คลินิกเด็กหมอสาธิดา

30/11/2025

คลินิกหยุด 5 วัน
1-5 ธันวาคม 2568
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

เปิดอีกครั้งเสาร์ที่ 6 ธันวาคม 2568
เวลา 10.00-14.00 น.

08/11/2025

นมวัว 100% ยังปลอดภัย เด็กเด็กสามารถดื่มได้นะคะ
ขอบคุณข้อมูลที่ถูกต้อง จาก ผู้เชียวชาญ กรมอนามัยค่ะ

📌 6 ความเชื่อที่ผิด ❌ เกี่ยวกับการดื่มนมวัว 🥛

🥛 อาการท้องอืด และท้องเสียจากการดื่มนม เกิดจากการแพ้นม🥛
✅ ความจริง ✅
อาการท้องอืดและท้องเสียจากการดื่มนมมิใช่การแพ้ (allergy) แต่เกิดจากร่างกายหยุดสร้างเอ็มไซม์แล็กเทส ทำให้ไม่สามารถย่อยน้ำตาลแล็กโทสในน้ำนมได้ ส่งผลให้มีอาการ ท้องอืด ท้องเสีย ดังนั้น เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว โดยแนะนำให้ดื่มนม 1 แก้ว ต่อ 1-2 สัปดาห์ และไม่ควรดื่มนมตอนท้องว่าง ควรดื่มนมหลังอาหารหรือเลือกดื่มนมที่ปราศจากแลคโตส(lactose-free)

🥛 นมผงมีคุณภาพสู้น้ำนมโคสดไม่ได้ 🥛
✅ ความจริง ✅
นมผงมีคุณค่าโภชนาการด้อยกว่าน้ำนมสดเพียงเล็กน้อย จากการที่โปรตีนและวิตามินบางส่วนในน้ำนมสดสลายตัวไปกับความร้อน ซึ่งในทางโภชนาการนับว่าไม่รุนแรง เพราะสารอาหารหลักที่คาดหวังจากการดื่มน้ำนมยังคงอยู่ และที่สูญเสียไปก็สามารถทดแทนด้วยการเสริมลงไปได้

🥛 ดื่มนมข้าว นมถั่ว นมนัท ทดแทนนมโคได้ 🥛
✅ความจริง ✅
คุณภาพของโปรตีนในข้าวและถั่วซึ่งเป็นโปรตีนจากพืช มีคุณภาพด้อยกว่าโปรตีนในน้ำนมซึ่งเป็นโปรตีนจากสัตว์ ดังนั้นผลิตภัณฑ์นมข้าว นมถั่ว และนมนัทที่อาจผลิตขึ้นมาให้มีปริมาณโปรตีนเท่าน้ำนมโค จะให้ประโยชน์ต่อร่างกายที่ด้อยกว่า เนื่องจากมีกรดอะมิโนจำเป็นไม่ครบถ้วน

🥛 การดื่มนมเป็นประจำทำให้ดื้อยาปฏิชีวนะจากยาปฏิชีวนะที่ปนเปื้อนในน้ำนมโค
✅ ความจริง ✅
เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว อาจเป็นความจริง เพราะเกษตรกรบางราย ใช้ยาปฏิชีวนะผสมกับอาหารแม่โคเพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ (mastitie) แต่ปัจจุบันการเลี้ยงดูแบบปล่อยทุ่ง ดูแลด้านโภชนาการและสุขภาพของแม่โคตามแนวทางนมพรีเมียมของ อย. และเฝ้าระวังคุณภาพน้ำนมดิบและผลิตภัณฑ์ ทำให้ปัญหาดังกล่าวไม่เกิดขึ้นแล้ว

🥛 ดื่มนมโคแล้วเกิดมะเร็ง 🥛
✅ ความจริง ✅
ผลวิเคราะห์เอกสารงานวิจัยอย่างเป็นระบบ (systematic reviews) ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์ต่อการเกิดโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งไต มะเร็งปอด มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งต่อมไทรอยด์ และ มะเร็งเม็ดโลหิตขาว การดื่มนมและผลิตภัณฑ์นม ช่วยลดคาวมเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งทหารหนัก

🥛 ดื่มนมกับเนื้อสัตว์ไม่ได้ 🥛
✅ ความจริง ✅
การห้ามกินเนื้อสัตว์ร่วมกับน้ำนมเป็นเหตุผลด้านศาสนามากกว่าอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากการฆ่าลูกโคตัวผู้ที่เพิ่งคลอดตามเเนวปฏิบัติของฟาร์มโคนม ทำให้เกรงว่าจะนำเนื้อของลูกโคไปบริโภคพร้อมกับน้ำนมที่ควรจะเป็นอาหารของมัน ซึ่งเป็นข้อห้ามตามความเชื่อในศาสนายิวมิได้เกี่ยวข้องกับความปลอดภัยด้านอาหาร

----------------------------------------------------------------------

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถาณะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝
📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ
👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #ดื่มนม #นม #แพ้นม #นมวัว
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

01/11/2025

กราบขอบพระคุณอาจารย์ตลอด 10ปี ที่ผ่านมาค่ะ
“อ่านนิทานก่อนนอนทุกคืน อ่านอะไรก็ได้ 15 นาทีก็ได้
เล่นกับลูกมากๆ สอนทำงานบ้านด้วย แล้วจะพบว่าพวกเขาเติบโตเองได้ - และดีเอง” อจ.ประเสริฐ 🙏

เริ่มเขียนเพจเมื่อ พย 2558 ครบสิบปีแล้ว
ขอลาท่านผู้อ่านไปวันนี้นะครับ
เพจจะยังอยู่ให้ท่านค้นหาและอ่านต่อไป
หนังสือที่เขียนอยู่ที่ Amarin และ Sandclock Books เป็นส่วนมาก
“เปลี่ยนผ้าพันแผลในหัวใจให้บุตรหลาน” อยู่ที่ Way
คลิปบรรยาย รร พ่อแม่ฉบับสมบูรณ์อยู่ที่เพจ “โรงเรียนพ่อแม่ Online คุณหมอประเสริฐ”
คลิปบรรยายสาธารณะได้ยินว่ามีอยู่ในยูทู้บ
หากจะพูดอะไรสั้นๆเพื่ออำลา
“อ่านนิทานก่อนนอนทุกคืน อ่านอะไรก็ได้ 15 นาทีก็ได้
เล่นกับลูกมากๆ สอนทำงานบ้านด้วย แล้วจะพบว่าพวกเขาเติบโตเองได้ - และดีเอง”
ขอบพระคุณทุกๆท่านครับ

28/10/2025

คุณหมอขออนุญาตปิดคลินิก 3 วัน
ร่วมงานประชุมวิชาการนานาชาติ แห่งสมาคมโลกด้าน “โรคติดเชื้อในเด็ก” (World Congress of the World Society for Pediatric Infectious Diseases 2025) 28-30 ตุลาคม 2568

💚💚 เปิดปกติ เย็นวันศุกร์ที่ 31 ตุลาคมค่ะ 🙏🏼😊

14/10/2025

ประกาศ 📣📣 ปิดคลินิก 9 วัน 📣📣
คุณหมอขออนุญาต ลาพักร้อน ในช่วงเด็กๆปิดเทอมนะคะ
เจอกันอีกที เสาร์ 25 ตุลาคมนะคะ

ช่วงนี้ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนแปลง
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ 🙏🏼😊

08/09/2025

โรค RSV เกิดจากเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจในเด็ก โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี มักระบาดในช่วงหน้าฝนและหน้าหนาว
🦠🦠ในระยะแรกมีอาการคล้ายไข้หวัดธรรมดา เช่น มีไข้ ไอ น้ำมูก โดยในเด็กเล็ก หากเชื้อลุกลามไปทางเดินหายใจส่วนล่าง อาจส่งผลให้เกิดอาการปอดอักเสบ หายใจหอบเหนื่อยได้ หากมีอาการดังกล่าวต้องรีบเข้าพบกุมารแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษานะคะ #คลินิกเด็กหมอสาธิดา

06/09/2025

พญ.สาธิดา สังเกตุ กุมารแพทย์โรคติดเชื้อ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา จัดประชุมวิชาการกุมารเวชศาสตร์โรคติดเชื้อสัญจรประจำปี 2568 ในหัวข้อ Update and Practical Approach in Pediatric Infection Disease
โดยสมาคมโรคติดเชื้อในเด็กแห่งประเทศไทยร่วมกับกลุ่มงานกุมารเวชกรรม โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา จัดขึ้นเพื่อถ่ายทอดความรู้ที่ทันสมัยเกี่ยวกับโรคติดเชื้อในเด็กและแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากผู้ทรงคุณวุฒิ เสริมสร้างความรู้ ความมั่นใจและทักษะในการดูแลผู้ป่วยเด็กแก่แพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ 💗❤️
การประชุมจัดขึ้นระหว่างวันที่ 4 - 5 กันยายน 2568 ณ ห้องประชุมสวนหม่อน ชั้น 7 อาคารผู้ป่วยนอกและอำนวยการ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา
#คลินิกเด็กหมอสาธิดา

01/09/2025

คลินิกประกาศ หยุด 3 วันนะคะ
คุณหมอลา ไปประชุมวิชาการค่ะ😊🙏🏼

09/08/2025

คลินิกเด็กหมอสาธิดา

“เปิดปกติทุกวัน”
9-10-11-12 สิงหาคม

01/05/2025

คลินิกประกาศ หยุด 5 วันนะคะ
คุณหมอลา ไปประชุมวิชาการค่ะ😊🙏🏼

12/04/2025

สงกรานต์ปีนี้ ขอให้ทุกท่านสมหวังดั่งใจปรารถนา ขอให้มีแต่สิ่งดีๆเข้ามา สุขภาพแข็งแรง จิตใจแจ่มใส สิ่งร้ายก็ขอให้ผ่านไป คลายทุกข์คลายโศกตลอดปี ตลอดไปนะคะ 💦💦

❤️ คลินิกหยุดสงกรานต์ 13-16 เม.ย. 68 ❤️

13/03/2025

ถึงเราจะเป็นคลินิกเด็ก 🩷🧡🌈❤️💙👶👧🧒
เราก็สามารถให้คำแนะนำและให้บริการวัคซีนทุกชนิดสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุได้นะคะ 👵👴🧓🧑
สามารถเข้ามารับคำแนะนำวัคซีนสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ลุงป้าน้าอา ปู่ย่าตายาย ได้ตามวันเวลาเปิดบริการได้ทุกวันค่ะ #คลินิกเด็กหมอสาธิดา
https://idthai.org/Contents/Views/?d=!17!9!!1046!