มาดระดา คลินิกสุขภาพองค์รวม โดยแพทย์หญิงอรญา

มาดระดา คลินิกสุขภาพองค์รวม โดยแพทย์หญิงอรญา มาดระดาคลินิกสุขภาพองค์รวม

 #คลีนิกเวชกรรม      #องค์รวมสุขภาพ  #องค์รวมสุขภาพ  #องค์รวมสุขภาพ  #การแพทย์  #การแพทย์              #การแพทย์  #สุขภา...
13/04/2026

#คลีนิกเวชกรรม #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #สุขภาพองค์รวม #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทางเลือก #แพทย์ทางเลือก #แพทย์ทางเลือก #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทางเลือก #องค์รวมของสุขภาพดี #องค์รวมของสุขภาพดี #องค์รวมของสุขภาพดี #องค์รวมของสุขภาพดี #ดูแลสุขภาพองค์รวม

11/04/2026

ขอบพระคุณเคสลดน้ำหนัก
จาก กทม.
ค่า🥰💚🥰

11/04/2026

คลีนิกปิดทำการ
12-15 เมษายน 2569
พบกันวันที่ 16 เมษายน 2569 ค่ะ💚🙏💚

11/04/2026

ขอบพระคุณ เคสลดน้ำหนักรายใหม่ จาก อ. พิมายค่า
💚🙏💚

10/04/2026

ขอบพระคุณเคสปรึกษา ลดน้ำหนักอีก 1 ท่าน ในวันนี้ค่ะ💚🙏💚

09/04/2026

ขอบพระคุณ เคสลดน้ำหนัก
รายใหม่ วันนี้ นะคะ
💚💚💚💚

อีกท่านน้ำหนักแรกเริ่ม 80  กิโลกรัมดูแลกับมาดระดาตั้งแต่  พ.ย.68 -  มี.ค.69วันนี้ น้ำหนักเหลือ  62.4  กิโลกรัมลดไป   17....
09/04/2026

อีกท่าน

น้ำหนักแรกเริ่ม

80 กิโลกรัม

ดูแลกับมาดระดา
ตั้งแต่ พ.ย.68 - มี.ค.69

วันนี้ น้ำหนักเหลือ 62.4 กิโลกรัม

ลดไป 17.6 กิโลกรัม
หยุดใช้ตัวช่วยใดใด
ใข้วินัย ต่อเนื่อง

ขอบพระคุณที่ไว้วางใจ
มาดระดา ค่า

#คลีนิกเวชกรรม #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #การแพทย์ #การแพทย์ #กายใจจิต #กายใจจิต #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทางเลือก #แพทย์ทางเลือก #องค์รวมของสุขภาพดี

จาก น้ำหนัก 52.15ลดลง เหลือ45.9ลง ไปทั้งหมด  6.25  กิโลกรัมในเวลา  6  สัปดาห์สัดส่วนลดลงเสื้อผ้าหลวมหมดมีหมอเคียงข้าง ปร...
07/04/2026

จาก น้ำหนัก

52.15

ลดลง เหลือ

45.9

ลง ไปทั้งหมด 6.25 กิโลกรัม

ในเวลา 6 สัปดาห์
สัดส่วนลดลง
เสื้อผ้าหลวมหมด

มีหมอเคียงข้าง ปรึกษาส่วนตัว
ตลอดเวลา

สุขภาพดีไปกับมาดระดา

คอรสลด น้ำหนัก
เริ่มต้น เพียง 1990 บาท / สัปดาห์

#คลีนิกเวชกรรม #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #สุขภาพองค์รวม #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทางเลือก #แพทย์ทางเลือก #องค์รวมของสุขภาพดี #ดูแลสุขภาพองค์รวม #โคราช

EP.12การฟื้นฟูตัวเองเราไม่จำเป็นต้องเริ่มใหม่ทั้งหมด…แค่ค่อย ๆ กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้งเมื่อชีวิตผ่านช่วงที่หนักหลายคนจะ...
07/04/2026

EP.12

การฟื้นฟูตัวเอง

เราไม่จำเป็นต้องเริ่มใหม่ทั้งหมด…แค่ค่อย ๆ กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง

เมื่อชีวิตผ่านช่วงที่หนัก

หลายคนจะรู้สึกว่า

“ฉันต้องกลับมาให้เหมือนเดิม”



ต้องกลับมาเก่งเหมือนเดิม
แข็งแรงเหมือนเดิม
พร้อมเหมือนเดิม



แต่ความจริงคือ

เราอาจ “ไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว”



และนั่น…ไม่ใช่เรื่องผิด



เพราะทุกสิ่งที่เราเจอ

ได้เปลี่ยนเราไปแล้ว



คำถามจึงไม่ใช่ว่า

“เราจะกลับไปเป็นคนเดิมได้ยังไง”



แต่คือ

“เราจะดูแลตัวเอง…ในเวอร์ชันใหม่ยังไง”



การฟื้นฟูตัวเอง

จึงไม่ใช่การรีบซ่อมทุกอย่างให้ดีเหมือนเดิม



แต่มันคือการ

ค่อย ๆ กลับมาเชื่อมโยงกับตัวเอง



ทีละนิด
อย่างอ่อนโยน



หลายคนเข้าใจว่าการฟื้นฟู

ต้องเริ่มจากสิ่งใหญ่

เปลี่ยนชีวิต
เปลี่ยนนิสัย
เปลี่ยนทุกอย่าง



แต่ในความเป็นจริง

การฟื้นฟูที่ยั่งยืน

มักเริ่มจากสิ่งเล็กที่สุด



เช่น

การนอนให้พอ
แม้จะยังทำไม่ได้ทุกวัน

การกินอาหารที่ดีขึ้น
แม้จะเริ่มจากมื้อเดียว

การให้ตัวเองได้หยุด
แม้จะเป็นแค่ไม่กี่นาที



สิ่งเหล่านี้ดูธรรมดา

แต่สำหรับคนที่เคยเหนื่อยล้า

มันคือ “การกลับมา”



ร่างกายของเรา

ไม่ได้ต้องการความสมบูรณ์แบบ

แต่มันต้องการ “ความสม่ำเสมอ”



ใจของเรา

ไม่ได้ต้องการคำตอบทันที

แต่มันต้องการ “การรับฟัง”



และจิตของเรา

ไม่ได้ต้องการความชัดเจนทั้งหมดของชีวิต

แต่มันต้องการ “ความรู้สึกว่าชีวิตยังมีความหมาย”



เมื่อเราค่อย ๆ ให้สิ่งเหล่านี้กับตัวเอง

การฟื้นฟูจะเริ่มเกิดขึ้น



ไม่ใช่แบบรวดเร็ว

แต่แบบ “มั่นคง”



สิ่งหนึ่งที่สำคัญมาก

คือการหยุด “เร่งตัวเอง”



เราอยู่ในโลก

ที่ทุกอย่างต้องเร็ว
ต้องทัน
ต้องดีขึ้นทันที



แต่ร่างกายและใจของเรา

ไม่ได้ทำงานแบบนั้น



มันต้องการเวลา



เวลาในการพัก
เวลาในการเข้าใจ
เวลาในการกลับมารู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง



และถ้าเราไม่ให้เวลานั้นกับตัวเอง

เราจะรู้สึกว่า

“ทำไมฉันยังไม่ดีขึ้น”



ทั้งที่จริง ๆ แล้ว

เราอาจกำลังดีขึ้นอยู่

แค่ยังไม่ทันเห็นมัน



อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ

คือการ “ไม่โทษตัวเอง”



หลายคนมองช่วงเวลาที่ล้ม

ว่าเป็นความผิดพลาด



แต่จริง ๆ แล้ว

มันอาจเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายและใจของเรา

พยายามจะบอกว่า

“เราต้องการการดูแลมากขึ้น”



และในวันที่เราเริ่มดูแลตัวเอง

ไม่ใช่เพราะเราผิด

แต่เพราะเรา “สำคัญ”



การฟื้นฟูจะเปลี่ยนความหมายไปทันที



มันไม่ใช่การแก้ไขตัวเอง

แต่คือการ “กลับมารักตัวเอง”



และเมื่อเรารักตัวเองมากพอ

เราจะไม่รีบ

ไม่ฝืน
และไม่ทิ้งตัวเองอีก



เราจะค่อย ๆ เติบโต

ในจังหวะที่เหมาะกับเรา



🌿 Reflection

ลองถามตัวเองเบา ๆ
• วันนี้…ฉันได้ดูแลตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือยัง
• ฉันกำลังเร่งตัวเองเกินไปหรือเปล่า
• ฉันให้เวลากับตัวเอง…ได้พักจริง ๆ แค่ไหน

หมอเตย

#คลีนิกเวชกรรม #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #การแพทย์ #กายใจจิต #กายใจจิต #กายใจจิต #กายใจจิต #กายใจจิต #สุขภาพองค์รวม #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทางเลือก #องค์รวมของสุขภาพดี #องค์รวมของสุขภาพดี #สุขภาพโคราช

คุณไม่ได้ป่วยแต่คุณก็ไม่ได้มีความสุขจริง ๆคุณยังทำหน้าที่ได้ดีแต่ลึก ๆ แล้ว…คุณเหนื่อย และเริ่มหลงทางMadrada Life Realig...
06/04/2026

คุณไม่ได้ป่วย
แต่คุณก็ไม่ได้มีความสุขจริง ๆ

คุณยังทำหน้าที่ได้ดี
แต่ลึก ๆ แล้ว…คุณเหนื่อย และเริ่มหลงทาง

Madrada Life Realignment (Private 1:1)
โปรแกรมดูแลแบบองค์รวม
เพื่อช่วยให้คุณ “กลับมาสมดุลชีวิตอีกครั้ง”

คุณจะได้รับการดูแลผ่าน 3 sessions:

🪷 เข้าใจตัวเองในระดับลึก

ค้นหาต้นตอของความเครียด ความเหนื่อย และความสับสน
เข้าใจตนเองในระดับลึก ปลดล๊อคชีวิต ด้วย ศาสตร์การโค้ชเชิงลึก

🌿 ฟื้นฟูและปล่อยภายใน

คลายทั้งร่างกาย จิตใจ และสิ่งที่สะสมมานาน
ด้วยศาสต์องค์รวม และดนตรีบำบัด
ผ่อนคลาย กาย ใจ จิตวิญญาณ

🌕 ออกแบบชีวิตใหม่

สรุปแนวทางชีวิตที่เหมาะกับคุณอย่างแท้จริง
Self reflection & เป็นหนึ่งเดียวกับตนเอง
ในเส้นทางสายชีวิต ต่อไปด้วยความอิ่มเต็ม

✨ ดูแลโดยแพทย์แบบ 1:1
✨ ออกแบบเฉพาะบุคคล
✨ รับจำนวนจำกัด

และเพื่อให้ผลลัพธ์ต่อเนื่อง
คุณจะได้รับ

• Personalized vitamin ที่ออกแบบเฉพาะคุณ
• สิทธิ์เข้ากลุ่ม private consult กับแพทย์

💰 ราคาเริ่มต้น 24,900 บาท

พิเศษสำหรับ 5 ท่านแรก
จองสิทธิ์
ราคา เริ่มต้นเพียง 19,900 บาท

สิทธิพิเศษ ที่จะได้รับเพิ่มเติม

ได้เป็น member Madradar
สิทธิ์การรักษาค่ายา เวชภัณฑ์ ลด 10%
วิตามิน ดริป /คีเลชั่น ลด 20%
ตลอด 1 ปี เต็ม

#คลีนิกเวชกรรม #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #องค์รวมสุขภาพ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #การแพทย์ #กายใจจิต #กายใจจิต #สุขภาพองค์รวม #สุขภาพองค์รวม #แพทย์ทางเลือก #องค์รวมของสุขภาพดี #องค์รวมของสุขภาพดี #ดูแลสุขภาพองค์รวม #ดูแลสุขภาพองค์รวม #โคราช #โคราช

ที่อยู่

1 Mo1 At PTT Station Wing 1 304 Road
Nakhon Ratchasima
3000

เวลาทำการ

อังคาร 17:00 - 20:00
พุธ 17:00 - 20:00
พฤหัสบดี 17:00 - 20:00
ศุกร์ 17:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 15:00
อาทิตย์ 10:00 - 15:00

เบอร์โทรศัพท์

+66986670656

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ มาดระดา คลินิกสุขภาพองค์รวม โดยแพทย์หญิงอรญาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์