาเหตุของปัญหา มันกำลังอักเสบแค่แตะก็เจ็บแล้ว ตั้งแต่วันนั้นมาเมื่อมานวดก็เลยคุยกันเรื่องพวกนี้ตลอด
เขาว่าพระพิราพเป็นยักษ์ที่มีหน้าที่พิทักษ์ รักษา งานที่เขาทำก็เป็นลักษณะนี้เหมือนกัน และงานเราก็มีหน้าที่รักษาคนอื่นเหมือนกัน (ชั้นเป็นยักษีหรือนี่) แล้วบอกให้เราหามาบูชา ส่วนเราชอบท่านท้าวเวสสุวรรณองค์นี้เพราะเห็นครั้งแรกก็กระแทกใจมาก คือหน้าดุแต่งาม ดูยุติธรรมยังไงก็พูดไม่ถูก
สำหรับเรื่องนี้เล่ามาทั้งหมดคิดว่าบางอย่างมีเหตุผลรองรับ บางอย่างไม่มี สิ่งที่ยังข้องใจอย่างหนึ่งคือกลิ่นที่เหมือนเดิมทุกครั้ง ไม่มีจางไม่มีข้นไปกว่าเดิม ได้กลิ่นหลังนวดระยะหนึ่งในบางคน แต่มีคนไข้คนเดียวที่ได้กลิ่นด้วย แถมครั้งนี้กลิ่นอยู่นานเป็นพิเศษ ก็เลยเอามาเล่าให้คนอ่านได้คิดวิเคราะห์กันเล่น ๆ เพราะบางเรื่องเราก็ไม่อาจหาเหตุผลมารองรับได้เหมือนกันเนอะ ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#นวดรักษา
#พระพิราพ
#ลมอันมีพิษ
#ท้าวเวสสุวรรณ
#กลิ่นอับสาบสาง
ตอนที่ 1 https://www.facebook.com/share/p/1DFzAbQNCf/
ตอนที่ 2 https://www.facebook.com/share/p/1AbWh1X9eF/

26/01/2026

ลมอันมีพิษ ฤาฤทธิ์ผีตายโหง ตอนที่ 2
่ต่อจากตอนที่ 1 นะคะ
นวดเธอไปอีกสักพักก็ได้กลิ่นออกมาอีกสองสามครั้ง เราก็คิดตลอด ว่ากลิ่นนี้มันออกมาจากไหน ยังไง ไม่ได้ออกมาจากก้น ปาก ลมหายใจ แต่มันออกมาเฉย ๆ เป็นก้อนใหญ่เลย เหมือนคนมาตบลูกโป่งใส่หน้า แล้วกลิ่นมันก็ระเบิดออกมาเต็ม ๆ ติดจมูกมาก
หลังจากนวดครั้งนั้นก็เจออีกหลายคน เรียกว่าราว 15% ได้ จนมาเจอคุณยักษ์เป็นคนแรกที่ได้กลิ่นด้วยกับเรา คนไข้คนอื่นไม่ได้กลิ่นนี้ กลับนอนเฉยไม่ทักไม่ท้วงใด ๆ ทั้งสิ้น ถามก็บอกไม่ได้กลิ่น พอเราเล่าให้คุณยักษ์ฟังเขาก็ร้องว่า "นี่มันกลิ่นผีตายโหงนะครับ" เอาแล้วไงตู มีเรื่องสนุก ๆ ให้คิดอีกล่ะ 55555
ขอเล่าประวัติส่วนตัวของคุณยักษ์ ว่าเขามีห้องพระขนาดใหญ่ พระมีมูลค่าสูง ตัวเขาเป็นข้าราชการระดับหัวหน้าในหน่วยงานที่ต้องใช้ทักษะสูงในด้านความคิด ความเฉียบคมระดับประเทศ จึงไม่แปลกใจว่าเรื่องห้องพระของเขา เพราะเคยคุยเรื่องพระ อวดรูปพระกันมาก่อนหลายครั้งแล้ว
คุณยักษ์บอกว่า เขามีเซนส์ในเรื่องนี้พอสมควร เขามีองค์ของพระพิราพ (ไม่ใช่พระวิราธในรามเกียรตินะ) และด้วยความที่หน่วยงานของเขาก็เขี้ยวลากดินแนวหน้าเลย เขาจะมีความเชื่อในเรื่องนี้หนาแน่นพอสมควร
จากการนวดได้เปลี่ยนเป็นแนวไสยเวชอาคมไปได้ยังไงเนี่ย เราผู้ตื่นเต้นกับทุกสิ่งก็สอบถามไปมา เพื่อต้องการความรู้ในแง่มุมนี้เพิ่มเติม ว่ากลิ่นนี้คือกลิ่นผีตายโหงจริงหรือไม่ มันอาจใช่สำหรับเขา และใช่สำหรับเราด้วยไหม น่าคิดนะ
ตัวเราก็พยายามมองเรื่องในแนวแพทย์แผนไทย อันที่จริงคือคิดว่าเป็นแบบนี้ตั้งแต่ได้กลิ่นครั้งแรก ในแพทย์แผนไทยจะใช้ธาตุ 4 ในการมองและรักษาโรค ธาตุที่เกี่ยวข้องกับกรณีนี้คือธาตุลม และถ้ามีกลิ่นไม่ปกติ คือไม่หอม และออกจะเหม็นอึ้กเลยด้วยซ้ำ จะเรียกกว้าง ๆ ได้ว่า "ลมอันมีพิษ"
ลมนี้คาดว่าจะออกมาจากส่วนที่ไม่ใช่ทวารหนัก ปาก ลมหายใจ แต่ระเหยออกมาเมื่อนวดไปถึงจุดที่เรากระจายลมนั้นออกมาได้ ซึ่งไม่ได้เป็นบริเวณหนึ่งบริเวณใดเฉพาะในร่างกาย คือไม่ได้อยู่ที่ท้อง ที่หลัง หัวใจ ปอด ตับอะไรเป็นตำแหน่งแน่นอนนั่นเอง ข้อนี้เราว่าใช่ และไม่ได้ซึมออกมาจากผิวหนัง แต่ออกมาเป็นลูกใหญ่ ๆ แล้วมาแตกภายนอกร่างกาย (แต่ทำไมเราได้กลิ่นคนเดียว และจางหายไปเร็วมาก พอนึกขึ้นได้กลิ่นจะหายไปเลย) ยังเหลืออีกส่วนหนึ่ง อ่านได้ในตอนที่ 3 ตอนจบนะคะ ด้วยความปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#นวดรักษา
#พระพิราพ
#ผีตายโหง
#กลิ่นสาบสาง
ที่มาภาพ
https://www.khaosod.co.th/newspaper/newspaper-inside-pages/news_5087203

ที่มาเนื้อหาพระพิราพ https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%9Ehttps://amorerana.com/articles/detail/interviewee

ตอนที่ 1 https://www.facebook.com/share/p/1DFzAbQNCf/
ตอนที่ 3 จบ https://www.facebook.com/share/p/1CFaGxWZ3T/

26/01/2026

ลมอันมีพิษ ฤาฤทธิ์ผีตายโหง ตอนที่ 1
วันนี้ก็มาด้วยเรื่องธรรมชาติ หรือเหนือธรรมชาติก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน มาฟังกันเป็นเรื่องตื่นเต้นละกันค่ะ
เมื่อวานนวดคนไข้ชายท่านหนึ่ง อายุราวห้าสิบปี เคยนวดกับเราหลายครั้งแล้ว สมมุติว่าชื่อ "คุณยักษ์" อาการที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้คือปัสสาวะบ่อย ราว 45 นาทีต่อครั้ง
เราก็นวดไปราวครึ่งชั่วโมง คุณยักษ์ขอตัวไปเข้าห้องน้ำ พอลุกขึ้นยืนเขาบอกว่าได้กลิ่นอะไรเหม็น ๆ เหมือนอะไรตาย เราก็ไปยืนดม ๆ ไม่ได้กลิ่นอะไร เขาบอกน่าจะเป็นกลิ่นแอร์ เราคิดว่าไม่น่าใช่ ไปยืนดมหน้าแอร์ก็ไม่มี แต่พอเดินนำเขาไปเพื่อเปิดพัดลมดูดอากาศห้องน้ำระบายกลิ่น เรากลับได้กลิ่นชนิดหนึ่งชัดเจน
มันเป็นกลิ่นแบบเหม็นอับลึกมาก ๆ ผสมกลิ่นสาบสางแรง ๆ ที่ไม่ใช่กลิ่นศพเพิ่งตาย แต่เป็นซากทับถมมาหลายร้อยปีประมาณนั้นเลย ไม่ใช่กลิ่นตดแน่นอน เพราะคนละแบบ (กลิ่นผายลมสดกว่านี้ พูดจริง 5555) จากนั้นเขามานอนนวดต่อ เราก็บอกว่าเมื่อกี้ได้กลิ่นแล้ว เราเคยได้กลิ่นนี้หลายครั้ง จะออกมาจากคนไข้ที่เรานวดไปสักพัก ครั้งแรกที่ได้กลิ่นนี้คือเมื่อเกือบสิบปีก่อน คนไข้เป็นหญิงสาว หน้าตาสวยมาก เนื้อตัวสะอาด ไม่มีกลิ่นใด ๆ เธอปวดคอบ่าไหล่มาก นวดไปสักพักกลิ่นพลุ่งเข้าจมูกตอนเรานวดแขนเธอ ทีแรกก็นึกว่าคนสวยตดแตก 55555 แต่มันไม่ใช่กลิ่นตด เป็นกลิ่นเดียวกันกับกลิ่นนี้เลย มาต่อกันตอนที่ 2 นะคะ เขียนไปกลัวจะยาวเกินไป ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#ลม
#กลิ่น
#กลิ่นอับ
#นวดรักษา
#ผีตายโหง
#กลิ่นสาบสาง
#สมุฏฐานวาตะ
#เจ้ากรรมนายเวร
ที่มาภาพ https://www.rehabmypatient.com/shoulder/pectoralis-major
ตอนที่ 2 https://www.facebook.com/share/p/1AbWh1X9eF/
ตอนที่ 3 จบ https://www.facebook.com/share/p/1CFaGxWZ3T/

07/01/2026

🇹🇭ทหารไทยใครก็รัก
❌แก้ข่าวคะทุกคน เข้าใจกันผิด นึกว่าให้ทหาร ที่แท้เอาของไปจัดวันเด็กที่กองทัพภาคที่ 2 โอ๊ยยยยยยย 🤣🤣🤣🤣🤣 ให้เด็กก็ให้เด็ก ถือว่าส่งผ่านจากมือทหารละกัน 👮🫴👶😅
🙏เมื่อรู้ว่าทหารไทยในเหตุประทะกับกัมพูชา ทางคลินิกมีความห่วงใย และรำลึกถึงบุญคุณของท่านเหล่านั้น จึงมีศรัทธาแรงกล้าที่จะมอบสิ่งจำเป็นให้ทหารหาญ และผู้ได้รับผลกระทบ
😣จากที่พบในเฟส ทหารหลายท่านต้องการเครื่องกันหนาว และด้วยอากาศขณะนี้เย็นลง ประกอบกับเราผู้เคยเอฟสิ่งเหล่านี้ไว้มากมาย อาทิ เสื้อกันหนาว ผ้าพันคอ ผ้าคลุมไหล่ หมวก ผ้าปูนั่ง ล้วนแล้วแต่เป็นขนสัตว์ และหนังแท้ทั้งสิ้น
❤️จึงมอบให้สำนักการพิมพ์ ผ่านคณะกรรมการคุณธรรมจริยธรรม ฯ ส.ผ. ในกิจกรรม CSR ส่งต่อไปยังทหารวันพฤหัสบดีที่ 8 ม.ค. 68 จำนวน 3 ถุงใหญ่ ได้ซักและอบแห้งพร้อมใช้ได้เลย
🫸🫷แต่ต้องกราบขออภัยที่มีถุงเท้ายาวใช้แล้วติดไปหนึ่งคู่ เพราะลืมเอาออกจากถุง เราขนมาที่นี่สามวันติดกันด้วยมอเตอร์ไซค์ เพราะเสื้อหนามาก บางตัวหลาย ก.ก. แต่คิดว่าน่าจะเกิดประโยชน์ในการกันหนาวให้พวกท่านได้บ้าง ด้วยรักจากใจ 🫶 #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#ไทย
#ทหาร
#หนาว
#กำลังใจ
#ขอบคุณ

📢เกือบซวยกับกิจกรรม 📷คือช่วงถ่ายภาพก็มีน้องโอ๋จะถ่ายให้ ตำรวจรัฐสภานายหนึ่งผ่านมา ด้วยความหวังดีจึงอาสาถ่ายให้ พอใช้กล้องเราถ่ายก็เสร็จก็ยัดใส่กระเป๋ากางเกงตัวเอง 📱แล้วใช้อีกกล้องถ่าย ผ่านมาราวยี่สิบนาที จะสแกนจ่ายตังค์ ที่ศูนย์อาหาร แต่โทรศัพท์หาย 😱 ขุ่นพระ นึกขึ้นได้ว่าน่าจะอยู่กับตำรวจ โทรเข้าเครื่องตัวเองคนรับบอกเขาฝากไว้ที่ประชาสัมพันธ์ เสียววาบเลยเมื่อคิดว่า ถ้าเป็นข้างนอกจะเป็นไงนะ และเสววาบที่สองคือ มีภาพติดมาหนึ่ง 🧐 พิจารณาดูกับเพื่อน ๆ ลงความเห็นว่าน่าจะเป็น...นิ้ว ช่วงที่ยัดใส่กระเป๋ากางเกงซ้าย (แน่ะจำแม่นอีกตู) ภาพอยู่ในคอมเมนต์ (ล้อเล่นค่ะ🤣)

31/12/2025

🎁ของขวัญต้อนรับปีใหม่ นอนออกกำลังกายกันไปเลยจ้า 😁
🎆 #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย ขอมอบของขวัญเพื่อเริ่มต้นปีใหม่ 2569 คือคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ทั้งตัว
🧓ท่านี้เหมาะกับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกายได้น้อย ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายโดยใช้พื้นที่น้อย ไม่ต้องไปยิม สำหรับคนทั่วไปก็ออกได้ แต่อาจเพิ่มแรงต้านด้วยการเพิ่มน้ำหนักสิ่งที่วางบนท้อง
❌ ข้อห้าม ผู้ที่มีปัญหาบริเวณช่องท้องต่าง ๆ เช่น เพิ่งผ่าตัดต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณช่องท้อง ยังมีเลือดหรือของเหลวซึมอยู่แผลยังไม่หาย 100% โรคพึงระวังเป็นพิเศษต่าง ๆ มะเร็ง มีแผลบริเวณกลางลำตัว เส้นเลือดตีบแตกตัน ฯลฯ
🛌สิ่งที่ควรเตรียม
1. ที่นอนไม่นิ่มเกินไปจนตัวยุบลง เป็นพื้นแล้วปูผ้าหนา ๆ จะดีมาก
2. แผ่นออกกำลังกาย แคทเดิลเบล หรือสิ่งอื่นที่จะวางบนท้องแล้วไม่กลิ้งง่าย แต่ถ้าเริ่มต้นอาจไม่ต้องใช้อะไรวางบนท้อง
3. หมอนใบเล็กหนุนได้ แต่ไม่ควรสูงมากนัก เพราะต้องการให้กระดูกสันหลังและคอเป็นแนวราบขณะพัก
4. ไม่ควรทำหลังรับประทานอาหารใหม่ ๆ หรืออิ่มมากเกินไป ควรทำตอนท้องว่าง
🦾ประโยชน์ที่จะได้รับ
1. ได้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ทั่วร่างกายทั้งสะโพก ท้อง ขา หลัง แขน หน้าอก และศีรษะ
2. ช่วยบำรุงสมอง ฝึกให้สมองทำงาน ลดอาการหลงลืม เพราะผู้ทำต้องนับเวลาไปด้วย
3. ใช้เวลาว่างเพื่อฝึกร่างกาย ดีกว่าการอยู่หน้ามือถือ จอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ พักสายตา
4. ช่วยกระตุ้น ฟื้นฟูร่างกายให้ทำงานดีขึ้นด้วยตนเอง ลดการอักเสบในร่างกาย ฝึกให้กล้ามเนื้อทรงตัวดีขึ้น ลดการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ
5. ทำให้ลมบริเวณท้องเคลื่อนดีขึ้น
6. ระบบปัสสาวะทั้งกล้ามเนื้อหูรูด การปัสสาวะดีขึ้น คือลดการฉี่เล็ด ฉี่กระปริดกระปรอย
7. ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น ช่วยให้ช่องคลอด อวัยวะเพศชายทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น
8. กล้ามเนื้อต้นขา สะโพก ท้อง หลัง ศีรษะทำงานดีขึ้น จึงส่งเลือดไปเลี้ยงทั่งร่างกายได้ดีขึ้น
🏋️วิธีออกกำลังกาย
1. นอนหงายบนที่นอน จะหนุนหมอนหรือไม่หนุนก็ได้
2. วางแผ่นที่มีน้ำหนักไม่เกินกำลังคนออก ฯ บนท้อง ถ้าฝึกใหม่ ๆ ไม่ต้องวางอะไรบนท้องเลยก็ได้
3. เกร็งหน้าท้อง เกร็งก้นรวมถึงช่องคลอด ในหญิง และพวงอวัยวะเพศชาย ยกคอ เกร็งเท้า ยกแขนให้แนบลำตัวไม่แตะพื้น นับ 1 ถึง 10 แล้วคลายเพื่อพัก พักราว 5 วินาที แล้วทำต่อ ทำ 10 ครั้งนับเป็น 1 เซต ทำ 5 - 10 เซตต่อวัน คือ 50 - 100 ครั้งต่อวัน
🧑‍🍼ในคลิปเป็นแม่ดิฉันเอง พ.ศ. 2569 จะมีอายุ 79 ปี มีหน้าท้องใหญ่ ตึง มีลมในท้องมาก ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเล็ด กลั้นไม่ค่อยอยู่ เคยผ่าเข่าทั้งสองข้าง ล้มจนแขนซ้ายหักมาได้ 3 ปี ตึงทั้งตัว มีอาการหลงลืมเล็กน้อย เพราะเปิดโทรทัศน์ และเล่นมือถือ ดูยูทูปซะส่วนใหญ่ นอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน
🧠💪ท่าออกกำลังกายนี้จะฝึกทั้งร่างกาย และสมองไปพร้อมกัน หลังทำแม่ปวดต้นขา ปวดหน้าท้อง แต่ปลายมือปลายเท้ามีความรู้สึกมากขึ้น มีอาการเรอหลายครั้ง ผายลมด้วย หน่าท้องนิ่มลง และปวดปัสสาวะและออกมามากกว่าปกติ
🫶 และนี่คือของขวัญที่เรามอบให้เพื่อฝึกในปี 2569 เป็นต้นไป ถ้าฝึกสำเร็จ คือฝึกควบคุมกล้ามเนื้อให้ทำงานเต็มที่ ทำมากพอ และสำคัญที่สุดคือวินัย นั่นคือทำบ่อยจนเป็นกิจวัตร จะเป็นการที่ท่านมอบของขวัญให้กับตัวเองที่มีคุณค่ามหาศาล หรือการออกกำลังกายอื่นใดที่ช่วยให้ร่างกายท่านแข็งแรงขึ้นก็ดีทั้งนั้น ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
#ลม
#ฉี่เล็ด
#พุงป่อง
#สวัสดีปีใหม่
#ปัสสาวะเล็ด
#ออกกำลังกาย

16/12/2025

สิทธิบัตรทอง 📣 สิทธิบัตรทองล่าสุดคือคลินิกการแพทย์แผนไทยนวดรักษาได้เดือนละ 1 ครั้ง ให้บริการ 30 นาที/ครั้ง เพราะรับคนไข้อื่นด้วย ในอัตราชั่วโมงละ 600 บาท
คลินิก
✅ เปิด: วันจันทร์ถึงศุกร์ เวลา 18.00 - 21.00 น.
✅ เปิด: วันอาทิตย์ เวลา 09.00 - 17.00 น.
❎ หยุด: วันเสาร์ วันนักขัตฤกษ์ และวันหยุดพิเศษ
📞กรุณาโทรจองคิวล่วงหน้า เพื่อจะได้มีคิวแน่นอน
💳กรุณานำบัตรประชาชนมาด้วย หรือใช้แอปพลิเคชั่น ThaiD เพื่อยืนยันตัวตน
🏥พิกัด https://maps.app.goo.gl/m5j6axbuqqvdzMtF8
ตรวจสอบสิทธิบัตรทองผ่าน
1. สายด่วน 1330
2. แอปพลิเคชัน สปสช., LINE OA ()
3. เว็บไซต์ สปสช. โดยใช้เลขบัตรประชาชน 13 หลัก เพื่อตรวจสอบสถานพยาบาลประจำตัว, การรักษาพยาบาล และบริการสุขภาพอื่นๆ เพราะเป็นผู้ให้บริการโดยตรงค่ะ

07/11/2025

ก้อนแข็งใต้นิ้วด้านฝ่ามือ (หน่อโจว) 🫷
🥹หลังจากนวดมานับสิบปี ใต้นิ้วชี้ขวาก็มีก้อนแข็งเป็นไต อ.สุวัฒน์บอกว่าเป็นหน่อโจว และให้ท่ารักษาแบบไม่ต้องนวด ไอเรารึก็ดีใจว่าน่าจะไม่เจ็บ ปรากฎว่าเจ็บโคตรไปทั้งร่าง
🖐️วิธีแก้ดูจากคลิป คือใช้ฝ่ามือวางราบ ตัวอยู่ในท่าเหมือนคลาน ยกตัวให้สันหลังตรง จากนั้นโย้ตัวไปด้านหน้าจนข้อมือพับให้ได้ 45 องศา แขนตรง เข่าขนานจากพื้น โย้แล้วค้างไว้ราว 3 วิแล้วดึงตัวกลับ แล้วทำต่อ ครั้งแรกที่ทำคือแข็งกว่านี้มาก เจ็บน้ำตาแทบไหล ทำได้แปบเดียว จะตึงตั้งแต่นิ้ว ข้อมือ แขน มาไหล่ ทำทุกวันสัก 3 นาทีจะค่อย ๆ เล็กลง รวมถึงพังผืดรัดข้อมือก็จะคลายลง แต่ต้องโย้ตัวไปมาด้วย
🤷นอกจากลดหน่อโจวแล้วถ้าทำประจำ จะไม่ปวดคอบ่าไหล่เลย ลองดูนะคะ แต่บอกก่อนว่าเจ็บมากกกกก 😭 ด้วยความรักและปรารถนาดีจาก #กัลยาคลินิกการแพทย์แผนไทย
รูปก้อนแข็งใต้นิ้วอยู่ในคอมเมนต์ค่ะ
#ก้อนแข็งใต้นิ้ว
#คอบ่าไหล่
#นวดรักษา
#หน่อโจว