04/11/2025
💫 อวสานอาการปวดเรื้อรัง ด้วยพิลาทิส 🤸🏻♀️🩷
ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ ไหล่ตึง หรือปวดสะโพกเรื้อรัง�
รู้ไหม… สาเหตุส่วนใหญ่ไม่ได้มาจาก “อายุ”�
แต่มาจาก “กล้ามเนื้อที่ไม่สมดุล” จากการใช้งานผิดท่าซ้ำ ๆ ทุกวัน
พิลาทิสช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมาทำงานอย่างสมดุล�
เสริมความแข็งแรงจาก “แกนกลางลำตัว”�
คลายอาการตึงสะสม และคืนการเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติอีกครั้ง
เพราะการไม่มีอาการปวด คือของขวัญที่ดีที่สุดให้ร่างกาย 🤍
✨ Private Pilates 1:1 กับเทรนเนอร์มืออาชีพ�
ฝึกครบ Reformer • Chair • Cadillac • Barrel
�เหมาะสำหรับคนมีอาการปวดเรื้อรังหรือเริ่มต้นฝึกใหม่ 100%
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 Pilates Haus Studio - โครงการ BNN Park ราชพฤกษ์
🗺️ https://maps.app.goo.gl/HD3J4G3zeeUHFiQX6
⏰ เปิดทุกวัน 08.00 – 20.00 น.
📲 จองคิวเลย ก่อนเต็ม!
🟢 Line OA : .haus
📎 คลิกจองด่วน >> https://lin.ee/3s5VvcUV
☎️ โทร : 063-532-6614
🟣 IG : pilateshaus_studio
⚫️ Tiktok : pilates.haus� #พิลาทิสลดออฟฟิศซินโดรม ้ปวด #หายปวดแบบไม่พึ่งยา #พิลาทิสเพื่อสุขภาพ
