สมุนไพรลืมป่วย Herbway 40+

31/01/2025

5 สมุนไพร พิชิตฝุ่น pm 2.5 #สมุนไพร #ลืมป่วย

https://www.facebook.com/share/r/15qGcD9Pr9/

30/01/2025

สมุนไพรดูแลสุขภาพ ในสถานการณ์ pm 2.5 ค่ะ

https://www.facebook.com/100070046859722/posts/887955543549333/

สมุนไพรดูแลสุขภาพในสถานการณ์ PM 2.5

เราคงต้องอยู่สถานการณ์ ฝุ่น PM 2.5 ไปอีกอย่างน้อย 1-2 เดือน และแน่นอนเราคงหลีกผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจไม่ได้ถึงแม้จะใส่หน้ากากอนามัย โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว (เช่น โรคระบบทางเดินหายใจ โรคปอด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และโรคผิวหนัง) ฝุ่น PM 2.5 มีอนุภาคที่เล็กมากสามารถหลุดจากการกรองของขนจมูกเข้าสู่ภายในร่างกาย ทำให้เกิดการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจ เกิดการอักเสบในอวัยวะต่าง ๆ รวมทั้งผู้ป่วยที่มีความเครียดก็อาจยิ่งทำให้ภาวะโรคเรื้อรังของผู้ป่วยเลวร้ายลงไปอีก ผมรวบรวมสมุนไพรที่หาได้ง่ายๆ มาแนะนำให้เพื่อนๆ ได้นำไปใช้ เพื่อบรรเทาปัญหาอาการจากฝุ่นพิษ กันครับ

1. หญ้าดอกขาว : ล้างปอด ลดปริมาณก๊าซคาร์บอนมอนนอกไซด์ที่คั่งค้างในปอด
ขนาดการใช้ : ชนิดชงชา ครั้งละ 2 กรัม (1 ซอง) ชงน้ำร้อนประมาณ 150-200 มิลลิลิตร หลังอาหาร 3 เวลา
ข้อควรระวัง : ควรระวังการใช้กับผู้ป่วยโรคหัวใจ โรคไต เนื่องจากหญ้าดอกขาวมีโพแทสเซียมสูง

2. ขมิ้นชัน : ลดอักเสบ ปกป้องระบบหัวใจหลอดเลือด-ปอด
ขนาดการใช้ : ครั้งละ 2 แคปซูล หลังอาหาร 4 เวลา
ข้อควรระวัง : ควรระวังการใช้กับผู้ป่วยโรคนิ่วในถุงน้ำดี

3. รางจืด : ล้างพิษ ปกป้องอวัยวะจากสารพิษโลหะหนัก ซึ่งพบได้ใน PM 2.5
ขนาดการใช้ : ชนิดชงชา ครั้งละ 2 กรัม (1 ซอง) ชงน้ำร้อนประมาณ 150-200 มิลลิลิตร ก่อนอาหาร 3 เวลา หรือมีอาการ
ข้อควรระวัง : ไม่ควรกินติดต่อกันเกิน 1 เดือน เนื่องจากเป็นยาฤทธิ์เย็น ควรทานห่างจากยาประจำตัวอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

4. มะขามป้อม : ปรับแร่ธาตุในร่างกายให้สมดุล ลดผลกระทบจากก๊าซพิษซัลเฟอร์ไดออกไซด์ แหล่งกำเนิดของ PM 2.5
ขนาดการใช้ : ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหาร เช้าเย็น

5. ฟ้าทะลายโจร : เสริมภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในระบบทางเดินหายใจ
ขนาดการใช้ : รักษาหวัด ครั้งละ 3 แคปซูล 4 เวลา หลังอาหารและก่อนนอน
ป้องกันหวัด เสริภูมิคุ้มกัน วันละ 1 แคปซูล 5 วันต่อสัปดาห์ ต่อเนื่องได้ 3 เดือน
ข้อควรระวัง : หากใช้ยาฟ้าทะลายโจรติดต่อกัน 3 วัน แล้วไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรงขึ้น ควรหยุดใช้ยาและปรึกษาแพทย์

ขอให้เพื่อนๆ สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วยง่าย ใช้ชีวิตให้มีความสุขนะครับ
>>สำหรับท่านที่สนใจ สมุนไพรดูแลสุขภาพในสถานการณ์ PM 2.5 ผมคัดสรรผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ปลอดภัย มี อย. ไว้ในคอมเมนท์ครับ

เรียบเรียง : หมอเฟิร์ส แพทย์แผนไทย 31 มกราคม 2568

22/02/2024

ชาพญารากหอม (ตำยาน) >>บำรุงกำลัง...ยารักษาโรคไม่สู้เมีย

สูตรนี้เป็นอีกหนึ่งตำรับสมุนไพรโบราณ แต่ไม่ค่อยไม่ใครรู้จักมากนัก เนื่องจากตัวสมุนไพรพญารากหอมหายากและมีราคาแพง...ว่ากันว่าเกรดดีๆ ราคากิโลละเป็นแสน ใครหาวัตถุดิบได้ก็ลองนำมาทำเป็นชาดูนะครับ
🔻สรรพคุณ ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย บำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย ทำให้จิตใจชุ่มชื่น กระปรี้กระเปร่า
🔻ส่วนผสมวัตถุดิบสมุนไพร
• พญารากหอม (ตำยาน) 15 กรัม
• รางแดง 10 กรัม
• ข้าวเย็นเหนือ 5 กรัม
• ชะเอมไทย 5 กรัม
🔻วิธีการต้มชา
1. ชั่งสมุนไพรตามอัตราส่วน ล้างด้วยน้ำสะอาด แล้วนำผ้าขาวบางห่อสมุนไพรทั้ง 4 ชนิดแล้วมัดให้แน่น
2. เติมน้ำสะอาด 1 ลิตร ใส่ภาชนะหม้อดินเผา หรือหม้อสแตนเลส แล้วนำสมุนไพรที่ห่อใส่หม้อ พร้อมต้ม
3. ต้มชาน้ำเดือด 15-20 นาที แล้วปิดไฟ สีของน้ำชาจะได้สีน้ำตาลแดง
🍵 วิธีดื่มชา
ดื่มได้วันละ 1-3 แก้ว แต่งรสชาติด้วยน้ำผึ้ง จะช่วยให้ดื่มง่ายขึ้น

22/02/2024

📌 แวะเยี่ยมชมร้านสมุนไพร ได้ตามลิงค์เลยครับ
https://shop.line.me/

21/01/2024

รักษาตัวเองให้แข็งแรง

ยังต้องใช้งานกายไปอีกนาน

20/01/2024

สมุนไพรน่ารู้ | อัญชัน-ดาวเรือง สมุนไพรแห่งการบำรุงสายตา

>>ใครที่มีปัญหาจอตาเสื่อม ตาล้า ตาแห้ง แสบตาง่าย ตาสู้แสงไม่ได้ ลองใช้สมุนไพร 2 ดูนะครับ
ดอกอัญชันมีคุณสมบัติในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยในดอกอัญชันนั้นมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่าแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสารชนิดนี้สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของดวงตา เพิ่มความสามารถในการมองเห็น แก้อาการตาฟาง ตามัว หรือภาวะการเสื่อมของดวงตาที่มาจากโรคเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก และมีหน้าที่ไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดีมากขึ้น
*มีงานวิจัยเบื้องต้นในหลอดทดลองและสัตว์ทดลอง พบว่า สารแอนโทไซยานิน สามารถผ่านเยื่อกั้นระหว่างหลอดเลือดที่ดวงตาไปยังจอตา มีผลช่วยสร้างสารสีม่วงแดงของเซลล์รับแสงที่จอตา (rhodopsin) ซึ่งมีส่วนสำคัญในการนำกระแสประสาทไปแปลภาพที่สมอง ควบคุมการทำงานของเยื่อบุตาและกระจกตา และช่วยในการมองเห็นในที่มืด นอกจากนี้สารแอนโทไซยานิน ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อยึดเลนส์ตา ที่อาจทำงานมากเกินไปจากการเพ่งสายตานานๆ ซึ่งอาจช่วยชะลอไม่ให้สายตาสั้นแย่ลง
ส่วนดอกดาวเรือง มีสารสำคัญ คือ ลูทีน และซีแซนทีน เป็นสารสีที่จุดโฟกัสของจอประสาทตา ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กรองแสงสีฟ้า ชะลอความเสื่อมของจอตา ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสร้างสารประกอบทั้งสองนี้ได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหาร
*งานวิจัยในเด็กนักเรียนที่ใช้งานกับหน้าจออย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของลูทีน ซีแซนทีน พบว่า มีส่วนช่วยในการลดอาการตาล้า ปวดศีรษะ ที่เกิดจากการใช้งานหน้าจอ และช่วยให้ประสิทธิภาพการมองเห็นดีขึ้น

🔻วิธีใช้
• ใช้ดาวเรือง ครั้งละ 1 ดอก อัญชัน 5-10 ดอก ชงเป็นชา
• ชนิดแคปซูล รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล ก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง

📌 เยี่ยมชมร้านสมุนไพร https://shop.line.me/
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ line@ คลิก >> https://lin.ee/TIHmDfX

10/01/2024

สมุนไพรน่ารู้ |"รางจืด" ราชาแห่งการล้างพิษ
มีการศึกษาผลของการดื่มน้ำสกัดจากใบรางจืดต่อการลดปริมาณแอลกอฮอล์ในลมหายใจ พบว่า การดื่มรางจืด 15 นาที ก่อนได้รับแอลกอฮอล์ ช่วยลดปริมาณแอลกอฮอล์ได้ (จากการตรวจวัดแอลกอฮอล์ในลมหายใจ)
จากองค์ความรู้พื้นบ้าน มีการใช้รางจืดต้านพิษของสุรา เช่น เพื่อป้องกัน หรือลดอาการเมาเหล้า
จากประสบการณ์ตรงของผู้ใช้หลายราย พบว่า รางจืดช่วยลดอาการแฮงค์ได้
สารสกัดด้วยน้ำของรางจืด ช่วยป้องกันการตายของเซลล์ตับจากพิษของแอลกอฮอล์ทั้งในหลอดทดลองและในหนูขาว และลดการเปลี่ยนแปลงทางจุลพยาธิวิทยาของตับ
สารสกัดรางจืดรางจืด ช่วยลดการถูกทำลายของเซลล์ประสาทของหนูเนื่องจากการขาดเหล้า
ขนาดและวิธีการใช้
▪️ใช้ใบรางจืด 10-15 ใบ ใส่น้ำพอท่วม ต้มไฟปานกลางจนยาเดือด ประมาณ 15 นาที และจิบแทนน้ำ
▪️ใบสด เคี้ยวครั้งละ 4-5 ใบ กินได้ทั้งใบ แต่ล้างให้สะอาดก่อน
▪️ชนิดชาชง
รับประทานครั้งละ 2 - 3 กรัม ชงน้ำร้อน 120 - 200 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร หรือเมื่อมีอาการ
▪️ชนิดแคปซูล
รับประทานครั้งละ 500 มิลลิกรัม - 1 กรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร
⛔️ข้อควรระวัง
- ควรรับประทานห่างจากยาโรคประจำตัวอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพราะยารางจืดอาจเร่งการขับยาเหล่านั้นออกจากร่างกาย ทำให้ประสิทธิผลของยาลดลง
- แนะนำรับประทานต่อเนื่องกันได้ไม่เกิน 7 วัน
- กรณีรับประทานเพื่อล้างพิษในร่างกาย อาจรับประทานเฉพาะเวลามีอาการ หายแล้วหยุด

09/01/2024

รางจืดแก้เมาค้าง ล้างพิษสะสมในร่างกาย
พิกัด : https://shope.ee/7Ur9IbjnBm

08/01/2024

3 วิธีใช้รางจืดแก้อาการเมาค้าง

📌 พิกัดรางจืด : ดูใต้คอมเม้นครับ

07/01/2024

อย่าสละสุขภาพ
เพื่อหาเงิน
จนต้องนำเงินมา
#ฟื้นฟูสภาพ

31/12/2023

เที่ยวปีใหม่ 6 สมุนไพรพกติดตัวไว้ แก้เจ็บป่วยเบื้องต้นได้ครับ

พิกัด
รางจืด : https://shope.ee/AUUZZVhyPM?share_channel_code=6
ยาดมสมุนไพร : https://shope.ee/6Kf0YwDp35
ขิง : https://shope.ee/VhDcO9ek8
ฟ้าทะลายโจร : https://shope.ee/7KXXl8nJrB

26/12/2023

ตื่นกลางดึก แล้วนอนหลับต่อไม่ได้ ทำอย่างไรดี?

พิกัด : https://shope.ee/509U5fYBzk?share_channel_code=6