รักษ์สุขภาพ คลินิกกายภาพบำบัด บางบอน3 เพชรเกษม69 เอกชัย บางแค

17/06/2025

25/03/2025

20/02/2025

วิธีดูแลตนเองเบื้องต้น สำหรับผู้มีอาการชานิ้วนาง นิ้วก้อย หรือปวดข้อศอกด้านในครับ

01/01/2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 🥳🎉

ขอส่งความปรารถนาดีไปถึงทุกท่าน
ขอให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
เต็มเปี่ยมไปด้วยความสุขและรอยยิ้ม
ตลอดปีนี้และตลอดไปครับ

ทางคลินิกขอขอบพระคุณคนไข้ทุกท่าน
ที่ไว้วางใจให้เราเป็นคนดูแลสุขภาพ
ในตลอดทุกๆปีที่ผ่านมาด้วยนะครับ 🙇🏻❤️

24/06/2024

กระดูกสันหลัง​ทับเส้นประสาทต้องผ่าเมื่อไหร่?
ทุกวันนี้ มีคนไข้หลายท่าน ที่มาทำกายภาพบำบัด
เพื่อหนีการผ่าตัด และมีคำถามนี้อยู่เป็นประจำ

วันนี้เราตอบให้แบบเข้าใจง่ายๆ ว่า

เมื่อเส้นประสาทหรือไขสันหลังถูกทับ
จนคุณมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงมาก
แบบข้อเท้ากระดกไม่ขึ้น
หรือมือชาจนจับปากกาจับอะไรก็หลุดมือ

และสภาพร่างกายด้านอื่นๆ
เช่น ค่าไต ค่าตับ ค่าเบาหวานอยู่ในเกณฑ์
พร้อมขึ้นเขียงก็ผ่าได้ ค่ะ

แต่หากยังอยู่ในเกณฑ์​ปวด
จะปวดมากแค่ไหนก็ตาม อาจจะร่วมกับ
ชา อ่อนแรงแบบอ่อนล้าลงนิดหน่อย
ให้ไปทำกายภาพบำบัด​ ออกกำลังกาย
ปรับกิจวัตรประจำวัน
ยื้อเวลาหนีการผ่าตัดไปก่อนได้ค่ะ
เพราะการที่กล้ามเนื้อคุณแข็งแรง
พังผืด​น้อยลง เยื่อหุ้มข้อนุ่ม ยืดหยุ่นดี
ถึงวันที่ต้องผ่า ผลข้างเคียง​จะน้อย
ฟื้นตัวเร็ว อาจกลับมาไม่100%
แต่เพิ่มโอกาสการหายได้อย่างแน่นอน

ภาพหลังผ่าตัดใส่เหล็กที่กระดูกสันหลังจาก
https://radiopaedia.org/cases/lumbar-laminectomy-x-ray