Haus Clinic เฮ้าส์ คลินิก: Ulthera Thermage Laser&Aesthetics Clinic

Haus Clinic เฮ้าส์ คลินิก: Ulthera Thermage Laser&Aesthetics Clinic คลินิกดูแลผิวพรรณ ผ่านมาตรฐานUSFDA ยุโรป เกาหลีและไทย ปรึกษาและดูแลโดยแพทย์

30/08/2025

𝐐&𝐀 อายุ 40+ ยังไม่เคยเข้าคลินิกทำสวย ควรเริ่มจากอะไรดี❓”คลิปนี้เราได้รวบรวมคำตอบจากคุณหมอมาให้แล้วค่ะการเลือกหัตถการที่เหมาะสมที่สุด ควรปรึกษาคุณหมอ เพื่อประเมินสภาพผิวแต่ละบุคคลยิ่งเริ่มเร็ว เริ่มได้ถูกจุด ก็ดูเด็กลงได้ทุกวัยนะคะ ☺⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻Ｃ▲ＬＬ📲 084-153-6542 ＬＩＮＥ🆔 Line: @(มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)หรือกด link 👉🏻https://lin.ee/6dipRQ3

𝟑 โปรแกรมตัวแม่เรื่อง "ริ้วรอย-ความหย่อนคล้อย" 👵🏻⇨💁‍♀️คืนความอ่อนเยาว์ แทนคำบอกรักแม่✅ โปรแกรม Botox: ตัวช่วยทุกปัญหาริ้...
28/08/2025

𝟑 โปรแกรมตัวแม่เรื่อง "ริ้วรอย-ความหย่อนคล้อย" 👵🏻⇨💁‍♀️
คืนความอ่อนเยาว์ แทนคำบอกรักแม่

✅ โปรแกรม Botox: ตัวช่วยทุกปัญหาริ้วรอยที่เกิดจากการแสดงสีหน้า ไม่ว่าจะเป็นรอยย่นหน้าผาก หรือตีนกา

✅ โปรแกรม Ulthera: ยกกระชับหน้าแบบไม่ต้องผ่าตัด ด้วยพลังงาน Ultrasound ลงลึกถึงชั้น SMAS เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาแก้มห้อย กรอบหน้าไม่ชัด

✅ โปรแกรม Emface: นวัตกรรมใหม่ ! ที่ช่วยยกกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าพร้อมกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้หน้าดูอิ่มฟูและเรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

เลือกตัวไหนดี? 💖
⇨ ปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

👭 ปัญหาผิววัยแม่ 𝑽𝑺 ปัญหาผิววัยลูก (วัยรุ่น)แต่ละช่วงวัยมีปัญหาผิวที่แตกต่างกัน การดูแลจึงต้องต่างกันด้วย 📌 วัยแม่⚠️ ม...
24/08/2025

👭 ปัญหาผิววัยแม่ 𝑽𝑺 ปัญหาผิววัยลูก (วัยรุ่น)
แต่ละช่วงวัยมีปัญหาผิวที่แตกต่างกัน การดูแลจึงต้องต่างกันด้วย

📌 วัยแม่
⚠️ มักมีปัญหาริ้วรอย, ผิวหย่อนคล้อย, ฝ้า, กระ, จุดด่างดำ และผิวแห้งกร้าน
สาเหตุ อายุที่เพิ่มขึ้น, แสงแดด, นอนน้อย, และการแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ

📌 วัยลูก (วัยรุ่น)
⚠️ ปัญหาที่พบบ่อยๆ คือ ผิวมัน, สิว, อุดตัน, และผิวแพ้ง่าย
สาเหตุ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว

🔎 ไม่ว่าวัยไหน ลองมาเช็คกันว่าคุณกำลังดูแลผิวได้ถูกจุดหรือยังนะคะ 😊

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542
ＷＥＢＳＩＴＥ
🌐 http://www.haus-clinic.com
ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

⚠️ควบคุมหุ่น แบบมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่ลดไขมัน แต่ต้องรักษามวลกล้ามเนื้อด้วยไขมันลดลง กล้ามเนื้อไม่หายด้วยแท่งนี้ 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐾𝑤𝑖...
17/08/2025

⚠️ควบคุมหุ่น แบบมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่ลดไขมัน แต่ต้องรักษามวลกล้ามเนื้อด้วย

ไขมันลดลง กล้ามเนื้อไม่หายด้วยแท่งนี้ 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐾𝑤𝑖𝑘𝑆𝑙𝑖𝑚 🖊️

🍰 คุมน้ำตาล ลดไขมันใหม่ : ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ไขมันสะสมน้อยลง แถมเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
🫀 กันไขมันสะสมผิดที่ : ป้องกันไขมันล้นไปสะสมตามอวัยวะสำคัญ ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานเต็มที่ สุขภาพดีขึ้น
🔥เผาผลาญสมดุล : รักษาสมดุลการเผาผลาญในร่างกาย ช่วยในการลดไขมันไปพร้อมๆ กับรักษากล้ามเนื้อ

เมื่อไขมันอันตรายลดลง การเผาผลาญดีขึ้น ลดความเสี่ยงสารพัดโรคเรื้อรัง❗
ทั้งความดันสูง ไขมันในเลือดสูง ข้อเข่าเสื่อม นอนกรน หรือแม้แต่โรคหัวใจ

ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้านะคะ 💖

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

15/08/2025

อยากผอมแบบไม่ต้องอด? 🍽️ ลองนี่เลย !

🖊️ 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐾𝑤𝑖𝑘𝑆𝑙𝑖𝑚
ตัวช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายและปลอดภัย ด้วยกลไกที่ไปออกฤทธิ์ที่ 𝐆𝐈𝐏 และ 𝐆𝐋𝐏-𝟏 ในร่างกาย
ช่วยทั้ง “ควบคุมระดับน้ำตาล” และ “ควบคุมหุ่น” ไปพร้อมกัน

🧁 คุมน้ำตาล
✓ เพิ่มการหลั่งอินซูลิน ช่วยจัดการกับน้ำตาลส่วนเกินได้ดีขึ้น
✓ เพิ่มฮอร์โมนกลูคากอน เพิ่มกระบวนการสลายไขมันมาเป็นพลังาน และกระตุ้นการสร้างกลูโคสจากสารที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรตในกระบวนการ gluconeogenesis

🧋 ลดน้ำหนัก
✓ อิ่มนานขึ้น ชะลอการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น
✓ ลดความอยากอาหาร ส่งสัญญาณไปที่สมองว่า "อิ่มแล้ว" ทำให้รู้สึกไม่หิวบ่อย ลดการกินจุบจิบ
✓ ช่วยลดน้ำหนักได้สูงถึง 𝟏𝟓-𝟐𝟐%

*ผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละบุคคล
*ผลการรักษาร่วมกับการปรับ 𝘓𝑖𝘧𝑒𝘴𝑡𝘺𝑙𝘦 𝘔𝑜𝘥𝑖𝘧𝑖𝘤𝑎𝘵𝑖𝘰𝑛

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

5️⃣ ไอเดียกิจกรรมที่คุณลูก ♡ คุณแม่ไปทำด้วยกันได้ ทั้งสนุกและได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน🍳 ชวนคุณแม่เข้าครัวทำเมนูโปรด ไม่ว่า...
14/08/2025

5️⃣ ไอเดียกิจกรรมที่คุณลูก ♡ คุณแม่ไปทำด้วยกันได้ ทั้งสนุกและได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน

🍳 ชวนคุณแม่เข้าครัวทำเมนูโปรด ไม่ว่าจะเป็นอาหารคลีนหรือขนมสุขภาพง่ายๆ ที่ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพไปพร้อมๆ กัน

🎾 ชวนกันไปออกกำลังกาย ลองมองหาคลาสออกกำลังกายที่สนใจทั้งคู่ เช่น โยคะ หรือพิลาทิส เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของทั้งคุณแม่และคุณลูก

💆‍♀️ ผ่อนคลายและดูแลตัวเอง ชวนคุณแม่ไปทำสปา ทรีตเมนต์ หรือทำสวย เป็นของขวัญที่ช่วยให้คุณแม่ได้ผ่อนคลายและเติมความสดชื่นให้กับตัวเอง

🩺 จูงมือกันไปตรวจสุขภาพประจำปี มอบเป็นของขวัญที่มีคุณค่าที่สุด เพราะแสดงถึงความห่วงใยและความรัก ที่เราส่งมอบให้คุณแม่ได้

✈️ จัดทริปครอบครัวท่องเที่ยวด้วยกัน ชวนคุณแม่จัดทริปในฝันสัก 𝟸-𝟹 วัน เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและสร้างความทรงจำดีๆ ให้กันและกัน

แต่ถ้าอยากพาคุณแม่มาทำสวย อย่าลืมนึกถึง 𝑯𝑨𝑼𝑺 𝑪𝒍𝒊𝒏𝒊𝒄 นะคะ 😉

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

🔥 โปรสุด 𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 รับวันแม่ 𝐘𝐨𝐮𝐧𝐠 𝐃𝐮𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝟐 𝐆𝐞𝐧𝐬หน้าเด็กแพ็คคู่ แม่-ลูกยกกระชับ ผิวแน่น ใสเปล่งประกายจนลืมอายุ💙 𝐃𝐮𝐨 𝐁𝐞𝐠...
12/08/2025

🔥 โปรสุด 𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 รับวันแม่ 𝐘𝐨𝐮𝐧𝐠 𝐃𝐮𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝟐 𝐆𝐞𝐧𝐬
หน้าเด็กแพ็คคู่ แม่-ลูกยกกระชับ ผิวแน่น ใสเปล่งประกายจนลืมอายุ

💙 𝐃𝐮𝐨 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦

💙 𝐃𝐮𝐨 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐃𝐞𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦

💙 𝐃𝐮𝐨 𝐅𝐢𝐥𝐥-𝐁𝐨 𝑜𝑟 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦

💙 𝐃𝐮𝐨 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦

✨ พิเศษ ! จองวันนี้ รับสิทธิพิเศษเฉพาะวันนี้ - 31 ส.ค. 68 เท่านั้น

คุ้มสุดๆ เมื่อโอนจองโปรแกรม รับฟรี ! 𝐇𝐚𝐮𝐬 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐭 𝟏 𝐬𝐞𝐭𝐬 (มูลค่าสูงสุด 𝟐,𝟏𝟗𝟎.-)

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

✨ 𝙐𝙡𝙛𝙞𝙩 ทางเลือกใหม่เพื่อหุ่นสวยเป๊ะ เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่มั่นใจกว่าเดิมด้วยเทคโนโลยี ⚡ 𝐌𝐚𝐜𝐫𝐨 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚𝐬𝐨𝐮𝐧𝐝 ที่ส...
09/08/2025

✨ 𝙐𝙡𝙛𝙞𝙩 ทางเลือกใหม่เพื่อหุ่นสวยเป๊ะ เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่มั่นใจกว่าเดิม

ด้วยเทคโนโลยี ⚡ 𝐌𝐚𝐜𝐫𝐨 𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚𝐬𝐨𝐮𝐧𝐝 ที่ส่งพลังงานตรงเข้าสลายไขมันถึงชั้นใต้ผิว
✓ สลายไขมันเฉพาะส่วน: หน้าท้อง เอว ต้นแขน ต้นขา สะโพก
✓ ผิวแน่นเฟิร์ม: ยกกระชับผิวหย่อนคล้อยให้เต่งตึง
✓ ลดเซลลูไลท์: เผยผิวเรียบเนียน ไร้ผิวเปลือกส้ม
✓ ไม่เจ็บ ไม่ใช้เข็ม ไม่ต้องทายาชา ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติทันทีหลังทำ

📍 สนใจโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก พร้อมกระชับสัดส่วนแบบปลอดภัย
#ไม่เจ็บ #ไม่ใช้เข็ม #ไม่ต้องทายาชา

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

📌 วันนี้มาแนะนำวิตามินที่เร่งการดึงไขมันไปใช้เป็นพลังงานให้ร่างกาย เหมาะสำหรับคนชอบออกกำลังกายสุดๆ นั่นก็คือ 𝐋-𝐂𝐚𝐫𝐧𝐢𝐭𝐢𝐧𝐞...
07/08/2025

📌 วันนี้มาแนะนำวิตามินที่เร่งการดึงไขมันไปใช้เป็นพลังงานให้ร่างกาย
เหมาะสำหรับคนชอบออกกำลังกายสุดๆ นั่นก็คือ 𝐋-𝐂𝐚𝐫𝐧𝐢𝐭𝐢𝐧𝐞 !

รู้ไหมว่า L-Carnitine ทำอะไรได้บ้าง❓
🔥 ช่วยเผาผลาญไขมัน เปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน
💪 เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและฟื้นตัวเร็วขึ้น
👊 เพิ่มความอึด ช่วยให้ออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
🙌 เพิ่มพลังงาน ช่วยให้ไม่เหนื่อยง่าย รู้สึกกระฉับกระเฉง

⚠️การทานวิตามินเป็นเพียงตัวช่วยเสริมและควรทานในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ สิ่งสำคัญคือ ควรทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน
⇨ ซึ่ง 𝐋-𝐂𝐚𝐫𝐧𝐢𝐭𝐢𝐧𝐞 มีอยู่ในเนื้อสัตว์, ปลา, ผลิตภัณฑ์จากนม, อะโวคาโด และถั่วเหลืองด้วยนะคะ

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

✨ ปั้นหุ่นในฝันให้เป็นจริงได้ดั่งใจ ✨💥 𝐍𝐞𝐚𝐮𝐯𝐢𝐚 นวัตกรรมจากประเทศอิตาลี 🇮🇹🔎 เป็นพลังงานคลื่นความถี่วิทยุ (𝗥𝗙: 𝘙𝑎𝘥𝑖𝘰𝑓𝘳𝑒𝘲𝑢𝘦...
02/08/2025

✨ ปั้นหุ่นในฝันให้เป็นจริงได้ดั่งใจ ✨

💥 𝐍𝐞𝐚𝐮𝐯𝐢𝐚 นวัตกรรมจากประเทศอิตาลี 🇮🇹
🔎 เป็นพลังงานคลื่นความถี่วิทยุ (𝗥𝗙: 𝘙𝑎𝘥𝑖𝘰𝑓𝘳𝑒𝘲𝑢𝘦𝑛𝘤𝑦) เพื่อหุ่นสวยเป๊ะ !

ด้วยเทคโนโลยีควบคุมอุณหภูมิแบบ 𝑅𝑒𝑎𝑙-𝑡𝑖𝑚𝑒 ส่งพลังงานได้ตรงจุด ทำให้ผลลัพธ์แม่นยำกว่าที่เคย
✅ สลายไขมัน + ปรับสัดส่วน สร้างหุ่นที่ใช่ในแบบคุณ
✅ บอกลาเซลลูไลท์ เพิ่มความเฟิร์มกระชับ ผิวเรียบเนียน
✅ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ผิวใส สุขภาพดี
✅ ลดบวม ลดอักเสบ คืนความสบายให้ร่างกาย

#อยากมีหุ่นเป๊ะ #แบบครบทุกมิติ

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻

Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

🍵 ดื่มมัทฉะแล้วจะช่วยลดไขมันได้จริงไหม ?วันนี้เรามาไขข้อข้องใจแบบเข้าใจง่ายๆ กันค่ะ📌 มัทฉะมีคุณสมบัติหลายอย่างที่ช่วยสนั...
01/08/2025

🍵 ดื่มมัทฉะแล้วจะช่วยลดไขมันได้จริงไหม ?
วันนี้เรามาไขข้อข้องใจแบบเข้าใจง่ายๆ กันค่ะ

📌 มัทฉะมีคุณสมบัติหลายอย่างที่ช่วยสนับสนุนการลดไขมันในร่างกายของเราได้จริง
✓ เพิ่มการเผาผลาญ (𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦 𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭) ในมัทฉะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มคาเทชิน โดยเฉพาะ 𝐄𝐆𝐂𝐆 ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน และยังช่วยให้ร่างกายนำไขมันที่สะสมไว้มาใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้นด้วย
✓ เร่งการสร้างความร้อนในร่างกาย (𝐓𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐠𝐞𝐧𝐞𝐬𝐢𝐬) ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น
✓ ลดความอยากอาหาร คาเฟอีนในมัทฉะไม่ได้มีดีแค่ทำให้ตื่นตัว แต่ยังอาจช่วยลดความอยากอาหารในระยะสั้น ทำให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น และลดการกินจุบจิบลงได้
✓ ช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ ลองจิบมัทฉะก่อนออกกำลังกาย จะช่วยให้เบิร์นได้ดีขึ้น

❗อย่าลืมว่า การดื่มมัทฉะเป็นเพียงตัวช่วยส่วนหนึ่งเท่านั้นนะคะ
👩‍⚕️การลดไขมันที่ดีที่สุดยังคงต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและควบคุมอาหารให้เหมาะสมด้วยนะคะ

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻
Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

💪 อยากหุ่นดีแบบไม่กดดันตัวเองจนเครียด ลองปรับนิสัยการกินง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะ !🍖🥦 โปรตีนและไฟเบอร์ต้องมา เน้นอกไ...
23/07/2025

💪 อยากหุ่นดีแบบไม่กดดันตัวเองจนเครียด ลองปรับนิสัยการกินง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะ !

🍖🥦 โปรตีนและไฟเบอร์ต้องมา เน้นอกไก่ ปลา ไข่ ผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ด ช่วยให้อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก

🫗 เติมน้ำเปล่าให้ถึง ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยระบบเผาผลาญ แถมลดความอยากอาหารได้ดีเยี่ยม โดยใช้วิธีเทน้ำใส่กระบอกความจุ 1-2 ลิตร แล้วค่อยๆ จิบน้ำระหว่างวัน

🍰 เลี่ยงหวาน เลี่ยงแปรรูป ค่อยๆ ลดปริมาณและความถี่ของการดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มรสหวาน และอาหารแปรรูปต่างๆ อาจจะเริ่มจำกัดการทานเหลือแค่ช่วงสุดสัปดาห์ก่อน แล้วจึงลดลงเรื่อยๆ

🍿เคลียร์ของยั่วตา เก็บอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพให้พ้นสายตา ลดการกระตุ้นความอยาก และพยายามทานให้เป็นมื้อหลัก เลี่ยงมื้อย่อยบ่อยๆ เพื่อควบคุมระดับอินซูลินให้คงที่

เริ่มต้นทีละนิดเท่าที่ร่างกายเราไหว อย่าหักโหมนะคะ
✨ปรับไลฟ์สไตล์ เพื่อตัวเรา และคนที่เรารักกันน้าา ✨

⇨ สนใจปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 👇🏻👇🏻👇🏻

Ｃ▲ＬＬ
📲 084-153-6542

ＬＩＮＥ
🆔 Line: (มี @ นำหน้าด้วยนะคะ)
หรือกด link 👇🏻👇🏻👇🏻
https://lin.ee/6dipRQ3

ที่อยู่

92/14 เดอะแพลนท์ ซิตี้ แจ้งวัฒนะ, ถ. ป๊อปปูล่า, ต. บางพูด, อ. ปากเกร็ด, จ. นนทบุรี
Pak Kret
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 10:30 - 19:00
อังคาร 10:30 - 19:00
พฤหัสบดี 10:30 - 19:00
ศุกร์ 10:30 - 19:00
เสาร์ 10:30 - 19:00
อาทิตย์ 10:30 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66841536542

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Haus Clinic เฮ้าส์ คลินิก: Ulthera Thermage Laser&Aesthetics Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Haus Clinic เฮ้าส์ คลินิก: Ulthera Thermage Laser&Aesthetics Clinic:

ทางลัด

แชร์

ประเภท