11/02/2021
อยากหุ่นสวย หุ่นดี ก็อยู่ที่ตัวเราด้วยนะจ้ะ❤️
👉ทานอาหารให้ตรงเวลา งดอาหารหวาน ของมัน ของทอด แป้ง
👉พักผ่อนให้เพียงพอ
👉มีวินัย มีเวลาออกกำลังกายบ้าง
✌️ลองค่อยๆปรับตัวกันนะ สู้ๆจ้ะ