Bear Gym and Supplements Pattaya

Bear Gym and Supplements Pattaya Gym highlights
✔ 3 Separate floors
✔ Air conditioning
✔ Top club music
✔ Professional coaches
✔ Pro-range of weights and machines
(232)

Membership Rates
Visit - 190 THB
10 Visits - 1299 THB
1 Month - 1900 THB
3 Months - 3600 THB
6 Months - 5000 THB
1 Year - 9500 THB

Personal Training Services:
700 THB / session (excluding gym membership)

Included:

Composition of individual training plan based on your personal goals (weight gain/control/lose, stamina development, strength, functional training
Detailed bodybuilding supplements consultations
General dieting information
1-to-1 sessions
Session length: 60 – 80 min. What else?

✔Punching bag
✔Table tennis
✔Heavy free weights and big machines
✔One-stop quality shakes’n’snacks bar
✔Widest range of original supplements with free delivery all over Thailand
✔Shops and pickup points all over Pattaya
✔Chance to become a BEAR TEAM member

Bear Gym is now permanently closed.If your membership is overing 31 Dec 2024, please take 5 minutes to fill out this REF...
27/12/2024

Bear Gym is now permanently closed.

If your membership is overing 31 Dec 2024, please take 5 minutes to fill out this REFUND OR WAIT form:

https://forms.gle/RKGvsgSnSmBqTFWi9

🫡👋

Available untli Nov 9 ONLY!
23/10/2024

Available untli Nov 9 ONLY!

27/05/2024

🎉ใครกำลังหาเวย์ไอโซเลทมาตำกันได้เลยครับบบ ✨

👉🏻 เวย์ ENSO 💪🏻
- เวย์ไอโซเลท 100%
- โปรไบโอติก : เป็นมิตรกับลำไส้ด้วยโปรไบโอติก 2,000-7,500 CFU ต่อหนึ่งมื้อ
- EAA : ประกอบด้วยอะมิโนที่สมบูรณ์ และให้กรดอะมิโนจำเป็น EAA s ทั้ง 9 ชนิดในปริมาณที่รวดเร็วและเพียงพอ
- การย่อยโปรตีนและการดูดซึมที่ดีเพื่อประโยชน์สูงสุด
- หญ้าหวาน : สัมผัสคุณงามความดีของหญ้าหวานไฟเบอร์สารให้ความหวานที่สกัดจากพืชธรรมชาติ
- ไม่มีน้ำตาล : โอบรับการเดินทางไร้น้ำตาลด้วยพลังงานเพียง 130 กิโลแคลอรีต่อมื้อ

คุณภาพขนาดนี้ มาตำกันเลยยยยยยย🥳

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

25/05/2024

สวัสดีครับ แอดมาแนะนำเครื่องดื่มอัดลม ABE ใหม่ที่ไม่มีน้ำตาล, คาเฟอีน 200 มก., ซิทรูลีน, เบต้า-อะลานีน, ทอรีน และเพิ่มวิตามินบี เครื่องดื่มให้พลังงานและสมรรถนะอันงดงาม ท้าให้ลองแล้วมาสนุกกับการออกกำลังกาย

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

🫘Buckwheat เมล็ดพันธุ์หลากคุณประโยชน์Buckwheat หรือบักวีต เป็นเมล็ดพืชยอดฮิตในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะประกอบไปด้วยแร่ธาตุแล...
23/05/2024

🫘Buckwheat เมล็ดพันธุ์หลากคุณประโยชน์

Buckwheat หรือบักวีต เป็นเมล็ดพืชยอดฮิตในหมู่คนรักสุขภาพ เพราะประกอบไปด้วยแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระหลากชนิด หลายคนจึงเชื่อว่าการรับประทานบักวีตอาจส่งผลดีต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต หรือลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ เป็นต้น
แม้ Buckwheat เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ไม่ต่างจากข้าวสาลีหรือข้าวโพด แต่อันที่จริงแล้วเมล็ดพืชชนิดนี้ไม่ใช่ธัญพืช ทว่าผู้บริโภคสามารถนำมารับประทานได้ในรูปแบบเดียวกันกับธัญพืชทั่วไป ทำให้ Buckwheat ถูกจัดอยู่ในตระกูลธัญพืชเทียม (Pseudocereals) เช่นเดียวกับควินัวหรือเมล็ดผักโขม
ข้อมูลทางโภชนาการของ Buckwheat

Buckwheat จัดเป็นเมล็ดพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยบักวีตดิบ 100 กรัม จะให้พลังงานทั้งหมด 343 แคลอรี่ และประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ดังนี้

คาร์โบไฮเดรต บักวีตมีคาร์โบไฮเดรตเป็นองค์ประกอบหลักเช่นเดียวกับธัญพืชหรือธัญพืชเทียมชนิดอื่น ๆ โดยบักวีตดิบ 100 กรัม จะมีคาร์โบไฮเดรตถึง 71.5 กรัม ซึ่งในปัจจุบันมีงานวิจัยที่พบว่าสารประกอบบางชนิดในบักวีตอาจมีคุณสมบัติช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและอาจช่วยควบคุมภาวะเบาหวานไม่ให้รุนแรงขึ้นได้

เส้นใยอาหาร บักวีตเป็นเมล็ดพืชที่มีเส้นใยอาหารค่อนข้างสูง ซึ่งดีต่อสุขภาพลำไส้และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยบักวีตดิบ 100 กรัม จะประกอบด้วยเส้นใยอาหาร 10 กรัม

แร่ธาตุ บักวีตจัดเป็นแหล่งรวมแร่ธาตุนานาชนิด ทั้งทองแดง แมงกานีส เหล็ก แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีงานวิจัยพบว่าเมล็ดพืชชนิดนี้มีปริมาณแร่ธาตุสูงกว่าธัญพืชทั่วไป และร่างกายสามารถดูดซึมแร่ธาตุจากบักวีตที่ผ่านการปรุงสุกแล้วได้ง่ายและรวดเร็วกว่า เพราะบักวีตมีปริมาณกรดไฟติกที่เป็นสารยับยั้งการดูดซึมแร่ธาตุซึ่งพบในธัญพืชในระดับต่ำกว่าธัญพืชชนิดอื่น ๆ ด้วย

สารต้านอนุมูลอิสระ บักวีตอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่อาจช่วยป้องกันหรือยับยั้งความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระ อันเป็นปัจจัยก่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือด เป็นต้น

โดยสารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากในบักวีต มีดังนี้

👉🏻รูติน ส่งผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน โดยคาดว่าช่วยลดการอักเสบ ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด และลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้
👉🏻เควอซิทิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบมากในพืช เชื่อว่าสารนี้มีคุณสมบัติช่วยลดการเกิดมะเร็งและโรคหัวใจ
👉🏻ไวเทกซิน ในปัจจุบันมีงานวิจัยพบว่าสารชนิดนี้ส่งผลดีต่อร่างกายหลายประการ

สารสำคัญต่าง ๆ ที่พบในบักวีตทำให้เชื่อว่าบักวีตอาจดีต่อสุขภาพร่างกายด้านต่าง ๆ รวมถึงอาจมีประสิทธิภาพป้องกันการเกิดโรคบางอย่างได้ จึงมีการค้นคว้าเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของบักวีตในแง่มุมต่าง ๆ ไว้ ดังนี้

ลดระดับน้ำตาลในเลือด แม้บักวีตจะมีคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบหลัก แต่ก็เป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดที่สามารถย่อยได้ง่าย และไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นมากนัก นอกจากนั้น ยังเชื่อด้วยว่าสาร D-Chiro Inositol ในบักวีตอาจมีคุณสมบัติช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งอาจดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วย

โดยมีงานวิจัยหนึ่งได้ศึกษาคุณสมบัติของบักวีตในการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง จากการเก็บตัวอย่างเลือดของอาสาสมัครที่รับประทานบักวีตเป็นอาหารหลักจำนวน 961 ราย พบว่าบักวีตอาจช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ ซึ่งสอดคล้องกับอีกงานวิจัยหนึ่งที่ศึกษาคุณสมบัติของบักวีตในด้านนี้เช่นกัน โดยให้หนูทดลองที่เป็นโรคเบาหวานรับประทานบัควีตสกัดเข้มข้นแล้ววัดระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากผ่านไป 90 และ 120 นาที ผลปรากฏว่าระดับน้ำตาลในเลือดของหนูลดลงกว่า 12-19 เปอร์เซ็นต์

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

💦สาดน้ำผ่านไป แล้วมาสาดอาหารเสริมดีๆให้ร่างกายกันครับ วันนี้แอดมีตัวช่วยเสริมดีๆมาแนะนำ ถูกใจกระปุกไหนมาเปย์ได้เลย 🏋🏻🏃🏻‍...
23/04/2024

💦สาดน้ำผ่านไป แล้วมาสาดอาหารเสริมดีๆให้ร่างกายกันครับ

วันนี้แอดมีตัวช่วยเสริมดีๆมาแนะนำ ถูกใจกระปุกไหนมาเปย์ได้เลย 🏋🏻🏃🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

แจ้งวันหยุดช่วงเทศกาล สงกรานต์ ประจำปี 2567ตั้งแต่วันที่ 18 เมษายน - 21 เมษายน 2567และเปิดให้บริการ วันที่ 22 เมษายน 256...
06/04/2024

แจ้งวันหยุดช่วงเทศกาล สงกรานต์ ประจำปี 2567
ตั้งแต่วันที่ 18 เมษายน - 21 เมษายน 2567
และเปิดให้บริการ วันที่ 22 เมษายน 2567

🙏🏻 ขออภัยในความไม่สะดวก 🙏🏻
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🧘🏼‍♀️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

ว้าววววววววๆๆ....มาแล้วครับกับเวย์โปรตีนไอโซเลท นั่นคือ 👇🏻💙 ISO-XP เป็นอาหารเสริมที่มีโปรตีนสูงพร้อมสารให้ความหวาน และเป...
25/03/2024

ว้าววววววววๆๆ....มาแล้วครับกับเวย์โปรตีนไอโซเลท นั่นคือ 👇🏻

💙 ISO-XP เป็นอาหารเสริมที่มีโปรตีนสูงพร้อมสารให้ความหวาน และเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลทที่สะอาดและมีคุณภาพสูงสุดที่มีอยู่ โดยมีแลคโตสเพียง 0.1 กรัมและโปรตีน 22.5 กรัมต่อมื้อ 25 กรัม
🩵ISO-XP จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเวลาที่เหมาะสมในการใช้คือเมื่อคุณต้องการโปรตีนอย่างรวดเร็ว ซึ่งรวมถึงทันทีที่ตื่นก่อนอาหารเช้า และทันทีหลังออกกำลังกาย แล้วเจอกันครับ

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

ว้าวววๆๆ...🎉 วันนี้มีโปรตีนดีๆมาอีกแล้วครับ นั่นคือ BEEF-XP🏋🏻Beef-XP เป็นแหล่งโปรตีนที่ปราศจากนมและเป็นเนื้อวัวไฮโดรไลซ์...
22/03/2024

ว้าวววๆๆ...🎉 วันนี้มีโปรตีนดีๆมาอีกแล้วครับ นั่นคือ BEEF-XP

🏋🏻Beef-XP เป็นแหล่งโปรตีนที่ปราศจากนมและเป็นเนื้อวัวไฮโดรไลซ์ 100% ที่มาจากวัว
ให้โปรตีนมากกว่า 27 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และมีกรดอะมิโนที่ครอบคลุมซึ่งให้กรดอะมิโนจำเป็นทั้งหมด (EAA)
🏋🏻‍♂️Beef-XP มีปริมาณโปรตีนสูง (97%) และมีไขมันต่ำและมีปริมาณน้ำตาลเป็นศูนย์ ซึ่งทำให้เป็นอาหารเสริมโปรตีนในอุดมคติสำหรับทุกคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงแลคโตสและลดปริมาณไขมันและน้ำตาลในอาหาร
🏋🏼‍♀️Beef-XP เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในแต่ละวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่หลีกเลี่ยงแลคโตสและผลิตภัณฑ์จากนมในอาหาร และกำลังมองหาแหล่งโปรตีนทางเลือกอื่น

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

สวัสดีครับ วันนี้มาแนะนำสำหรับหนุ่มๆสาวๆที่รักในการดูแลผิวพรรณ กันครับ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻🩷💜Neoċell Super Collagen 🧬คอลลาเจนชนิดผง ...
18/03/2024

สวัสดีครับ วันนี้มาแนะนำสำหรับหนุ่มๆสาวๆที่รักในการดูแลผิวพรรณ กันครับ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🩷💜Neoċell Super Collagen 🧬
คอลลาเจนชนิดผง 10,000 มก.
คอลลาเจนบริสุทธิ์ 100 % ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ตึงกระชับ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอยร่องลึก ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสจากภายใน แลดูอ่อนวัยยิ่งขึ้น
คอลลาเจนเพบไทด์ ประเภทที่ 1 และ 3 มีความจำเป็นต่อผิวพรรณเป็นอย่างมาก โดยจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น กระชับ และความแข็งแรงของผิวหนัง ผม เล็บ กล้ามเนื้อ เอ็น กระดูก โดยคอลลาเจนที่เป็นโครงสร้างโปรตีนที่มีความซับซ้อนนี้จะแทรกซึมเป็นส่วนประกอบสำคัญโดยทั่วไปของร่างกาย
คอลลาเจนเพปไทด์ชนิดที่ 1 และ 3 ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ โดยใช้กรรมวิธีขั้นสูงสกัดด้วยเอนไซม์ ซึ่งมีความบริสุทธิ์สูง ดูดซึมง่าย มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก จึงทำให้ส่งเสริมประสิทธิภาพสูงสุด
📌วิธีใช้
รับประทาน : ผสม NEOCELL Super Collagen Peptide Unflavored กับเครื่องดื่มของคุณ 1 แก้ว (8 ออนซ์) วันละ 2 ช้อน ตอนท้องว่าง

สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

วันนี้แอดมีอาหารเสริมดีๆมาแนะนำสำหรับชั่วโมงเร่งเด่นกันครับ👉🏻โปรตีนข้าวโอ๊ต- โปรตีน 23 กรัม คาร์โบไฮเดรตที่สะอาด และไขมั...
06/03/2024

วันนี้แอดมีอาหารเสริมดีๆมาแนะนำสำหรับชั่วโมงเร่งเด่นกันครับ

👉🏻โปรตีนข้าวโอ๊ต- โปรตีน 23 กรัม คาร์โบไฮเดรตที่สะอาด และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ Critical Oats เป็นอาหารเช้าหรือของว่างแบบพกพาที่สมบูรณ์แบบด้วยการผสมผสานที่สมดุลของข้าวโอ๊ตโฮลเกรนออร์แกนิก 100% มีโปรตีนในระดับสูง รวมถึงโปรตีนไอโซเลท ISO-XP และยังมีผง MCT (ไขมันเพื่อสุขภาพ) ที่เหมาะสำหรับคนที่ยุ่ง/แอคทีฟของคุณ ไลฟ์สไตล์.

แล้วมาออกกำลังด้วยกันนะครับ ที่ Beargym
สนใจสั่งซื้อสามารถ inbox หรือสอบถามได้เลยที่👇🏻👇🏻
📌 Bear Gym ซอยวัดบุณย์กาญจนาราม
———————————————————————————
เวลา เปิด-ปิด ทำการ 🏋🏻🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
จันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-22.00 น.
เสาร์-อาทิตย์ เวลา 08.00-20.00 น.

#พัทยา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ยิมพัทยา #จอมเทียน #สุขภาพดี

ที่อยู่

Pattaya

เวลาทำการ

จันทร์ 07:00 - 22:00
อังคาร 07:00 - 22:00
พุธ 07:00 - 22:00
พฤหัสบดี 07:00 - 22:00
ศุกร์ 07:00 - 22:00
เสาร์ 08:00 - 20:00
อาทิตย์ 08:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66923372575

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Bear Gym and Supplements Pattayaผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Bear Gym and Supplements Pattaya:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Membership Rates 190 THB……………..1 Visit 1299 THB……………10 Visits 2300 THB……………Month 3600 THB……………3 month 5000 THB……………6 month 7500 THB……………1 Year Personal Training Services: 700 THB / session (excluding gym membership) Included: Composition of individual training plan based on your personal goals (weight gain/control/lose, stamina development, strength, functional training Detailed bodybuilding supplements consultations General dieting information 1-to-1 sessions Session length: 60 – 80 min. What else? ✔Punching bag ✔Table tennis ✔Heavy free weights and big machines ✔One-stop quality shakes’n’snacks bar ✔Widest range of original supplements with free delivery all over Thailand ✔Shops and pickup points all over Pattaya ✔Chance to become a BEAR TEAM member