สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์

29/09/2025

29 กันยายน : วันหัวใจโลก❤️ ( World Heart Day )
โรคหัวใจเป็น 1 ใน 7 โรคไม่ติดต่อเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเสียชีวิต
ในอันดับต้นๆ ของโลก พบว่าสถิติการเสียชีวิตของคนไทยด้วยโรคหัวใจมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี
⚠️ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
🔴ผู้ทีเป็นโรคความดันโลหิตสูง
🔴โรคเบาหวาน มีภาวะอ้วน
🔴สูบบุหรี่และไขมันในเลือดสูง
🔴ไม่ออกกำลังกาย
🔴รับประทานอาหารรสเค็มจัด
หากมีอาการ ดังนี้ ควรรีบพบแพทย์ทันที‼️
✅เจ็บแน่นกลางอก
✅เหงื่อตกคุกคาม
✅ปวดร้าวลงแขน
✅เจ็บแล่นถึงกราม
✅เจ็บอกทุกยาม โปรดตาม 1669
ลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ด้วยการลดหวาน มัน เค็ม กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพบริโภคโซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่กินอาหารที่ใช้น้ำมันทอดซ้ำๆเสริมด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยอาทิตย์ละ 5 วันๆละ 30 นาที และงดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอออล์ หมั่นทำ 3 สิ่งนี้เป็นประจำ
“ เพียงเท่านี้เราก็สามารถลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ ”
#วันหัวใจโลก

26/09/2025

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ ขอแสดงความยินดีกับ นายวรโชติ สุคนธ์ขจร ในโอกาสได้รับพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ให้ดำรงตำแหน่ง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข

24/09/2025

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ โดย นายแพทย์จักราวุธ จุฑาสงฆ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ เตือนระวัง‼️ เด็กจมน้ำ ผู้ปกครองอย่าปล่อยให้บุตรหลานคลาดสายตา แม้เสี้ยววินาที และการป้องกันการจมน้ำ ด้วยหลัก 4 ห้าม 4 ให้ ได้แก่ ให้อพยพไปยังพื้นที่สูง, ให้สวมเสื้อชูชีพ-อุปกรณ์ที่ลอยน้ำได้, ให้เดินทางเป็นกลุ่ม, ให้ติดตามข้อมูลข่าวสาร, ห้ามหาปลา, ห้ามดื่มสุรา, ห้ามเดินหรือขับรถผ่านกระแสน้ำท่วม, และห้ามเด็กเล็กลงเล่นน้ำ เพื่อป้องกันการสูญเสียที่อาจจะเกิดขึ้น กรณีเกิดน้ำท่วมบ้านเรือนประชาชนให้ศูนย์อพยพผู้ประสบภัยน้ำท่วมจัดเตรียมอาหารและน้ำดื่มสะอาดเพื่อป้องกันโรค และแนะนำการจัดการขยะและสิ่งปฏิกูลให้ปลอดภัยในศูนย์อพยพผู้ประสบภัยน้ำท่วม
#น้ำท่วม
#สาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์
#สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์

24/09/2025

24 กันยายน "วันมหิดล"
วันคล้ายวันสวรรคตสมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก
“ พระบิดาแห่งการแพทย์แผนปัจจุบันและการสาธารณสุขของไทย ”

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร ข้าราชการ และเจ้าหน้าที่สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์
#วันมหิดล

21/09/2025

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์
ขอแสดงความยินดีกับ
นายพัฒนา พร้อมพัฒน์
เนื่องในโอกาสได้รับพระบรมราชโองการ
โปรดเกล้าฯ แต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่ง
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข

19/09/2025

วันอาทิตย์นี้แล้วน้า กับกิจกรรมดีๆ.........การประกวด TO BE NUMBER ONE DANCERCISE ระดับจังหวัด “TO BE NUMBER ONE DANCERCISE NSN 2025 ครั้งที่ 2” ณ นครสวรรค์ ฮอลล์ เซ็นทรัล นครสวรรค์ อำเภอเมืองนครสวรรค์ จังหวัดนครสวรรค์ เริ่งลงทะเบียน 09.00 น. เข้าทางประตู AMAZON ซ้ายมือมีลิฟท์จ้า เริ่มแข่ง 10.00 น. เริ่มจากรุ่น Junior ก่อนนะคะ พิธีมอบราางวัลเวลา 16.00 น. โดย พลตำรวจเอกสมศักดิ์ จันทะพิงค์ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดนครสวรรค์ ..... ผู้ใหญ่ใจดีที่สนับสนุนงบประมาณในครั้งนี้ ...เชิญชวนไปช่วยเชียร์นะคะ แต่ว่ามี live สด ทางเพจสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ และ To Be Number One Konwan น้าาาา

15/09/2025

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ เตือน‼️ “ฤดูฝน” ช่วงฤดู การระบาดของ โรคติดเชื้อไวรัสอาร์เอสวี (RSV) แนะนำเฝ้าระวังการระบาดโดยเฉพาะในเด็กเล็ก
--------------------------------------------------------
นายแพทย์จักราวุธ จุฑาสงฆ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ เตือนผู้ปกครองที่มีบุตรหลานเด็กเล็ก และผู้สูงอายุ ให้เฝ้าระวังโรคติดเชื้อไวรัสอาร์เอสวี (Respiratory Syncytial Virus: RSV) ซึ่งมักพบการระบาดสูงช่วงเดือนกรกฎาคมถึงพฤศจิกายนของทุกปี โดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ที่เสี่ยงป่วยรุนแรง เชื้อ RSV เป็นสาเหตุหลักของการเกิดปอดอักเสบรุนแรงในเด็กและผู้สูงอายุ จากลักษณะทางระบาดวิทยาในช่วงปีที่ผ่านมา มักพบโรคติดเชื้อไวรัส RSV ในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงเดียวกับฤดูกาล การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่
🦠อาการของโรค เริ่มต้นคล้ายไข้หวัดธรรมดา คือ มีไข้ ไอ จาม มีน้ำมูก เจ็บคอ แต่หากพบอาการหายใจเร็ว หอบเหนื่อย หรือหายใจมีเสียงหวีด (Wheezing) หายใจลำบาก หน้าอกบุ๋ม ซึมลง รับประทานอาหารได้น้อยลง และในเด็กไม่เล่น ไม่ดูดนม ควรรีบพาผู้ป่วยไปพบแพทย์โดยเร็วเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที
การติดต่อแพร่กระจายเชื้อได้ง่ายผ่านน้ำมูก น้ำลาย การไอ หรือจาม เช่นเดียวกับโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ
😷แนวทางการรักษา
1) หยุดพักรักษาตัวที่บ้าน และสวมหน้ากากอนามัย หมั่นทำความสะอาดบ้านเพื่อลดเชื้อ
2) ดื่มน้ำมาก ๆ เนื่องจากน้ำจะช่วยทำให้สารคัดหลั่งไม่เหนียวจนเกินไป
3) หากอาการไม่ดีขึ้น เช่น หอบเหนื่อย ซึมลง รับประทานอาหารได้น้อย ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว
🛡แนวทางการป้องกัน ดังนี้
1) ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ 2) เลี่ยงการนำมือที่ไม่สะอาดมาสัมผัสจมูก ปาก หรือตา
3) ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ ช้อน ส้อม
4) หมั่นเช็ดถูทำความสะอาดของเล่นเด็กเป็นประจำ โดยเฉพาะหลังพบเด็กป่วย
5) เลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ

#สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์
#สาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์

