08/10/2025
7 ระยะโอบกอดใจ เมื่อน้องหมาแมวกลับดาว 🐶🐱🌟✨
ระยะที่ 1 ช็อค & ปฏิเสธ → ให้เวลากับตัวเอง อยู่กับคนที่เข้าใจ
ระยะที่ 2 โกรธ → ค่อย ๆ ปล่อยวาง ไม่โทษใคร
ระยะที่ 3 ต่อรอง → หาคำปลอบใจที่ทำให้ใจเบาลง
ระยะที่ 4 ซึมเศร้า → อย่าปล่อยให้โดดเดี่ยว เปิดใจคุยกับใครสักคน
ระยะที่ 5 เริ่มดีขึ้น → มองเห็นสัจธรรม เรียนรู้ที่จะอยู่กับความคิดถึง
ระยะที่ 6 ฟื้นฟูใจ → เติมกำลังใจให้ตัวเอง และยอมรับจากผู้อื่น
ระยะที่ 7 ยอมรับ & มีหวัง → เก็บความทรงจำดี ๆ พร้อมก้าวต่อไป
“จำไว้ว่า...ความเสียใจนี้เราจะผ่านมันไปได้แน่นอน”
ที่มา: Peaceful Death
#สสส #สื่อสารสุข #ภูมิคุ้มใจ