เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 12:00 - 20:00 อังคาร 12:00 - 20:00 พุธ 12:00 - 20:00 พฤหัสบดี 12:00 - 20:00 ศุกร์ 12:00 - 20:00 เสาร์ 12:00 - 20:00 อาทิตย์ 12:00 - 20:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://drugstore-4354.business.site/

บ้านยาชุมชน ราชภัฎนครปฐม, Nakhon Pathom (2025)

15/07/2025

ARTHRO-S อาโทร์-เอส
อาหารเสริมรักษาอาหารปวดหัวเข่า
"ระยะเวลารักษาแบบหวังผล : 30/45/60 วัน"..อาการ"ปวดหัวเข่า" มีเสียงดังก๊อบแก๊บ มีอาการบวม อักเสบ งอเข่าไม่ได้ หรืองอนานๆ ก็ไม่ไหว ขึ้นบันไดแล้วเจ็บปวด ผลวิจัยพบว่ามักเกิดจากปัญหาเข่าเสื่อมสภาพของผู้สูงวัย 45 ปีขึ้นไป จากประสบการณ์ชีวิตจริงของหมอที่ได้รับจากเคสผู้ป่วยหลายท่าน ได้ลองรักษาด้วยยาแก้ปวด แก้อักเสบ ทั้งชนิดทานและชนิดทาแล้วเหมือนจะเห็นผล แต่พอหยุดใช้อาการปวดก็กลับมาเหมือนเดิม ในขณะที่การทำกายภาพบำบัดที่หลายโรงพยาบาลแนะนำ มักเน้นเรื่องการบรรเทาเป็นหลัก จึงช่วยลดปวดไม่ได้มากนัก เพราะปัญหาจริงๆ แล้วเกิดจากโรค “ข้อเข่าเสื่อม” หรือโรค Osteoarthritis นั่นเองครับ ..หากต้องการต่อสู้กับอาการ “ปวดเข่า” ให้ชัดเจนขึ้น ควรเลือกเสริมอาหาร ที่ช่วยฟื้นฟูเข่าเสื่อมสภาพได้อย่างเห็นผล "หมอรามา@บ้านยาชุมชน" อยากแนะนำทุกท่านรู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่จะมีสรรพคุณ แก้ปวดเข่า ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ให้กลับมาแข็งแรง เพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า เสริมกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า คลายกล้ามเนื้อตึง รวมทั้งยังช่วยเรื่องเอ็นเข่าที่ติดขัด ให้กลับมายืดหยุ่นได้อีกครั้ง โดยคนไข้สามารถทานแบบต่อเนื่องระยะยาวได้อย่างปลอดภัย คนไข้อยากหายจากอาการปวดเข่าแบบยั่งยืน หมอจะมีผลิตภัณฑ์มาแนะนำครับผม

• ARTHRO-S 500 แบบเม็ด 100 แคปซูล
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า และ ก่อนนอน
Arthro-S 500 แบบเม็ด 100 แคปซูล
- สั่ง 1 กล่องราคา 550 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 600 บาท
- สั่ง 2 กล่องราคา 1,000 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 1,050 บาท
- สั่ง 3 กล่องราคา 1,500 บาท จัดส่งให้ฟรีครับ

• ARTHRO-S 1500 แบบชง 30 ซอง
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที
ราคาโปรโมชั่น
Arthro-S 1500 แบบชง 30 ซอง
- สั่ง 1 กล่องราคา 550 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 600 บาท
- สั่ง 2 กล่องราคา 1,000 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 1,050 บาท
- สั่ง 3 กล่องราคา 1,500 บาท จัดส่งให้ฟรีครับ

09/06/2025

ARTHRO-S อาโทร์-เอส
อาหารเสริมรักษาอาหารปวดหัวเข่า..อาการ"ปวดหัวเข่า" มีเสียงดังก๊อบแก๊บ มีอาการบวม อักเสบ งอเข่าไม่ได้ หรืองอนานๆ ก็ไม่ไหว ขึ้นบันไดแล้วเจ็บปวด ผลวิจัยพบว่ามักเกิดจากปัญหาเข่าเสื่อมสภาพของผู้สูงวัย 45 ปีขึ้นไป จากประสบการณ์ชีวิตจริงของหมอที่ได้รับจากเคสผู้ป่วยหลายท่าน ได้ลองรักษาด้วยยาแก้ปวด แก้อักเสบ ทั้งชนิดทานและชนิดทาแล้วเหมือนจะเห็นผล แต่พอหยุดใช้อาการปวดก็กลับมาเหมือนเดิม ในขณะที่การทำกายภาพบำบัดที่หลายโรงพยาบาลแนะนำ มักเน้นเรื่องการบรรเทาเป็นหลัก จึงช่วยลดปวดไม่ได้มากนัก เพราะปัญหาจริงๆ แล้วเกิดจากโรค “ข้อเข่าเสื่อม” หรือโรค Osteoarthritis นั่นเองครับ ..หากต้องการต่อสู้กับอาการ “ปวดเข่า” ให้ชัดเจนขึ้น ควรเลือกเสริมอาหาร ที่ช่วยฟื้นฟูเข่าเสื่อมสภาพได้อย่างเห็นผล "หมอรามา@บ้านยาชุมชน" อยากแนะนำทุกท่านรู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่จะมีสรรพคุณ แก้ปวดเข่า ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ให้กลับมาแข็งแรง เพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า เสริมกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า คลายกล้ามเนื้อตึง รวมทั้งยังช่วยเรื่องเอ็นเข่าที่ติดขัด ให้กลับมายืดหยุ่นได้อีกครั้ง โดยคนไข้สามารถทานแบบต่อเนื่องระยะยาวได้อย่างปลอดภัย คนไข้อยากหายจากอาการปวดเข่าแบบยั่งยืน หมอจะมีผลิตภัณฑ์มาแนะนำครับผม
"ARTHRO-S อาโทร์-เอส" ใน 2 รูปแบบครับ
• ARTHRO-S 500 แบบกล่อง 100 แคปซูล
• ARTHRO-S 1500 แบบซองชง 30 ซอง
ระยะเวลารักษาแบบหวังผล : 30/45/60 วัน
• ARTHRO-S 500 แบบกล่อง 100 แคปซูล
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า และ ก่อนนอน
• ARTHRO-S 1500 แบบซองชง 30 ซอง
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที
ราคาโปรโมชั่น
Arthro-S 1500 ชนิดชง 30 ซอง
- สั่ง 1 กล่องราคา 550 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 600 บาท
- สั่ง 2 กล่องราคา 1,000 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 1,050 บาท
- สั่ง 3 กล่องราคา 1,500 บาท จัดส่งให้ฟรีครับ
Arthro-S 500 แบบ 100 แคปซูล
- สั่ง 1 กล่องราคา 550 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 600 บาท
- สั่ง 2 กล่องราคา 1,000 บาท มีค่าจัดส่ง 50 บาท = 1,050 บาท
- สั่ง 3 กล่องราคา 1,500 บาท จัดส่งให้ฟรีครับ

31/05/2025

Cyclo-Progynova
ไซโคล-โปรไกโนวา..เป็นชื่อการค้าของฮอร์โมนทดแทนชนิดสูตรรวมสำเร็จของแบบเป็นรอบๆ
Cyclo-Progynova ประกอบด้วยยาเม็ดสีขาวจำนวน 11 เม็ดและยาเม็ดสีน้ำตาลจำนวน 10 เม็ด
ยาเม็ดสีขาวประกอบด้วยฮอร์โมน estadiol valerate 2mg ซึ่งเป็นฮอร์โมนในกลุ่ม เอสโตรเจน ส่วนเม็ดสีน้ำตาล ประกอบด้วย Estradiol valerate 2mg +Norgestrel 0.5 mg ซึ่งเป็นฮอร์โมนในกลุ่ม เอสโตรเจน รวมกับฮอร์โมนในกลุ่ม โปรเจนโตเจน ใช้สำหรับเป็นฮอร์โมนทดแทนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่ยังมีมดลูก ในการบรรเทาอาการในวัยหมดประจำเดือนเนื่องมาจาก การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน เช่น อาการร้อนวูบวาบ / วิตกกังวล / นอนไม่หลับ / เหนื่อยอ่อนเพลียผิดปกติ
"วิธีใช้"
รูปแบบการรับประทานยา Cyclo-Progynova เป็นไปในลักษณะการให้เอสโตรเจนเป็นรอบๆร่วมกับโปรเจสโตเจนเป็นรอบๆ โดยให้เอสโตรเจน 21 วันต่อรอบร่วมกับโปรเจสโตเจนในระยะ 10 วันหลังควบคู่ไปกับเอสโตรเจน และมีระยะเว้นยา 7 วันต่อรอบโดยในช่วงหยุดยาอาจมีเลือดออกมาจากช่องคลอดได้ สาเหตุของการมีระยะพักนั้นก็เพื่อเลียนแบบการเพิ่มขึ้นแ ละลดลงของฮอร์โมนเพศและเพื่อให้เนื้อเยื่อที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนได้มีระยะพัก จึงรับประทานเพียงวันละ 1 เม็ดก่อนนอน ไปตามลำดับ ในวันที่ 1-21 ของรอบประจำเดือน แล้วเว้นระยะตั้งแต่ 7-10 วันได้เลยครับ
***หากจะให้การมีประจำเดือนในแต่ละเดือนตรงกันตามวัน ที่ในปฏิทินพอดี ก็เว้น 9-10 วันนะครับ***
บทความโดย "หมอรามา@บ้านยาชุมชน"

16/04/2025

ร้านยาเปิดทำการปกติแล้วครับ

30/03/2025

ยาคุม “มินิดอซ” (Minidoz)

วันนี้ "หมอรามา" จะมาแนะนำยาคุมที่ดีมากๆ มาตรฐานยุโรป โดยที่เราไม่ต้องจ่ายแพงแค่ราคา 200 บาท/แผง"...และผลลัพธ์ที่ได้เหนือกว่าแบรนด์แพงๆ เกือบทุกตัวในกลุ่มยาคุมกันฮอร์โมนต่ำที่มีในไทย ให้พวกเราเข้าใจแบบง่ายๆ อ้างอิงวิชาการเล็กน้อย ตามสไตล์ "หมอรามา" กันนะครับ

ก็คือยาคุมยี่ห้อ “มินิดอซ” (Minidoz) ที่มีรูปแบบเป็น Extended-cycle 24/4 regimen นั่นก็คือ ในแผง 28 เม็ด จะมี “เม็ดยาฮอร์โมน” จำนวน 24 เม็ด และ “เม็ดแป้ง"จํานวน 4 เม็ด โดยที่ “เม็ดยาฮอร์โมน” แต่ละเม็ดจะประกอบไป ด้วย…
-ฮอร์โมนเอสโตรเจน คือ Ethinylestradiol 0.015 มิลลิกรัม
-และฮอร์โมนโปรเจสติน คือ Gestodene 0.060 มิลลิกรัม
เหมือนกันทั้ง 24 เม็ด ส่วน เม็ดยาหลอก
4 เม็ดนั้นเป็น "เม็ดแป้ง" ไว้ให้รับประทาน
ในช่วงปลอดฮอร์โมน เพื่อที่พวกเราสามารถจะรับประทานยาคุม ต่อเนื่องแผงใหม่ได้ตรงตามกำหนดกันครับ

*** “มินิดอช” เป็นยานําเข้าจากต่างประเทศ มีราคา ประมาณแผงละ 180-200 บาท ***

“มินิดอซ” จัดเป็นยาคุมชนิดฮอร์โมนรวม ประเภท ฮอร์โมนต่ำมาก (Ultra low dose pills) เนื่องจากมีปริมาณ Ethinyl estradiol ไม่เกิน 0.020 มิลลิกรัม และยังเป็นยา คุมชนิดฮอร์โมนรวมสูตรที่มีเอสโตรเจนต่ำที่สุดในปัจจุบัน ซึ่งเป็นจุดเด่นแรกของ “มินิดอซ” นั่นเองครับ
เพราะมีปริมาณฮอร์โมนที่ต่ำมาก ดังนั้น ผลข้าง เคียงจากฮอร์โมนเอสโตรเจน ไม่ว่าจะเป็นคลื่นไส้ อาเจียน, ปวดศีรษะ, บวมน้ำ หรือการเกิดฝ้า จึงพบได้น้อยมาก และ น้อยกว่ายาคุมชนิดฮอร์โมนรวมยี่ห้ออื่น ๆ ( ยกเว้นยี่ห้อ
“ไมนอซ” ที่เป็นสูตรเดียวกันกับ “มินิดอซ” ) ส่วน Gestodene แม้ว่าจะมีฤทธิ์แอนโดรเจนอยู่ แต่เมื่อมีการใช้ในปริมาณที่น้อยมาก และต่ำกว่ายาคุมสูตร Gestodene ยี่ห้ออื่น ๆ จึงพบผลข้างเคียงเรื่องสิว, หน้ามัน หรือขนดกได้น้อยมากเช่นกัน
แต่ “มินิดอซ” ไม่จัดเป็นยาคุมที่มีผลด้านการบวมน้ำ เพราะแม้ว่า Gestodene จะมีผล Antimineralocorticoid เมื่อศึกษาในสัตว์ทดลอง แต่ใน มนุษย์ที่ใช้ยาคุมสูตรนี้กลับพบผลดังกล่าวน้อยมากหรือไม่มีเลย ยาที่มีรูปแบบเป็น Extended-cycle 24/4 regimen อย่าง “มินิดอซ” จะมี “เม็ดแป้ง” ซึ่งถือเป็น “ช่วงปลอดฮอร์โมน” สั้นๆเพียงแค่ 4 วัน ต่างจาก
ยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมแบบ 28 เม็ดส่วนใหญ่ที่จะมี “เม็ดยาฮอร์โมน” 21 เม็ด กับ “เม็ดแป้งหรือยาหลอก” 7 เม็ด และนี่ก็ถือเป็น จุดเด่นอีกประการของ “มินิดอซ” ครับ
โดยพบว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาประจำ เดือนมามากผิดปกติหรือเกิดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual syndrome; PMS)
...เช่น อารมณ์ แปรปรวน, หงุดหงิด, ซึมเศร้า, เครียด, ปวดศีรษะ, ปวดประจําเดือน หรือเจ็บคัดตึงเต้านม เพราะการที่มีปริมาณ ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำมากและมีช่วงปลอดฮอร์โมนสั้น จะช่วยให้ระดับฮอร์โมนในช่วงที่ได้รับฮอร์โมนและช่วงที่ปลอดฮอร์โมนไม่แปรปรวนมาก
***อย่างไรก็ตาม "มินิดอซ" มีปริมาณฮอร์โมนต่ำมาก จึงอาจพบปัญหาเลือดออกกะปริบกะปรอยได้ “หมอรามา” ขอเน้นย้ำโดยเฉพาะ!!!
"คนขี้ลืมรับประทานยาแบบ ไม่ตรงเวลาอย่างสม่ำเสมอ"
นอกจากจุดเด่นในด้านคุณสมบัติของยาดังที่กล่าว ไปข้างต้นแล้ว “มินิดอซ” ยังมีจุดเด่นในด้านของบรรจุภัณฑ์ และการใช้งานอีกด้วยนะครับ โดยมีสติ๊กเกอร์ “แถบช่วยจำ สําหรับวันเริ่มรับประทานยา” แถมมาในกล่อง เพื่อให้เราสะดวกในการตรวจสอบการรับประทานยา ในแต่ละวันด้วยครับผม

บทความโดย "หมอรามา@บ้านยาชุมชน"

10/03/2025

ARTHRO-S อาโทร์-เอส
อาหารเสริมรักษาอาหารปวดหัวเข่า..อาการ"ปวดหัวเข่า" มีเสียงดังก๊อบแก๊บ มีอาการบวม อักเสบ งอเข่าไม่ได้ หรืองอนานๆ ก็ไม่ไหว ขึ้นบันไดแล้วเจ็บปวด ผลวิจัยพบว่ามักเกิดจากปัญหาเข่าเสื่อมสภาพของผู้สูงวัย 45 ปีขึ้นไป จากประสบการณ์ชีวิตจริงของหมอที่ได้รับจากเคสผู้ป่วยหลายท่าน ได้ลองรักษาด้วยยาแก้ปวด แก้อักเสบ ทั้งชนิดทานและชนิดทาแล้วเหมือนจะเห็นผล แต่พอหยุดใช้อาการปวดก็กลับมาเหมือนเดิม ในขณะที่การทำกายภาพบำบัดที่หลายโรงพยาบาลแนะนำ มักเน้นเรื่องการบรรเทาเป็นหลัก จึงช่วยลดปวดไม่ได้มากนัก เพราะปัญหาจริงๆ แล้วเกิดจากโรค “ข้อเข่าเสื่อม” หรือโรค Osteoarthritis นั่นเองครับ ..หากต้องการต่อสู้กับอาการ “ปวดเข่า” ให้ชัดเจนขึ้น ควรเลือกเสริมอาหาร ที่ช่วยฟื้นฟูเข่าเสื่อมสภาพได้อย่างเห็นผล "หมอรามา@บ้านยาชุมชน" อยากแนะนำทุกท่านรู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่จะมีสรรพคุณ แก้ปวดเข่า ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ให้กลับมาแข็งแรง เพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า เสริมกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า คลายกล้ามเนื้อตึง รวมทั้งยังช่วยเรื่องเอ็นเข่าที่ติดขัด ให้กลับมายืดหยุ่นได้อีกครั้ง โดยคนไข้สามารถทานแบบต่อเนื่องระยะยาวได้อย่างปลอดภัย คนไข้อยากหายจากอาการปวดเข่าแบบยั่งยืน หมอจะมีผลิตภัณฑ์มาแนะนำครับผม
"ARTHRO-S อาโทร์-เอส" ใน 2 รูปแบบครับ
• ARTHRO-S 500 แบบกล่อง 100 แคปซูล
• ARTHRO-S 1500 แบบซองชง 30 ซอง
ระยะเวลารักษาแบบหวังผล : 30/45/60 วัน
• ARTHRO-S 500 แบบกล่อง 100 แคปซูล
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า และ ก่อนนอน
• ARTHRO-S 1500 แบบซองชง 30 ซอง
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที
บทความโดย"หมอรามา@บ้านยาชุมชน"

06/03/2025

10 ประโยชน์ข้อดีจาก ''น้ำเกลือ'' (NSS) ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!!
น้ำเกลือฉลากสีเขียวที่หลายๆคนคุ้นเคย ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาหรือร้านสะดวกทั่วไป ซึ่งน้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์ นั้นมีความสามารถมากมาย ที่หลายคนอาจมองข้าม ซึ่งน้ำเกลือเหมาะกับหนุ่มสาวมากๆ เพราะช่วยเราในเรื่องความสวยความงามต่างๆ เรามาดูกันดีกว่านะครับ ว่าน้ำเกลือ 1 ขวดมีข้อดีอะไรบ้าง !!!

1. รักษารอยไหม้จากแดด อากาศร้อนๆ บางคนอาจรู้สึกแสบผิวหน้า แค่ใช้น้ำเกลือประคบเย็นก็จะช่วยลดความแสบร้อนจากผิวที่โดนแดดเผา น้ำเกลือจึงกลายเป็นโทนเนอร์ชั้นดีที่ราคาหลักสิบ คุณภาพหลักพันกันเลยทีเดียว
2. ลดปัญหาสิว การใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าจะทำให้ผิวสะอาดขึ้น จึงช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวหน้าและยังช่วยสมานผิวให้สิวอุดตัวและหัวสิวยุบลงได้ แถมรูขุมขนกระชับขึ้นอีกด้วย
3. น้ำเกลือ คือ โทนเนอร์คุณภาพ สำหรับผิวแพ้ง่าย น้ำเกลือบริสุทธิ์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อมาเพื่อใช้กับบริเวณที่อ่อนโยนที่สุดของร่างกายเราได้นั้น สามารถใช้แทนโทนเนอร์ได้ดี หลังทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว นอกจากจะช่วยทำความสะอาดผิว น้ำเกลือยังมีคุณสมบัติเติมความชุ่มชื้นผิวด้วย
4. ใช้เช็ดหัวสิวหลังการกด หลังจากที่หัวสิวหลุดออก หากใช้น้ำเกลือเช็ดเบา ๆ ที่หัวสิว จะทำให้แผลแห้งเร็ว เป็นการทำความสะอาดแผลสิวที่ดีที่สุดอีกวิธี
5. มาสคาร่าแห้ง หากมาสคาร่าเริ่มแห้ง อย่าเพิ่งทิ้ง!! เพียงแค่หยดน้ำเกลือลงไปประมาณ 4-5 หยอด เพียงเท่านี้มาสคาร่าแท่งโปรดก็จะกลับมาใช้งานได้อีกครั้งแล้ว
6. เช็ดทำความสะอาดแผล หากเป็นแผลเราสามารถใช้น้ำเกลือล้างทำความสะอาดแผลบริเวณต่างๆ เช่น แผลผ่าตัด แผลกดทับ แผลในช่องปาก หรือ แผลในโพรงจมูก เพียงใช้น้ำเกลือชุบสำลีเช็ดที่บริเวณแผลโดยไม่ต้องกังวลว่าจะแสบผิว ซึ่งน้ำเกลือ คลีนแอนด์แคร์ ไม่มีมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อ แต่เป็นน้ำเกลือที่สะอาดมาก ดังนั้นจึงควรมีน้ำเกลือไว้ประจำบ้านเผื่อยามฉุกเฉินนั่นเอง
7. ล้างคอนแทคเลนส์ สำหรับใครที่ใส่คอนแทคเลนส์ทุกวัน ควรล้างทำความสะอาดก่อนใส่ทุกครั้ง หลังจากที่เราแช่น้ำยามาทั้งคืน เมื่อนำมาใส่อาจเกิดอาจการแสบ เคืองตาแนะนำให้ล้างคอนแทคเลนส์ก่อนใส่เข้าดวงตาด้วยน้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์อีกครั้งก่อนที่จะใส่เพื่อทำความสะอาดน้ำยาที่ตกค้างอยู่บนคอนแทคเลนส์ ช่วยให้ไม่แสบตา ไม่ระคายเคืองตา และยังลดการติดเชื้อในดวงตาอีกด้วย
8. น้ำเกลือบ้วนปาก ใครที่มีกลิ่นปากอาจจะเกิดมาจากเพราะเหงือกอักเสบ ลองใช้น้ำเกลือบ้วนปากก็จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากลงได้ และหากรู้สึกเจ็บคอ คันคอ หรือระคายเคืองที่คอมากๆ เพียงกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ 30 วินาที แล้วแหงนหน้าขึ้นเล็กน้อย ก็จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอลงได้
9. ใช้น้ำเกลือมาผสมกับผงมาสก์หน้าพอกหน้า แทนน้ำเปล่า ด้วยคุณสมบัติที่บอกว่ามีความเข้มข้นเท่ากับน้ำในร่างกาย เราจึงควรเลือกใช้น้ำเกลือแทนน้ำเปล่าเมื่อนำมาผสมกับผงสำหรับพอกหน้า สะอาดกว่าและมีประสิทธิภาพต่อผิวมากกว่า
10. ล้างจมูก เมื่อเป็นหวัดบางคนอาจมีน้ำมูกทำให้หายใจติดขัด น้ำเกลือจะไปช่วยลดความเหนียวของน้ำมูกให้ลดลงได้ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อบุจมูกอีกด้วย แค่ใช้น้ำเกลือหยอดหยอดที่จมูกเพื่อล้างน้ำมูกออกไป ก็จะช่วยให้หายใจได้โล่งสบายขึ้นมาทันที

มาถึงข้อที่ 10 หมอก็ขออนุญาติเขียนบทความให้ความรู้ต่อเลยนะครับ

น้ำเกลือ (NSS) ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก คันจมูก น้ำมูกไหล จาม ได้จริงหรือ???

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสะอาดนั้น ปัจจุบันถือว่าเป็นการรักษาเสริม (Adjunctive therapy) โดยใช้ร่วมกับการรักษาหลักของโรคทางระบบโพรงจมูก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการรักษาที่ดีขึ้น โรคทางระบบโพรงจมูกที่มีการใช้การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสะอาดร่วมกับการรักษาหลัก ได้แก่ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic rhinitis) และโรคไซนัสอักเสบจากการติดเชื้อ (Rhinosinusitis) ทั้งในระยะเฉียบพลัน (Acute) และระยะเรื้อรัง (Chronic)
จากการศึกษาพบว่าการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสะอาดร่วมกับการใช้การรักษาหลัก มีประโยชน์เมื่อเทียบกับการใช้การรักษาหลักเพียงอย่างเดียว ดังนี้
1.ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก, คันจมูก, จาม, น้ำมูกไหล และอาการไอจากน้ำมูกไหลลงคอ ได้จริง
2.ช่วยลดปริมาณสารสื่ออักเสบ และภูมิแพ้ในโพรงจมูกได้ เช่น Histamine,Leukotriene และ Prostaglandin
3.ช่วยลดระยะเวลาและปริมาณการใช้ยาแก้แพ้ (Antihistamine) ในผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
4.ช่วยลดระยะเวลาและปริมาณการใช้ยาปฏิชีวนะ (Antibiotics) และยาสเตียรอยด์รูปแบบพ่นจมูก (Intranasal steroid) ในผู้ป่วยโรคไซนัสอักเสบจากการติดเชื้อ
5.ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิต (Quality of life) ดีขึ้น

น้ำเกลือ NSS มีกลไกการบรรเทาอาการในโพรงจมูกอย่างไร?
จากประโยชน์ข้างต้น หลายคนคงสงสัยว่าน้ำเกลือนั้นมีกลไกการออกฤทธิ์อย่างไร ถึงมีประสิทธิ์ภาพเยอะมากมาย โดยกลไกที่น้ำเกลือสะอาดออกฤทธิ์บรรเทาอาการในโพรงจมูกนั้น ปัจจุบันยังไม่ทราบแน่ชัด แต่คาดว่าเกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่
1.ชำระล้างสารคัดหลั่งภายในโพรงจมูก จากการฉีดน้ำเกลือสวนล้างเข้าภายในโพรงจมูกโดยตรง
2.ชำระล้างสารสื่ออักเสบ และภูมิแพ้ในโพรงจมูก
3.ชำระล้างฝุ่นละอองภายในโพรงจมูก ซึ่งเป็นสาเหตุกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในผู้ป่วยโรคภูมิแพ้
4.ลดอาการบวมในเยื่อบุโพรงจมูก โดยการดึงน้ำออกจากเซลล์ภายในโพรงจมูก
5.เพิ่มการทำงานของขนกวัด (Cilia) ภายในโพรงจมูก ช่วยให้ขนกวัดกำจัดสิ่งสกปรกและน้ำมูกได้ดีขึ้น
6.ช่วยกำจัดสะเก็ดเลือดและเศษเนื้อตายในโพรงจมูก กรณีจมูกเป็นแผล หรือได้รับการผ่าตัดโพรงจมูก
บทความโดย "หมอรามา@บ้านยาชุมชน"

13/02/2025

ARTHRO-S อาโทร์-เอส
อาหารเสริมรักษาอาหารปวดหัวเข่า..อาการ"ปวดหัวเข่า" มีเสียงดังก๊อบแก๊บ มีอาการบวม อักเสบ งอเข่าไม่ได้ หรืองอนานๆ ก็ไม่ไหว ขึ้นบันไดแล้วเจ็บปวด ผลวิจัยพบว่ามักเกิดจากปัญหาเข่าเสื่อมสภาพของผู้สูงวัย 45 ปีขึ้นไป จากประสบการณ์ชีวิตจริงของหมอที่ได้รับจากเคสผู้ป่วยหลายท่าน ได้ลองรักษาด้วยยาแก้ปวด แก้อักเสบ ทั้งชนิดทานและชนิดทาแล้วเหมือนจะเห็นผล แต่พอหยุดใช้อาการปวดก็กลับมาเหมือนเดิม ในขณะที่การทำกายภาพบำบัดที่หลายโรงพยาบาลแนะนำ มักเน้นเรื่องการบรรเทาเป็นหลัก จึงช่วยลดปวดไม่ได้มากนัก เพราะปัญหาจริงๆ แล้วเกิดจากโรค “ข้อเข่าเสื่อม” หรือโรค Osteoarthritis นั่นเองครับ ..หากต้องการต่อสู้กับอาการ “ปวดเข่า” ให้ชัดเจนขึ้น ควรเลือกเสริมอาหาร ที่ช่วยฟื้นฟูเข่าเสื่อมสภาพได้อย่างเห็นผล "หมอรามา@บ้านยาชุมชน" อยากแนะนำทุกท่านรู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่จะมีสรรพคุณ แก้ปวดเข่า ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ให้กลับมาแข็งแรง เพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า เสริมกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า คลายกล้ามเนื้อตึง รวมทั้งยังช่วยเรื่องเอ็นเข่าที่ติดขัด ให้กลับมายืดหยุ่นได้อีกครั้ง โดยคนไข้สามารถทานแบบต่อเนื่องระยะยาวได้อย่างปลอดภัย คนไข้อยากหายจากอาการปวดเข่าแบบยั่งยืน หมอจะมีผลิตภัณฑ์มาแนะนำครับผม
"ARTHRO-S อาโทร์-เอส" ใน 2 รูปแบบครับ
• ARTHRO-S 500 แบบกล่อง 100 แคปซูล
• ARTHRO-S 1500 แบบซองชง 30 ซอง
ระยะเวลารักษาแบบหวังผล : 30/45/60 วัน
• ARTHRO-S 500 แบบกล่อง 100 แคปซูล
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า และ ก่อนนอน
• ARTHRO-S 1500 แบบซองชง 30 ซอง
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที

31/12/2024

สุขสันต์วันปีใหม่ ขออวยพรให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง มั่งคั่ง มั่งมี อยู่ดี มีสุขตลอดปี ตลอดไป

25/12/2024

Merry Christmas

08/12/2024

การด้อยค่าตัวเอง สัญญาณบ่งบอก Low Self – Esteem
สวัสดีครับวันนี้คุณหมออยากแชร์บทความนี้ ให้คนไข้สำหรับการยืนหยัดในสังคมยุคปัจจุบันที่โหดร้ายกันนะครับ
คนไข้เคยมีความรู้สึกลบต่อตัวเอง มองว่าตัวเองไร้ค่า ไม่ดีพอ ไม่เก่ง ไม่สวย ไม่หล่อ ไม่น่ารัก ไม่ฉลาด ไม่ประสบความสำเร็จ ไม่เป็นที่รักของใคร ๆ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจกำลังเข้าข่าย Low Self-Esteem
อาการ Low Self-Esteem มีความสัมพันธ์กับโรคซึมเศร้าโดยตรง เพราะคนที่มีความนับถือตัวเองต่ำ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย เมื่อต้องเจอวิกฤติในชีวิต พวกเขามักตีความเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นว่ามีต้นเหตุมาจากตัวเอง และมองว่าตัวเองไม่มีความสามารถ หรือไม่ดีพอที่จะจัดการแก้ปัญหาได้
Low self-Esteem สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราได้หลายด้านครับ เช่น
* มีปัญหาในการเข้าสังคม กลัวการเข้าสังคม รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเวลาอยู่ต่อหน้าคนอื่น
* มีปัญหาในการเรียนหรือการทำงาน รู้สึกท้อแท้ ไม่อยากทำอะไร
* มีปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น รู้สึกไม่คู่ควรกับความรักหรือมิตรภาพ
* มีปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล
หากพบว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการของ Low Self-Esteem ควรรีบปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยา เพื่อรับการรักษาและคำแนะนำที่เหมาะสม นอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว เราสามารถส่งเสริมความนับถือตัวเองได้ด้วยตนเองกันได้นะครับ เช่น
- เรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัวเอง
- ตั้งเป้าหมายและพยายามทำตามเป้าหมาย
- ใช้เวลากับคนที่ให้ความรักและการสนับสนุน มีส่วนร่วมในกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่ชอบ
การเห็นคุณค่าในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญต่อการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข หากเรามีความนับถือตัวองที่ดี เราจะรู้สึกมั่นใจ กล้าที่จะเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่าง ๆ และสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขกันได้ครับผม
# # #บทความโดย “หมอรามา@บ้านยาชุมชน” # # #

31/05/2024

ARTHRO-S ผลิตภัณฑ์แก้ปวดเข่า

อาการปวดหัวเข่า
ปัญหา “ปวดเข่า” มีเสียงดังก๊อบแก๊บ มีอาการบวม อักเสบ งอเข่าไม่ได้ หรืองอนานๆ ก็ไม่ไหว ขึ้นบันไดแล้วเจ็บปวด ผลวิจัยพบว่ามักเกิดจากปัญหาเข่าเสื่อมสภาพของผู้สูงวัย 45 ปีขึ้นไป จากประสบการณ์ชีวิตจริง หลายท่านได้ลองรักษาด้วยยาแก้ปวด แก้อักเสบ ทั้งชนิดทานและชนิดทาแล้วเหมือนจะเห็นผล แต่พอหยุดใช้อาการปวดก็กลับมาเหมือนเดิม ในขณะที่การทำกายภาพบำบัดที่หลายโรงพยาบาลแนะนำ มักเน้นเรื่องการบรรเทาเป็นหลัก จึงช่วยลดปวดไม่ได้มากนัก เพราะปัญหาจริงๆ แล้วเกิดจากโรค “ข้อเข่าเสื่อม” หรือโรค Osteoarthritis นั่นเอง

หากต้องการต่อสู้กับอาการ “ปวดเข่า” ให้ชัดเจนขึ้น ควรเลือกเสริมอาหาร ที่ช่วยฟื้นฟูเข่าเสื่อมสภาพได้อย่างเห็นผล "หมอรามา@ย้านยาชุมชน" แยากแนะนำ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่จะมีสรรพคุณ แก้ปวดเข่า ฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อม ให้กลับมาแข็งแรง เพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า เสริมกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่า คลายกล้ามเนื้อตึง รวมทั้งยังช่วยเรื่องเอ็นเข่าที่ติดขัด ให้กลับมายืดหยุ่นได้อีกครั้ง โดยคัดเฉพาะสามารถทานต่อเนื่องระยะยาวได้อย่างปลอดภัย มาให้ใครอยากหายจากอาการปวดเข่าลองไปชมกันดังนี้
ปวดเข่า
ข้อเข่าเสื่อม
ขาดน้ำหล่อเลี้ยง
เหมาะสำหรับ : ใช้เชิงป้องกันหรือแก้อาการปวดเข่าระดับเริ่มต้น
เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเป็นตัวแรกๆ สำหรับผู้ที่มีเริ่มมีปัญหาข้อเข่าเสื่อม อักเสบ ขาดน้ำเลี้ยงข้อเข่า แตกต่างจากตัวใหม่อย่าง Artrofort Complex เพราะมีเพียงส่วนผสมของ Glucosamine เพียงอย่างเดียว จึงเห็นผลน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่ส่วนผสมหลายตัว เพื่อช่วยแก้ปัญหาหลายด้านไปพร้อมๆกัน เหมาะจะใช้เพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้นหรือเชิงป้องกันการเสื่อมสภาพ มากกว่าเป็นการแก้ปวดเข่าหรือปวดข้อต่อ และอาจต้องใช้เวลาทานต่อเนื่องนานถึง 6 เดือน จึงเริ่มประสบความสำเร็จในการแก้ปัญหา จึงเหมาะจะใช้เชิงป้องกัน ไม่เหมาะจะใช้แก้ปัญหาปวดเข่าที่เร่งรีบ
ระยะเวลาหวังผล : 30-60 วัน
• ARTHRO-S 500 แบบ 100 แคปซูล
วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า และ ก่อนนอน
ราคากล่องละ 600 บาท
• ARTHRO-S Berry 1500 แบบ 10 ซอง
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที
ราคากล่องละ 180 บาท
• ARTHRO-S 1500 แบบ 30 ซอง
วิธีใช้ : รับประทานวันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเช้า 15 นาที
ราคากล่องละ 650 บาท

บ้านยาชุมชน ราชภัฎนครปฐม

15/07/2025

09/06/2025

31/05/2025

16/04/2025

30/03/2025

10/03/2025

06/03/2025

13/02/2025

31/12/2024

25/12/2024

08/12/2024

31/05/2024

ที่อยู่

เวลาทำการ

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

จันทร์	12:00 - 20:00
อังคาร	12:00 - 20:00
พุธ	12:00 - 20:00
พฤหัสบดี	12:00 - 20:00
ศุกร์	12:00 - 20:00
เสาร์	12:00 - 20:00
อาทิตย์	12:00 - 20:00