แล็บเมืองตาก คลินิกเทคนิคการแพทย์

25/03/2024

เตือนภัยค่ะ

09/03/2024

https://www.facebook.com/share/ojA6MkuJw2ee88Fi/?mibextid=xfxF2i

สวัสดียามเย็น 🍃🍃สวัสดีเดือนมีนาคม
แอดมินคิดถึงลูกเพจทุกๆคนเลยนะคะ และวันนี้ก็มีความรู้และสาระดีๆ นำมาฝากคุณพ่อคุณแม่ เหมือนเช่นเคยค่ะ 😘😘
วันนี้เราจะเริ่มต้นเดือนด้วยโรคที่สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ นั่นก็คือ โรคพร่องเอนไซม์G6PD ค่ะ

24/12/2023

📸 ดูโพสต์นี้บน Facebook
https://www.facebook.com/100094476422042/posts/214525651706648/?mibextid=NOb6eG

13/12/2023

📸 ดูโพสต์นี้บน Facebook
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=150727379950271&id=111669007189442&mibextid=ZbWKwL

#คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองจากตับและลำไส้ หรือได้รับจากสารอาหารที่รับประทานเข้าไป อาหารที่มาจากพืชจะไม่พบคอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบจะพบมากในไขมันสัตว์ ปริมาณไขมันขึ้นอยู่กับชนิดของอาหาร
คอเลสเตอรอลมีความสำคัญต่อร่างกายเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์สมอง แต่หากมีไขมันคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อร่างกายเช่นกัน
ไขมันเหล่านี้จะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดแข็งตัว และการตีบตันของหลอดเลือดในอนาคต จะเป็นช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับปริมาณโคเลสเตอรอล และปัจจัยเสี่ยงร่วมด้วย เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ความอ้วน และการไม่ออกกำลังกาย
คนปกติจะต้องมีค่าคอเลสเตอรอลรวมน้อยกว่า 200 มก./ดล. ไตรกลีเซอไรด์น้อยกว่า 170 มก./ดล.
ไขมันชนิดดี (HDL) ซึ่งเป็นไขมันที่ทำหน้าที่จับคอเลสเตอรอลจากเซลล์ของร่างกายและนำไปกำจัดทิ้งที่ตับ ควรมีค่ามากกว่า 60 มก./ดล. ส่วนไขมันชนิดไม่ดี (LDL) ควรน้อยกว่า 130 มก./ดล.
_________
คอเลสเตอรอล รวมแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ
High-Density Lipoprotein (HDL) เป็นไขมันชนิดดี มีความหนาแน่นสูง ทำหน้าที่จับไขมันโคเลสเตอรอลออกไปทำลายที่ตับ การมีไขมัน HDL สูงจะทำให้มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดลดลง ซึ่งการทำให้ HDL สูงนั้น ต้องออกกำลังกายเท่านั้น
Low-Density Lipoprotein (LDL) เป็นไขมันชนิดไม่ดีที่มาจากไขมันสัตว์ ถ้าไขมันชนิดนี้สูงจะไปเกาะผนังหลอดเลือดทำให้ตีบแคบลง การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเสียไป จึงเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดตีบตันได้มาก

10/12/2023

ผู้ใช้สิทธิบัตรทองหรือบัตร 30 บาท เปลี่ยนสถานพยาบาลประจำได้ปีละ 4 ครั้ง เปลี่ยนปุ๊บ เข้ารักษาที่ใหม่ได้ปั๊บ โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ เปลี่ยนได้ง่ายๆ ผ่านแอป สปสช. และไลน์ OA สปสช.

รายละเอียดเพิ่มเติม https://www.nhso.go.th/news/4248

สอบถามเพิ่มเติม สายด่วน สปสช. 1330

สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.)

28/11/2023

เป็นที่รู้กันดีว่าพุทรานั้นอุดมไปด้วยไฟเบอร์ 🍀✨ หรือใยอาหารเป็นจำนวนมาก รวมไปถึงมีวิตามินซีสูง ทำให้สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสวยสุขภาพดีได้ แต่นอกจากนี้ก็ยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์กับร่างกาย ดังนี้
1. เปี่ยมไปด้วยวิตามิน C และ A เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง พร้อมบำรุงสายตาและผิวพรรณให้สุขภาพดี มีส่วนช่วยในการมองเห็น อีกทั้งยังเสริมสร้างให้กระดูกฟัน

2. แหล่งไฟเบอร์สูง เส้นใยอาหารในพุทราที่มีอยู่มาก ทำให้เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วรู้สึกอิ่มท้องเร็ว และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น จึงเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

3. สารแทนนินที่อยู่ในเปลือกของพุทรา ทำให้มีรสฝาดเล็กน้อยเมื่อรับประทาน มีสรรพคุณเป็นยาแก้อาการท้องเสีย ท้องร่วงได้เป็นอย่างดี

4. แคลเซียมในพุทรานั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนและช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อระบบประสาท

5. โพแทสเซียม มีคุณสมบัติในการช่วยลดความดันโลหิตและควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ

6. ฟอสฟอรัส เป็นแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน
ประโยชน์เยอะขนาดนี้ ต้องลองไปหาซื้อมาทานกันแล้วน้า 🥰

#สุขภาพดีเริ่มที่ผลไม้ #พุทรานมสด

27/10/2023

ประกาศ

21/10/2023

06/10/2023

โปรโมชั่นหน้าเรียว ปรับรูปหน้าด้วยโบท๊อกซ์ Botox 😊รับหน้าหนาว☃️
💉พบกับ พญ.มานิตา พนธารา แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์ตกแต่ง
✅ทุกวันจันทร์ สัปดาห์ที่ 3 และ 4 ของเดือน
**** ในเดือนนี้ ให้คำปรึกษา ในวันที่ 16 และ 30 ตุลาคม 2566
☎️**สอบถามเกี่ยวกับคลินิกนอกเวลาเพิ่มเติมได้ที่ 055-511-024 ต่อ 0 หรือ 1000 ติดต่อประชาสัมพันธ์**