
03/08/2025
สัญญาณเตือนจากร่างกาย...เมื่อ #แมกนีเซียม ต่ำ!
ภาวะแมกนีเซียมต่ำในร่างกาย อาจส่งสัญญาณเตือนผ่านอาการต่างๆ
เช่น อ่อนเพลีย, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, เป็นตะคริว, คลื่นไส้, อาเจียน, เบื่ออาหาร
หากไม่ได้รับการแก้ไข อาจนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงขึ้น เช่น อาการชัก โรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ หรือแม้แต่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
#เภสัชกรเอ็กซ์ #สุขภาพ #ปรึกษาปัญหาสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #ประโยชน์ #ความรู้ #เภสัชกร #สุขภาพ #สุขภาพดี #อาหารเสริม #ตะคริว #ปวดหลัง #ปวดตา #จ้องจอ #ปวดหัว #ปวดไมเกรน #พนักงานประจำ #พนักงานออฟฟิศ #ชาวออฟฟิศ