คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์

28/09/2025

หมอได้รับเชิญให้เข้าร่วมประชุม
Integrative Approach to The Chronic Weight Management
เป็นงานประชุมอัพเดทองค์ความรู้ในการดูแลผู้ป่วยอ้วน/น้ำหนักเกินอย่างครอบคลุมในทุกมิติ อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยครับ
ไฮไลท์ของงานประชุมนี้ก็คือ กลุ่มยาควบคุมความหิวที่ออกฤทธิ์ 2 กลไก คือ GLP-1 RA และ GIP
ถือเป็นประสบการณ์ดีๆที่ได้เข้าร่วมประชุมครับ เนื้อหาน่าสนใจมาก ใครอยากฟังปักหมุดไว้เลยครับ โพสต์หน้าหมอจะมาเล่าให้ฟังครับ 😘

#คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
#คลินิกเฉพาะทางอายุรกรรม
#ปากกาคุมหิว
#โรคอ้วน
#ลดน้ําหนักปลอดภัย
#หมอสมปราชญ์
#เรื่องเจ็บป่วยให้เราช่วยดูแลคุณ

💌 สนใจสอบถามรายละเอียด
จองคิวทาง inbox
💬 หรือ ADD ID LINE : 0629592499
✼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚩 คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
🚙 ที่ตั้งคลินิก : ปากทางเข้าตลาดหัวถนน สี่แยกหัวถนนทางไปเชียรใหญ่ ก่อนถึงปั๊ม ปตท.
☎️จองคิว สอบถาม โทร 062-959-2499
🚗 Google map : https://maps.app.goo.gl/1xVJE5RNeC8WTEeDA?g_st=ic

26/09/2025

เสาร์ที่ 27 และ อาทิตย์ที่ 28 ก.ย. คลินิกเปิด 17:30-19:30 น. ค่ะ

21/09/2025

ช่วงนี้มีคนไข้ใช้ยาคุมหิวหลายคน หมอขอแชร์หลักการในการใช้ยาอย่างถูกต้อง รวมไปถึงการปรับพฤติกรรมเพื่อความยั่งยืนในการคุมน้ำหนักด้วยนะครับ 🥰

💉 คำแนะนำปฏิบัติตัวเมื่อใช้ยาฉีดฮอร์โมนคุมหิว (Semaglutide & Tirzepatide)
สำคัญ! ยาฉีด GLP-1 RA เป็นเพียงเครื่องมือช่วยเสริม ต้องใช้คู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายเท่านั้น

🎯 หลักการใช้ยา
กลไกการออกฤทธิ์: ยาทำงานโดยกระตุ้นตัวรับฮอร์โมน GLP-1 RA หรือ GIP ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ชะลอการย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มนาน และลดความอยากอาหาร

✴️ ข้อบ่งใช้ในการใช้ยา
👉 โรคอ้วนที่มีค่าดัชนีมวลกาย≥ 30 กก.ต่อตร.ม. หรือดัชนีมวลกาย ≥ 27 กก.ต่อตร.ม.และมีโรคที่เกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักตัวเกิน เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง นอนกรนและหยุดหายใจ ที่พยายามปรับพฤติกรรมอาหารและออกกำลังกายแล้วไม่สำเร็จ

‼️ข้อควรระวังหากต้องการเริ่มใช้ยา
👉 ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยานี้หากท่านมีภาวะโรคตับอ่อนอักเสบ โรคถุงน้ำดีอักเสบและนิ่วในถุงน้ำดี โรคไทรอยด์ มี เป็นโรคไตหรือกำลังฟอกไต เป็นโรคตับ
👉 ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรแจ้งให้แพทย์ทราบเพราะอาจต้องปรับขนาดยารักษาโรคเบาหวาน และห้ามใช้ยานี้แทนการใช้ยาฉีดอินซูลิน
👉 การใช้ยานี้ร่วมกับยาบางชนิดอาจมีผลต่อการรักษาหรือเกิดอันตราย ให้แจ้งแพทย์หากท่านใช้ยาอื่นร่วมด้วย ได้แก่ ยารักษาโรคเบาหวาน (เช่น ยาไกลเมพิไรด์ ไกลเบนคลาไมด์ เอ็กเซนาไทด์ ลิซิเซนาไทด์ อินซูลิน) หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น ยาวอร์ฟาริน)
👉 ถ้าท่านปรับขนาดยาของอินซูลิน แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดบ่อยขึ้นกว่าเดิม

💉Semaglutide (Ozempic/Wegovy): ฉีดสัปดาห์ละครั้ง
💉Tirzepatide (Mounjaro): เป็นยากลุ่ม dual GIP/GLP-1RA ฉีดสัปดาห์ละครั้ง

⏰ การใช้ยาอย่างถูกต้อง
👉 เวลาฉีด: ฉีดยาสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เวลาไหนก็ได้ ไม่จำเป็นต้องฉีดก่อนหรือหลังอาหาร
👉 หากป่วยหรือกินไม่ได้ ให้หยุดฉีดชั่วคราว

🍽️ การปรับอาหาร (สำคัญมาก!)
👉 เริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป: ลดขนาดมื้ออาหารทีละเล็กทีละน้อย
👉 กินช้าๆ เคี้ยวดีๆ: ให้ร่างกายรับรู้สัญญาณอิ่มได้ทัน
👉 เลือกอาหารคุณภาพดี: เนื้อสัตว์ไม่มีมัน เน้นผักใบ และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
👉 เพิ่มโปรตีน: เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ
👉 หลีกเลี่ยงอาหารมัน: ลดความเสี่ยงผลข้างเคียงทางเดินอาหาร
👉 ลดขนมหวาน อาหารทอด และอาหารสำเร็จรูป
👉 ดื่มน้ำเพียงพอ: อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน ป้องกันการขาดน้ำ
👉 อิ่ม ให้หยุด

⚠️ ผลข้างเคียงที่ควรระวัง
อาการคลื่นไส้ อาเจียน
ส่วนใหญ่จะดีขึ้นเองเมื่อร่างกายปรับตัว
หากอาการรุนแรงให้ปรึกษาแพทย์

🏃‍♀️ การออกกำลังกาย
เน้นการออกกำลังกายเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ
ควรออกกำลังกายควบคู่กับการใช้ยา

จำไว้: ยาฉีด GLP-1 RA ไม่ใช่ "ยาวิเศษ" แต่เป็นเครื่องมือช่วยให้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทำได้ง่ายขึ้น ความสำเร็จที่แท้จริงมาจากการปรับวิถีชีวิตอย่างยั่งยืน
#การลดน้ำหนัก #สุขภาพ #แพทย์โภชนาการ #นักกำหนดอาหาร

บทความโดย ผศ.ดร.นพ.ชายธง ชูเรืองสุข
จัดทำโดยคณะอนุกรรมการฝ่ายสื่อสารองค์กร สมาคมผู้ให้อาหารทางหลอดเลือดดำและทางเดินอาหารแห่งประเทศไทย

18/09/2025

คลินิกหยุด 18-21 ก.ย. (คุณหมอไปราชการ) เปิดทำการปกติ วันจันทร์ที่ 22 ก.ย. 5โมงเย็นค่ะ

16/09/2025

วันนี้ 16 ก.ย. 68 คุณหมอเข้าคลินิก 18:00-20:00 น. นะคะ ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

14/09/2025

“ออกกำลังกายทุกวัน ก็ยังไม่ผอมเลยค่ะคุณหมอ”
“หนูว่าหนูก็กินน้อยลงแล้วนะคะ ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลย”
“ผมกินวันละสองมื้อเองครับหมอ แต่น้ำหนักก็ขึ้นเอาๆ”
“ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งลดยากมากเลยครับหมอ”
ฯลฯ
….
หากใครมีความตั้งใจในการลดน้ำหนัก แต่ทำเท่าไหร่ก็ยังไม่ผอม หมอมีตัวช่วยและทริคดีๆในการช่วยคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืนและปลอดภัย สามารถเข้ามาปรึกษาที่คลินิก หรือทักแชทมาได้เลยครับ 😘

“คุมหิว อิ่มไว ไม่โทรม ผลข้างเคียงน้อย ดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ”

#คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
#คลินิกเฉพาะทางอายุรกรรม
#ลดน้ำหนัก
#ลดน้ําหนักแบบสุขภาพดี
#คุมหิว
#หมอสมปราชญ์
#เรื่องเจ็บป่วยให้เราช่วยดูแลคุณ

💌 สนใจสอบถามรายละเอียด
จองคิวทาง inbox
💬 หรือ ADD ID LINE : 0629592499
✼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚩 คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
🚙 ที่ตั้งคลินิก : ปากทางเข้าตลาดหัวถนน สี่แยกหัวถนนทางไปเชียรใหญ่ ก่อนถึงปั๊ม ปตท.
☎️จองคิว สอบถาม โทร 062-959-2499
🚗 Google map : https://maps.app.goo.gl/1xVJE5RNeC8WTEeDA?g_st=ic

07/09/2025

ใครยังไม่ฉีด รีบเลยยยยย อิอิ

26/08/2025

ช่วงนี้ ปากกาลดน้ำหนักมาแรงมากจริงๆครับ
สิ่งหนึ่งที่อยากจะบอกเลยคือ ของปลอม “เยอะ” มาก
และเมื่อก่อน ยากลุ่มนี้มักจะอยู่ในมือของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นหลัก
แต่ในตอนนี้ เห็นทั้งแพทย์และไม่ใช่แพทย์ โปรโมทกันเกลื่อนตลาด
การใช้ยาอย่างถูกต้องและปลอดภัย รวมไปถึงได้ผลลัพธ์ที่ดี ย่อมดีกว่าเสมอครับ
หมอเองคลุกคลีกับยากลุ่มนี้มาเกือบสิบปี ถ้าใครสนใจสามารถเข้ามาปรึกษากันก่อนได้ครับ
ด้วยความห่วงใยนะครับ
หมอสมปราชญ์เอง 🥰

ขอขอบคุณภาพและข้อมูลดีดีจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ครับ

#คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
#คลินิกเฉพาะทางอายุรกรรม
#ปากกาลดน้ําหนัก
#ปากกาคุมหิว





#ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย
#หมอสมปราชญ์
#เรื่องเจ็บป่วยให้เราช่วยดูแลคุณ

💌 สนใจสอบถามรายละเอียด
จองคิวทาง inbox
💬 หรือ ADD ID LINE : 0629592499
✼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚩 คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
🚙 ที่ตั้งคลินิก : ปากทางเข้าตลาดหัวถนน สี่แยกหัวถนนทางไปเชียรใหญ่ ก่อนถึงปั๊ม ปตท.
☎️จองคิว สอบถาม โทร 062-959-2499
🚗 Google map : https://maps.app.goo.gl/1xVJE5RNeC8WTEeDA?g_st=ic

23/08/2025

เสาร์ที่ 23 ส.ค. คลินิกเปิด 17:30-19:00 น.
อาทิตย์ที่ 24 ส.ค. คลินิกเปิด 17:30-19:30 น. ครับ

20/08/2025

เบาหวาน รักษาได้
ความดันโลหิตสูง รักษาได้

ไตวาย วายแล้วเอากลับมาไม่ได้
อย่าปล่อยให้ไตของเราไปถึงจุดนั้น
คุมความดัน-เบาหวานให้ดี
ไตจะได้อยู่กับเราไปนานๆนะครับ 😘

#คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
#คลินิกเฉพาะทางอายุรกรรม
#เบาหวาน
#ความดันโลหิตสูง
#ไตวาย
#หมอสมปราชญ์
#เรื่องเจ็บป่วยให้เราช่วยดูแลคุณ

💌 สนใจสอบถามรายละเอียด
จองคิวทาง inbox
💬 หรือ ADD ID LINE : 0629592499
✼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚩 คลินิกนายแพทย์สมปราชญ์
🚙 ที่ตั้งคลินิก : ปากทางเข้าตลาดหัวถนน สี่แยกหัวถนนทางไปเชียรใหญ่ ก่อนถึงปั๊ม ปตท.
☎️จองคิว สอบถาม โทร 062-959-2499
🚗 Google map : https://maps.app.goo.gl/1xVJE5RNeC8WTEeDA?g_st=i

ทั่วโลก สาเหตุของไตเสื่อมเกิดจากเบาหวาน 42% และรองลงมาความดันโลหิตสูง 18%
ส่วนประเทศไทย ไตเสื่อมจากเบาหวานและความดันโลหิตสูง เป็นสาเหตุพอๆกัน ประมาณ40กว่า%
ดังนั้น การคุมเบาหวานและความดันโลหิตให้ได้ตามเป้า ลดการเกิดไตเสื่อมได้