24/01/2025
รู้ยัง! เลิกบุหรี่เพียง 30 วัน ปอดจะเริ่มกลับมาทำงานดีขึ้น อาการไอลดลง ลองเลิกบุหรี่ดูไหม ปอดดีขึ้นแน่นอน!
ข้อเท็จจริงคือ หลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่ไปได้ 30 วัน ซีเลียซึ่งเป็นขนเส้นเล็กๆ ที่อยู่บนผิวของเซลล์เยื่อบุหลอดลมภายในปอด ซึ่งมีหน้าที่ขจัดเมือกและสิ่งสกปรกต่างๆ ออกไปจากปอดของคุณ จะเริ่มซ่อมแซมตัวเองจากความเสียหายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ เมื่อเส้นขนเหล่านี้กลับมาทำหน้าที่เป็นปกติเหมือนเดิม ปอดของคุณจะเริ่มทำงานดีขึ้น อาการหายใจลำบากหรืออาการ “ไอของคนที่สูบบุหรี่” ควรเริ่มลดลง อย่างไรก็ตามความช้าเร็วของการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณเคยสูบบุหรี่
เลิกบุหรี่ง่ายๆ ให้ชาสมุนไพรเป็นตัวช่วยไม่ต้องหักดิบ 🌟
