สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์

24/07/2025

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์ ขอประณามการใช้ความรุนแรงของกัมพูชา เพราะโรงพยาบาลต้องเป็นพื้นที่ปลอดภัยเสมอ การจงใจยิงอาวุธใส่สถานพยาบาล คือการกระทำที่ข้ามเส้นแบ่งความเป็นมนุษย์ ดังมาตรา 18 แห่งอนุสัญญาเจนีวาฉบับที่ 4 ระบุไว้อย่างชัดเจนว่า "โรงพยาบาลพลเรือน จะต้องไม่ถูกโจมตี ไม่ว่าในสถานการณ์ใดๆ แต่จะต้องได้รับความเคารพและคุ้มครองจากคู่ขัดแย้งตลอดเวลา"

การกระทำของกัมพูชาเข้าข่ายการละเมิดอย่างร้ายแรงและถือเป็นอาชญากรรมสงครามอย่างชัดเจน

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์ ขอส่งพลังใจให้เจ้าหน้าที่ทหารทุกนาย บุคลากรทางการแพทย์ในเขตพื้นที่ชายแดน และหน่วยงานทุกภาคส่วน ที่ปฏิบัติหน้าที่ด้วยความกล้าหาญและเสียสละ เพื่อปกป้องประชาชนและความสงบสุขของประเทศ

#กัมพูชายิงก่อน
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด

#ทีมสาธารณสุข
#ทีมประเทศไทย
#สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์
#กลุ่มสื่อสารความเสี่ยง

15/07/2025

25/06/2025

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์ และ ศูนย์อนามัยที่ 2 พิษณุโลก กรมอนามัย ร่วมกับเพจโจรสลัด รณรงค์ "ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน ต้องมีไอโอดีน" ส่งเสริมให้คนไทยทุกช่วงวัยไม่ขาดไอโอดีน เนื่องในโอกาส วันไอโอดีนแห่งชาติ วันที่ 25 มิถุนายน 2568

25 มิถุนายน #วันไอโอดีนแห่งชาติ ลุงโจนส์ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

ด้วยการส่งต่อความรู้สุขภาพที่ย่อยง่าย นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง อย่างเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม นั่นคือ ”ไอโอดีน“

ไอโอดีน คือ สารอาหารหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้บางคนขาด ไม่ว่าจะเป็นอยู่ไกลทะเล ทำให้หากินอาหารทะเลยาก, ขาดความรู้ ความเข้าใจ หรือ รู้จัก แต่ไม่รู้ว่าตัวเองขาดอยู่ เพราะของเค็ม ๆ ทุกอย่างที่เราทาน อาจไม่ได้มีไอโอดีนอยู่เลย เป็นต้นครับ

👉 แล้วขาดไอโอดีน อันตรายยังไง?

ไอโอดีนมีส่วนช่วยในการพัฒนาและดูแลสมอง หากขาดอาจทำให้สมองฝ่อ หรือ ทำให้เด็กพัฒนาการช้า นอกจากนี้ยังทำให้ฮอร์โมนไทรอยด์ตํ่า รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง

👉 ถ้างั้น…แต่ละวัย ต้องกินไอโอดีนเท่าไหร่?

- เด็กเล็ก 0-5 ปี ควรกิน 90 มคก. ต่อวัน

- เด็กโต 6-12 ปี ควรกิน 120 มคก. ต่อวัน

- ผู้ใหญ่ 12+ ปี ควรกิน 150 มคก. ต่อวัน

- คนท้อง ควรกิน 250 มคก. ต่อวัน

👉 แล้วไอโอดีน หาได้จากไหนกันบ้างนะ?

อย่างที่ทราบกันดี ว่าไอโอดีนพบมากในอาหารทะเลครับ ดังนั้น กินอาหารทะเลเป็นประจำจึงช่วยได้ รวมถึงแนะนำให้เลือกเครื่องปรุงรสที่เสริมไอโอดีน หรือเลือกทานยาเสริมไอโอดีน (ในคนที่จำเป็นต้องใช้ อย่างเช่น คนท้อง เป็นต้นครับ)

ซึ่งการกินไอโอดีนให้พอ ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะ เพียงเปลี่ยนเกลือที่ใช้ทำอาหารเป็นเกลือไอโอดีน เพียงแค่ 1 ช้อนชา ก็สามารถได้ไอโอดีนถึง 150 มคก. ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการใน 1 วัน แล้วคร้าบบบ

