สมุนไพรใจใจ JaijaiHerb

28/07/2025

๒๘ กรกฎาคม : ขอพระองค์ #ทรงพระเจริญ
#รัชกาลที่10

28/07/2023

เนื่องในวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 28 กรกฎาคม 2566
...ขอพระองค์ทรงพระเจริญ...🙏

24/06/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=118865211226701&id=100093096679113&sfnsn=mo&mibextid=VhDh1V

03/05/2023

👉สายนวดต้องรู้ 5 จุดที่ไม่ควรนวด

ข้อมูลจาก

ผศ. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล

02/05/2023

หวยออกแล้ว #สมุนไพรใจใจ 🌿 พร้อมเสิร์ฟจ้า💞

31/03/2023

สัญญาณเตือนที่สำคัญของโรคฮีทสโตรก คือไม่มีเหงื่อออก แม้จะอากาศร้อน หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หายใจเร็ว อาเจียน เกร็งกล้ามเนื้อ ชัก มึนงง สับสน รูม่านตาขยาย ความรู้สึกตัว ลดน้อยลง อาจหมดสติ หัวใจเต้นเร็วแต่แผ่วเบา ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเวลา อาจทำให้หัวใจหยุดเต้น และถึงแก่ชีวิตได้

การปฐมพยาบาลอาการฮีทสโตรก คือ การลดอุณหภูมิร่างกายของผู้ที่ประสบเหตุให้ได้เร็วและมากที่สุดระหว่างรอรถพยาบาล
-พาผู้ประสบเหตุเข้าที่ร่ม
-ยกขาให้สูงขึ้นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดและความดันโลหิต
-ถอดเสื้อผ้าออกเพื่อระบายความร้อน
-หากผู้ประสบเหตุยังมีสติ ควรให้จิบน้ำเย็นอยู่ตลอด
-ลดอุณหภูมิร่างกายด้วยการใช้น้ำเย็นราดหรือพรมตามตัว ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดทั่วตัว
-พัดลม พัด หรือทุกอย่างเป่าตัวผู้ป่วยระหว่างเช็ดตัว เพราะจะช่วยให้อุณหภูมิลดลงได้เร็วขึ้น
-หากผู้ประสบเหตุหมดสติ ไม่ตอบสนอง ร่วมกับคลำชีพจรไม่ได้ ไม่หายใจ หายใจผิดปกติหรือหายใจเฮือก ควรเริ่มซีพีอาร์ (CPR) หรือการปั๊มหัวใจ
* ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งเพื่อลดอุณหภูมิ หากผู้ประสบเหตุเป็นผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง หรือผู้ที่ไม่ได้มีภาวะฮีทสโตรกจากการออกกำลังกาย เพราะอาจเกิดอันตรายได้*
เครดิต Pobpad.com
https://www.pobpad.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94

โรคลมแดด (Heatstroke) คือ ภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไป เกิดจากการสัมผัสกับอากาศที่ร้อนจัดหรือการออกกำลังก.....

13/03/2023

ปัง

20/01/2023

ลองค่ะ...

สังเกตตัวเองกันหน่อย ใครที่รู้สึกปวด คอ บ่า ไหล่ อยู่บ่อยครั้ง อย่าละเลยเพราะอาจเข้าข่ายอาการออฟฟิศซินโดรม ปัญหายอดฮิตของคนวัยทำงานได้ วันนี้ลุงหมอเลยมี 6 ท่ายืดออกกำลังกายป้องกันออฟฟิศซินโดรม มาให้ได้ลองทำตามกันดู
สำหรับใครที่ลองทำแล้วมีการอักเสบมาก เช่น ปวด บวม แดง ร้อน หรือมีอาการชา อ่อนแรงร่วมกับการปวด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่ชัดเจนนะ
ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจช่อง Rama Channel ได้ที่
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Youtube: https://www.youtube.com/RamachannelTV
Line: https://page.line.me/ramathibodi
#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #คอบ่าไหล่ #ท่าออกกำลังกาย #รามาแชนแนล #ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

07/12/2022

❤️🙏🏼

16/09/2022

เดินๆๆค่ะ

รู้หรือไม่ว่า การเดินเร็ว(ก้าวเท้าเร็วๆ) ติดต่อกันนาน 30 นาที จะช่วยให้เกิดผลดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
#ชีวจิต #เดิน #เดินเร็ว #ออกกำลังกาย

15/09/2022

🌱 #สมุนไพรไทย #โกฐสอ #ยาดมสมุนไพรใจใจ #ใจใจเฮิร์บ