26/09/2025
ถ้าพูดถึง อะโวคาโด Avocado หลายๆ คนคงรู้ว่าเป็นหนึ่งในผลไม้ไม่กี่ชนิดที่มีไขมันสูง แต่บอกเลยว่าไขมันที่ว่า คือ ไขมันดี
🥑คุณค่าทางโภชนาการ ของ อะโวคาโด
อะโวคาโด น้ำหนัก 100 กรัม (ประมาณครึ่งผล) ให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่
-🥑ไขมัน 14.66 กรัม
-🥑กรดไขมัน 2 กรัม
-🥑โปรตีน 2 กรัม
-🥑คาร์โบไฮเดรต 8.5 กรัม (ไฟเบอร์หรือใยอาหาร 6.7 กรัม)
🥑-วิตามินซี 10 มิลลิกรัม
-🥑โพแทสเซียม 485 มิลลิกรัม
-🥑วิตามินและแร่ธาตุ อื่นๆ
🙏 ข้อมูลอ้างอิง : ศูนย์การศึกษาจังหวัดสมุทรสงคราม มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา , สำนักโภชนาการ กรมอนามัย
✨🥑ริบูรณ์ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์ น้ำมันอะโวคาโด สกัดเย็น มีแมกนีเซียม มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งในเรื่องของการเสริมสร้างความแข็งแรง ปรับสมดุลร่างกาย และบำรุงสมอง ซึ่งอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงยังสามารถหาทานได้ง่าย
ดังนั้นปัจจุบันหลายคนจึงเลือกทานอาหารเสริมที่มีแมกนีเซียมอย่างน้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น เพื่อให้ได้รับแร่ธาตุแมกนีเซียมในปริมาณที่เหมาะสม และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
#การนอนหลับ #บริบูรณ์ฟาร์ม #น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น #ริบูรณ์
🏷าคาโปรโมชั่น
✅️ซื้อ 1 กระปุก 750 บาท
✅️ซื้อ 2 กระปุกลดเหลือ 1,300 บาท
✅️ซื้อ 3 กระปุกลดเหลือ 1,800 บาท
✅️ซื้อ 5 กระปุกลดเหลือ 2,750 บาท
✅️ซื้อ 10 กระปุกลดเหลือ 5,000 บาท
📌จัดส่งฟรีมีบริการเก็บเงินปลายทาง
สั่งซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น
แอดไลน์ได้ค่ะ
https://line.me/ti/p/ZqkzrBW9nt
หรือโทร 0629836392
ยินดีให้คำแนะนำทุกท่าน
🛒📦ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
