27/03/2026
ไม่ใช่แค่เค็มที่ทำร้ายไต แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ ก็อาจสะสมจนเป็นโรคได้⚠️
#โรคไต ไม่ได้เข้าหาแต่ผู้ที่ทานรสเค็มเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะโรคนี้สามารถเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้ 🧐
เคล็ดลับดูแลตัวเอง ช่วยไตให้แข็งแรง 💪✨
🥗 รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
🚫 หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสจัด และไขมันสูง
💧 ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
🏃🏼 หมั่นออกกำลังกาย
🚭 ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา
💊 หลีกเลี่ยงการทานยาติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด ยาสมุนไพร
🩺 ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี
👨🏼⚕️ปรึกษาหรือพบแพทย์ผู้ชำนาญการศูนย์โรคไต
📅ตารางวันและเวลาออกตรวจ : https://sph.short.gy/UHwu
ด้วยความห่วงใย…จากโรงพยาบาลสินแพทย์ นครปฐม 💚
#ให้สินแพทย์ดูแลคุณ #โรคไต #ศูนย์ไตเทียม #ฟอกไต #ล้างไต
#เบื้องหลังทุกการรักษาคือความใส่ใจ
📞ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 034 271 999
🌎Website : https://sph.short.gy/wFy7
💃 Tiktok : https://sph.short.gy/qg82
🚗แผนที่การเดินทางมายังโรงพยาบาลสินแพทย์ นครปฐม : https://spco.short.gy/spngm