09/11/2024
🤔โรคนอนไม่หลับหรืออาการหลับยาก กลายเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน กลุ่มที่มักพบปัญหานี้เป็นพิเศษ ได้แก่:
1. วัยทำงานที่เคร่งเครียด
2. ผู้สูงอายุ
3. ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือความเจ็บปวดเรื้อรัง
4.กลุ่มวัยรุ่นและกลุ่มวัยเรียน
🫣ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้โรคนี้แพร่หลายมากขึ้นมีดังนี้:
1. ความเครียดและแรงกดดันจากชีวิตประจำวัน: การทำงานที่หนัก ภาระต่าง ๆ และความกังวลใจ ทำให้หลายคนต้องเผชิญกับความเครียดที่สะสมอยู่ทุกวัน ส่งผลให้นอนหลับยาก
2. การใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์: การใช้สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ก่อนนอน ทำให้ร่างกายได้รับแสงสีฟ้าที่รบกวนวงจรการนอน ซึ่งลดการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินที่ทำให้ง่วงนอน
3. ไลฟ์สไตล์ที่ไม่เป็นระเบียบ: การพักผ่อนไม่เป็นเวลา เช่น การนอนดึกเป็นประจำหรือพักผ่อนน้อยเกินไป ส่งผลต่อวงจรการนอนหลับของร่างกาย
4. ปัญหาสุขภาพและโรคประจำตัว: ภาวะสุขภาพ เช่น โรคเครียด วิตกกังวล โรคซึมเศร้า รวมถึงโรคเจ็บปวดเรื้อรัง ทำให้ร่างกายหลับยากหรือหลับได้ไม่ลึก
5. สังคมเมืองและการแข่งขันสูง: ในสังคมที่เร่งรีบและแข่งขันสูง หลายคนมุ่งเน้นการทำงานและการใช้ชีวิตในแต่ละวัน จนละเลยการพักผ่อนอย่างเต็มที่
😮💨ปัจจุบันโรคนอนไม่หลับได้รับความนิยมในการรักษาด้วยแพทย์แผนจีนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเน้นการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจโดยไม่ต้องพึ่งพายาเคมี วิธีการรักษาหลัก ๆ ได้แก่ การฝังเข็มที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและลดความเครียด การใช้สมุนไพรที่ช่วยทำให้จิตใจสงบ และการนวดกดจุดเพื่อผ่อนคลาย ทั้งนี้แพทย์แผนจีนยังเน้นการรักษาในระยะยาว ปรับสุขภาพโดยรวม ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
☺️สนใจรักษา..ทางจินเจียคลินิกยินดีให้บริการนะคะ ☺️
📣จินเจียคลินิกประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน โดยแพทย์แผนจีนปริญญาจากจีน✨️
⏰️เวลาทำการ เปิดทุกวันเสาร์-อาทิตย์ 09.00-18.00น.
จันทร์-ศุกร์ 17.30-20.00น. (นัดหมาย)
📝จองคิว 📞โทร 083-863-8889 Line jinjiaclinic
ร้านอยู่ใกล้เมเจอร์นนทบุรี / แผนที่ร้าน https://maps.app.goo.gl/LNQc32hhnx6Vy3959
🎎ขอบคุณลค.ทุกท่านที่ไว้วางใจ ให้จินเจียคลินิกรักษาและดูแลนะคะ😘
#ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค #หมอจีน #แพทย์แผนจีน #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #นนทบุรี #หาหมอ #หาหมอจีน #กัวซา #กัวซาหน้าใส #ฝังเข็มลดน้ำหนัก #ฝังเข็มลดน้ําหนัก #ฝังเข็มความงาม #โปรโมชั่น #ส่วนลด
