21/09/2024
"น้ำตาล" ความอันตราย! ที่มาพร้อมกัย
"ความหวาน" โทษของน้ำตาลที่บริโภคมากเกิน
ไปสามารถส่งผลต่อสุขภาพในหลายๆ ดังนี้
👉 โรคอ้วน: น้ำตาลมีแคลอรีสูง แต่ไม่ให้สารอาหารที่จำเป็น ทำให้เกิดการสะสมของพลังงานเกินและนำไปสู่โรคอ้วน
👉 โรคเบาหวาน: การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2
👉 ฟันผุ: น้ำตาลทำให้เกิดกรดในปากที่ทำลายเคลือบฟันและส่งผลให้ฟันผุ
👉 เสี่ยงต่อโรคหัวใจ: น้ำตาลมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โดยการเพิ่มระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิต
👉 ทำให้ติดน้ำตาล: การบริโภคของหวานบ่อย ๆ สามารถทำให้เกิดการเสพติดน้ำตาล ทำให้ร่างกายเรียกร้องน้ำตาลมากขึ้น
ฉะนั้นเราควรลดการบริโภคน้ำตาลเพื่อรักษาสุขภาพ ป้องกันโรคเรื้อรัง และส่งเสริมพลังงานที่เสถียรมากขึ้นในระหว่างวัน หลีกเลี่ยงการติดน้ำตาลยังช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น
▶️สนใจติดต่อสอบถามได้ฟรีที่
📞สาขาพัทยา : 065-426-1999
📞สาขาแหลมฉบัง : 088-824-1999
[คลิก]>>> https://shorturl.asia/bvFxs สาขาแหลมฉบัง
[คลิก]>>> https://shorturl.asia/BJ7ZN สาขาพัทยา
🔰แอดไลน์ :
🏥เปิดบริการทุกวัน
📍สาขา 1 พัทยาเหนือเยื้องปั้มน้ำมันบางจาก
📍สาขา 2 แหลมฉบัง ซอยข้างรพ.วิภาราม (4แยกใหญ่ ตลาดสี่มุมเมือง)
⏰เปิดบริการเวลา 10:00-20:00 น.
#ลดไขมัน #ลดสัดส่วน #ควบคุมน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #ชลบุรี #พัทยา #กระชับสัดส่วน #หลังคลอด #น้ำหนัก #ลดไขมันหน้าท้อง #รูปร่าง
