07/03/2026
เพิ่งผ่านช่วงฤดูกาล จิงเจ๋อ 惊蛰 มาได้ประมาณ 2 วัน
ช่วงนี้หมอวิวสังเกตว่ามีคนเริ่มป่วยกันมากขึ้น
สาเหตุหลักมักมาจาก อากาศร้อนสลับชื้น
ทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน
หลายคนช่วงนี้เริ่มมีอาการ เช่น
• ผดผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ จากการสัมผัสกับแดดแรงและลม
• ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง แสบคอ ร้อนคอ คอแห้ง เสมหะเหนียว อาการเป็น ๆ หาย ๆ
• อาหารเป็นพิษง่าย จากการทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น ทอด มัน ทะเล แล้วถ่ายกะปริดกะปรอย แต่ไม่ปวดท้องบิด
บางวันเหมือนจะดีขึ้น
แต่พอ นอนดึก หรือพักผ่อนไม่พอ ก็กลับมาเป็นอีก
ในมุมมองของแพทย์แผนจีน
สภาพอากาศแบบนี้สามารถทำให้เกิด ภาวะอักเสบในร่างกายได้ง่าย
โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร
หมอวิวแนะนำว่า
การดูแลตัวเองในช่วงนี้เป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ
✔️ ล้างมือบ่อย ๆ
✔️ นอนหลับให้เพียงพอ
✔️ ดื่มน้ำให้มากขึ้นและควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
✔️ หลีกเลี่ยงอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
✔️ หลีกเลี่ยงการตากแดดจัดเป็นเวลานาน
หรือเข้ามาปรึกษาอาการกับคุณหมอ...
การตรวจชีพจร ตรวจลิ้น การเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
สามารถช่วยป้องกันโรคก่อนที่จะรุนแรงได้ค่ะ
สำหรับคนไข้ต่างจังหวัด
เรามีบริการ ตรวจออนไลน์
สามารถพูดคุย ตรวจลิ้น อ่านผลเลือด และจัดยาตามอาการได้ค่ะ
📍 พิกัด: https://share.google/htKJgZRX3ybd6d59i
📞 นัดหมายสำรองคิว: 02-1165858 098-9854465
หรือ Line: https://lin.ee/j65c2wg
หมอวิว
หรูอี้ คลินิกการแพทย์แผนจีน
#แพทย์แผนจีน #หมอจีน #ฤดู惊蛰 #ภูมิแพ้ #ไข้หวัด #ดูแลสุขภาพตามฤดูกาล #หรูอี้คลินิก #ฝังเข็ม #สมดุลร่างกาย
