CHANATIP YOGA ชนาทิพย์ โยคะ

CHANATIP YOGA ชนาทิพย์ โยคะ MandalasYogaโดยครูทิพย์
ความสงบคือ พลังแห่งตนจากภายใน
กลับไปที่บ้านของเรา

Heal body&Soul เมื่อเราเยียวยาตัวเองได้ เราจะเยียวยาคนอื่นได้
ครูทิพย์สอนโยคะ เพื่อสุขภาพดี เพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพ เพื่อฟื้นฟูระบบต่างๆทั้ง 10 ระบบของร่างกาย( Anatomy)
ให้ได้ด้วยตัวเอง

และการวาดลายเส้น เยียวยาตัวเองให้ได้ด้วยตนเอง ผ่านการลงมือทำกับศิลปะแมนดาลา
เพื่อความสมดุลย์แห่งชีวิต

ผ่อนคลาย....ฝึกท่าโยคะต่างๆเสร็จแล้วก็นอนพัก ในท่า ศวาสนะสอนนอกสถานที่ครูทิพย์สอนโยคะสอนมานดาล่า
31/07/2025

ผ่อนคลาย....
ฝึกท่าโยคะต่างๆเสร็จแล้ว
ก็นอนพัก ในท่า ศวาสนะ

สอนนอกสถานที่

ครูทิพย์สอนโยคะ
สอนมานดาล่า

การฝึกโยคะ เป็นประจำสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายได้ยืดเหยียด ผ่อนคลายในขนะเดียวกันก็ได้ความแข็งแรงไปด้วยงานสอนนอกสถานที่ให้กั...
22/07/2025

การฝึกโยคะ เป็นประจำ
สม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกาย
ได้ยืดเหยียด ผ่อนคลาย
ในขนะเดียวกันก็ได้
ความแข็งแรงไปด้วย

งานสอนนอกสถานที่ให้กับสาวๆในOffice.

ครูทิพย์สอนโยคะสอนมานดาล่า

เครื่องมือแห่งการรู้จักตนเอง ค้นพบตัวเอง
ภายในสงบสุข

Mandala คือศิลปะอันหนึ่งที่ใช้สำรวจภายในตนเองวันนี้สำรวจตัวเองด้วยสีแดง ส้ม เหลืองสีของจักระ-วาลฐานรากพลังแห่งการหยั่งรา...
12/07/2025

Mandala คือศิลปะอันหนึ่ง
ที่ใช้สำรวจภายในตนเอง

วันนี้สำรวจตัวเองด้วยสี
แดง ส้ม เหลือง
สีของจักระ-วาลฐานราก

พลังแห่งการหยั่งรากลึก
เข้าไปในตนเอง

KruThipMandalas&Yoga
ครูสอนโยคะ
ครูสอนมานดาล่า

ดอกบัวคลี่บาน ณ. กลางหทัย สดใสยิ่งนัก อย่างอุดมสมบูรณ์Mandala คือภาชนะใส่จิต-วิญญาณของเราMandalasศิลปะเยียวยาจิตใจ ให้เร...
03/07/2025

ดอกบัวคลี่บาน ณ. กลางหทัย
สดใสยิ่งนัก
อย่างอุดมสมบูรณ์

Mandala คือภาชนะใส่จิต-วิญญาณของเรา

Mandalasศิลปะเยียวยาจิตใจ
ให้เราได้สื่อสารกับภายในได้พบตัวเอง
อันกระจ่างใส จากภายใน
ด้วยตัวเราเอง

สู่ความเบิกบาน

ระบายจิตให้สบายใจ


bykruThip

ตั้งจิตให้มั่นที่จะดูแตัวเองบนวิถีแห่งโยคะความสม่ำเสมอคือ กุญแจที่สำคัญ
17/06/2025

ตั้งจิตให้มั่นที่จะดูแตัวเอง
บนวิถีแห่งโยคะ

ความสม่ำเสมอคือ กุญแจที่สำคัญ

ผ่อนคลายย...เชื่อมต่อกับตนเองจากภายในสู่การตระหนักรู้ในตนเองผ่านการลงมือทำทั้งชีวิตเป็นแต่แมว แต่หนูลองกับเข้ามาข้างในมี...
17/06/2025

ผ่อนคลายย...

