รษาคลินิกกายภาพบำบัด

รษาคลินิกกายภาพบำบัด ปรึกษา ตรวจประเมิน รักษากายภาพบำบัดทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยใช้เครื่องมือร่วมกับการทำหัตถการทางกายภาพบำบัด

16/04/2026

✨รีวิวการรักษาคนไข้หันคอได้ไม่สุด ✨
❌ ก่อนรักษา
- หันคอได้ไม่สุด ตึงและเจ็บ
- ขับรถลำบาก หันมองด้านข้างไม่ได้
- ปวดร้าวไปบ่า/สะบัก
✅ หลังรักษา (3 ครั้ง)
- หันคอได้สุดมากขึ้น
- อาการตึงลดลงชัดเจน
- อาการปวดลดลง
💆🏻‍♂️ วิธีรักษา
✔️ คลายกล้ามเนื้อเฉพาะจุด
✔️ ขยับข้อต่อคอ (Mobilization)
✔️ ยืด + สอนท่าบริหาร
✔️ ใช้เครื่องมือกายภาพช่วยลดปวด
📣 ใครมีอาการแบบนี้ อย่าปล่อยเรื้อรัง!รักษาตรงจุด หายไวกว่า
--------------------------------------------------------------------------
#ปวดเข่า #นิ้วล็อค #เอ็นข้อมืออักเสบ
#ปวดคอบ่า #ชาร้าวลงแขนขา #ปวดสะโพก #ปวดหลัง #เข่าเสื่อม #รองช้ำ #เอ็นอักเสบ #กล้ามเนื้ออักเสบ #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กระดูกเสื่อม #สลักเพชรจม #กายภาพบำบัด
---‐---------------------------------------------------------------
📄 พร้อมออกใบรับรองการรักษา
📑 มีใบเสร็จสำหรับยื่นเบิกประกัน
✅สามารถเบิกประกันกลุ่ม ประกันสุขภาพ
(ตามสิทธิ์ในกรมธรรม์)
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการ10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี

แจ้งหยุดเทศกาลสงกรานต์ 🎊🎉คลินิกปิดทำการวันที่ 13-15 เม.ย. 69 เปิดทำการตามปกติวันที่ 16 เม.ย. 69☎️ปรึกษา/สำรองคิว : 080-3...
13/04/2026

แจ้งหยุดเทศกาลสงกรานต์ 🎊🎉
คลินิกปิดทำการวันที่ 13-15 เม.ย. 69
เปิดทำการตามปกติวันที่ 16 เม.ย. 69
☎️ปรึกษา/สำรองคิว : 080-3708534
🙏🏻ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพ เที่ยวสงกรานต์อย่างมีความสุข ปลอดภัยทุกเส้นทางนะคะ🥰

04/04/2026

💥โรคยอดฮิตในนักวิ่ง ปวดเข่าด้านนอก🏃🏻🏃🏻‍♀️
📌สาเหตุของ ITBS :
✅การฝึกที่หนักเกินไป: การเพิ่มระยะทาง ความถี่ของการออกกำลังกายอย่างกะทันหัน เช่น การเพิ่มระยะวิ่งเร็วเกินไป
✅ท่าทางการเคลื่อนไหวผิดปกติ: เช่น การวิ่งก้าวยาวเกินไปหรือการก้าวขาไขว้กลางลำตัว ซึ่งจะทำให้ ITB ถูกดึงรั้งและเสียดสีกับกระดูกมากขึ้น
📌อาการของ ITBS :
✅อาการปวดที่สะโพก : บางครั้งอาจมีอาการปวดที่สะโพกร่วมด้วย โดยเฉพาะบริเวณปุ่มกระดูกสะโพก ซึ่งเกิดจากการเสียดสีซ้ำๆของ ITB กับกระดูกส่วนนั้น
✅บริเวณข้างเข่าด้านนอกอาจมีอาการบวม กดแล้วเจ็บ
--------------------------------------------------------------------------
#ปวดเข่า #นิ้วล็อค #เอ็นข้อมืออักเสบ
#ปวดคอบ่า #ชาร้าวลงแขนขา #ปวดสะโพก #ปวดหลัง #เข่าเสื่อม #รองช้ำ #เอ็นอักเสบ #กล้ามเนื้ออักเสบ #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กระดูกเสื่อม #สลักเพชรจม #กายภาพบำบัด
---‐---------------------------------------------------------------
📄 พร้อมออกใบรับรองการรักษา
📑 มีใบเสร็จสำหรับยื่นเบิกประกัน
✅สามารถเบิกประกันกลุ่ม ประกันสุขภาพ
(ตามสิทธิ์ในกรมธรรม์)
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการ10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี

27/03/2026

💥รีวิวการรักษาข้อเข่าเสื่อม ข้อติด💥
🧓คนไข้อายุ 63 ปี มีอาการปวดเข่าด้านขวา เดินลำบาก เข่าตึง แข็ง งอเข่าได้น้อย (ข้อติด)
📍 อาการก่อนรักษา
✔️ปวดเข่าด้านหน้าและด้านใน
✔️งอเข่าได้ไม่สุด นั่งยองไม่ได้
✔️เดินนาน ๆ แล้วปวดมาก
✔️มีเสียงดังในข้อเข่า (ก๊อบแก๊บ)
📍 แนวทางการรักษาที่ใช้
✔️ คลายกล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อ
✔️ Mobilization เพิ่มการเคลื่อนไหวข้อเข่า
✔️ Ultrasond+Laser ลดการอักเสบ
✔️ ฝึกออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
📍 ผลลัพธ์หลังรักษา
✨ งอเข่าได้มากขึ้นอย่างชัดเจน
✨ อาการปวดลดลง เดินได้นานขึ้น
❤️‍🔥หัวใจสำคัญของกายภาพเข่าเสื่อม
✨ ต้องทำ “ต่อเนื่อง” ไม่ใช่แค่รักษาครั้งเดียว
✨ ต้องมี “โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้าน”
✨ ต้องติดตามอาการและปรับแผนให้เหมาะสม
👇เข่าเสื่อมไม่เท่ากัน..การรักษาก็ไม่เหมือนกัน
✔️ ประเมินตามอาการจริง
✔️ วางแผนรักษาเฉพาะบุคคล
✔️ ฟื้นฟูแบบต่อเนื่อง
ทักมาปรึกษาก่อนได้เลย 🦵✨
🏥เปิด 10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
#ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #เข่าติด #หลังผ่าตัดเข่า #เอ็นเข่าอักเสบ #กายภาพบำบัด #รษาคลินิกกายภาพบำบัด

20/03/2026

📌โรคนิ้วล็อก (trigger finger) คือ🖐🏻⚡⚡
นิ้วล็อก (trigger finger) คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นของนิ้วมือมีการอักเสบหรือตีบตัน ทำให้เส้นเอ็นขยับผ่านปลอกหุ้มเส้นเอ็นได้ยาก เวลาขยับนิ้วอาจรู้สึกเหมือนมีการ “คลิก” หรือ “กระตุก” และบางครั้งนิ้วจะล็อกค้างอยู่ในท่ากำหรืองอการขยับกลับมาตรงจะต้องใช้แรงช่วยหรือมีความเจ็บปวดร่วมด้วย
📌อาการแบ่งเป็น 4 ระยะ
✅อาการนิ้วล็อกระยะที่ 1
มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือเวลาขยับ แต่ยังไม่มีการสะดุดระหว่างการเคลื่อนไหวนิ้ว ในช่วงแรกจะรู้สึก ตึงและเจ็บเล็กน้อยบริเวณโคนของนิ้วมือ โดยเฉพาะเวลาที่งอนิ้วหรือตื่นนอนตอนเช้า อาการนี้มักจะหายไปเมื่อพักมือ
✅อาการนิ้วล็อกระยะที่ 2
เริ่มมีอาการติดขัดขณะขยับนิ้วและบางครั้งอาจรู้สึกว่ามีเสียง “คลิก” ระหว่างที่งอและเหยียดนิ้ว
เวลาล็อกยังสามารถดึงกลับมาได้ด้วยตัวเอง
✅อาการนิ้วล็อกระยะที่ 3
ระยะที่ 3 นิ้วติดล็อก แต่ยังสามารถเหยียดออกได้โดยการใช้มืออีกข้างช่วยแกะ
✅อาการนิ้วล็อกระยะที่ 4
ในระยะสุดท้ายนิ้วล็อกค้างอย่างถาวร ไม่สามารถขยับได้เองและมีอาการปวดตลอดเวลา
อาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างรุนแรง
--------------------------------------------------------------------------
#นิ้วล็อค #ปวดนิ้ว #เอ็นข้อมืออักเสบ
#ปวดคอบ่า #ชาร้าวลงแขนขา #ปวดสะโพก #ปวดหลัง #เข่าเสื่อม #รอง #เอ็นอักเสบ #กล้ามเนื้ออักเสบ #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กระดูกเสื่อม #สลักเพชรจม #กายภาพบำบัด
---‐---------------------------------------------------------------
📄 พร้อมออกใบรับรองการรักษา
📑 มีใบเสร็จสำหรับยื่นเบิกประกัน
✅สามารถเบิกประกันกลุ่ม ประกันสุขภาพ
(ตามสิทธิ์ในกรมธรรม์)
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการ10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี

✨️รีวิวการรักษาเคสคนไข้ปวดข้อเท้า✨️คนไข้มีอาการ ปวดข้อเท้าด้านในและบวมเวลาเดิน เดินนาน ๆ จะเริ่มเจ็บมากขึ้น บางวันรู้สึก...
15/03/2026

✨️รีวิวการรักษาเคสคนไข้ปวดข้อเท้า✨️
คนไข้มีอาการ ปวดข้อเท้าด้านในและบวมเวลาเดิน เดินนาน ๆ จะเริ่มเจ็บมากขึ้น บางวันรู้สึกเหมือนข้อเท้าตึงและลงน้ำหนักลำบาก เคยพบแพทย์ x-ray มีประวัติข้อเท้าเสื่อม
หลังประเมินพบว่า
มีภาวะข้อเท้าติดกระดกและถีบข้อเท้าได้น้อยร่วมกับเอ็นด้านในข้อเท้าอักเสบ (Tibialis posterior tendinitis ) ทำให้เกิดอาการปวดและบวมเวลาลงน้ำหนัก
📌ข้อเท้าเสื่อม (Ankle Osteoarthritis) คือภาวะกระดูกอ่อนผิวข้อเท้าสึกหรอและเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวข้อขรุขระ เกิดการเสียดสี ปวดเสียวข้อเท้า
โดยเฉพาะขณะเดินหรือลงน้ำหนัก, ข้อเท้าฝืด ขยับได้จำกัด, บวมหรือมีเสียงดังกรอบแกรบเมื่อเคลื่อนไหว
📌สาเหตุที่พบบ่อย
✨อุบัติเหตุ:ข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าหักบ่อยๆ ทำให้ข้อไม่มั่นคง
✨อายุ: กระดูกอ่อนเสื่อมตามวัย
✨น้ำหนักตัวเยอะ : เพิ่มแรงกดทับ
✅แนวทางการรักษาที่คลินิก
• ใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดลดการอักเสบ
• ทำการคลายกล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อเท้า
• Mobilization ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อ
• สอนท่าบริหารเสริมความแข็งแรงข้อเท้า
✅หลังทำการรักษา
✔ อาการปวดลดลง
✔ เดินลงน้ำหนักได้ดีขึ้น
✔ บวมลดลงอย่างชัดเจน
ข้อเท้าเสื่อมไม่จำเป็นต้องทนปวดนาน
ถ้ารักษาถูกจุด สามารถกลับมาเดินได้ดีขึ้น
📍ปรึกษานักกายภาพก่อน เพื่อแก้ที่ต้นเหตุ
💬 ทักแชทเพื่อนัดประเมินอาการได้เลย
---‐---------------------------------------------------------------
📄 พร้อมออกใบรับรองการรักษา
📑 มีใบเสร็จสำหรับยื่นเบิกประกัน
✅สามารถเบิกประกันกลุ่ม ประกันสุขภาพ
(ตามสิทธิ์ในกรมธรรม์)
---‐---------------------------------------------------------------
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการ10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
#ปวดข้อเท้า #รองช้ำ #เข่าเสื่อม #ข้อเท้าบวม #เอ็นข้อเท้าอักเสบ #ปวดเข่า #ข้อเท้า #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดปทุมธานี #คลินิกกายภาพบำบัดนนทบุรี

✨️รีวิวการรักษาเคสคนไข้ปวดไหล่✨️เคสนี้คนไข้มีอาการ❗ปวดไหล่ด้านหน้า มือไขว้หลังไม่ได้❗ยกแขนแล้วเจ็บ❗ปวดเวลาหยิบของหรือใส่...
10/03/2026

✨️รีวิวการรักษาเคสคนไข้ปวดไหล่✨️
เคสนี้คนไข้มีอาการ
❗ปวดไหล่ด้านหน้า มือไขว้หลังไม่ได้
❗ยกแขนแล้วเจ็บ
❗ปวดเวลาหยิบของหรือใส่เสื้อ
❗ปวดเวลานอนตะแคงทับแขน
✅️นักกายภาพบำบัดทำการประเมินอย่างละเอียดพบว่า เคสนี้มีภาวะเอ็นหัวไหล่ด้านหน้าอักเสบหรือbicep tendinitis และมีอาการกล้ามเนื้อ upper trapezius ด้านซ้ายเกร็งมาก ร่วมกับกล้ามเนื้อ lower trapezius ไม่แข็งแรง ซึ่งเจอได้บ่อยในคนไข้ที่ชอบนอนทับแขนเป็นเวลานาน หรือ การยกแขนเหนือศีรษะบ่อยๆ (Over head)
✅️คลินิกวางแผนรักษาเฉพาะเคส ด้วย
✔️ คลายกล้ามเนื้อ
✔️ ขยับข้อไหล่ให้เคลื่อนไหวดีขึ้น
✔️ ใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดช่วยลดการอักเสบของเส้นเอ็นหัวไหล่
✔️ สอนท่าบริหารไหล่ที่ถูกต้อง
✨️หลังทำกายภาพ
✅ อาการปวดลดลง
✅ ยกแขนได้มากขึ้น
✅ ใช้งานไหล่ได้ดีขึ้น
⚠️ เนื่องจากในเคสนี้คนไข้มีอาการไม่นานการรักษาจะตอบสนองได้ดี ดังนั้นหากมีอาการปวดไหล่นาน ๆ อาจเสี่ยง ภาวะข้อไหล่ติด / เอ็นอักเสบเรื้อรัง
📍 ปรึกษานักกายภาพก่อน เพื่อแก้ที่ต้นเหตุ
💬 ทักแชทเพื่อนัดประเมินอาการได้เลย
---‐---------------------------------------------------------------
📄 พร้อมออกใบรับรองการรักษา
📑 มีใบเสร็จสำหรับยื่นเบิกประกัน
✅สามารถเบิกประกันกลุ่ม ประกันสุขภาพ
(ตามสิทธิ์ในกรมธรรม์)
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการ10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
#ปวดไหล่ #ไหล่ติด #ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน #เอ็นอักเสบ #สลักเพชรจม #ปวดเข่า #สะบักจม #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดปทุมธานี #คลินิกกายภาพบำบัดนนทบุรี

07/03/2026

📌Bicep Tendinitis🙋🏻‍♀️😖💥
เอ็นกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหน้าอักเสบ
เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปอักเสบ คือการที่เอ็นกล้ามเนื้อมีความเสียหายฉีกขาดเล็กน้อย จนเกิดเป็นอาการเจ็บและอักเสบ จากการเคลื่อนไหวของแขนในระดับเหนือศีรษะซ้ำๆ เช่น นักกีฬาว่ายน้ำ,นักเทนนิส,
นักเบสบอลและนักกอล์ฟ
✅สาเหตุของอาการ
สาเหตุมักเกิดความไม่มั่นคงของกระดูกสะบักทำให้กระดูกสะบักเปลี่ยนตำแหน่งขณะใช้งานและส่งเสริมให้ช่องว่างใต้หัวไหล่แคบลง จนเกิดการกดทับ หรือเสียดสีเอ็นกล้ามเนื้อขณะยกแขน
✅อาการที่แสดง
1. มีจุดกดเจ็บบริเวณหน้าหัวไหล่และปวดร้าวบริเวณต้นแขน
2. อาการแย่ลงเมื่อยกของหรือเมื่อยกแขนสูงกว่าระดับหัวไหล่ขึ้นไป
3. มีเสียงในข้อเป็นบางครั้ง
--------------------------------------------------------------------------
#ปวดคอบ่า #ชาร้าวลงแขนขา #ปวดสะโพก
#ปวดหลัง #เข่าเสื่อม #รองช้ำ #เอ็นอักเสบ
#นิ้วล็อค #กล้ามเนื้ออักเสบ #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กระดูกเสื่อม #สลักเพชรจม #กายภาพบำบัด
📌สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม / นัดหมาย
ผ่านช่องทางการติดต่อ
📌เบอร์โทร ☎️ : 080-3708534
📌LINE Official :https://page.line.me/632zqzxm
หรือแอดIDไลน์ :
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี )
อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
❣️จุดสังเกตคลินิก...อยู่ในปั๊ม PT แยกสวนสมเด็จ

03/03/2026

✨️ปวด ตึง ชา ปวดเรื้อรังมานาน👀
💥กายภาพบำบัดราคา 999.- บาท
📍ปรึกษาอาการฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย📍
🔸️ช็อคเวฟเหมาะกับใคร⁉️
✅️ ปวดคอบ่าไหล่ หลังเรื้อรัง
✅️ เป็นรองช้ำ ปวดส้นเท้า
✅️ ภาวะเอ็นอักเสบเรื้อรัง
♥️6 ขั้นตอนการรักษาลดปวด♥️
✅ ตรวจร่างกายอย่างละเอียด
✅ ประคบร้อน
✅ Shock wave หรือคลื่นกระแทก
✅ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด
✅ ใช้เครื่องมือกายภาพ US / Laser
✅ แนะนำการออกกำลังกาย ฟื้นฟูแบบตรงจุด
📍การเลือกใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดจะขึ้นกับอาการและความรุนแรงของตัวโรค สามารถปรึกษาเพื่อประเมินอาการกับนักกายภาพบำบัดและวางแพลนการรักษาได้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
‐---‐-------------------------------------------
📄 พร้อมออกใบรับรองการรักษา
📑 มีใบเสร็จสำหรับยื่นเบิกประกัน
✅สามารถเบิกประกันกลุ่ม ประกันสุขภาพ
(ตามสิทธิ์ในกรมธรรม์)
‐---‐-------------------------------------------
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการ 10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด :https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
#ปวดส้นเท้า #รองช้ำ #ออฟฟิศซินโดรม #ไมเกรน #ปวดหลัง #สลักเพชรจม #ปวดเข่า #ปวดไหล่ #กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดปทุมธานี #คลินิกกายภาพบำบัดนนทบุรี

21/02/2026

📌 5 ท่ายืดบริหารลดอาการปวดรองช้ำ👉🏻👉🏻
✅ท่าเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อเท้ามัดเล็ก
✅ท่าเพิ่มความแข็งแรงพังผืดใต้ฝ่าเท้า
✅ท่ายืดพังผืดฝ่าเท้า
✅ท่ายืดกล้ามเนื้อน่อง
✅ท่ายืดกล้ามเนื้อน่องมัดลึก
📌ตรวจปรึกษาฟรี โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ📌
🎉โปรโมชั่นสำหรับครั้งแรก 999.- ไม่บวกเพิ่ม🎉
-------------------------------------------------------------------------
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/RasaClinic1
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
❣️จุดสังเกตคลินิก...อยู่ในปั๊ม PT แยกสวนสมเด็จ
🚘มีบริการที่จอดรถข้างในปั๊มสะดวกสบาย
#รองช้ำ #ท่าบริหารรองช้ำ #เอ็นร้อยหวายอักเสบ #ข้อเท้าพลิก #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดเข่า #คลินิกกายภาพบำบัดแยกสวนสมเด็จ #คลินิกกายภาพบำบัดสะพานนวลฉวี #รษาคลินิกกายภาพบำบัด

14/02/2026

✨️รีวิวการรักษาคนไข้ ปวดไหล่ด้านหน้า✨️
❌ ยกแขนแล้วเจ็บ
❌ เอื้อมมือไขว้หลังไม่ได้
❌ ปวดมานาน คิดว่าเดี๋ยวก็หาย
📌 ตรวจประเมินอาการพบ
– กล้ามเนื้อบ่าตึง
– การเคลื่อนไหวข้อไหล่ลดลง
– เริ่มมีภาวะไหล่ติด
✅ แนวทางการรักษาด้วยกายภาพบำบัด
✔️ คลายกล้ามเนื้อเฉพาะจุด
✔️ เพิ่มการเคลื่อนไหวข้อไหล่
✔️ ลดการอักเสบ
✔️ ฝึกท่าบริหารให้ใช้งานได้จริง
📈 หลังรักษาทางกายภาพ
✨ ปวดลดลง
✨ ขยับไหล่ได้ดีขึ้น
✨ ใช้ชีวิตประจำวันสะดวกขึ้น
💚 ดูแลโดยนักกายภาพบำบัด
📞 080-3708534
#ปวดไหล่ #เอ็นอักเสบ #ปวดคอบ่าไหล่
#ยกแขนได้ไม่สุด #ไหล่ติด #กายภาพบำบัด
#รษาคลินิกกายภาพบำบัด

07/02/2026

📌เทคนิคการนวดกล้ามเนื้อคอบ่า
กล้ามเนื้อคอบ่าหลักๆ คือ Trapezius และ Levator Scapulae ซึ่งมักเป็นสาเหตุของอาการปวดคอบ่า:
✅Trapezius (Upper fibers): จุดเกาะต้นที่ฐานกะโหลกศีรษะและเอ็นต้นคอ, จุดเกาะปลายที่กระดูกไหปลาร้าและกระดูกสะบัก
✅Levator Scapulae: จุดเกาะต้นที่กระดูกคอข้อที่ 1-4, จุดเกาะปลายที่มุมบนกระดูกสะบัก
การทำงาน: ช่วยยกสะบัก, หันศีรษะ, และเอียงคอ การนั่งทำงานนานๆ (Office Syndrome) ทำให้กล้ามเนื้อเหล่านี้หดเกร็งจนเกิดอาการปวด
❣️ช่องทางการติดต่อ❣️
🏥เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 (ปิดทุกวันพุธ)
☎️Tel : 080-3708534
📩Inbox FB คลิ๊ก: m.me/541708539019066
📍พิกัด:https://maps.app.goo.gl/CXhRwwprvwfJduN18
🏥ที่ตั้งคลินิก : รษาคลินิกกายภาพบำบัด
ต.บ้านใหม่ ( สะพานนวลฉวี ) อ.ปากเกร็ด จ.นนทบุรี
❣️จุดสังเกตคลินิก...อยู่ในปั๊ม PT แยกสวนสมเด็จ
🚘มีบริการที่จอดรถข้างในปั๊มสะดวกสบาย
#ปวดคอบ่า #ออฟซินโดรม
#นวดคลายกล้ามเนื้อ
#ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
#คลินิกกายภาพบำบัดแยกสวนสมเด็จ
#รษาคลินิกกายภาพบำบัด

ที่อยู่

72/40 ม. 3 ต. บ้านใหม่
Pak Kret
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 20:00
อังคาร 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 20:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ รษาคลินิกกายภาพบำบัดผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท