Yoga With Napisa A customized yoga class, Yoga for women and men, Pre-Post Natal Yoga, Yoga For Athletics, Yoga for seniors ,Therapy Yoga and more.

Napisa truly belives that yoga is a therapy and powerful tool, for the benefit of mind and body at all stages of life. Her devotedly teaching treats your body respectfully with the deep understanding of alignment to help you expand your practice in a very safe and therapeutic way. In each of her class, you will enjoy the different experiences. She offers different techniques, modifications, skilful adjustment to suit the level of your practice. Napisa , is certified Thai Traditional Massage and Reflexology. She combines the knowledge of West to East, from Anurasa, Iyengar ,and Asia traditional healing to guide her students. She committedly continues to learn, study and experience to expand her knowledge of yoga for her students. For the last 16 years of teachings, every day she gets up, seeing her students is special moment she is looking for. The strong bond the students create, is the ever lasting relationship to support each other in our beautiful community. In December 2015, she finished her advanced 300 hours teacher training with Noah Maze, which lead her to RYT-500 hours registered with Yoga Alliance.

พูดไป คนที่ไม่เคยคงนึกไม่ออกคลอดลูกเสร็จ เหนื่อยมาก ร่างกายย้วยไปทั้งตัว ควรมีความสุขแต่ทำไมใจห่อเหี่ยววันนี้ได้ทำสิ่งที...
11/03/2026

พูดไป คนที่ไม่เคยคงนึกไม่ออก

คลอดลูกเสร็จ เหนื่อยมาก
ร่างกายย้วยไปทั้งตัว
ควรมีความสุขแต่ทำไมใจห่อเหี่ยว

วันนี้ได้ทำสิ่งที่ชอบที่สุด

🧘‍♀️สอนโยคะหลังคลอด💕

ขอเน้นมาก 3 อย่างนี้ ใน 1-8 อาทิตย์
หลังคลอด
1. พักเยอะๆ
2. ค่อยๆเป็นค่อยไป ไม่ต้องเร่งความ fit
3. ขอความช่วยเหลือจากคนในครอบครัว

สอนเสร็จนักเรียนบอก “เป็นครั้งแรกใน1 เดือนที่ผ่านมาที่รู้สึก ผ่อนคลายได้พัก. รู้สึกเปิดมากคะครู“
🧘‍♀️💕

Happy Women’s Day to all the incredible women!Shine on…. Not just today but every day!💃🏿🍷🧘‍♀️💃🏿🍷🧘‍♀️🌸Credit picture : Pi...
09/03/2026

Happy Women’s Day to all the incredible women!

Shine on…. Not just today but every day!
💃🏿🍷🧘‍♀️💃🏿🍷🧘‍♀️🌸

Credit picture : Pinterest.

Happy Women’s Day to all the incredible women!Shine on…. Not just today but every day!💃💕🧘‍♀️🎁💃
09/03/2026

Happy Women’s Day to all the incredible women!

Shine on…. Not just today but every day!
💃💕🧘‍♀️🎁💃

อุปกรณ์เยอะไม่เยอะ เพื่อความปลอดภัยของคอและให้ร่างกายของนักเรียนได้รับประโยชน์จากการฝึกท่ายืนด้วยไหล่ อุปกรณ์ที่ใช้ 1. S...
06/03/2026

อุปกรณ์เยอะ
ไม่เยอะ

เพื่อความปลอดภัยของคอและให้ร่างกายของนักเรียนได้รับประโยชน์จากการฝึกท่ายืนด้วยไหล่
อุปกรณ์ที่ใช้
1. Shoulderstand pad
2.ผ้าห่มแน่นๆ 3-4 ผืน
3. Yoga Block 1

เพื่อความปลอดภัยเยอะๆของนักเรียน💕

Would you like to create space in your body (less tightness, easier movement) and balanced strength – no strain, just sm...
05/03/2026

Would you like to create space in your body (less tightness, easier movement) and balanced strength – no strain, just smart practice?

75 mins/week: Lock in your healthy lifespan TODAY!
🧘‍♀️🌸🪴

Yoga With Napisa
📳What’s App 099-694-1456
Garden Studio, in Nichada.

Pranayama Savasana ,ลำตัวนอนพาดบนหมอน ใช้ผ้าห่มรองคอ และศีรษะช่วยเปิดอก และ ผ่อนคลายระบบประสาทก่อนฝึก Pranayama Level 1L...
02/03/2026

Pranayama Savasana ,
ลำตัวนอนพาดบนหมอน ใช้ผ้าห่มรองคอ และศีรษะ
ช่วยเปิดอก และ ผ่อนคลายระบบประสาทก่อนฝึก Pranayama Level 1

Lying down, on a bolster and a blanket to support the head and the neck, eases the students to allow the chest to lift. As the arms and legs become passive, the chest is calmly active.

Pranayama, the art of breathing.



27/02/2026

No Yoga Class during ISB March Break.
Have a nice & relaxing break.🌴🏖️🏝️🎿⛷️

2-6 มีนาคม ปิดนะคะ ไปเที่ยวกันดีกว่า

ต้นพวงคราม ( Petrea Volubilis) @ Yoga Garden Studio

Receiving morning Sun Bath.        ( Eternity )อาบพลังแสงอาทิตย์ เพื่อความคงกระพัน.With my dear Buddy, YimWann.9 years a...
26/02/2026

Receiving morning Sun Bath. ( Eternity )
อาบพลังแสงอาทิตย์ เพื่อความคงกระพัน.

With my dear Buddy, YimWann.
9 years ago.💕💕💕

3 hours before twins delivery in Supta Virasanaเตรียมตัวอย่างดี ก่อนคลอดลูกแฝด : ฝึกโยคะ นอน ทานไข่วันละ 3 ฟอง ทานไก่ 1 ...
23/02/2026

3 hours before twins delivery in Supta Virasana
เตรียมตัวอย่างดี ก่อนคลอดลูกแฝด : ฝึกโยคะ นอน ทานไข่วันละ 3 ฟอง ทานไก่ 1 ชิ้น ปลา Salmon 1 ชิ้น

คลอดเสร็จไม่ขอเจอไก่ 🙂😁

ทำไมต้องนอน ทำไมไม่นั่งWhy we don’t sit ? Why do we need to rest in Pranayama Savasana before practice pranayama ( vario...
23/02/2026

ทำไมต้องนอน ทำไมไม่นั่ง
Why we don’t sit ?

Why do we need to rest in Pranayama Savasana before practice pranayama ( various breathing methods to increase the energy)?

1. To calm the nervous system.

2. To physically prepare for respiration organs.

3. And more in the class.:))

😆Restorative yoga and Pranayama Practice, this week focus.

❤️Book your spot today.

🧘‍♀️Learn the art and science of yoga.

🙏🏻Your practice will thank you!

Teacher own self practice is essential for her teaching. One must teach from her own experience. การฝึกเองของครู จะช่วยท...
21/02/2026

Teacher own self practice is essential for her teaching. One must teach from her own experience.
การฝึกเองของครู จะช่วยทำให้ช่วยนักเรียนได้ดีขึ้น
ครูป้อมสอนไว้

ที่อยู่

Samakee, Nichada Thani
Nonthaburi
11120

เบอร์โทรศัพท์

+66996941456

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Yoga With Napisaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram