คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน

17/08/2024

12/06/2024

⚡️อาการปวดข้อศอกด้านนอก (Tennis elbow)
เอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ หรือที่รู้จักกันในชื่อ Tennis elbow เป็นการอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณแขนท่อนล่างด้านนอก ทำให้เกิดอาการปวดบวมบริเวณข้อศอกด้านนอก มักเกิดจากการใช้งานแขนซ้ำๆ เช่น การเล่นกีฬา การทำงานที่ต้องใช้แขนยกของหนัก หรือการกำมือแน่นๆ เป้นต้น

👨‍⚕️การรักษา Tennis elbow มักรักษาด้วยวิธีดังต่อไปนี้:

👍พักการใช้งานแขนที่ปวด: หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวดมากขึ้น
👍ประคบเย็น: ประคบเย็นบริเวณข้อศอกด้านนอก 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
👍พันแขนด้วยเทป: พันแขนด้วยเทปเพื่อช่วยลดอาการปวดและอักเสบ
👍ทำกายภาพบำบัด: โดยเครื่องมือทางกายภาพพบำบัดและความรู้ทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้คลื่นอัลตราซาวด์ เลเซอร์ ติดกระตุ้นไฟฟ้าเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ นอกจากนี้นักกายภาพบำบัดจะสอนท่าบริหารเพื่อยืดกล้ามเนื้อและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนที่จำเพาะสำหรับกลุ่มอาการปวดและจำเพาะต่อบุคคล

❄️หากคุณมีอาการปวดข้อศอกด้านนอก ควรไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง

🥳สำหรับท่านที่สนใจสามารถปรึกษาและจองคิวล่วงหน้าได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #ออฟฟิศซินโดรม

24/05/2024

📣รองช้ำ หรือ โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เป็นภาวะที่พังผืดใต้ฝ่าเท้า (plantar fascia) อักเสบ

💡อาการ
✅ปวดบริเวณส้นเท้าหรือฝ่าเท้า มักจะรู้สึกเจ็บแปลบๆ ตอนเช้าเมื่อลุกจากเตียง หรือหลังจากนั่งอยู่เป็นเวลานานอาการปวดจะดีขึ้นหลังจากเดินไปสักพัก
✅บวมบริเวณส้นเท้า
✅ฝ่าเท้าแข็งตึง
✅รู้สึกเหมือนมีของแหลมแทงขึ้นมาจากส้นเท้า

👩🏼‍⚕️การรักษา
✨พักผ่อน หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวด
✨ประคบเย็น
✨ยืดกล้ามเนื้อน่องและเอ็นฝ่าเท้า
✨ใส่รองเท้าที่รองรับแรงกระแทก
✨ใส่เฝือกหรืออุปกรณ์รัดส้นเท้า
✨การรักษาด้วยกายภาพบำบัด เช่น การใช้คลื่นอัลตราซาวด์ คลื่นกระแทก เป็นต้น

🥳สำหรับท่านที่สนใจสามารถปรึกษาและจองคิวล่วงหน้าได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #ออฟฟิศซินโดรม

21/05/2024

ภาพบรรยากาศคลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน ออกหน่วยบริการเคลื่อนที่ ด้วยการให้ความรู้ คำแนะนำ และการรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยที่มีอาการปวดบริเวณต่างๆ ณ บิ๊กซี นครปฐม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายแก่ผู้ที่เข้ามารับบริการ วันเสาร์ ที่ 18 พฤษภาคม 2567 เวลา 10.00-16.30 น. คลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน ขอขอบคุณผู้เข้ารับบริการชาวนครปฐมทุกท่านที่สนใจค่ะ🥰 ✨

09/04/2024

📣คลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน ปิดให้บริการช่วงเทศกาลสงกรานต์ 13-16 เมษายน 2566 และกลับมาให้บริการปกติในวันที่ 17 เมษายน 2567

“ สวัสดีปีใหม่ไทย ขอให้สุขสำราญใจ เบิกบานถ้วนหน้า”

ช่วงวันหยุดยาวนี้ขอให้ทุกท่านขับขี่อย่างมีสติ เมาไม่ขับ รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ
👩🏻‍⚕️🥰ด้วยความปรารถนาดี จากคลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน🙏🙏
♥️สามารถจองคิวล่วงหน้าและโทรปรึกษาได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #ออฟฟิศซินโดรม

02/04/2024

📣ขอเชิญชวนประชาชนทั่วไป/ผู้ที่สนใจฟังบรรยาย
หัวข้อ "Ultrasound therapy คลื่นอัลตราซาวด์ รักษาอาการปวดได้อย่างไร? " ออนไลน์ผ่านระบบ Zoom

📚จัดโดยคลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน วิทยากรโดย กภ.บัญฑิยา ชุ่มแก้ว

🌟ผู้ที่เข้าฟังบรรยายจะได้รับ
-ใบประกาศนียบัตร(E-certificate)และ
-คูปองส่วนลดในการเข้าทำกายภาพบำบัด(E-gift voucher)

👩🏼‍⚕️ วันพฤหัสบดี ที่ 30 พฤษภาคม 2567 เวลา 09.30-11.30 น.

🤏🏻ลิ้งค์สมัคร
https://docs.google.com/forms/d/1gP64khMHJCIZHEKzfyl7qwgS8Uwb9V26iXEKoXNQIUw/edit

🥰รับจำนวนจำกัด 100 คนเท่านั้น

💰 อัตราค่าสมัคร 150 บาท

แล้วพบกันนะคะ

28/03/2024

📣ผิวหน้าขาวกระจ่างใส ด้วย ไอออนโตฟอรีซิส
📚 ไอออนโตฟอรีซิส (IONTOPHORESIS) คืออะไร?
ไอออนโตฟอรีซิส เป็นเทคโนโลยีที่ใช้กระแสไฟฟ้าพลังงานต่ำ ผลักดันวิตามินหรือยาเข้าสู่ผิวโดยตรง ช่วยให้ซึมซาบได้มากกว่าการทาครีมทั่วไป
🔍ประโยชน์ของไอออนโตฟอรีซิส
ฟื้นฟูผิว:
✅ผิวขาวกระจ่างใส
✅รักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ
✅ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว
✅ลดรอยหมองคล้ำรอบตา และถุงใต้ตา
✅รักษาริ้วรอยบนใบหน้า
รักษาสิว:
✅ยับยั้งแบคทีเรีย
✅ลดการอักเสบ
✅ควบคุมความมัน
✅กระชับรูขุมขน
🥳สำหรับท่านที่สนใจสามารถปรึกษาและจองคิวล่วงหน้าได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #ออฟฟิศซินโดรม

23/03/2024

🌤️ ภาพบรรยากาศการจัดโครงการ “ให้ด้วยใจ ห่วงใยจากคลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน” ครั้งที่ 3 สปา พาราฟิน
เพื่อให้บุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยคริสเตียนได้รับการรักษา ผ่อนคลายอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการเรียนและบรรเทาอาการปวดพร้อมทั้งได้รับคำแนะนำในการดูแลตนเองเบื้องต้นจากนักกายภาพบำบัดวิชาชีพและสามารถเรียนรู้วิธีการเพื่อบรรเทาอาการปวดเพื่อนำไปดูแลตนเองได้
ณ คลินิกกายภาพบำบัด (อาคารศูนย์วัฒนธรรม) วันที่ 22 มีนาคม 2567 เวลา 10.00-14.30 น
🌷คลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียนขอขอบคุณบุคลากรและนักศึกษาที่มาเข้าร่วมโครงการในครั้งนี้ ทำงานหนักกันแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ☺️

21/03/2024

📣ให้ด้วยใจ ห่วงใยจากคลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน ครั้งที่ 3 “สปา พาราฟิน”
ขอเชิญชวนบุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยคริสเตียน เข้าร่วมโครงการ เพื่อให้บุคลากรและนักศึกษามหาวิทยาลัยคริสเตียนได้รับการรักษา ผ่อนคลายอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการเรียนและบรรเทาอาการปวดพร้อมทั้งได้รับคำแนะนำในการดูแลตนเองเบื้องต้นจากนักกายภาพบำบัดวิชาชีพและสามารถเรียนรู้วิธีการเพื่อบรรเทาอาการปวดเพื่อนำไปดูแลตนเองได้
❄️ผู้เข้าร่วมโครงการ
สามารถ walk-in เข้ามาร่วมโครงการได้ตั้งแต่เวลา 10.00-14.30 น. ไม่มีค่าใช้จ่าย
🌈ปวดตรงไหนมาให้เราดูแล
✨แล้วพบกันค่ะ ✨

13/03/2024

📣ปวดเข่ากับการรักษาด้วยอัลตราซาวด์
การรักษาด้วยอัลตราซาวด์เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่าได้ โดยใช้คลื่นเสียงความถี่สูง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด
📚ผลของอัลตร้าซาวด์ต่อการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ
👉🏻ระยะการอักเสบ
คลื่นอัลตร้าซาวด์ จะมีผลในการเร่ง กระบวนการซ่อมสร้างและลดช่วงเวลาการดำเนินของระยะการอักเสบลง ทำให้ขบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อช่วงนี้ทำได้ดีและเร็วขึ้น
👉🏻ระยะการเจริญงอกงาม
คลื่นอัลตร้าซาวด์สามารถกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจนและไฟโบรบลาส เร่งการหดตัวของแผล (wound contraction) กระตุ้นการเจริญของเส้นเลือด (angiogenesis)
👉🏻ระยะการสร้างรูปใหม่
คลื่นอัลตร้าซาวด์ช่วยเพิ่ม tensile strength ของเนื้อเยื่อที่สร้างใหม่ (scar tissues) และช่วยเพิ่มการยอมให้ยืดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
✨ข้อดีของการรักษาด้วยอัลตราซาวด์
-เป็นวิธีที่ปลอดภัย ไม่มีรังสี
-ไม่ต้องผ่าตัด
-ไม่ต้องใช้ยา
-ช่วยให้ฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่าได้
👩🏼‍⚕️คำแนะนำเพิ่มเติม
✔️ควรดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวม ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
✔️ควบคุมน้ำหนัก
หมายเหตุ: ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับอาการของแต่ละบุคคล
🫶🏻ทำงานหนักแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยค่ะ
🥳สำหรับท่านใดที่มีปัญหาอาการปวดต่างๆสามารถปรึกษาเราและจองคิวล่วงหน้าได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต #ออฟฟิศซินโดรม

07/03/2024

📣ปวดเข่า บอกโรคอะไรบ้าง?
หากท่านใดมีลักษณะอาการปวดดังกล่าว อย่าปล่อยไว้นาน รีบเข้ารับการตรวจประเมินเพื่อรักษาได้อย่างตรงจุด
🖐สำหรับท่านที่สนใจ สามารถจองคิวและโทรปรึกษาได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต

20/02/2024

📣3 ขั้นตอนการเข้ารับบริการคลินิกกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยคริสเตียน
👩🏼‍⚕️คลินิกกายภาพบำบัดในเวลา
👉🏻ให้บริการ จันทร์ถึงเสาร์ 08.30-16.30 น.👈🏻
👨🏼‍⚕️คลินิกกายภาพบำบัดนอกเวลา
👉🏻ให้บริการทุกวันจันทร์ วันศุกร์ และวันเสาร์ เวลา 16.30-20.00 น.👈🏻
**หยุดทุกวันอาทิตย์และนักขัตฤกษ์**
✅เริ่มตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2566 เป็นต้นไป✅
🖐สำหรับท่านที่สนใจ สามารถจองคิวและโทรปรึกษาได้ที่
🔹page : https://www.facebook.com/christianphysicaltherapyclinic
🔸ID line : 0832425692
📞เบอร์โทร : 0832425692
(กรุณาทำการนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการทางกายภาพบำบัด)
🏩 ที่ตั้ง มหาวิทยาลัยคริสเตียน
ค้นหาเส้นทาง🚗
https://goo.gl/maps/LUTea9rR4XaFQ7zV6
#มีที่จอดรถ
#คลินิกกายภาพบำบัด #กายภาพบำบัด
#คลินิกกายภาพนครปฐม #นครปฐม
#คลินิกกายภาพบำบัดมหาวิทยาลัยคริสเตียน #มหาวิทยาลัยคริสเตียน
#ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดข้อศอก #ปวดฝ่าเท้า #ปวดส้นเท้า #ปวดเอ็นฝ่าเท้า
#ปวดเข่า #ปวดน่อง #ปวดขา #รองช้ำ #ไหล่ติด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #อัมพฤกษ์ #อัมพาต