02/04/2026
กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ กรมอนามัย ขอแนะนำวิธีการปฏิบัติตน เมื่อเลือดกำเดาไหล️‼️
ด้วยการ ❝ปฐมพยาบาลเบื้องต้น❞ ดังนี้
1. นั่งเอียงตัวไปข้างหน้า และให้ศรีษะก้มลงเล็กน้อย เพื่อให้เลือดไหลออกทางจมูกแทนที่จะไหลลงคอ
2. ใช้มือบีบจมูกบริเวณปีกจมูกเบา ๆ ในข้างที่มีเลือดกำเดาไหลอย่างน้อย 5-10 นาที โดยระหว่างนี้ให้หายใจทางปาก
3. ใช้การประคบเย็นบริเวณใบหน้า หรือ หน้าผากร่วมด้วย
‼️หากเลือดไหลออกมาปริมาณมาก หรือมีอาการหน้ามืด ใจสั่น หรือ หากเลือดยังไม่หยุดไหลนานเกิน 30 นาที ให้รีบไปพบแพทย์‼️
#เลือดกำเดา #กรมอนามัย #สู้ภัยฝุ่น #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี #สายด่วนกรมอนามัย1478 #กระทรวงสาธารณสุข