เชื่อมต่อกับตนเองจากภายใน
สู่การตระหนักรู้ในตนเอง
ผ่านการลงมือทำ

ทั้งชีวิตเป็นแต่แมว แต่หนู
ลองกับเข้ามาข้างใน
มีสิงห์โต อันน่ารัก
และแข็งแรง รอเราอยู่

สร้างความแข็งแรง
มั่นคงจากภายในแห่งเรา



สู่การตื่นรู้ เข้าถึงพลังภายในตนเองได้ด้วยตนเอง

กับเครื่องมือแห่งการสังเกตตนเอง

ทั้งโยคะ และศิลปะมานดาล่า

เยียวยาตนเองทั้งกายและใจ

Begin Again และAgainๆๆไม่ว่ามันจะพัง มันจะพลาดไปแค่ไหนอย่างไร เราสามารถทำมันใหม่ได้เสมอ หันกลับมาทำความเข้าใจกับข้างในเร...
09/06/2025

Begin Again และAgainๆๆ
ไม่ว่ามันจะพัง มันจะพลาดไปแค่ไหนอย่างไร

เราสามารถทำมันใหม่ได้เสมอ หันกลับมาทำความ
เข้าใจกับข้างในเราก่อน
แล้วข้างนอกจะดีเอง

แด่ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูเยียวยา
ตนเอง กลับมารักตนเอง
ในแบบที่เป็น ค้นพบตัวเอง
ดีกับสุขภาพทั้งกาย-ใจ

เรามาซ่อมร่างกาย
สร้างจิตใจที่แจ่มใสเบิกบาน
ให้กับตัวเองใหม่ได้
ในทุกๆวันค่ะ

ครูทิพย์สอนโยคะ
สอนมานดาล่า

กลับมาหยั่งรากลึกให้กับตนเอง
Body&Soul

จัดเวลาให้กับตัวเองบ้างแล้วพักกาย-ใจนี้ พักบนเสื่อบริหารร่างหายแบบโยคะผ่อนคลายพักใจบนกระดาษกับMandala ฟังตัวเองจากหัวใจ ...
03/06/2025

จัดเวลาให้กับตัวเองบ้าง
แล้ว
พักกาย-ใจนี้ พักบนเสื่อ
บริหารร่างหายแบบโยคะ
ผ่อนคลาย

พักใจบนกระดาษกับMandala ฟังตัวเอง
จากหัวใจ เราต้องการอะไรจริงๆ

bykruThip
ดูแลร่างกายและจิตใจ

สู่ความสงบจากภายใน

&Soul

ให้โยคะดูแลสุขภาพร่างกายคุณ ให้ศิลปะมานดาล่า เยียวยาจิตใจคุณเมื่อคุณได้อยู่กับสิ่งที่คุณชอบ คุณจะชอบตัวเองทั้งสองศาสตร์น...
31/05/2025

ให้โยคะดูแลสุขภาพร่างกายคุณ
ให้ศิลปะมานดาล่า
เยียวยาจิตใจคุณ

เมื่อคุณได้อยู่กับสิ่งที่คุณชอบ คุณจะชอบตัวเอง

ทั้งสองศาสตร์นี้ จะเป็นเครื่องมือให้คุณได้เชื่อมโยงภายในตัวคุณ

ประโยชน์ที่จะได้รับ
สุขภาพดีขึ้น ผ่อนคลาย
จิตใจได้มากขึ้น
มีวิธีการสังเกต
**เห็นความคิด ความรู้สึก
ได้กระจ่างชัดมากขึ้น

สู่ความตระหนักรู้ในตัวเองมากขึ้น

อยู่ที่นี่ อยู่ตรงนี้อยู่กับลมหายใจ
คุณเหนื่อยล้าเต็มทีแล้ว คุณอยากจะพัก
กาย และใจของคุณ

เพื่อที่คุณจะได้ก้าวเดินไปข้างหน้าอีกครั้งอย่างมั่นคง
และปลอดภัย

และคราวนี้คุณจะกลัวน้อยลง...

แด่ผู้ที่สนใจ ทักครูทิพย์
ได้ค่ะ ครูยินดีออกแบบ
การสอนให้เหมาะกับคุณ

MandalasYoga เพื่อความ
Healthy ทั้งร่างกายและจิตใจ

ผ่อนคลายย.คนวัยทำงานสมควรได้รับการผ่อนคลายที่ดีจากโยคะขอให้เป็นสุขสุขภาพดีในทุกๆคน
16/05/2025

ผ่อนคลายย.

คนวัยทำงานสมควรได้รับการผ่อนคลายที่ดีจากโยคะ

ขอให้เป็นสุข
สุขภาพดีในทุกๆคน

#อยากบอกเธออ่อนโยนละมุนละไมกับสีน้ำที่ได้จัดให้กับตัวเอง(ให้บ้างเถอะ..นะ)ทุกความคิด ความรู้สึกเป็นของเราเรามีวิธีจัดการ...
29/04/2025

#อยากบอกเธอ
อ่อนโยนละมุนละไม
กับสีน้ำที่ได้จัดให้กับตัวเอง
(ให้บ้างเถอะ..นะ)

ทุกความคิด ความรู้สึกเป็นของเรา

เรามีวิธีจัดการกับตัวเองอย่างไร ผลักใส หรือยอมรับ หรือเฉยชากับเขา!

มาค่ะ มาอ่อนโยน จริงใจ
กับตัวเองอย่างที่เป็น

สมุดภาพระบายสีเล่มนี้
รอคุณอยู่

Ep2.รักอย่างที่เป็น
สร้างสรรออกมาจากผู้ที่
เคยผิดพลาดจากการรักตัวเองน้อยยยมาก เพราะไม่รู้จักตนเอง!

บัดนี้ตื่นรู้แล้ว ว่า รักอย่างที่เป็นนั้น เป็นเช่นรัย

พบกันในเล่มนะคะ
สนใจทักขอดูลายได้ค่ะ

ช่วงนี้เจอคำว่า ซึมเศร้า เยอะจัง เข้าใจเลยมาฝึกสมาธิให้สบายใจให้อาหารใจผ่านศิลปะกันพักใจนั่งลงเถอะ นี่อาจเป็นทางเลือกหน...
17/04/2025

ช่วงนี้เจอคำว่า ซึมเศร้า เยอะจัง
เข้าใจเลย

มาฝึกสมาธิให้สบายใจ
ให้อาหารใจผ่านศิลปะกัน

พักใจนั่งลงเถอะ นี่อาจเป็น
ทางเลือกหนึ่งที่ดีมาก หยิบMandalasขึ้นมาทำ
ระบายมันออกไปให้สบายใจ
ให้ใจของเราเป็นสุขผ่านมือ ผ่านตา
ผ่านการลงมือทำของเรา

เติมเต็มจากภายในให้กับจิต-วิญญาณของเรา

เราจะผ่อนคลายมากขึ้น
สงบใจได้มากขึ้น มีความสามารถในการ สังเกตเห็น
ความคิด ความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น

เกิดเป็นสมาธิจดจ่อ ในการลงมือทำผ่านศิลปะมานดาล่า ได้ความอดทนมากขึ้น
ได้จัดระเบียบภายใน
ทั้งความคิดความรู้สึก

ช่วยให้รู้สึกดีกับตนเอง
ช่วยให้ออกห่างจากSocial

หากสนใจต้องการสมุดภาพระบายสี
จากครูทิพย์ทักมาได้ค่ะเอาไประบายสี
ฮีลใจให้กับตนเองได้ดีเลย

#โยคะดูแลกาย
ูแลใจ
ค้นพบตัวเองอย่างสงบใจ
จากภายใน

#ครูทิพย์สอนMandalas&Yoga

ที่อยู่

123/108 ถนนเมน หมู่บ้านเพอร์เฟคพาร์ค บางบัวทอง ซ.สามวัง ต.บางบัวทอง อ.บางบัวทอง นนทบุรี 11110
Pak Kret
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 10:30 - 12:00
พฤหัสบดี 10:30 - 12:00

เบอร์โทรศัพท์

+66894514395

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ CHANATIP YOGA ชนาทิพย์ โยคะผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง CHANATIP YOGA ชนาทิพย์ โยคะ:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram