04/05/2026
รู้ไหมคะว่าผู้ป่วยติดเตียง🛏สามารถการระบายความร้อนออกจากร่างกายได้น้อยกว่าคนทั่วไป เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่จำกัดและการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่อาจไม่เต็มประสิทธิภาพ ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นได้รวดเร็ว ซึ่งเสี่ยงต่อภาวะช็อก อาการซึม หรือปัญหาผิวหนังอักเสบจากความอับชื้นที่มาพร้อมกับเหงื่อ
มาดูวิธีการดูแลผู้ป่วยติดเตียงช่วงหน้าร้อนนี้ให้ปลอดภัยและสบายตัวกันค่ะ
1️. การระบายอากาศและสิ่งแวดล้อม
🌬️จัดห้องให้โปร่งสบาย หากใช้เครื่องปรับอากาศควรตั้งอุณหภูมิประมาณ 25-26 องศาเซลเซียส และระวังอย่าให้ลมเป่าตัวผู้ป่วยโดยตรงเพื่อป้องกันอาการปอดอักเสบหรือไข้หวัด
2️. โภชนาการและการดื่มน้ำ
💧จิบน้ำบ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน (หากไม่มีข้อจำกัดเรื่องการจำกัดน้ำจากคุณหมอ) เพื่อชดเชยการสูญเสียเหงื่อและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นในช่วงที่อากาศแห้ง
3️. สุขอนามัยและการป้องกันแผลกดทับ
🧼ความร้อนมาพร้อมความชื้น พยายามเช็ดตัวด้วยน้ำอุณหภูมิห้องบ่อยขึ้นเพื่อลดความร้อนสะสม และต้องซับผิวหนังให้แห้งอยู่เสมอโดยเฉพาะบริเวณข้อพับ
🧓ควรช่วยผู้ป่วยพลิกตะแคงตัวอย่างน้อยทุก 2 ชั่วโมง สลับซ้าย-ขวา-หงาย เพื่อกระจายแรงกดไม่ให้ลงจุดใดจุดหนึ่งนานเกินไป หากเป็นไปได้ควรใช้ที่นอนลมหรือหมอนรองเพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก และหลีกเลี่ยงการดึงหรือลากตัวผู้ป่วยเพื่อป้องกันผิวหนังถลอกจากการเสียดสี
🧐หมั่นตรวจเช็กผิวหนังบริเวณปุ่มกระดูก เช่น ก้นกบ ส้นเท้า และสะบัก หากพบรอยแดงที่กดแล้วไม่จางหายไปแสดงว่าเริ่มมีความเสี่ยงต้องหลีกเลี่ยงการนอนทับจุดนั้นทันที
4️. การสังเกตอาการผิดปกติ
👁️หากผู้ป่วยมีอาการตัวร้อนจัดแต่ไม่มีเหงื่อ หายใจหอบถี่ ซึมลง หรือเรียกไม่รู้สึกตัว ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที หรือนำส่งโรงพยาบาลใกล้บ้านทันที
หากคุณอยากดูแลคนที่คุณรักให้มั่นใจมากขึ้นและถูกหลักการพยาบาล
🌟 ขอเชิญร่วมงาน Workshop ฟรี "เทคนิคการดูแลผู้ป่วยติดเตียงแบบมืออาชีพ"
ในเวิร์กช็อปนี้ คุณจะได้เรียนรู้แบบเจาะลึก
✅ วิธีการทำความสะอาดร่างกายอย่างถูกวิธี
✅ เทคนิคการเปลี่ยนผ้าอ้อมและดูแลผิวหนังโดยไม่ทำให้เกิดแผล
✅ สาธิตการพลิกตะแคงตัวเพื่อป้องกันแผลกดทับ
✅ เคล็ดลับการสังเกตอาการผิดปกติที่ต้องรีบพบแพทย์
✅การบริหารร่างกายเพื่อป้องกันข้อติดในผู้ป่วย
✅และลงมือปฏิบัติจริงพร้อมเจ้าหน้าที่อย่างใกล้ชิด
📅 วันเสาร์ที่ 9 พฤษภาคม 2569 เวลา 14.00 – 16.00 น.
📍 ณ ห้องกิจกรรมชั้น 3 อาคารโรงพยาบาลนอร์ทเมด
📞 สำรองที่นั่งได้ที่: https://lin.ee/Ef7DYsT3 (รับจำนวนจำกัด)
หรือโทร. 02-591-9988
#การดูแลผู้ป่วยติดเตียง #สุขอนามัยผู้ป่วย #แผลกดทับ #ความรู้สุขภาพ
