ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วย นนทบุรี U-Sabai Wellness Home

08/12/2025

💪🌤️ เสริมกำลังกายตอนเช้า ดีต่อคุณยายมากๆ!
ที่ อยู่สบาย Wellness Home เราให้ความสำคัญกับการเดินออกกำลังกายทุกวัน เพราะช่วย
✔ เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
✔ ป้องกันข้อยึดติด
✔ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
✔ ทำให้อารมณ์ดี มีรอยยิ้ม 😊

เริ่มเช้าวันใหม่อย่างมีพลังไปพร้อมกับคุณยายของเรา ❤️

📌 สนใจเยี่ยมชม
📞 081-431-8827 (คุณแว่น)
📞 081-613-8323 (คุณปอนด์)

#เดินออกกำลังกายผู้สูงอายุ #อยู่สบายWellnessHome #ศูนย์ผู้สูงอายุนนทบุรี #ฟื้นฟูผู้สูงอายุ #ป้องกันข้อยึดติด #เสริมกล้ามเนื้อ #ผู้สูงอายุแข็งแรง #กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ #กิจกรรมผู้สูงอายุ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่ #ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตดี #ทีมดูแลผู้สูงอายุ #บ้านพักผู้สูงอายุ #สังคมผู้สูงอายุไทย #คุณยายยิ้มสวย #ออกกำลังกายตอนเช้า #ศูนย์ฟื้นฟู #ดูแลผู้สูงอายุแบบมืออาชีพ #บรรยากาศดี #สุขภาพผู้สูงอายุ

---

🇬🇧 English

💪🌤️ Morning exercise makes our seniors stronger!
Daily walking at Yuusabai Wellness Home helps:
✔ Strengthen muscles
✔ Prevent joint stiffness
✔ Improve circulation
✔ Boost mood and energy 😊❤️

---

🇨🇳 中文（简体）

💪🌤️ 早晨运动，让长者更健康！
在 Yuusabai Wellness Home，每天的散步运动能帮助：
✔ 增强肌肉
✔ 预防关节僵硬
✔ 促进血液循环
✔ 提升心情与活力 😊❤️

06/12/2025

🇹🇭 ที่อยู่สบายเวลเนสโฮม เราดูแลด้วยความเข้าใจมากกว่าคำว่าบริการ
🇬🇧 At Yusabai Wellness Home, we care with understanding, not just service.

05/12/2025

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ อยู่สบายเวลเนสโฮม นนทบุรี จัดกิจกรรม “ตกปลาเสริมทักษะ” ให้ผู้สูงอายุได้ฝึกการเคลื่อนไหวมือเบาๆ พร้อมทั้งได้สร้างความสัมพันธ์กันในกลุ่ม
เสียงหัวเราะดังเป็นระยะ พร้อมรอยยิ้มแห่งความภูมิใจทุกครั้งที่ตกปลาได้ 🎉

✨ สนใจเยี่ยมชมสถานที่
📞 081-431-8827 คุณแว่น
📞 081-613-8323 คุณปอนด์
ฝากกดไลค์และแชร์เป็นกำลังใจด้วยนะครับ

#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุนนทบุรี #กิจกรรมฟื้นฟู #เสริมทักษะผู้สูงอายุ #อยู่สบายเวลเนสโฮม #เกมตกปลาแสนสนุก #ฝึกมือผู้สูงอายุ #สร้างความสัมพันธ์ #ผู้สูงอายุสดใสทุกวัน #ดูแลผู้สูงอายุมืออาชีพ #กิจกรรมสร้างรอยยิ้ม #ศูนย์ดูแล24ชั่วโมง #ผู้สูงอายุไทย #บ้านพักคนชรา #กิจกรรมเพื่อสุขภาพ #ผู้สูงวัยแข็งแรง #ศูนย์ฟื้นฟูผู้สูงอายุ #กิจกรรมโซเชียล #ทีมงานใจดี #ผู้สูงอายุมีคุณค่า #สังคมผู้สูงวัย

---

At YooSabai Wellness Home Nonthaburi, today’s highlight was the “Skill-Building Fishing Game.”
This gentle activity helps improve motor skills while strengthening social interaction among seniors.
Laughter and proud smiles appeared every time a fish was caught 🎉

✨ For visit appointments
📞 081-431-8827 (K. Wan)
📞 081-613-8323 (K. Pond)
Please like and share to support our elderly community.



---

暖心康养之家（暖武里）今天举办了“长者手部训练钓鱼游戏”活动。
这项轻松的小活动能帮助训练手部动作，也让长辈们彼此交流、建立互动关系。
每当成功钓到一条鱼，长辈们都会露出自豪又可爱的笑容 🎉

✨ 参观预约
📞 081-431-8827 小万
📞 081-613-8323 小朋
请为我们的团队和长辈们按赞、分享支持！

#长者康复训练 #手部动作训练 #泰国养老院 #钓鱼游戏活动 #长者互动 #乐龄活动 #养老照护 #暖心康养之家 #长者乐趣 #关爱长者 #每日康复 #活跃长者 #泰国养老 #社区关怀 #长者健康促进 #支持长者 #温暖陪伴 #乐龄微笑 #长者社交 #优质养老

🤟😚🤘😂😅✨🙊☎️🩵✅🌚🌚😚😅🏠😹🍄🍄

04/12/2025

เนื่องในวันคล้ายวันพระบรมราชสมภพของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร วันชาติและวันพ่อแห่งชาติ ในวันที่ 5 ธันวาคม 2568 นี้

ข้าพระพุทธเจ้า คณะเจ้าหน้าที่ผู้บริหาร เจ้าหน้าที่บริบาล และคุณตาคุณยายผู้รับบริการ ต่างน้อมจิตตั้งมั่นเพื่อร่วมกันแสดงออกถึงความจงรักภักดี และน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณอันหาสุดมิได้ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ

03/12/2025

🇹🇭 ที่นี่...เราดูแลด้วยใจ เพื่อให้ทุกชีวิตมีความหมาย
🇬🇧 Here, we care with heart so that every life has meaning.
🇨🇳 在这里，我们用心照顾，让每个生命充满意义。@ อยู่สบาย

02/12/2025

❤️ทำอย่างไรให้ผู้สูงอายุมีอนามัยช่องปากที่ดี❤️
การดูแลผู้สูงอายุให้มีอนามัยช่องปากที่ดี มีส่วนช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุให้แข็งแรง

🍄เลือกรับประทานอาหาร🍄
- หลีกเลี่ยงอาการหวานเหนียว ติดฟัน เพราะทำความสะอาดยาก
- หลีกเลี่ยงอาหารที่แข็งกรอบ ที่ทำให้ฟันแตกหักได้
- ควบคุมรักษาระบบทางเดินอาหารให้ดีอยู่เสมอ
- พบทันตแพทย์สม่ำเสมอ

🌻การทำความสะอาดช่องปากในผู้สูงอายุ ที่ความสามารถในการดูแลตัวเองลดลง🌻

1. กรณีนี้จำเป็นต้องมีทีมผู้ช่วยเหลือ เช่น ลูก-หลาน ในครอบครัว ผู้ดูแล ช่วยทำให้
2. ความสามารถในการใช้มือลดลง ดังนั้น ต้องเลือกแปรงสีฟันที่ช่วยให้จับได้ถนัดมือ
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฟูลออไรด์ เพิ่มการคืนกลับแร่ธาตุสู่ผิวฟัน
4. หากผู้สูงอายุปฏิเสธการอ้าปาก ให้ใช้อุปกรณ์ช่วยอ้าปาก
5. หากผู้สูงอายุกัดแปรงสีฟัน ไม่ยอมบ้วนปาก ไม่เข้าใจคำอธิบาย ให้ใช้คำที่สั้น และง่าย
6. ทำความสะอาดช่องปากในสถานที่และเวลาเดิมทุกวันเพื่อให้เกิดความเคยชิน และไม่ต่อต้าน
7. พึงระลึกไว้เสมอว่า น้ำเสียง สีหน้า ภาษากาย สัมผัส ของผู้ดูแล/ญาติ มีผลต่อความร็สึกของผู้สูงอายุ ควรแสดงออกด้วยความอ่อนโยน และนุ่มนวลอยู่เสมอ

🙏เรียบเรียงจากหนังสือ รู้-เฒ่า-ทัน-สุข🙏
ผู้เขียน : ทพญ.นันทนา ศรีอุดมพร
งานทันตกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

🙏💛🤟🏠🌞⚡✨🪷😂😂🤘💯😹⚡🙊🥹✌️💛

01/12/2025

🇹🇭 ดูแลกายให้แข็งแรง ดูแลใจให้เบิกบาน ที่อยู่สบายเวลเนสโฮม
🇬🇧 Strong body, joyful heart — at Yusabai Wellness Home.
🇨🇳 身体健康，心灵愉悦 —— 尽在悠舒之家。
@ อยู่สบาย เวลเนสโฮม นนทบุรี

29/11/2025

🍃 เช้านี้…เรียบง่ายแต่มีความสุข
คุณยายทั้งสองนั่งพักผ่อนใต้ร่มไม้ใหญ่ สูดอากาศเย็นๆ ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติในสวนของศูนย์ อยู่สบาย Wellness Home 🌿💛

กิจกรรมเบาๆ แบบนี้ช่วยให้จิตใจสงบ ลดความเครียด และทำให้สมองปลอดโปร่ง สดใสตั้งแต่เช้า 😊

📌 สนใจเยี่ยมชม
📞 081-431-8827 (คุณแว่น)
📞 081-613-8323 (คุณปอนด์)

#อยู่สบายWellnessHome #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุมีความสุข #กิจกรรมผู้สูงอายุ #ธรรมชาติบำบัด #บรรยากาศดี #พักผ่อนผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุนนทบุรี #คุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ #ทีมงานมืออาชีพ #ผู้สูงอายุไทย #ความสุขผู้สูงอายุ #บ้านพักผู้สูงอายุ #สวนพักผ่อน #ความสงบ #กิจกรรมยามเช้า #สุขภาพใจผู้สูงอายุ #ธรรมชาติรอบตัว #ชีวิตผู้สูงอายุ #ศูนย์ผู้สูงอายุ

---

🇬🇧 English

🍃 A simple and peaceful morning
The grandmas enjoyed sitting under the shade, feeling the cool breeze, and relaxing with nature at Yuusabai Wellness Home 🌿💛

Soft activities like this help calm the mind and reduce stress—perfect for starting the day peacefully 😊

---

🇨🇳 中文（简体）

🍃 简单却幸福的早晨
奶奶们坐在树荫下，享受微风与自然，在 Yuusabai Wellness Home 的花园里度过放松的时刻 🌿💛

这样的小活动能让心情平静、减轻压力，为一天带来好状态 😊

Call now to connect with business.

28/11/2025

🇹🇭 ที่นี่...เราดูแลด้วยใจ เพื่อให้ทุกชีวิตมีความหมาย
🇬🇧 Here, we care with heart so that every life has meaning.
@ อยู่สบาย เวเนสโฮม นนทบุรี

27/11/2025

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ อยู่สบายเวลเนสโฮม นนทบุรี
ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก หมอเจด ❤️

รู้ไหมคะ? อายุ 50+ ก็สร้างกล้ามเนื้อได้!
วันนี้เรานำท่าง่าย ๆ “ท่าดึงยางยืด (Resistance Band Row)”
ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลัง ลดปวดไหล่–คอ และปรับบุคลิกให้หลังตรง

เพียงทำวันละ 12–15 ครั้ง × 2 เซ็ต ก็แข็งแรงขึ้นได้ทุกวัน
ท่าดึงยางยืดเป็นท่าที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังที่มักอ่อนแรงในวัย 50+
เพียงทำวันละ 12–15 ครั้ง × 2 เซ็ต
ช่วยลดอาการปวดหลัง–คอ ทำให้ยืนและเดินได้มั่นคงยิ่งขึ้น
ท่ายกเข่าสลับเป็นท่าที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด
เหมาะมากสำหรับผู้สูงอายุที่เดินไม่มั่นคง หรือมีอาการเวียนศีรษะบ่อย
ทำเพียง 30–60 วินาที × 3 รอบ ก็ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นทันที

สนใจเยี่ยมชมศูนย์ ติดต่อ:
📞 081-613-8323 คุณปอนด์
📞 081-431-8827 คุณแว่น

ฝากกดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้เจ้าหน้าที่และคุณตาคุณยายของเราด้วยนะคะ 💙

#ผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูผู้สูงอายุ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #อยู่สบายเวลเนสโฮม #นนทบุรี #ดูแลผู้ป่วย #ผู้สูงอายุแข็งแรง #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ #สร้างกล้ามเนื้อ #ท่าง่ายๆวัย50plus #สุขภาพดี #กายภาพบำบัด #ฟื้นฟูร่างกาย #ผู้สูงอายุไทย #ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตดี #ผู้สูงอายุพึ่งพาตนเอง #ศูนย์ดูแลระยะยาว

---

🇬🇧 English Version

Yuusabai Wellness Home Nonthaburi
Special thanks to Doctor Jade for the valuable information ❤️

Did you know? Even people aged 50+ can build muscle!
Today we introduce the simple “Resistance Band Row” exercise—
great for strengthening back muscles, reducing neck/shoulder pain, and improving posture.

Just do 12–15 reps × 2 sets daily to stay stronger every day!

For visit inquiries:
📞 081-613-8323 (Pond)
📞 081-431-8827 (Waen)

Please like & share to support our elders and caregivers 💙



---

🇨🇳 中文版本

Yuusabai Wellness Home 暖心长者照护中心（暖武里府）
特别感谢 Doctor Jade 提供的健康资讯 ❤️

您知道吗？50岁以上依然能增加肌肉！
今天推荐简单的 “弹力带划船动作 (Resistance Band Row)”
有助强化背部肌肉、减轻肩颈酸痛，并改善驼背姿势。

每天只需做 12–15 下 × 2 组，就能让身体更强壮！

参观预约请联系：
📞 081-613-8323 (Pond)
📞 081-431-8827 (Waen)

欢迎点赞与分享，鼓励工作人员及中心的爷爷奶奶们 💙

#长者照护 #养老中心 #健康老化 #长者复健 #物理治疗 #50岁运动 #强化肌肉 #弹力带运动 #居家养老 #暖武里府 #长者健康 #长期照护 #背部训练 #舒缓肩颈痛 #银发族健康 #长者生活 #复健运动 #健康管理 #关怀长者

💛🌻🍄❤️😂💫🏡🏠🤟🙏💙🤘💯😹☎️😅😚

26/11/2025

อยู่สบาย เวลเนสโฮม นนทบุรึ ไม่ใช่แค่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ แต่คือ “บ้าน” ที่ให้ความอบอุ่น ความใส่ใจ และการฟื้นฟูอย่างมืออาชีพ
ทีมงานเราดูแลผู้สูงอายุแบบใกล้ชิด โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ให้สามารถกลับมามีรอยยิ้มและใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าอีกครั้ง
เยี่ยมชมศูนย์ได้ทุกวัน
คุณปอนด์ 081-613-8323
คุณแว่น 081-431-8827

🇬🇧 English

Yuusabai Wellness Home is more than a senior care center — it is a warm and supportive home.
Our dedicated team provides professional and compassionate rehabilitation, especially for stroke patients, helping them regain strength, joy, and independence.
Schedule a visit:
Pond: 081-613-8323
Whaen: 081-431-8827

🇨🇳 中文（简体）

Yuusabai Wellness Home 不仅是一家长者照护中心，更是一个充满关怀与温暖的“家”。
我们特别重视中风患者的专业复健，让长者重新找回力量、笑容与生活品质。
欢迎参观：
Pond：081-613-8323
Whaen：081-431-8827

#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูผู้ป่วยติดเตียง #ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง #ดูแลผู้ป่วย #กายภาพบำบัด #ดูแลผู้ป่วยอัมพาต #บ้านพักผู้สูงอายุ #อยู่สบายwellnesshome #ดูแลเหมือนคนในครอบครัว #สุขภาพผู้สูงอายุ #ฟื้นฟูรายวัน #ผู้สูงอายุนนทบุรี #ดูแล24ชั่วโมง #ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิต #กายภาพผู้สูงอายุ #ศูนย์ฟื้นฟู #ผู้สูงอายุสุขใจ #ทีมดูแลผู้สูงอายุ #กิจกรรมผู้สูงอายุ

#养老中心 #长者照护 #中风复健 #物理治疗 #护理中心 #长者健康 #专业照护 #康复训练 #养老院 #暖心照护 #长者活动 #康复中心 #中风康复 #长者生活品质 #每日复健 #户外复健 #专业护理 #长者支持 #安心养老 #长者福祉

Call now to connect with business.