---------------

ขอขอบคุณความรู้ดี ๆ จากสำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

อ้างอิง: สำนักโภชนาการ กรมอนามัย

24/06/2025

25 มิถุนายน วันไอโอดีนแห่งชาติ
"ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน ต้องมีไอโอดีน"

31/05/2025

“31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก”

องค์การอนามัยโลก ได้กำหนดให้วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์ จึงขอประชาสัมพันธ์ รณรงค์ ให้ประชาชนมีความตระหนักถึงโทษ พิษภัย ผลกระทบความสูญเสียทั้งทางสุขภาพ เศษฐกิจ และสังคมที่เกิดจากการสูบบุหรี่ และส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ในการ ลด ละ เลิก บุหรี่

🚫ร่วมปกป้องเด็กและเยาวชนจากบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า🚫

30/05/2025

📣 ขอเชิญชวนพี่น้องประชาชนจังหวัดเพชรบูรณ์ ทุกเพศทุกวัย และทุกท่านที่สนใจ

📌ร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพดี ป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) "เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติฯ" ในโครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 11 เฉลิมพระเกียรติ
ด้วยแนวคิดใหม่ “ออกกำลังเป็นนิสัย ห่างไกลสโตรค” (No Stop No STROKE)

-วันที่จัดกิจกรรม: วันอาทิตย์ที่ 2 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568
เวลา 05.00 น. เป็นต้นไป
-สถานที่: พุทธอุทยานเพชบุระ จ.เพชรบูรณ์

สามารถลงทะเบียนได้ที่ Link :
https://wrb11.thai.run/event/PNB
ช่องทางติดต่อสอบถาม
Facebook: เพชรบูรณ์ เดิน - วิ่ง เฉลิมพระเกียรติ https://www.facebook.com/share/16JB48cv6o/?mibextid=wwXIfr

📌ลงทะเบียน : เริ่มวันที่ 26
พฤษภาคม - 31 สิงหาคม 2568
ค่าสมัคร : ผู้ใหญ่ ราคา 360 บาท และเด็กอายุ 7-18 ปี ราคา 240 บาท

**ได้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า**

19/05/2025

🌧🌦🌂☔️ด้วยกรมอุตุนิยมวิทยา ได้ประกาศให้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝน ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2568 ที่ผ่านมา ประกอบกับสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก เริ่มเข้าสู่ภาวะปกติ ไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน ดังนั้นสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์ จึงขอยุติการรายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กประจำวันไปก่อน จนกว่าสถานการณ์ฝุ่นฯ จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน จึงจะรายงานสถานการณ์เพื่อสื่อสารความเสี่ยงอีกครั้ง..ขอบคุณค่ะ🌂☂️🌩🌧

16/05/2025

สถานการณ์ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ในวันที่ 16 พฤษภาคม 2568
ค่าเฉลี่ย 24 ชม. ณ 09.00 น. อยู่ที่ระดับคุณภาพอากาศ อากาศดีมาก 🔵
ข้อแนะนำการปฏิบัติตัว
👫🏼 ประชาชนทั่วไป ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
🤰🏻👶🏻👨🏼‍🦳ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

15/05/2025

สถานการณ์ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ในวันที่ 15 พฤษภาคม 2568
ค่าเฉลี่ย 24 ชม. ณ 09.00 น. อยู่ที่ระดับคุณภาพอากาศ อากาศดีมาก 🔵
ข้อแนะนำการปฏิบัติตัว
👫🏼 ประชาชนทั่วไป ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
🤰🏻👶🏻👨🏼‍🦳ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

14/05/2025

สถานการณ์ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ในวันที่ 14 พฤษภาคม 2568
ค่าเฉลี่ย 24 ชม. ณ 09.00 น. อยู่ที่ระดับคุณภาพอากาศ อากาศดีมาก 🔵
ข้อแนะนำการปฏิบัติตัว
👫🏼 ประชาชนทั่วไป ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
🤰🏻👶🏻👨🏼‍🦳ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

13/05/2025

สถานการณ์ค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ในวันที่ 13 พฤษภาคม 2568
ค่าเฉลี่ย 24 ชม. ณ 09.00 น. อยู่ที่ระดับคุณภาพอากาศ อากาศดีมาก 🔵
ข้อแนะนำการปฏิบัติตัว
👫🏼 ประชาชนทั่วไป ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ
🤰🏻👶🏻👨🏼‍🦳ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