10/09/2025

วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก ตรงกับวันที่ 10 กันยายน ของทุกปี องค์การอนามัยโลกกำหนดให้วันดังกล่าวเป็นวันสำคัญคือ วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก (World Su***de Prevention Day) โดยประกาศเป็นครั้งแรกเมื่อ ปี พ.ศ. 2546 (ค.ศ. 2003)
รายงานจากองค์การอนามัยโลกว่าในแต่ละปี จะมีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จเป็นจำนวน มากกว่า 8 แสนคน เมื่อคิดเฉลี่ยต่อเวลาจะพบว่ามีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จ 1 คน ทุก 40 วินาที โดยในประเทศไทยมีแนวโน้มการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น เฉลี่ยที่ 6.47 ต่อแสนประชากร โดยพบว่าเป็นผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ถึง 4 เท่า
สำหรับปัจจัยและสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย
อันดับหนึ่ง ได้แก่ ปัญหาความสัมพันธ์ รองลงมาคือโรคทางกาย โรคทางจิต ปัญหาเศรษฐกิจ และปัญหาผู้ตกงาน นอกจากนั้นยังพบว่า ประเด็นความรักความหึงหวง ที่มาจากปัญหาความสัมพันธ์ที่ขึ้นมาเป็นอันดับหนึ่งของการทำร้ายตนเอง มากที่สุดถึงร้อยละ 20 และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง รองลงมาคือโรคซึมเศร้า และน้อยใจคนใกล้ชิดดุด่า ซึ่งสิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงปัญหา และสอดคล้องกับการสำรวจสุขภาพจิต(ความสุข) คนไทย โดยสำนักงานสถิติแห่งชาติ แยกตามองค์ประกอบหลักของสุขภาพจิต 5 ด้าน พบว่าองค์ประกอบที่อ่อนแอที่สุดคือ สมรรถภาพด้านจิตใจ ดังนั้นเราจึงควรสร้างสัมพันธ์ที่ดีต่อกันต่อตนเอง ครอบครัว และคนรอบข้าง
ปัญหาการฆ่าตัวตาย เริ่มป้องกันได้จากครอบครัว โดย
1. การมีสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน
2. สื่อสารที่ดีต่อกัน
3. เอาใจซึ่งกันและกัน
นอกจากการสังเกตสัญญาณเตือนที่จะทำร้ายตนเองไม่ว่าจะเป็นคำพูดหรือพฤติกรรม อย่ามองว่าเป็นการเรียกร้องความสนใจ หรือเรื่องล้อเล่น ให้มองเป็นความต้องการช่วยเหลือเร่งด่วน โดยการให้คำแนะนำอย่างจริงใจ ไม่ตำหนิหรือซ้ำเติม ให้กำลังใจ สร้างความหวังว่าปัญหานั้นสามารถแก้ไขได้ คอยระวังอย่างใกล้ชิด โดยมีช่องทางที่สามารถแนะนำ ช่องทางการปรึกษา เช่น สายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือสถานพยาบาลใกล้บ้านเพื่อให้สามารถเข้าสู่ระบบการช่วยเหลือโดยเร็ว

09/09/2025

🙏ขอความร่วมมือ บุคลากรสาธารณสุข /อสม./บุคลากรทางการศึกษา/นักเรียน/นักศึกษา/ผู้นำชุมชน/และพี่น้องประชาชนชาวจังหวัดนครสวรรค์ ประเมินความพึงพอใจต่อการสื่อสารด้านสุขภาพ ของหน่วยงานสาธารณสุขจังหวัดนครสวรรค์ ประจำปีงบประมาณ 2568 (ครั้งที่ 4)
(เริ่มประเมินตั้งแต่บัดนี้ถึงวันที่ 15 กันยายน 2568)
คลิกลิงก์เพื่อทำแบบประเมิน>>
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfuyPzcRhpa2ZexsZMWtMQwEXqtLI6RVPyculqT1TPSGsBetA/viewform?usp=sharing&ouid=114013029429631040692
🙏ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ร่วมตอบแบบประเมินฯ ทางหน่วยงานสาธารณสุขฯ จะนำผลการประเมินฯ มาปรับปรุงและพัฒนาต่อไป🙇‍♀️🙇‍♂️

วัตถุประสงค์ เพื่อใช้ปรับปรุงรูปแบบการสื่อสาร และการผลิตสื่อที่เพิ่มความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแล....